katja ravber

POPKAST

10. 10. 2026 07.00

'Manj jej in več se gibaj.' Zakaj ta nasvet pri debelosti ni tako preprost?

Ko govorimo o hujšanju, se pogovor skoraj vedno začne in konča s kilogrami. Koliko jih je šlo dol, ...

Platforma

22. 06. 2026 11.40

Debelost ni vprašanje videza. Je kronična bolezen

Debelost je ena najpogostejših kroničnih bolezni sodobnega časa, vendar jo še vedno pogosto ...

Platforma

15. 06. 2026 15.37

Pot do zdrave teže: Noben začetek ni premajhen

"Manj jej in več se gibaj." To je verjetno eden najpogostejših nasvetov, ki jih slišijo ljudje s ...

Platforma

10. 06. 2026 07.00

Debelost ni le številka na tehtnici: Telo, teža in zdravje brez mitov

Debelost je ena najpogostejših kroničnih bolezni sodobnega časa, pa vendar o njej še vedno ...

Platforma

18. 05. 2026 14.26

Zakaj diete skoraj nikoli ne delujejo dolgoročno?

Veliko ljudi se vsaj enkrat v življenju loti diete. Nekateri zaradi zdravja, drugi zaradi videza, ...