kako se počutiš
Bruce Springsteen se še vedno pred vsakim nastopom bori z anksioznostjo
04. 05. 2025 09.30
Bruce Springsteen je glasbeni veteran, saj na odrih po vsem svetu nastopa že pol stoletja, kot je nedavno priznal, pa se pred vsakim koncertom bori z anksioznostjo. 75-letni The Boss, kakršen je njegov vzdevek, meni, da je trema lahko tudi nekaj dobrega, saj se glasbenik občinstvu izpostavi čustveno, fizično in duhovno, kmalu za tem, ko zaigra prve ritme na kitaro in stopi pred mikrofon, pa anksioznost izgine.
Rakitić in Pique: Yamal ne bi igral v prvi postavi v naši Barceloni
30. 04. 2025 16.58
Nogometaš splitskega Hajduka Ivan Rakitić je v intervjuju za Radio Marca dejal, da je Lamine Yamal neverjeten igralec. Kljub temu nekdanji član katalonskega velikana meni, da 17-letnik v času Hrvatovega igranja v Barceloni ne bi bil del udarne enajsterice. Enakega mnenja je tudi njegov nekdanji soigralec Gerard Pique.
Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29
Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.
Yan Baray znova združil moči s skupino Paul Grem
19. 04. 2025 14.40
Producent in glasbenik Yan Baray že dlje časa sodeluje z glasbeno skupino Paul Grem. Skupaj so se podpisali tudi pod novo pesmijo z naslovom Maj. Country balada govori o občutkih krivde in obvladovanju, vsak od njih ima nekoliko drugačen način spopadanja s tem, vsem pa je skupno, da si na koncu želijo maj.
Intro(spekcija) Kontradikshn z lastno kriptovaluto
19. 04. 2025 08.00
Album Intro so Kontradikshn ustvarjali dobro leto, sicer pa gre za tretjo ploščo, ki jo ponuja "nucklear rock" zasedba, na kateri se čuti občuten napredek, saj ponuja pesmi v slovenščini. Fantje pa so poskrbeli tudi za edinstveno noviteto, kriptovaluto NuclearPulse. Več o albumu in vseh novitetah so nam odkrili v intervjuju.
Ember ni zadelo, ostale pač, nekatere pa celo prizadelo
12. 04. 2025 11.00
Plastika v žerjavici po meri Arcade Fire in sarkastična ošabnost Pulp.
Nedoh iskreno pred FNC 22: Zanima me šampionski pas
08. 04. 2025 06.00
Jakob Nedoh je nazaj. Najboljši slovenski borec v mešanih borilnih veščinah se ta konec tedna po več kot dveh letih vrača na domačo sceno. Nastopil bo na borilnem spektaklu FNC 22. Kako je prišlo do borbe na največjem MMA dogodku v zgodovini Slovenije, kakšna izkušnja je bila za Koprčana glavni turnir ameriške organizacije PFL in kakšne načrte ima za prihodnost? O vsem tem in še čem v novi epizodi Popkasta.
Špela Bezjak Zrim, nova voditeljica Vizite: Zelo sem počaščena
07. 04. 2025 10.23
Dolgoletna novinarka oddaje 24UR Špela Bezjak Zrim je sprejela nov izziv in postala nova voditeljica rubrike Vizita. Prvo Vizito je pripravila zadnji petek v mesecu marcu, zdaj pa se že pripravlja na nove teme. Novinarka, ki je sicer bolj domača v gospodarskih in političnih temah, se veseli novega izziva in do tem, ki jih nudi Vizita, goji veliko spoštovanja. V Viziti svoj prostor na televiziji pogosto dobijo ljudje in zgodbe, ki svet spreminjajo v tišini, pravi Špela.
Trumpova igra z ognjem: do kam bodo potonile borze, kaj čaka potrošnike?
04. 04. 2025 09.49
"Trumpovanje" se nadaljuje in 2. april 2025 je zanj mogoče prinesel dan osvoboditve, za delniške trge pa dan potopa. Delniški indeksi so se obarvali rdeče, saj vlagatelji reagirajo vnaprej, potem pa postavljajo vprašanja, pojasnjuje finančni analitik iz Optimtraderja Nikola Maljković. Kaj nas čaka? Veliko negotovosti, vse pa je odvisno, kako se bosta odzvali Evropska unija in Kitajska. Če to ne bo s hladno glavo, bo nastal problem, poudarja. In Kitajska je že napovedala protiukrepe. Kako pa se v tem času vesti na kapitalskih trgih?
Rambo Amadeus: Pri dobrih šestdesetih sem legenda ničesar
03. 04. 2025 11.59
61-letni Rambo Amadeus je že skoraj 40 let unikat na balkanski glasbeni sceni. Izumitelj izraza "turbo folk", samooklicani "svetovni mega car" je danes, kot pravi, samo še "tribute" samemu sebi. A v tem uživa. Več si preberite v intervjuju.
Zvezdnik serije Polna hiša premagal raka
02. 04. 2025 08.07
Dave Coulier, zvezdnik serije Polna hiša, je pet mesecev po diagnozi raka limfatičnega sistema ozdravel. Novico o njegovem zdravstvenem stanju je potrdil igralčev tiskovni predstavnik, kmalu za tem pa jo je z objavo na družbenem omrežju s širšo javnostjo delila še 65-letnikova nekdanja soigralka Candace Cameron Bure.
'Žrtvam želimo sporočiti, da niso same'
31. 03. 2025 18.02
Posnetki medvrstniškega nasilja, tokrat znova na Ptuju, vzbujajo skrbi na medmrežju in v širši javnosti. Kaj lahko naredijo žrtve, katere institucije poleg Policije so jim na voljo in kako se odzvati v primeru, da ste žrtev ali priča nasilju?
Maidi o sanjskem Milošu: Šov in resnično življenje sta dva svetova
28. 03. 2025 11.58
Za konec sanjskega popotovanja smo na kratko poklepetali še z Maidi Ribič, dekletom z roza lasmi, ki ga je na koncu izbral postavni Miloš Mićović, eden od dveh Sanjskih moških Hrvaške. Tudi njo smo vprašali, kakšen je njun odnos po koncu snemanja šova, ali je ljubezen obstala?
Špela Jereb bo postala mamica!
26. 03. 2025 05.55
Vedno nasmejana in priljubljena voditeljica na POP TV nam je sporočila veselo novico. S partnerjem Klemnom pričakujeta prvega otroka. Novico sta že delila s starši in prijatelji, sodelavci pa tega do danes še niso vedeli, čeprav so se nekateri že spraševali, ali je morda v veselem pričakovanju. Pravi, da se ji nosečnost namreč že lepo pozna.
Sake: Prestraši me, če ni kritike, saj je vedno nekaj, kar se da izboljšati
23. 03. 2025 07.00
Sara Ilić je bolj znana kot Sake. Pred nekaj meseci je izdala prvo samostojno ploščo in tako tudi uradno postala del slovenske rap scene. Čeprav je glasba tista veja umetnosti, zaradi katere jo je spoznala širša javnost, pa je Tržičanka vsestranska umetnica, ki zelo rada kvačka, dela izdelke iz gline in fotografira.
'Postal sem zelo zaspan in vedel sem, da se, če zaspim, ne bom več zbudil'
22. 03. 2025 07.11
"Razmišljal sem tudi o tem, da bi obupal, toda moja volja do življenja in do tega, da še enkrat vidim ljudi, ki jih imam rad, je bila močnejša." S temi besedami pa je neverjetno zgodbo o preživetju opisal Patrik Jagunić, eden od trojice slovenskih gornikov, ki jih je na severu Norveške v torek zasul snežni plaz. Več kot sedem ur se je pod dvema metroma snega boril za lastno preživetje, z eno roko ustvarjal zračni žep in se trudil doseči mobilni telefon, s katerim je nato vendarle lahko stopil v stik s prijatelji in potrdil, da je živ. "Je eden od zelo redkih, ki so preživeli takšno nesrečo," so jasni tako norveški kot slovenski gorski reševalci. Še eno Slovenko, ki jo je v torek zasul plaz, medtem še vedno iščejo.
Rekreativni odmor v šoli: 'Po 15 minutah so učenci prenovljeni'
19. 03. 2025 06.00
Da je gibanje izjemnega pomena za staranje brez bolečin, vemo, mnogi tudi že občutimo. Vse več je tudi dokazov, da gibanje pomaga tudi k lažjemu oziroma učinkovitejšem učenju. Obiskali smo Osnovno šolo narodnega heroja Rajka Hrastnik, kjer so rekreativni oziroma gibalni odmor uvedli z letošnjim šolskim letom in takoj opazili spremembe pri učencih.
Dall'Igna: Marc ve, kaj mora narediti, Bagnaia pa ima še veliko prostora za napredek
10. 03. 2025 06.00
Francesco Bagnaia je v Buriramu na uvodni veliki nagradi sezone dvakrat stal na stopničkah, kljub temu pa je Tajsko zapustil z mešanimi občutki. Pred njega sta se namreč tako na sprinterski in klasični dirki kot tudi na kvalifikacijah uvrstila njegov moštveni kolega Marc Marquez ter sodirkač na Ducatiju Alex Marquez. A če je imel Italijan še med prvim dirkaškim vikendom sezone nekaj težav, je vodilni mož rdečih Luigi Dall'Igna prepričan, da bo na naslednjih dirkah Bagnaia pokazal več.
Dan rožnatih majic: 'Prevečkrat se zgodi, da smo priče nasilja tiho'
26. 02. 2025 10.04
Obeležujemo dan rožnatih majic (Pink Shirt Day) oziroma dan boja proti ustrahovanju, ki je namenjen ozaveščanju o škodljivih posledicah medvrstniškega nasilja. Svojo podporo so izrazili tudi naši novinarji in uredniki. Številni so pri svojem delu govorili tako z žrtvami kot nasilneži, nekateri so se v času osnovne šole tudi sami znašli v vlogi žrtve, tretji na problematiko gledajo z očmi zaskrbljenih staršev, vsi pa so prepričani, da je treba o tej tematiki več govoriti in se postaviti za šibkejše.
Carski rez s pomočjo matere – opolnomočenje ali še en porodni trend?
25. 01. 2025 20.57
Zaradi sterilnega, operacijskega okolja in ker ničesar ne čutijo, se lahko ženske med carskim rezom počutijo izključene iz porodne izkušnje. Zato v nekaterih klinikah po svetu v zadnjih letih omogočajo tako imenovani carski rez s pomočjo matere. Gre za izjemno redko tehniko, ko pomaga ženska tik pred koncem izvleči otroka iz maternice in si ga položi na prsi. Preverili smo, kako tvegan je takšen poseg in ali je pri nas sploh mogoč.
Žena igralca Dava Coulierja o njegovem zdravljenju: Preživlja težke dneve
24. 01. 2025 13.54
Igralec Dave Coulier, ki je najbolj znan po liku 'Strica Joeyja' v seriji Polna hiša, je novembra 2024 sporočil, da se bori z rakom limfatičnega sistema. Zvezdnik je od takrat že nekajkrat delil podrobnosti zdravljenja, o njegovem zdravstvenem stanju in počutju pa je nedavno spregovorila tudi 65-letnikova žena Melissa Coulier, ki je razkrila, igralec preživlja težke dneve.
Poslušati brez obsojanja - najpomembnejša oblika pomoči
29. 12. 2024 20.56
V dnevih, ko zaključujemo še eno poglavje ter se pripravljamo na nove izzive, se ne moremo izogniti premišljanju o vsem, kar se je zgodilo v letu 2024 ter kako daleč smo prišli v sedmih letih delovanja Verige dobrih ljudi. Tudi letošnje leto je bilo polno novih težkih zgodb, a zaradi tega še toliko lepših zmag družin. Več kot polovica družin si je povsem opomogla, preostale pa pogumno stopajo proti svojemu cilju, kjer naša pomoč ne bo več potrebna.
Če bi vam delodajalec nudil nadomestilo za 'prostovoljski dan', bi šli pomagat?
05. 12. 2024 06.00
Vsi smo že slišali, da ljudje, ki pomagajo drugim, čutijo posebno toplino in se glede samih sebe počutijo bolje. Vendar pa ob hitrem tempu življenja marsikdo nima časa, da bi po opravljenem delu še ure delal kot prostovoljec. Naše podjetje Pro Plus je, ker želi spodbuditi prostovoljsko delo, zaposlenim namenilo štiri prostovoljske dneve na leto. To so dnevi, ko zaposleni lahko nekaj dobrega za druge naredimo kar med delovnim časom, podjetje pa nam nudi 100-odstotno nadomestilo. Konec novembra smo tako zavihali rokave in se odpravili v skladišče Zveze Anita Ogulin in ZPM.
Obrazi ljudi, ujetih v vrtinec vojne vihre
28. 11. 2024 09.22
Groza na obrazu ženske, ki ob prihodu domov ugotovi, da je njen mož mrtev. Tolažba starostnikov, katerih okrvavljeni telesi sta povsem prekriti s povoji. Balerina, ki svojo rutino vadi na podzemni železnici, ker je edino tam varna pred bombami. Solze v očeh zaljubljencev na železniški postaji, ki ob slovesu ne vesta, ali se bosta še kdaj srečala. To je le nekaj surovih in realnih trenutkov, ki jih je na svojih obiskih frontnih črt in zaledja Ukrajine posnel priznani nizozemski vojni fotograf Eddy van Wessel. Kot izraz sočutja in podpore ukrajinskemu ljudstvu, pa tudi kot apel k miru v svetu, so jih razstavili v Parku vojaške zgodovine Pivka.
Izpoved direktorja, ki podira tabuje: Kaj pa, če si zlomiš dušo?
17. 11. 2024 07.09
Začelo se je s hudimi napadi tesnobe, depresije, izgorelosti, tudi paničnimi napadi. Nato pa je, ko je postalo res hudo, dvakrat pristal na urgenci psihiatrije. Bilo je avgusta 2023, ko sem doživel tako hud zlom, da sem se začel tresti in kričati, nisem več zmogel izpustiti volana in stopiti iz avtomobila. V tistem trenutku sem klical na urgenco psihiatrije, saj sem se zavedel, da sem padel pregloboko. Tako se trenutkov, ki ga še danes pripeljejo na rob solz, spominja podjetnik, ki podira tabuje.
Nepozabna olimpijka Raygun breakdanceu pomahala v slovo: Postalo je mučno
07. 11. 2024 10.16
Rachael "Raygun" Gunn, ki je v Parizu zastopala barve Avstralije v novi olimpijski disciplini brejkingu, se je odločila za konec tekmovalne poti. Avstralka ni blestela na olimpijski sceni v Parizu, medijsko prepoznavnost je pridobila zaradi ponesrečenega olimpijskega nastopa, ko je postala tarča posmeha na internetu.
Prvi odzivi zvezdnikov na Trumpovo zmago: kdo je vesel in kdo razočaran?
06. 11. 2024 15.02
Združene države Amerike so dobile novega (starega) predsednika Donalda Trumpa. Čeprav so njegovo zmago nekateri zvezdniki napovedovali, jih je veliko več stalo na strani njegove protikandidatke Kamale Harris. Nekaj ur po tem, ko je postalo uradno, da je Trump spet zasedel predsedniški stolček, so rezultat volitev na družbenih omrežjih komentirali nekateri znani obrazi.
Kako do pokojnine z varčevanjem
01. 11. 2024 06.58
Za boljšo pokojnino je treba začeti varčevati čim prej, opozarjajo strokovnjaki. Nataša in Janez sta to upoštevala in začela varčevati takoj, ko sta dobila prvo službo. Sprva sta kot večina Slovencev varčevala konservativno, pozneje pa tudi več tvegala. Analizirali smo različne načine varčevanja za pokojnino, kaj se najbolj splača in kaj je najbolj tvegano. Mlada družina, ki ima še veliko let do pokojnine, si lahko privošči tudi tvegane oblike varčevanja, pravi prof. dr. Aljoša Valentinčič, a s tem nima v mislih naložbe v kriptovalute.
50 Cent zavrnil skoraj trimilijonsko Trumpovo ponudbo za nastop na shodu
30. 10. 2024 21.33
Donald Trump je 50 Centu ponudil skoraj tri milijone evrov za nastop na njegovem shodu v newyorškem Madison Square Gardnu. Pevec je ponudbo zavrnil, saj se ne želi mešati v politiko. "S pogovorom nismo prišli daleč. Z njimi se nisem pogovarjal o takšnih stvareh. Strah me je politike," je med drugim dejal 50 Cent.
Boris Vidovič: Kmetija ni bila prava zanj, našel je službo v Dubaju
26. 10. 2024 12.14
Boris Vidovič iskreno prizna, da je na posestvu delal najmanj. Po oddihu z družino in prijatelji je nekdanji nogometaš začel delati v Dubaju, kjer se mu bo kmalu pridružil Igor Mikič.