hrana za življenje
Ko odkriješ, da imaš lahko čudežne roke
18. 09. 2025 07.00
Si predstavljate, da bi si na primer sami znali popraviti dežnik, si stkati blago za obleko, oblikovati lastno glineno posodo ali pa zlat prstan? V Ljubljani še vedno živijo rokodelski mojstri, ki opravljajo obrti, za katere mnogi mislijo, da so že izumrle. Te obrti so del kulturne dediščine in so še vedno žive v mestnem središču. In tudi navadni smrtniki imajo možnost, da te mojstre obiščejo ter se preizkusijo celo v vlogi vajencev. Ker mi že nekaj časa nagaja moj najljubši dežnik, deževni dnevi pa šele prihajajo, sem jasno zavila k dežnikarici, obledeli prstan odnesla k zlatarju in si pri lončarki ustvarila skledico za spomine. In kaj je bilo pri tem najbolj vredno? Da se mi je zdelo, da se mi je ta dan življenje res obrnilo Na bolje. Ugotovila sem, da je ustvarjalno delo z rokami ne le hrana za možgane, ampak tudi za srce.
Guilty of Joy: Čeprav smo odrasli, vsi padamo na kanček pozornosti
05. 09. 2025 17.13
Kranjski grunge-rockerji Guilty of Joy predstavljajo nov singel, ki so ga poimenovali New Reality. Pesem, ki je v angleščini, govori o pasteh in posledicah virtualnega sveta, ki je velikokrat videti popoln, a temu še zdaleč ni tako. Kot pravijo, želijo s komadom sporočiti, da nam kos plastike, kot so označili telefon, preveč kroji vsakdan.
Slovenski humanitarec v Gazi: Znaki genocida so precej očitni, vidim ga z lastnimi očmi
31. 08. 2025 13.30
"To zelo težko primerjam s čimerkoli. Mesta so res zravnana z zemljo," pravi slovenski humanitarec Nick Vovk, ki je pred dnevi zaključil svojo drugo misijo v Gazi. Na lastne oči se je prepričal, da so se že tako težke razmere za Palestince še poslabšale. Vsi so izgubili praktično vse, kar so imeli, pravi. Vsakodnevnemu bombardiranju pa se je zdaj pridružila še huda lakota. Izraelske oblasti tudi humanitarnim delavcem dovolijo, da s seboj v palestinsko enklavo vzamejo le 2,5 kilograma hrane na osebo – ne glede na dolžino bivanja v njej. "V tem trenutku je tako zelo malo hrane za Palestince, da je za nas postalo etično nesprejemljivo jesti hrano tukaj v Gazi," pravi.
'Strah otrok pred zbadljivkami v šoli je tako velik, da vpliva na celo družino'
24. 08. 2025 07.00
Današnja družba je vse bolj obsedena z videzom in statusom. Ustvarja iluzijo, da je sreča dosegljiva le prek nakupa novih stvari. Otroci, posebno tisti iz socialno šibkejših okolij, pa so postali nevidne žrtve te obsedenosti.
Ana iz Sanjskega moškega Hrvaške: Bilo je več solz kot smeha
19. 08. 2025 11.53
Ana Kolinger, tekmovalka resničnostnega šova Sanjski moški Hrvaške, ki se je borila za srce Šimeta in/ali Miloša, se je to poletje preselila v Združene države Amerike v okviru programa Work and Travel (Delaj in potuj, op. a.). Svojo ameriško preizkušnjo deli s sledilci na družbenih omrežjih, kjer ne olepšuje dogajanja zadnjih nekaj mesecev. Zdaj je razkrila, da je za njo eden najzahtevnejših mesecev do zdaj.
Sr(e)čna kuhinja: s pripravo in deljenjem obrokov želijo odpravljati nepravičnosti
03. 08. 2025 18.30
Društvo Hrana za življenje, ki se posveča pripravi obrokov za socialno najbolj ogrožene, želi odpreti lastno ljudsko kuhinjo za tiste, ki živijo na ali pod pragom revščine. A za uresničitev projekta potrebujejo finančno podporo in ljudi, ki so pripravljeni priskočiti na pomoč, saj je društvo povsem odvisno od donacij in prostovoljskega dela.
Ko otroci ne pogrešajo pametnih telefonov in izkusijo prve 'poroke' in 'ločitve'
18. 07. 2025 07.00
Okoli 120 osnovnošolskih otrok, starih med šest in 15 let, trenutno brezskrbno uživa v "poletni koloniji" v počitniškem domu Zambratija. Brez telefonov v družbi vrstnikov preživljajo 24 ur na dan. Igrajo športne igre, plavajo, plešejo, porodijo se tudi prve simpatije. Tudi otroci, ki na 10-dnevno letovanje pridejo obremenjeni z družinskimi stiskami, se na koncu domov vrnejo razbremenjeni in sproščeni. To pa je tudi glavni cilj tovrstnih počitnic. Kako se imajo, je preverila tudi naša ekipa.
Leto dni po smrti Anite Ogulin bo stekla velika akcija srčnosti
16. 07. 2025 09.10
Mineva eno leto od smrti velike humanitarke Anite Ogulin, ki je svoje življenje brezpogojno posvetila vsem, ki so potrebovali pomoč. Roko je ponudila številnim, ki so se znašli v stiski, na tisoče otrokom omogočila lepšo prihodnost in vselej poudarjala, da smo vsi ljudje odgovorni drug za drugega. Ob prvi obletnici njene smrti so na Zvezi Anita Ogulin napovedali veliko akcijo srčnosti za pomoč družinam v stiski. V humanitarnem skladišču organizacije v ljubljanskih Mostah bodo med 17. in 25. julijem zanje zbirali hrano z daljšim rokom trajanja in higienske izdelke.
Brad Pitt pripravljal mehiško hrano: 'Tudi jaz bi z njim pripravljala tacose!'
02. 07. 2025 08.04
Čeprav igralec Brad Pitt velja za zvezdnika, ki skrbno skriva svoje zasebno življenje, imajo sedaj njegovi oboževalci informacijo več – znajde se tudi v kuhinji. 61-letnik se je v sklopu promocije novega filma, v katerem igra voznika F1, preizkusil v pripravi mehiške hrane s priljubljenima kuharjema in s svojimi veščinami navdušil oboževalce.
Na Jadranu za čokolado 8, plenice 26, zobno pasto 6 evrov
24. 06. 2025 07.12
Toaletni papir za 19, zobna pasta za 100 odstotkov. Za toliko so cene na Jadranu poskočile v treh tednih. Najpogostejša zobna pasta na kopnem stane okoli 3 evre, na obali pa lahko stane tudi do 6 evrov.
V divjino: Ko ti preživetje podari stik s samim seboj
21. 06. 2025 09.35
Če zaprete oči in si predstavljate, da vas nekdo odpelje globoko v gozd in vas tam pusti brez hrane, vode, zavetja, bi znali preživeti? Gon po preživetju in tovrstna znanja smo si ljudje v svojo bit vgrajevali tisočletja, a na žalost danes, ko nam je vse na dosegu roke, ti ostajajo zakopani precej globoko. Tako zelo, da bi bil verjetno odgovor na zastavljeno vprašanje, ali bi znali preživeti, verjetno ne oziroma zelo težko. A za prebujenje ni treba veliko. Potrebni so le želja, volja in pomoč nekoga, ki do obisti pozna govorico narave. Jaz sem svojega guruja preživetja poiskala sredi dolenjskih gozdov. Moj namen je bil preprost: čim hitreje naučiti se osnov preživetja v naravi. A sem na koncu v divjini našla veliko več kot le to.
'Ko ti otroci iz srca rečejo: Hvala, mami, da si nas peljala sem. – Ta zahvala gre vam!'
11. 06. 2025 10.34
Zveza Anita Ogulin, ki izvaja tudi humanitarni program Veriga dobrih ljudi, je samo v lanskem letu na počitnice peljala več kot 2600 otrok. Tudi letos bi radi čim več otrokom iz socialno šibkejših družin omogočili brezskrbne počitnice. Kako zelo jim to pomeni, je razvidno iz pisem zahvale, ki jih prejemamo.
Meghan Markle razburila: Tik pred porodom 'twerkala'
07. 06. 2025 14.45
Meghan Markle je na družbeno omrežje objavila videoposnetek, ki sta ga z možem, princem Harryjem, posnela tik pred rojstvom njune hčerke. 43-letnica, ki je sledilcem ponudila vpogled v njuno dokaj zasebno življenje, se je kmalu po objavi soočila s številnimi kritikami. Mnogi so menili, da je zaradi njenega statusa neprimerno, da objavi videoposnetek 'twerkanja' in da se dejanje za žensko v tako visoki nosečnosti nikakor ne spodobi. Strasti so se nekoliko pomirile, ko so ji v bran stopili številni podporniki, ki so viralen posnetek pozdravljali.
Papagajski porodničar Kurnik iz Žabnice
07. 06. 2025 07.00
Štefan Kurnik se je kot otrok zaljubil v ptice, a ne v kokoši, kot bi morda sklepali po njegovem priimku, pač pa v papige. Ko je prvič slišal za ptiče, ki znajo govoriti, si je prisegel, da ga bo nekoč imel. Do prve papige pa je prišel povsem po naključju – našel jo je v gozdu. Od takrat je minilo že pol stoletja, koliko papig je v življenju imel, ne more prešteti, preprosto preveč jih je bilo. Danes jih ima 48, a se to število hitro spreminja. Pred nekaj dnevi so se izvalili štirje kanarčki, v kratkem pričakuje podmladek tudi ara.
Zaporniki za nekaj ur na svobodo: z lopatami in vrečkami čistili okolico
03. 06. 2025 19.47
Bivanje v zaporu ni le ždenje na postelji in štetje minut, ki so za zapahi bistveno daljše. Lahko je tudi priložnost, da zapornik drugače osmisli svoje življenje. Tako obsojenci iz celjskega zapora redno odhajajo na dela zunaj rešetk, v lokalno skupnost, kjer pomagajo pri različnih opravilih. Dodaten korak v smeri resocializacije zaprtih, pa četudi se zdi majhen, je vendarle zelo pomemben, saj zaprtim osmišlja delo v korist skupnosti, skrb za okolje. Želeli bi si še več takšnih izhodov, so nam zaupali, eden od njih pa je bil vesel vsega, kar je lahko ob tej priložnosti videl – od avtomobilov na cesti, dnevnega živžava do semaforjev.
'V naslednjih dneh se izogibajte gibanju v gozdu'
28. 05. 2025 09.38
Življenje 59-letne ženske, ki jo je v okolici Škofljice napadel medved, je še vedno ogroženo. Kako pa ravnati ob srečanju z medvedom? Ti so plašni in se ponavadi sami umaknejo, včasih pa se odločijo za strašilni napad. Nevarno pa je, kadar se človek znajde med medvedko in mladiči.
Ne boste verjeli, pri kom je Bor črpal navdih za svojo jed
26. 05. 2025 08.06
V tretji epizodi oddaje Mali šef Slovenije: mala mal'ca se je predstavil 12-letni Bor Jerman iz OŠ Dušana Bordona Semedela, Koper, ki je v kuhinji žiranta Jorga Zupana pripravil izjemno zanimivo kosilo.
Na obisku pri letečih farmacevtkah
22. 05. 2025 06.25
Njena zgodba se je začela že pred 40 milijoni let. Takrat je živela še samotarsko življenje. Potem pa je po desetih milijonih let ugotovila, da je ključ do uspeha povezovanje. In danes lahko na njen račun živi tudi človek. Čebele so za človeka življenjskega pomena, ne le ker so t. i. leteči farmacevti, saj naj bi njihovi izdelki pomagali pri več kot 500 zdravstvenih težavah, ampak tudi zato, ker so pomembni opraševalci. Ker brez čebel ni rastlin, ni hrane in posledično ni tudi človeka. Se ljudje tega dovolj zavedamo?
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Bodoča zobozdravnica po prometni nesreči pozabila vse medicinsko znanje
11. 04. 2025 10.21
10. aprila pred šestimi leti je deževalo. Študentka zadnjega letnika medicine Klara Krošelj se je po končanih vajah peljala domov s fakultete, ko je njen avtomobil na spolzki cesti zaneslo in je silovito trčila v kombi. Ob tem je utrpela tako hude poškodbe glave, da je izgubila spomin, s tem pa tudi vse znanje s fakultete.
Hči Toma Hanksa: V istem prostoru z obema staršema hkrati le enkrat v življenju
05. 04. 2025 09.23
Elizabeth Hanks, hči Toma Hanksa in njegove prve žene Samanthe Lewes, je v knjigi spominov razkrila, da je bilo njeno otroštvo zelo razburkano. 42-letnica je pisala o razhodu staršev in kako je ta vplival nanjo in njenega brata Colina Hanksa, s katerim sta po ločitvi staršev živela z materjo v Sacramentu.
Rambo Amadeus: Pri dobrih šestdesetih sem legenda ničesar
03. 04. 2025 11.59
61-letni Rambo Amadeus je že skoraj 40 let unikat na balkanski glasbeni sceni. Izumitelj izraza "turbo folk", samooklicani "svetovni mega car" je danes, kot pravi, samo še "tribute" samemu sebi. A v tem uživa. Več si preberite v intervjuju.
Za neustrašnega Blaža Plohla ni ovire, ki je ne bi mogel premagati
04. 03. 2025 10.00
Blaž Plohl je pri svojih 22-ih letih osmislil življenje in sledi prioritetam, ki so zanj resnično pomembne in ga ženejo naprej. Obenem poudarja, da se moraš znati upočasniti in zadihati. Tudi z izzivi v MasterChef kuhinji se bo spopadal mirno, zbrano in odločno, boji se prav ničesar.
Jure Kirbiš
03. 03. 2025 05.55
Jure Kirbiš je 28-letni študent farmacije in pomočnik v kuhinji iz Maribora, ki se v kuhinji počuti sproščeno, saj ima veliko izkušenj s pripravo slanih in azijskih jedi. Njegova strast je kuhanje, zlasti priprava pad thaia, pri čemer se rad preizkuša v novih tehnikah in okusih. V kuhinji je običajno urejen, a občasno nastane kaos, ko raziskuje nove recepte. Če bi zmagal v MasterChefu, bi nagrado vložil v razvoj svoje kuharske kariere, verjetno z odprtjem food trucka ali cateringa.
Blaž Plohl
03. 03. 2025 05.55
Blaž Plohl je 22-letni maser iz Svetega Tomaža, ki prisega na zdrav in holističen življenjski slog ter uživa v druženju in dobri hrani. Kuhanje mu pomeni ustvarjanje, pri čemer stavi na natančnost in red, sodnike pa namerava navdušiti z jedmi, skrbno pripravljenimi na restavracijskem nivoju. Njegova največja kuharska strast so mesne jedi in omake, še posebej pa je ponosen na svoj goveji wellington. Njegova vizija za prihodnost je potujoči food truck s hranljivo, beljakovinsko bogato hrano za športnike, pri čemer bi mu morebitna nagrada v MasterChefu pomagala uresničiti ta cilj.
Tadej Ladinek
03. 03. 2025 05.55
Tadej je 32-letni inženir strojništva iz Mute, ki trenutno išče zaposlitev. Po naravi je delaven, trmast in zelo navezan na svojo družino in prijatelje, katerim je vedno pripravljen stopiti v bran. Njegova strast je kuhanje, še posebej priprava jedi na žaru, kjer najde svoj mir. Tadej je tudi ljubitelj improvizacije v kuhinji, a se kljub temu drži osnovnih postopkov, saj je zelo urejen pri pripravi jedi.
60-kilogramski tovor na 50-kilogramskem vojaku
26. 01. 2025 07.00
Poenostavljeno prepričanje je, da vojno zmagujejo izjemne taktike velikih generalov, napredna orožja in njihova količina ter pogum vojakov. Vse našteto vsekakor igra pomembno vlogo, vendar v resnici vse stoji in pade na logistiki. Preskrba s hrano, strelivom, orožjem, drugo opremo, energenti, sanitetnim materialom, prevoz ranjencev, ujetnikov ... Brez dobro delujočega kompleksnega sistema oskrbovanja, ki se razteza v globokem zaledju vojskujoče strani, nobena vojska na svetu ne more računati na uspeh.
5 načinov, kako za vsak slučaj privarčevati več.
20. 01. 2025 00.15
Odkrijte 5 preprostih načinov, kako za vsak slučaj privarčevati več – od postavljanja finančnih ciljev do pametnih investicij.
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39
Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.