hranljiv
To je super sadež, ki razvaja brbončice in krepi telo
17. 03. 2025 00.15
Jagode so sladke, sočne in se odlično podajo v sladice. Vendar ponujajo še veliko več kot to. Privoščite si jih tudi za dobro počutje!
S to mešanico lahko prav vsak pripravi okusen kruh z drožmi
15. 11. 2024 07.23
Igor Paldauf je slovenski inovator, ki se je odločil prevzeti družinsko kmetijo in jo preoblikovati v pravo ekološko uspešnico. Njegova bio mešanica za kruh z drožmi, ki je na voljo v trgovinah Interspar, omogoča vsakomur, da enostavno speče odličen kruh. Z jasnimi navodili in video vodičem, ki spremlja izdelek, lahko kdorkoli pripravi svež kruh, ne glede na prejšnje izkušnje s peko. Igorjeva zgodba je del že 9. sezone priljubljene oddaje Štartaj Slovenija, ki tudi letos predstavlja izjemne zgodbe iz slovenskega podeželja.
BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil
10. 11. 2024 18.46
Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča med psevdožita. To pomeni, da tehnično ni zrno, ampak seme rastline Chenopodium quinoa. Njena uporaba sega tisočletja nazaj, vse do starodavnih Inkov, ki so jo častili kot "chisiya mama" ali "mater vseh zrn".
BLOG: Vse, kar morate vedeti o ovsu
19. 05. 2024 07.00
Oves in ovseni kosmiči so pogosto hvaljeni kot ena najbolj zdravih možnosti za zajtrk. Že tisoče let so pomemben vir hranil za ljudi in živali. Pozivam vas, da si vzamete kakšno minutka časa in preberete tokratni članek. Presenečeni boste nad tem, da je oves odličen vir vlaknin in beljakovin, poleg tega pa vsebuje veliko mineralov in vitaminov. Posledično imajo koristi širok spekter, vključno z zniževanjem holesterola, lajšanjem zaprtja, spodbujanjem morebitne izgube teže in še mnogo več.
Bruno Šulman svetuje: tako kuskus nikoli ne bo pust in brez okusa
02. 04. 2024 07.40
V pretekli oddaji MasterChef Slovenija so bili tekmovalci na individualnem izzivu soočeni z najpogostejšim izzivom tega kuharskega tekmovanja: bitko s časom. V takih primerih pretiranega manevrskega prostora za eksperimentiranje ni, zato velja staviti na preproste sestavine in iskati načine, kako jih nadgraditi v vrhunske specialitete. Kako se tega pravilno lotiti, nam je zaupal nekdanji zmagovalec šova Bruno Šulman, in sicer na v osnovi izjemno enostavni jedi - kuskusu!
Izjemna priložnost: visoki popusti na kavne in kuhinjske aparate
23. 11. 2023 09.03
Medtem ko se bliža tudi praznična sezona, je črni petek odlična priložnost, da prihranimo denar in hkrati razveselimo svoje najdražje s kakovostnimi darili ali pa si privoščimo vrhunsko kakovost po znižanih cenah.
Nagradili inovacije: hitro je lahko zdravo in okusno
26. 01. 2022 12.39
Bolonjska omaka brez mesa, kefir z dodatkom vitamina D3, kruh z bučnimi tropinami ("prgo"), ki sicer predstavljajo ostanek pri pridobivanju bučnega olja, omaka iz paradižnikov, ki niso bili primerni za prodajo, pa pirine testenine in proseni desert. To je le nekaj izdelkov, ki se po novem kitijo z nazivom "inovativno živilo leta". Kdo pravi, da obrok ne more biti hiter, zdrav in okusen?
Čas za nov začetek
19. 01. 2022 00.15
Januar je pravi čas za več lahkotnosti tako v prehrani kot tudi v počutju. Razvade s hrano in pijačo, ki si jih privoščimo v prazničnem času, običajno obremenijo in utrudijo naše telo, zato je začetek leta kot naročen, da jih odstranimo iz svojega telesa. Na Sparovih policah so skrbno izbrali kakovostna živila in prehranske dodatke, ki so pri tem nepogrešljivi.
BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov
15. 08. 2021 15.32
Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih hranil, kot so vlaknine, zdrave maščobe, kalij in vitamin K. Obstaja tudi več prednosti uživanja avokada, pri čemer mnogi trdijo, da bi lahko avokado pripomogel k izboljšanju zdravja srca, povečanju izgube teže in nemotenem delovanju prebavnega trakta.
Gašper z višav na trda tla: Razočaran sem nad samim seboj
01. 10. 2020 21.31
Na individualnem izzivu se je s slano malico dokazala Ana Potočnik, ki je zatem krojila usodo ostalih tekmovalcev. Ko je že vse kazalo, da bo Gašper Peklaj tudi z njeno pomočjo zablestel na izločitvenem testu, je doživel hladen tuš in se je moral posloviti od pokala.
Jerneja v boj za obstanek s tarčo na hrbtu
01. 10. 2020 17.03
V nocojšnji oddaji MasterChef Slovenija se bo vzporedno z bitko za obstanek odvijal še tihi spopad med Gašperjem Peklajem in Jernejo Trofenik Dimnik, ki drug drugemu že nekaj časa kravžljata živce.
Predstavljamo novo generacijo podjetnikov oddaje Štartaj, Slovenija!
16. 09. 2019 16.30
Vse izdelke, ki bodo predstavljeni v letošnji sezoni Štartaj, Slovenija! na POP TV, si lahko že ogledate, kupite in preizkusite v 12 trgovinah Interspar po vsej Sloveniji! Podjetnike, ki so jih izdelali in njihove zgodbe od ideje do prodajnih polic boste lahko spoznali v nedeljskih oddajah, prva bo na POP TV že 6. 10. 2019 ob 18.10!
BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave
18. 08. 2019 14.15
Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – izjemno hranljiv in poln antioksidantov. Poleg dolgega seznama pozitivnih vplivov na zdravje so borovnice zelo okusen, sladek in nizkokaloričen prigrizek.
Trgovina z oblekami stranke užalila s podarjenimi beljakovinskimi tablicami
29. 07. 2019 09.57
Trgovina Forever 21 je svojim strankam ob spletnem naročilu podarila beljakovinske ploščice. S tem so užalili kar nekaj strank, ki so bile mnenja, da jim tako podjetje sporoča, da morajo shujšati. Predstavniki trgovine so se za svoje dejanje že opravičili.
Morski konjički, ki jih Kitajci uporabljajo kot naravno viagro, ogroženi
10. 06. 2019 17.10
Morski biologi so začeli opozarjati na ogroženost morskih konjičkov. Poleg kitajske tradicionalne medicine, ki verjame v njihovo zdravilno moč – pomagali naj bi pri astmi in impotenci – jih ogroža tudi ribiška industrija, saj so pogosto nedolžne žrtve vlečnih mrež.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
Ti simpatični lemurji zaradi podnebnih sprememb drvijo v izumrtje
03. 11. 2017 15.41
Veliki bambusovi lemurji na Madagaskarju so odvisni od ene same vrste hrane - bambusa. Najraje imajo listke, v sušnem obdobju pa se zadovoljijo tudi s steblom, ki pa je manj hranilen. Problem je, ker se zaradi podnebnih sprememb sušno obdobje podaljšuje in posledično slabša hrana vpliva na razmnoževalni cikel ...
Še en dokaz, da morate dan začeti z zdravim zajtrkom
04. 10. 2017 06.30
Načelo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, so znanstveniki potrdili s še eno raziskavo. Zdrav zajtrk v vaši jutranji rutini dokazano zmanjša možnost za razvoj ateroskleroze, ki lahko vodi v bolezni srca.
V Kanadi na policah trgovin tudi gensko spremenjeni lososi
09. 08. 2017 13.43
Regulatorji v Kanadi so prižgali zeleno luč za prodajo gensko spremenjenega lososa in prodaja naj bi bila uspešna, so sporočili iz podjetja, ki ga proizvaja. V katerih trgovinah je taka riba na prodaj, niso želeli povedati. Prav tako naj ribe ne bi bile označene kot gensko spremenjene. Nasprotniki menijo, da so kanadski potrošniki tako postali poskusni zajčki.
Aromatična nega za mrzle dni
14. 11. 2016 06.30
Živimo v podnebnem pasu, kjer doživljamo velike spremembe med letnimi časi. Aromatične rastline lahko uporabimo tudi za to, da se v vročih poletnih dneh hladimo in osvežujemo, v mrzlih mesecih pa nam prijata ogrevanje in počitek.
12 plodov narave, ki morajo poleti pristati na našem krožniku
24. 07. 2012 12.14
Poletje je čas, ko se na naših krožnikih pojavita najrazličnejše sadje in zelenjava. Preverite, kaj enostavno mora pristati na vašem julijskem jedilniku!
Odličen, hranljiv in zdrav obrok
24. 11. 2011 06.00
Prijeten lokal na Mestnem trgu 17 v Ljubljani, v stilu japonskega minimalizma, ponuja raznolik izbor odlične japonske hrane, ki nastaja pod vodstvom izkušenega kuharja iz dežele vzhajajočega sonca. Maki, Aburu, Nigiri, Sashimi, Udon, Miso, Tempura ... Za goste, ki jih čas močno preganja, pa ponuja sveže pripravljene takeaway pakete, z različnimi sushi kombinacijami.
Američan je dva meseca jedel samo krompir
09. 12. 2010 14.01
Izvršni direktor komisije za krompir v Washingtonu je dva meseca vsak dan pojedel 20 krompirjev in v tem času shujšal za skoraj 10 kilogramov.
Hrana, ki kuri maščobe
18. 03. 2010 19.39
Prvi sončni žarki že oznanjajo toplejše dni. Telovadnice se polnijo, naši krožniki pa postajajo vedno manj obloženi. Ko bi le lahko jedli hrano, ki bi nam 'izbrisala' kilograme... Danes je tudi to mogoče!
Prihaja pomlad – spoznaj svojo lepoto z naravno kozmetiko Suki
16. 03. 2009 10.42
Vsakodnevno nas obkrožajo strupi iz okolja, stres in sintetične snovi, zato je potrebno najti rešitev in uporabljati energijsko bogate sestavine, ki varujejo in krepijo naš organizem. Uspešna formula mora zagotoviti učinkovitost in naravno čistost izdelka.
50 Cent proti debelosti
28. 04. 2006 14.48
Raper 50 Cent se je odločil sodelovati v kampaniji za preprečevanje otroške debelosti v ZDA.
Miš pojedla arhiv
05. 11. 2004 00.00
V črnogorskem obmorskem mestu Kotor so v arhivu ugotovili, da si je miš za malico privoščila del skoraj 700 let starega arhiva.