igf
BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase
23. 10. 2022 07.00
Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in posledično izgubo samostojnosti, zato bom tokratni prispevek namenil tej temi. Ta s starostjo povezana izguba mišične mase, moči in delovanja, znana kot sarkopenija, se lahko pojavi hitreje, kot si mislite. Posamezniki, ki so fizično nedejavni, naj bi lahko po 30. letu starosti izgubili kar od tri do pet odstotkov svoje mišične mase na desetletje. Pri petdesetih letih naj bi se mišična masa zmanjševala za 15 odstotkov na desetletje, pri 70 letih pa kar za 30 odstotkov na desetletje.
BLOG: Kakšne so prednosti kolostruma oziroma 'prvega mleka'?
28. 08. 2022 10.40
Kolostrum je "prvo mleko", ki ga proizvedejo mlečne žleze po porodu in traja le kratek čas, preden se spremeni njegova sestava. To "prvo mleko" je izloček prsne žleze samic sesalcev prvih 6 ur (nekateri strokovnjaki menijo, da do 36 ur) po tem, ko je samica povrgla mladiča. Za mnoge sesalce je kolostrum bistvenega pomena za preživetje novorojenih potomcev.
BLOG: Cink podpira imunsko funkcijo in lahko pomaga v boju proti okužbam
01. 01. 2022 00.00
Morda ste že kaj zasledili o koristih cinka in kako ga je priporočljivo jemati pri okrevanju po prehladu ali drugih boleznih, vendar ta mineral potrebujejo tudi tisti, ki niso bolni in ki nimajo oslabljenega imunskega sistema.
Slovenski golfisti z olimpijsko normo
12. 06. 2014 12.20
Slovenija je po zaslugi golfskih amaterjev Tima Gornika in Katje Pogačar dosegla kvalifikacijsko normo za nastop na mladinskih olimpijskih igrah, ki se avgusta začenjajo v Nanjingu na Kitajskem. Potnike mora potrditi še Olimpijski komite Slovenije.
Cariniki v pošiljkah odkrili prepovedane substance
05. 02. 2014 13.06
Cariniki so v ponedeljek odkrili več poštnih pošiljk s prepovedanim blagom. V dveh pošiljkah iz Makedonije in Hongkonga so našli prepovedane snovi v športu, v pošiljki s Kitajske pa hladno orožje.
Nadvse požrešni, nadvse veliki in kmalu v hrani: zdaj bodo gojili še gensko spremenjene losose
03. 12. 2013 09.00
Družba AquaBounty je dobila dovoljenje za gojenje gensko spremenjenega lososa. To sicer ne pomeni odprte poti za to ribo na evropske krožnike, je pa uspeh za industrijo gensko spremenjenih organizmov.
Se Singh vrača 'na delo'?
07. 02. 2013 09.57
Nekdanji goflski šampion Vijay Singh se po težavah, ki si jih je nakopal z uživanjem sirupa jelenjega rogovja (vsebuje prepovedane substance), očitno vrača na golfske terene.
Singh: V šoku sem in besen
02. 02. 2013 07.08
Golfist s Fidžija Vijay Singh je priznal, da je pred uporabo spreja jelenovega rogovja temeljito pregledal sestavine, a ni videl prav ničesar kar bi se lahko znašlo na seznamu prepovedanih poživil.
Kdo bo spletni šef?
28. 10. 2006 10.32
ZDA nadzora nad internetom ne želijo prepustiti Združenim narodom. Na vrhu v Atenah bodo razpravljali tudi o tem.
Si želite dvojčke?
21. 05. 2006 15.54
Nove raziskave kažejo, da uživanje mlečnih izdelkov pri ženskah povečuje možnost za zanositev dvojčkov.
Visokorasli ljudje bolje slišijo
02. 06. 2004 00.00
Strokovnjaki so ugotovili, da imajo majhni ljudje trikrat več težav s sluhom kot visokorasli.
Gimnastičarke kaznovane zaradi golote
18. 12. 2002 00.00
Tri romunske gimnastičarke prihodnjih pet let ne smejo nastopiti pod okriljem romunske gimnastične zveze, ker so se gole fotografirale za neko japonsko revijo.
IGF podpisala program o doping testih
25. 08. 2000 00.00
Mednarodna gimnastična zveza (IGF) je kot zadnja podpisala pogodbo oziroma program o doping testih izven tekmovanj, je sporočil generalni sekretar mednarodne protidopinške agencije Harry Salvasamy. Tako je zdaj pogodbo podpisalo vseh 28 zvez, ki bodo nastopale na poletnih olimpijskih igrah.
Moški vegetarijanci manj izpostavljeni
20. 06. 2000 09.07
Britanski znanstveniki so ugotovili, da imajo moški, ki so strogi vegetarijanci, nižjo raven proteinov, zaradi česar je pri njih manjša možnost, da bodo zboleli za rakom na prostati. Strokovnjaki Imperial Research Funda v Oxfordu bodo nadaljevali raziskave, vendar dosedanji izsledki kažejo, da lahko prehrana brez mesa in mlečnih izdelkov zmanjša nevarnost obolenj za rakom. Raziskave, ki so jih opravili na 696 Britancih, so pokazale, da je v krvi strogih vegetarijancev manj IGF-I snovi, podobne insulinu, ki povzroča raka na prostati, kot v krvi moških, ki jedo meso in mlečne izdelke. V Veliki Britaniji za to boleznijo vsako leto zboli 21.000 moških, 9.500 pa jih umre.