fizična aktivnost

15. 05. 2026 07.00

Zakaj želi telo pogosto kilograme pridobiti nazaj?

Mnogi ljudje se leta trudijo s prehrano, dietami in gibanjem, pa se kilogrami vedno znova vrnejo. ...

04. 05. 2026 13.18

Povečano kibernetsko, nepremičninsko in kreditno tveganje

Tveganja za finančni sistem ostajajo zmerna in stabilna, a se obeti poslabšujejo zaradi vse večje ...

19. 04. 2026 17.47

Rad bi samo, da ga pozdravijo nazaj

Na majhnem odru stoji vrsta stolov. Na njih sedijo mamice, vsaka s cmokom v grlu, a vseeno ...

05. 04. 2026 18.25

Dan brez avtomobila, par ne par, zmanjšanje hitrosti: učinkoviti ukrepi?

Dan brez avtomobila, par ne par, zmanjšanje hitrosti na avtocesti, delo od doma ... To je le nekaj ...

28. 01. 2026 06.00

Telovadba za skupnost: Tek in pomoč pri vrtnarjenju

Zakaj bi hodili v fitnes, če lahko svojo moč porabite za pomoč skupnosti? To je ideja "dobrovadbe", ...

27. 08. 2025 00.15

Digitalna zasvojenost in gibanje: Ljubljana ponuja rešitve

Nova epizoda POPkasta je osvetlila nujno potrebo po ravnotežju med digitalnim in fizičnim svetom za ...

25. 05. 2025 07.00

BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke

Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z ...

11. 05. 2025 14.21

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. ...

24. 01. 2025 14.48

99-letni igralec Dick Van Dyke še vedno telovadi trikrat na teden

Recept za dolgo in vitalno življenje je fizična aktivnost, je prepričan igralec Dick Van Dyke, ki ...

15. 01. 2025 15.41

Pritožili so se, ker so morali delati sklece in čistiti sanitarije brez rokavic

Udeleženci Temeljnega vojaško-strokovnega usposabljanja 2. učne enote v Vojašnici Janka Premrla ...

25. 08. 2024 16.24

'Misija opravljena': 102. rojstni dan proslavila s skokom iz letala

102-letna Manette Baillie je postala najstarejša Britanka, ki je s padalom skočila iz letala. ...

05. 11. 2023 07.00

BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga ...

17. 10. 2023 12.17

Vnetje mišic – Kako obvladati miozitis s fizioterapijo?

Ali ste se kdaj vprašali, zakaj pride do bolečin v mišicah ali zakaj mišice izgubijo svojo moč? Vas ...

10. 10. 2023 10.06

Je tudi vam duševno zdravje enako pomembno kot telesno?

Veliki večini Evropejcev, 89 odstotkom, se zdi spodbujanje duševnega zdravja enako pomembno kot ...

08. 10. 2023 07.00

BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?

Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega ...

08. 08. 2023 15.35

'Normalno je, če ste prestrašeni, jezni, zbegani, zaskrbljeni ...'

Popolnoma normalno je, če ste ob teh poplavah prestrašeni, jezni, zbegani, vas skrbi za druge, saj ...

07. 05. 2023 07.00

Kako si pomagati pri vnetju sinusov?

Vnetje sinusov je zelo pogosta bolezen, ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Gre za ...

12. 04. 2023 13.35

Kazniva dejanja, ki jih izvršijo mladoletniki? 'Žal smo beležili tudi uboje'

V javnosti še vedno odmeva brutalno medvrstniško nasilje, ki se je v soboto zgodilo v Celju. ...

08. 04. 2023 00.15

Trik za sijočo in mladostno kožo je preprostejši, kot ste mislili!

Ste naveličani zapravljanja denarja za različne kozmetične izdelke, ki ne dajo obljubljenih ...

08. 02. 2023 22.35

Sanjski Toni se je zaljubil v dve kandidatki, izbral je Stankico

Sanjski moški Toni Šćulac se je bal, da se bo med snemanjem zaljubil v dve kandidatki. Zgodilo se ...

27. 01. 2023 00.15

Nina Grilc ter Tim Marovt: Z gibanjem in novo kolekcijo H&M Move do mentalne moči

Novo kolekcijo športnih oblačil H&M Move predstavljata Nina Grilc ter Tim Marovt, ki izpostavljata ...

01. 10. 2022 14.23

Policistični jajčniki: se da brez hormonov?

September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov (PCOS), najpogostejši hormonski ...

21. 09. 2022 06.00

Ana Hrovatin

20-letna študentka Ana o sebi pravi, da je odprta in komunikativna oseba, ki je obenem precej ...

17. 09. 2022 07.07

'Najboljša miselna igra, ki si jo je izmislil človek' odslej del študija

Ste že slišali za bridž? Mogoče pa ga celo znate igrati? To je ena najbolj priljubljenih iger s ...

20. 07. 2022 10.58

Pse sprehajajte zjutraj ali zvečer, izogibajte se vročemu asfaltu

Med poletnimi meseci morajo lastniki še posebej poskrbeti za hišne ljubljenčke, saj so lahko vpliv ...

02. 07. 2022 10.56

Policistični jajčniki: 'Diete niso pomagale, lasje so mi izpadali v šopih'

Sindrom policističnih ovarijev je najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in ...

19. 01. 2022 07.59

Vesna Ponorac: Želim si partnerja, ki bi bil športno aktiven, kot sem jaz

Mlado igralko Vesno Ponorac lahko trenutno spremljamo v novi VOYO seriji Gospod profesor, v kateri ...

02. 01. 2022 14.46

Astrološka napoved: 2022 bo leto sprememb – kdor se bo znal prilagoditi, bo uspešen

Leto 2022 bo po napovedih psihološke astrologinje prineslo številne priložnosti, glavni motiv pa bo ...

27. 11. 2021 00.15

Z vsakodnevnim ritualom do še večjih poslovnih idej

06. 11. 2021 07.00

Nezakonit rave v enem največjih zapuščenih jugoslovanskih bunkerjev v Sloveniji

Skrivni bunker na obrobju Ljubljane, ki je javnosti manj poznan, je eden največjih v državi in je ...

23. 09. 2021 15.28

Na Bledu slovesno obeležili dan športa kot državni praznik

Osrednja prireditev ob državnem prazniku, dnevu športa, je bila na Blejski promenadi pod Festivalno ...

20. 09. 2021 20.19

Strokovnjaki: Ljudje so lahko 'debeli, a fit'

Pristop preprečevanja debelosti, ki se osredotoča na telesno težo, je v veliki meri neučinkovit, ...

13. 08. 2021 20.12

V času viroz in prehladov sladkarije odsvetovane

Med otroki – neznačilno za poletje – razsajajo bronhiolitisi in respiratorni sincicijski virusi ...

26. 03. 2021 05.45

Anja Širovnik

Simpatična Velenjčanka pravi, da obožuje otroke in si je tudi zato izbrala pedagoški poklic. Rada ...

26. 11. 2020 06.00

WHO: Prav vsaka vrsta gibanja pripomore k boljšemu zdravju

Če bi se ljudje po svetu več gibali, bi lahko preprečili 4–5 milijonov smrti na leto. Svetovna ...

07. 11. 2020 08.00

Novembrski brkači za zdravje moške populacije

Movember, ki pride za rožnatim oktobrom, je namenjen ozaveščanju o zdravju moških. Poudarek daje ...

24. 10. 2020 07.27

Ni bilo vse črno, v stiski smo tudi pomagali drug drugemu

Bili smo popolnoma na tleh, negotovi, družine so čez noč ostale za zaprtimi vrati, brez dohodkov, ...

05. 10. 2020 00.15

Imunski sistem jeseni

Sezona prehladov in gripe je pred nami. S hladnejšim vremenom in začetkom šole je potrebno še ...

27. 09. 2020 13.26

BLOG: Kaj pa priporočila in ukrepi za zdrav način življenja?

Zakaj pri vseh priporočilih manjkajo najbolj pomembna? Vse razumem – maske, razkuževanje, skrb za ...

15. 06. 2020 14.50

Ronaldovo dekle Georgina: Na začetku mi je bilo nerodno trenirati s Cristianom

Španska manekenka in predvsem dekle enega svetovno najbolj znanih nogometašev na svetu Georgina ...

26. 04. 2020 08.25

Na Kitajskem zasegli 89 milijonov neustreznih mask, Nemčija si želi zagnati aplikacijo za sledenje

Kitajske oblasti so zasegle več kot 89 milijonov zaščitnih mask neustrezne kakovosti. Kitajski ...

20. 04. 2020 15.36

Natalija Bratkovič se je v izolaciji naučila žagati drva

Natalija Bratkovič, priljubljena voditeljica šova Kmetija, je velika ljubiteljica aktivnega načina ...

07. 04. 2020 12.59

Liam Hemsworth po ločitvi od Miley Cyrus s telovadbo ohranja ravnovesje

Igralcu Liamu Hemsworthu je pred pol leta svet na glavo obrnila ločitev od glasbenice Miley Cyrus. ...

27. 03. 2020 15.37

Večji del Evrope zajel oblak saharskega prahu

Večino Evrope je zajel oblak saharskega prahu. Zaradi tega so na vseh merilnih mestih po Sloveniji ...

28. 03. 2020 13.18

Onesnaženost zaradi saharskega prahu: 'Tako visokih vrednosti ne pomnimo'

Zaradi puščavskega peska tudi danes po vsej Sloveniji pričakujejo zelo visoko onesnaženost zraka z ...

14. 03. 2020 12.23

Sama si je povrnila zdravje, sedaj želi pomagati drugim

Iza Logar si je, ko je naletela na zdravstvene težave, pomagala s spremembo prehrane in ...

04. 10. 2019 07.46

Če hočete boljše ocene, spite več in redneje

Študenti in učenci, ki jim v šoli ne gre najbolje, lahko poskusijo izboljšati svoje spalne navade. ...

21. 09. 2019 07.00

Zlorabe se zapišejo v možgane in telo

"Tretjina zlorabljenih ljudi o tem nikoli ne pove nikomur, to skrivnost odnesejo s seboj v grob," ...

29. 07. 2019 07.23

Počitniško delo: poceni delovna sila v času dopustov

Pri različnih podjetjih smo preverili, ali ponujajo počitniško delo in pod kakšnimi pogoji. Večina ...

04. 07. 2019 11.31

Boris Johnson bi zaustavil 'eksplozijo davkov na grehe'

Najverjetnejši naslednik britanske premierke Therese May, Boris Johnson, je prepričan, da t.i. ...

08. 07. 2018 06.00

Bo sin Davida Beckhama gradil kariero v tenisu?

Romeo, sin nekdanjega nogometnega zvezdnika Davida Beckhama, je že kar nekaj let navdušen nad ...

01. 06. 2018 06.06

Ali vsak dodaten kilogram škoduje vašemu srcu?

Se ne obremenjujete s kakšnim odvečnim kilogramom, ker se v resnici odlično počutite? Na kilograme ...

12. 05. 2018 13.23

Regulacija kriptovalut – dobra ali slaba poteza držav?

Slovenija je ena najbolj razvitih držav na področju kriptovalut oziroma uporabe tehnologije ...

12. 05. 2018 11.15

Priznala svojo novo 'zasvojenost'

Zabavna igralka Gorka Berden, ki navdušuje s plesnimi nastopi v šovu Zvezde plešejo, je zaradi ...

04. 03. 2018 06.30

BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca

To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih ...

23. 07. 2017 06.30

BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva

Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z ...

18. 07. 2017 07.00

'Skrbeti bi nas morale napovedi, da se bodo do sredine stoletja poletja otoplila še za dve stopinji Celzija'

Ob aktualnem vročinskem valu smo se pogovarjali s klimatologinjo z Agencije za okolje Tanjo Cegnar. ...

06. 07. 2017 06.30

Se kljub vročini nočete odpovedati teku? Poslušajte svoje telo, posledice so lahko hude

Tek pri visokih temperaturah ni redek pojav, najboljše tekače na svetu najdemo v Afriki, v hudi ...

31. 03. 2017 08.33

FOTO in VIDEO: Časovni most za tretje tisočletje: bodo živalski vrtovi edini kraji, kjer bodo določene vrste preživele?

"Če ne bomo več imeli naravnega okolja, bo to ogrožalo v naslednji fazi tudi nas ljudi in na tej ...

11. 02. 2017 06.30

Znanstveniki presenetili: fizična aktivnost na dolgi rok ni ključ do izgube kilogramov

Če hočemo izgubiti kilograme, moramo početi dve stvari: jesti manj in telovaditi. Preprosta ...