me drži
BLOG: Joga je več kot le gibljivost in sprostitev
23. 11. 2025 07.00
Joga je danes ena najbolj razširjenih oblik vadbe. Veliko ljudi začne z njo zaradi stresa, želje po umirjanju ali iskanja večje gibljivosti. Z leti pa je okoli joge nastal vtis, da gre za nekaj, kar lahko reši skoraj vse težave: od bolečin, napetosti, hormonskih neravnovesij do izgube teže in psihičnega ravnovesja. Prav zato je pomembno, da o njej govorimo realno, brez idealiziranja, pretiravanja, mitov in obljub, ki ne držijo. Hkrati pa je prav, da priznamo tudi vse tisto, kar joga resnično prinaša in kjer ima nedvomno veliko vrednost.
V Sloveniji morilci najpogosteje pograbili nož
09. 11. 2025 18.37
V prvem nadstropju stanovanjskega bloka na obrobju Ljubljane v večernih urah tišino preseka krik. Iz stanovanja se opoteče ženska, drži se za trebuh, med prsti ji polzi kri. "Našel me je," zašepeta sosedi, preden se zgrudi na tla. Resničnost ali fikcija?
Slovenski mojster nakita: Dragih kamnov je več sto, zakaj bi se držali le klasike?
09. 11. 2025 10.41
"V tujini se drage kamne šteje za edinstven kos narave in investicijo, ki ji hitro raste cena. Pri nas so na trgu prepogosto cenejši kamni, stranke pa rade slišijo besedo popust," pripoveduje slovenski zlatar in oblikovalec nakita Peter Dragolič. Dragi kamni so njegov svet, brušenje do popolnosti pa strast, ki jo je odkril na drugem koncu sveta. V delavnici, kjer nastajajo unikatni kosi nakita, smo spoznali človeka, ki v vsakem kamnu vidi zgodbo, v vsakem kosu nakita pa značaj tistega, ki ga bo nosil.
'Videli boste, hodili boste na pogrebe zdravih ljudi, vi pa boste dočakali visoka leta'
08. 11. 2025 10.47
Morda nimamo veliko, a če znamo resnično ceniti to, kar imamo, bomo spoznali, da je prav to več kot dovolj. Bolniki na Onkološkem inštitutu to občutijo še posebej močno, v težkih trenutkih pa jih spremlja prav poseben angel – svetilnik upanja, ki v stekleni stavbi, obdani z granitom, prinaša toplino in svetlobo v njihov vsakdan.
'Zaradi izjave o Đokoviću me je napadlo 65 tisoč Srbov'
02. 11. 2025 08.23
Nekdanja avstralska teniška igralka Rennae Stubbs, ki je osvojila štiri turnirje za grand slam, se je pritožila nad odzivi ljudi iz Srbije na njeno izjavo o Novaku Đokoviću. V svojem podkastu je dejala, da srbski zvezdnik nima več razloga igrati tenis, saj drži vse mogoče rekorde. Ta izjava se seveda ni preveč dopadla Đokovićevim oboževalcem, Rennae Stubbs pa trdi, da so njene besede iztrgane iz konteksta.
Thom Yorke o 'lovu na čarovnice' zaradi njegovih izjav o Izraelu: Ne dajo mi spati
29. 10. 2025 14.04
Čeprav je Thom Yorke, pevec skupine Radiohead, svoje stališče o Izraelu in Palestini že večkrat javno izrazil in ga tudi pojasnil, pa se skupine še vedno drži sloves, da je proizraelska. Britanci, ki se kmalu odpravljajo na turnejo po petih evropskih mestih, ki bo obsegala 20 koncertov, so za The Times znova spregovorili tudi o tej temi.
Alves marca oproščen posilstva, zdaj postal cerkveni govorec
28. 10. 2025 15.20
V življenju nekdanjega nogometaša Danija Alvesa se je zgodila radikalna sprememba. Legendarni branilec Barcelone, ki je bil marca oproščen obtožb posilstva, po novem oznanja božjo besedo v cerkvah po vsej Kataloniji.
Anthony Hopkins o spoznanju, da je alkoholik: Povedal mi je notranji glas
28. 10. 2025 07.00
Legendarni igralec Anthony Hopkins, ki je decembra lani obeležil 49 let treznosti, je znova odkrito spregovoril o tej prelomnici v svojem življenju. V podkast pogovoru New York Timesa ob izidu knjige spominov We Did OK, Kid se je 87-letni oskarjevec spomnil dneva, ko je spoznal, da je alkoholik.
Ruski dron zadel vrtec, ukrajinski junaki rešili 48 otrok
26. 10. 2025 20.43
Fotografija generala Oleksandra Volobujeva, ki iz gorečega vrtca v Harkivu v naročju nosi deklico z rožnatimi čevlji, je postala simbol poguma in človečnosti sredi ruskih napadov na Ukrajino. Posnetek dramatičnega reševanja otrok izpod ruševin je v nekaj urah obkrožil svet in razgalil strašno resničnost vsakodnevnega življenja v državi, ki že tretje leto vztraja pod težo invazije.
Dallas zamenjal za Ljubljano: 'Prvič v življenju sem se peljal z javnim avtobusom'
26. 10. 2025 07.20
Morda ste v zadnjem letu na družbenih omrežjih že kdaj naleteli na videoreportaže nasmejanega mladega Američana, ki za svoje sledilce dokumentira življenje v Sloveniji. Aarona Arnolda je želja po raziskovanju in drugačni kulturni izkušnji popeljala 8000 kilometrov od doma. Velik ljubitelj ameriškega nogometa, ki je odraščal na ameriškem jugovzhodu, kasneje pa nekaj časa živel tudi v Dallasu, se je tako znašel v državi, za katero je prvič slišal pri pouku geografije. Zakaj se je zaljubil v Ljubljano in katero ameriško navado je najtežje opustil?
Golob ne razmišlja o odstopu, skrajšani delovni teden 'ni realen'
22. 10. 2025 10.45
Premier Robert Golob je v DZ zatrdil, da spoštuje pravno državo in je sodeloval v vseh postopkih pravosodnih organov in KPK. Noben od teh postopkov še ni zaključen. Če pa izrazi nestrinjanje s tem, o čem se vodijo postopki, je to njegova pravica kot preiskovanca, je pojasnil. O odstopu ne razmišlja. Uvedba možnosti 30- ali 32-urnega urnega delovnega tedna ob nespremenjenih pravicah v tem mandatu ni realna, je na poslansko vprašanje še odgovoril premier Robert Golob. Kot je dejal, bi bilo treba prej temeljito analizirati učinke, tudi na javne blagajne. Je pa naklonjen pilotnim projektom s tega področja.
Zlata manija na vrhuncu: zakaj zlato ni garancija za dobiček?
19. 10. 2025 07.18
Zlato iz dneva v dan močneje sije. Številni so podlegli zlati mrzlici in zaradi strahu pred tem, da bodo zamudili priložnost, skačejo na zlati vlak. A ko so cene naložb na vrhovih, je treba o takšnem skoku dobro premisliti. Kdaj je vlaganje v zlato smiselno, kdaj ga kupovati?
Španec ovrgel namigovanja: 'Nisem homoseksualec, a tudi če bi bil?'
17. 10. 2025 10.47
Španski prvoligaš Real Betis ima (trenutno) v svoji garderobi pravo majhno kolonijo modnih navdušencev. O modnih smernicah Hectorja Bellerina ne gre izgubljati odvečnih besed, saj je ta znan že vrsto let, med tistimi, ki gojijo prav poseben (modni) slog, pa je tudi 29-letni desni bočni branilec Aitor Ruibal.
Iličić iskreno: Govorice o ženini prevari so me zelo prizadele
14. 10. 2025 14.19
Eden najboljših slovenskih nogometašev zadnjega desetletja in pol Josip Iličić je v prvem obširnem intervjuju za (italijanske) medije, natančneje za slovito Gazzetto dello Sport, izlil dušo in med drugim priznal, da so ga govorice o ženini prevari, za katere trdi, da so nič drugega kot plod človeške zlobe, zelo prizadele in se obenem spomnil na zelo težke trenutke v obdobju covida-19, ko je branil barve Atalante iz Bergama.
EPP: Stanje pravne države v Sloveniji se poslabšuje, Joveva: To je absurd
08. 10. 2025 18.58
Evropska ljudska stranka je opozorila, da se stanje pravne države v Sloveniji poslabšuje in da se opozicija pred prihajajočimi volitvami sooča z močnim pritiskom. Po mnenju stranke z največjo politično skupino v Evropskem parlamentu narašča zaskrbljenost glede neodvisnosti državnih institucij in svobode medijev v Sloveniji, vladajoča stranka, Gibanje Svoboda, pa da zlorablja svoj položaj.
Domnevni zalezovalki družine pogrešane Maddie na sodišču
08. 10. 2025 17.41
V nadaljevanju sojenja obtoženima zalezovanja družine Madeleine McCann, ena od obtoženk še vedno trdi, da je pogrešana deklica. 24-letna Poljakinja in 61-letna Britanka zanikata obtožbe, da naj bi se večkrat pojavljali pred domom McCannovih in poskušali vzpostaviti stik s hčerko Amelie. Sodni proces razkriva pretresljive izpovedi staršev.
'Naš prvi cilj je boljši start v sezono kot lani'
08. 10. 2025 09.09
Selektor slovenske skakalne reprezentance Robert Hrgota s svojimi varovanci iz sezone v sezono dosega nove mejnike. Prihajajoča zima ima več vrhuncev, glavni je zagotovo februarja v Predazzu z olimpijskimi igrami v dolini Fiemme. A kot poudarja sredi poletne sezone, je prvi cilj za njegove varovance predvsem boljši start v zimo kot lani.
Varovanje Goloba: izredni nadzor ugotovil več kršitev zakonodaje
07. 10. 2025 18.47
Odnos med nekdanjo ministrico za notranje zadeve in premierjem se je skrhal tudi zaradi Golobove želje, da se policijsko varovanje premierja in njegovih družinskih članov spremeni. Policisti so bili premeščeni v generalni sekretariat vlade, s čimer naj bi bila zagotovljena lažja organizacija. Toda tri leta kasneje je izredni inšpekcijski nadzor prav v službi za varovanje predsednika vlade ugotovil več kršitev delovnopravne zakonodaje. Del opozicije pa premierja sumi negospodarne porabe davkoplačevalskega denarja. Na generalnem sekretariatu vlade pravijo, da generalna sekretarka vlade ni prejela nobene globe.
Donald Trump razkril, zakaj ne pije alkohola: Naučila me je bratova izkušnja
07. 10. 2025 17.59
Donald Trump je za razliko od mnogih svojih predhodnikov znan po tem, da v življenju ni nikoli užival alkohola. Ameriški predsednik je pred časom razkril, da se za to odločitvijo skriva tragična družinska zgodba, smrt njegovega starejšega brata pa ga je tako zaznamovala, da se je odločil, da se bo izogibal vsem opojnim substancam.
Nena prvič v Sloveniji: Življenje je lepo
05. 10. 2025 14.44
Nena, s pravim imenom Gabriele Susanne Kerner, je letos dopolnila 65 let ter prvič gostovala v Sloveniji. Že leta 1983 je dosegla svetovno slavo s pesmijo 99 Luftballons, obiskovalce v ljubljanskem Media centru pa navdušila z uspešnicami, odličnim vokalom ter popolnim zvokom, ki smo ga doslej slišali le malokrat.
Pero Lovšin: Kar drži svet pokonci, je ljubezen
04. 10. 2025 15.55
Legendarni slovenski roker Pero Lovšin, ki je poleti "naložil" že sedmi križ, je v hramu slovenske kulture debeli dve uri zabaval zbrano množico, ki ji je ponudil pesmi iz svoje bogate, več kot 45 let trajajoče kariere. Gesli večera pa sta bili enotnost in ljubezen.
Hojs: Preiskovalci so odnesli zgolj telefon
01. 10. 2025 22.13
Je nekdanji notranji minister Aleš Hojs izdajal tajne podatke in svojemu podnajemniku razkril načrte o hišnih preiskavah slovenskega dela Kavaškega klana? Zakaj sta z odvetnikom Francijem Matozom pred kamerami razkrila sodno odredbo, čeprav so preiskovalci zahtevali, da mora ostati tajna? Po hišnih preiskavah, ki jih je označil za politično motivirane, pravi: "Nič od tega, česar me sumijo, ne drži."
'To naj bi se zgodilo leta 2021. Kaj so torej delali pet let?'
01. 10. 2025 12.26
Dan po opravljenih hišnih preiskavah pri nekdanjem notranjem ministru in podpredsedniku SDS Alešu Hojsu je ta – skupaj z odvetnikom Francijem Matozom – stopil pred novinarje. "Nad preiskavo oziroma sumi sem bil izjemno presenečen in naj povem, da nič od tega ne drži," je uvodoma dejal Hojs. "Želim, da se stvar čim hitreje razišče. Od Policije zato pričakujem, da mojega telefona ne bodo 'mrcvarili' nekaj mesecev," pravi.
Vesna Volk po težkih življenjskih preizkušnjah pomaga drugim
01. 10. 2025 09.55
Vesno Volk je življenje vodilo skozi težke preizkušnje, a ni želela sprejeti vloge žrtve. Na svojem duhovnem popotovanju se je soočila s svojo temo, premagala strahove in našla svoj mir, pa tudi poslanstvo, pomoč drugim.
Na sanjav dnevni sprehod z Moon Pando
27. 09. 2025 11.00
Mila baročna pop estetika z vesoljskim pridihom.
Mi2 ali 30 let 'čiste jebe', ki se ji ne gleda v zobe!
26. 09. 2025 07.00
Zasedba Mi2 letos obeležuje hvalevredno 30-letnico kariere, njihove začetke, glasbeni razvoj in številne druge zanimive koščke iz treh desetletij sta z nami odkrivala osrednja člana zasedbe, Jernej Dirnbek – Dimek in Tone Kregar – Tonč.
Rooney: Če ne bi bilo žene, bi bil zaradi težav z alkoholom že mrtev
24. 09. 2025 21.47
Nekdanji angleški nogometni reprezentant in legenda Manchester Uniteda Wayne Rooney je v podkastu Rio Ferdinand Presents dejal, da bi bil verjetno že mrtev, če mu žena Coleen ne bi pomagala pri težavah z alkoholom.
Luka Dončić kot maneken, oboževalci: 'Pozabili smo, da ima obraz modela'
17. 09. 2025 11.01
Zanimanje čez lužo za našega košarkarja Luko Dončića kar ne poneha. Čeprav je 26-letni Ljubljančan znan po tem, da zasebnost skrbno skriva pred javnostjo, pa občasno odstre tančico in ponudi vpogled v svoje občutke in misli, predvsem kar se tiče kariere. To je storil tudi za revijo Wall Street Journal, ki je ob intervjuju posnela tudi modne fotografije in navdušila Lukove oboževalce.
Veronika Erjavec s kravato v nov kitajski finale
13. 09. 2025 12.00
Slovenska teniška igralka Veronika Erjavec nadaljuje odlične predstave na turnirjih serije WTA 125 na Kitajskem. Potem ko je pretekli konec tedna osvojila turnir v Changshaju, bo v nedeljo igrala tudi v finalu peščenega turnirja v mestu Huzhou. V polfinalu je namreč s 6:0, 6:2 premagala Rusinjo Anastasijo Gasanovo.
Kjer se grozdje spreminja v pijačo bogov
11. 09. 2025 11.33
Zakaj bi vendar hiteli in trgali že sredi avgusta? Saj vendar ne želimo kislega vina! Tako bi vinogradniki zmajevali z glavami nekoč, zadnja leta pa so zgodnje trgatve sredi avgusta skorajda stalnica. Tudi letos, predvsem na Primorskem, grozdne jagode kar pokajo od sladkobe. Na butični kmetiji na Manžanu blizu Kopra, pri Butulovih, pa te dni pokajo tudi od ponosa. Ker so pod streho spravili vse grozdne jagode in nedavno od enega najbolj prepoznavnih italijanskih vinskih vodnikov dobili še prestižno priznanje. Vas mika, da bi jih obiskali? Ni problema! Butulovi namreč slovijo po tem, da medse sprejmejo prav vsakogar, če le ima veselje do dela, druženja, dobre hrane in pijače ter narave. Jaz sem se našla v prav vsaki od naštetih točk.