flavonoidi

02. 08. 2026 10.30

BLOG: Katera živila vsebujejo največ fitohranil?

Ste se kdaj vprašali, zakaj je korenje oranžno, borovnice temno modre ali paradižnik živo rdeč? Za ...

29. 03. 2026 09.28

BLOG: Ajda – komu koristi in komu morda ne ustreza najbolje?

Tokrat pišem o živilu, ki se v zadnjih letih vse pogosteje pojavlja na krožnikih, predvsem zaradi ...

28. 09. 2025 08.35

BLOG: Nepogrešljiva sestavina skoraj vsake kuhinje na svetu

Čebula je eno najbolj prepoznavnih živil na svetu, a pri ljudeh pogosto vzbuja mešane občutke. ...

13. 07. 2025 07.20

BLOG: Robide, darilo narave

Robide so ena izmed najbolj hranilno bogatih vrst jagodičevja, ki jih najdemo v naravi. V sebi ...

27. 04. 2025 07.00

BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju

Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih ...

30. 03. 2025 14.39

BLOG: Zdravilni učinki artičok

Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. ...

17. 03. 2025 00.15

To je super sadež, ki razvaja brbončice in krepi telo

Jagode so sladke, sočne in se odlično podajo v sladice. Vendar ponujajo še veliko več kot to. ...

16. 03. 2025 07.00

BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik

Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med ...

13. 10. 2024 12.26

BLOG: Zmajev sadež, izjemno hranljivo tropsko superživilo

Čeprav se zmajev sadež sliši, kot da spada v pravljico ali fantazijsko zgodbo, je to izjemno ...

29. 09. 2024 07.43

BLOG: Črni čaj

Črni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu z dolgo zgodovino, ki sega več tisoč let ...

07. 05. 2024 00.15

Izberite domače – Najboljše lokalne delikatese na strani Moja Dejavnost

Ko iščete sveže in kakovostne prehrambne izdelke, nič ne presega lokalno pridelane hrane.

14. 01. 2024 07.00

BLOG: Pomaranče, zakladnica različnih izjemnih hranilnih sestavin

Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki je pomemben za imunski sistem, in tudi druge koristne ...

09. 11. 2023 00.15

Pripravite svoj imunski sistem na vse

Po poletnem oddihu nam jesen postreže z dolgim seznamom opravkov in obveznosti.

22. 10. 2023 14.35

BLOG: Hruške ponujajo celo paleto zdravstvenih koristi

Hruške, ti sočni in aromatični darovi narave, so že stoletja nepogrešljiv del prehrane po vsem ...

10. 09. 2023 12.21

BLOG: Kvercetin – naravna spojina, ki ima številne koristi za zdravje

Flavonoidi so naravne spojine, ki so prisotne v številnih rastlinskih živilih in so pomembni ...

30. 07. 2023 07.00

BLOG: Šest najboljših poletnih super živil

Kljub izjemno nepredvidljivemu vremenu so poletni dnevi tu, kar pomeni, da imamo na voljo široko ...

18. 06. 2023 14.20

BLOG: Zdravilne lastnosti sladkega korena

Sladki koren je rastlina, ki cveti od junija do septembra in že tisočletja igra pomembno vlogo v ...

04. 12. 2022 07.00

BLOG: Zimski sadeži, ki vam bodo v pomoč pri boju s sovražniki imunskega sistema

Čeprav smo zakorakali v veseli december in se skoraj vsi veselimo novoletnih druženj, zabave, dobre ...

11. 11. 2022 08.08

Slovenca ustvarila edinstven jabolčni sok

Jesenski dnevi so se z vračanjem ure nazaj še skrajšali, nizke temperature in krajši dnevi pa nas ...

17. 07. 2022 15.49

BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni

Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg ...

05. 12. 2021 14.16

BLOG: Surovi med – mnogo več kot le nadomestek za sladkor

Danes, ko na vsakem koraku lahko poslušamo in preberemo, da večina sladil in sladke hrane ni le ...

11. 10. 2021 14.01

Regrat si lahko naberete kar sami

18. 07. 2021 07.00

BLOG: Kako preprečiti pomanjkanje hranil?

Telo nam pokaže, ko nam nečesa primanjkuje, a žal večina ljudi opozorilna znamenja ignorira oz. jim ...

06. 12. 2020 12.05

BLOG: Citrusi so nepogrešljiv del zdravega prehranjevanja

Prišla je zima, z njo pa še večja potreba našega organizma po vitaminih in mineralih, ki nam bodo ...

30. 08. 2020 16.36

BLOG: S katerimi živili v boj proti atopijskemu dermatitisu?

Atopijski dermatitis je kožna bolezen, ki prizadene vse več otrok in odraslih. Vzrok za njen ...

30. 03. 2020 08.46

Ključni poudarki glede covida-19: kužnost, zdravljenje in preventiva

Sredi epidemije covida-19 se zadnje čase ubadamo predvsem z ukrepi, ki jih sprejema država, mi pa ...

18. 10. 2019 00.01

Jeseni ne odpada samo listje, ampak tudi lasje

Človek ima na glavi od 100 do 130 tisoč las. Normalno je, da nam izpade med 100 in 150 las dnevno. ...

15. 09. 2019 08.55

BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov

Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ...

18. 08. 2019 14.15

BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave

Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – ...

07. 07. 2019 00.01

Najboljši nasveti za daljše in gostejše trepalnice

Imate tudi vi kratke in tanke trepalnice? Zjutraj pa pri ličenju porabite vsaj 20 minut, da ...

09. 06. 2019 07.00

BLOG: Vse o češnjah

Češnje so priljubljene zaradi svoje sladkobe in sočnosti, zelo koristne pa so tudi za vaše zdravje. ...

09. 12. 2018 07.00

BLOG: Hrana za možgane

Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa ...

22. 07. 2018 06.00

BLOG: To je najboljša hrana za poletne dni

Večini ljudi je v poletnih mesecih izjemno vroče. Organizem si lahko shladimo ne samo s kopanjem v ...

08. 07. 2018 06.30

BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?

Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko ...

04. 03. 2018 06.30

BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca

To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih ...

27. 02. 2018 06.26

Tudi zvezdnice trpijo zaradi videza kože!

Razkrivamo, kako zvezdnice, ki slovijo kot največje lepotice, bijejo vsakodnevne bitke z nečisto ...

18. 02. 2018 06.30

BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?

Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z ...

03. 01. 2018 07.43

Zaupajte svoji izbiri CBD industrijske konoplje

Po mnenju Grand View Research, bo svetovni trg konoplje do leta 2025 dosegel 55.8 bilijonov, ...

07. 12. 2017 08.01

Zakaj je CBD industrijske konoplje najprimernejši za vaše zdravje in zdravo življenje?

Ali ste vedeli, da so naša telesa stradajo zaradi pomanjkanja kanabinoidov? Res je.

12. 11. 2017 06.30

BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?

Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in ...

20. 08. 2017 06.30

BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja

Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so ...

18. 11. 2016 06.30

10 razlogov za redno pitje zelenega čaja

Vsakdo je že slišal o pozitivnih učinkovinah, ki jih vsebuje zeleni čaj. Mi pa smo posebej za vas ...

17. 02. 2015 06.30

8 naravnih načinov za spodbujanje rast trepalnic

Si tudi ti že kdaj imela podobno neprijetno izkušnjo s podaljševanjem trepalnic? 72 ur po nanosu ...

12. 10. 2012 10.10

Zanimivo: več čokolade, več Nobelovih nagrajencev

Več kot v državi pojedo čokolade, večje je število Nobelovih nagrajencev na prebivalca, je objavila ...

13. 04. 2012 07.26

Pripravite svoje telo na drzna poletna oblačila!

Naj za vašo samozavest letos poskrbi L'OCCITANE.

22. 11. 2010 06.00

Izognite se prehladnim obolenjem

Prehladna obolenja so nehvaležen spremljevalec hladnejših mesecev. Na nas prežijo na vsakem koraku ...

05. 08. 2010 10.34

Prepovedana hrana, ki vam v resnici koristi

Večina slastnih jedi je zdravju škodljivih, vendar ta mit ne drži popolnoma. V resnici niso vse ...

16. 11. 2009 06.00

…Kozmetika iz mrtvega morja…

Naravna kozmetika <a href = "http://www.jericho.si" target="_blank">Jericho</a> izvira iz Izraela, ...

17. 02. 2008 06.17

Grenivka ščiti pred hepatitisom C

Sestavina, ki se nahaja v grenivkah in drugih citrusih, ščiti pred virusi, ki povzročajo hepatits C.

05. 11. 2007 06.28

Čebula za srce

Sestavine, ki jih najdemo v rdeči čebuli, zmanjšujejo možnosti za bolezni srca.

25. 09. 2007 06.28

Brokoli za možgane

Snov v brokoliju pomaga pri obnavljanju zaščitne ovojnice po poškodbah možganov.

10. 10. 2006 08.45

Zdravo francosko vino

Francosko črno vino je bolj zdravo od nemškega, saj bolje varuje ožilje, trdijo nemški kardiologi.

02. 06. 2004 00.00

Črna čokolada je dobra za srce

Črna čokolada je dobra za srce, trdi skupina ameriških znanstvenikov, majhne količine pa naj bi ...

21. 01. 2003 00.00

S pomarančami in papriko proti demenci

Vitamini lahko preprečijo nastanek Alzheimerjeve bolezni, so ugotovili nizozemski znanstveniki. Še ...

17. 11. 2002 00.00

Vino bolj zdravo kot pivo

Tisti, ki občasno pije vino ima manj možnosti, da bo zbolel za demenco, medtem ko je tveganje za to ...