menstruacija
Boj 25-letnice proti 'davku na menstruacijo'
25. 10. 2025 15.59
V Pakistanu, kjer je menstruacija še vedno tabu tema, se 25-letna odvetnica Mahnur Omer podaja v pravni boj, ki bi lahko spremenil življenje več kot 100 milijonom žensk. Njena pobuda pred vrhovnim sodiščem izpodbija sistem davkov na higienske vložke, ki za mnoge ženske zaradi visokih cen in družbenih predsodkov niso dostopni.
Od menarhe do menopavze
26. 09. 2025 07.13
Žensko telo se nenehno spreminja, a se pogosto o teh spremembah ne pogovarjamo dovolj odprto. Zato je svetovni dan kontracepcije priložnost, da spregovorimo o temah, ki se dotikajo prav vsake ženske – od pubertete do zanositve in nenazadnje menopavze. Kako hormoni vplivajo na naš vsakdan, zakaj je pomembno, da ženske poznajo svoj menstrualni ciklus in kako prisluhniti svojemu telesu? O tem, pa tudi o mitih in resnicah o kontracepciji smo se pogovarjali v tokratnem POPkastu.
'Sprejela sem, da ne morem imeti otroka, nisem pa sprejela, da ne vem, zakaj'
04. 09. 2025 19.25
Zgodba vsakega šestega para pri nas je poskušanje, poskušanje in še več poskušanja, da bi le prišla do dojenčka. In to je tudi zgodba Maje Podpečan in njenega partnerja. Nešteto pregledov, nekaj operacij, več neuspešnih postopkov umetne oploditve in spontanih splavov, tri izvenmaternične nosečnosti v trinajstih letih poskušanja. A kot rečeno, njuna zgodba ni osamljena, pa kljub temu te teme v družbi še vedno ostajajo tabu, ljudje se o njih neradi pogovarjajo. A prav pogovor je najpomembnejši za soočanje z bolečino, pravi Maja, ki je našla svoj način sprejemanja ovir, ki ji jih je življenje namenilo.
Več mesecev trpela bolečine, najstnici v želodcu odkrili veliko kepo dlak
13. 08. 2025 15.14
Več mesecev se je 14-letnica pritoževala nad bolečinami v trebuhu, vendar je njena mama sprva sumila, da je deklica le intolerantna na hrano ali pa da je za bolečine kriva menstruacija. A diagnoza je bila naposled veliko bolj šokantna. Izkazalo se je namreč, da ima najstnica v želodcu veliko 21-centimetrsko kepo dlak.
Slovenski filmi, ki bodo poskrbeli za zabavo na oddihu
16. 07. 2025 13.01
Poletni oddih je kot nalašč za sproščeno uživanje ob dobrih filmih. Na VOYO je na voljo pestra izbira slovenskih filmov, ki ponujajo vse od smeha in romantike do napetih preobratov. V ospredju so znani obrazi, domače okolje in pripovedi, ki nosijo poseben čar slovenske kinematografije. Izbrani naslovi združujejo zabavo in domačnost, idealno za lahkotne filmske večere.
Ana Klašnja pred vsemi zažgala vložek: "Ni šlo za šov, šlo je za resnico!
28. 05. 2025 00.15
Nova epizoda podkasta Tisti dnevi v mesecu naravnost zažiga – in to dobesedno. Ko štiri ženske – Vesna, Kaja, Lara in balerina solistka Ana Klašnja – v studiu odkrito spregovorijo o vnetjih, hormonih, tamponih in celo spanju brez spodnjic, z njimi pa klepeta še ginekolog dr. Leon Meglič, nastane pravi koktajl šokantnih resnic, smeha, izpovedi brez filtra in enega presenetljivega eksperimenta z ognjem. Ja, Ana je med snemanjem zažgala vložke. In to ni bilo le za šov – bil je dokaz, ki ga moraš slišati in si ga predstavljati, da zares dojameš razliko.
Dame, zahtevajmo Zdravka!
17. 03. 2025 00.15
Kako lahko v marcu naredimo nekaj dobrega za zdravje žensk?
Nina Donelli bo mamica: Dolgo ne bi več mogla skrivati trebuščka
18. 09. 2024 06.00
Ko je morala v zadnjem času zaradi zdravstvenih težav odpovedati več nastopov, so se številni spraševali, kaj je razlog njene odsotnosti. Zdaj pa se je Nina Donelli odločila razkriti skrivnost, zaradi katere mora glasbeno kariero postaviti na stranski tir. Pod njenim srcem namreč raste novo življenje. Novice, da bo postala mamica, pa simpatična pevka enostavno ni več mogla držati zase.
Jessica Biel se s sinovoma odkrito pogovarja o menstruaciji
18. 03. 2024 06.00
Jessica Biel je ena od tistih zvezdnic, ki pogosto brez dlake na jeziku spregovori o vsem, kar prinaša življenje. Tega pravila pa se igralka drži tudi doma, zato s svojima sinovoma brez zadržkov govori tudi o 'ženskih zadevah'. Na svojem Instagramu je razkrila, da osemletnemu Silasu in triletnemu Phineasu iskreno pove, kako se počuti in kaj se dogaja z njo med menstruacijo. 42-letnica bo o tej temi kmalu izdala tudi knjigo.
Miss sveta 2024 je Čehinja Krystyna Pyszkova
10. 03. 2024 10.56
V soboto so v Mumbaju v Indiji okronali novo miss sveta. To je postala Čehinja Krystyna Pyszkova, ki je v mednarodnem tekmovanju premagala 111 tekmic z vsega sveta. Krystyna je 23-letna študentka prava in manekenka, ki je med drugim glasna zagovornica ženskih pravic in borka za to, da menstruacija ne bi bila več tabu tema.
Izdelek, ki ga morate imeti v domači lekarni
02. 10. 2023 00.15
Protibolečinska krema je obvezna sestavina vsake domače lekarne. Prav zato smo priložnost, da nas navduši, ponudili priljubljeni protibolečinski kremi, ki uporabnike navdušuje že več kot desetletje.
Dopusti po urah, za posvojitev živali in za bolečo menstruacijo – želje ali realnost?
04. 09. 2023 06.00
Sobotno leto, dopust za posvojitev živali, izraba dopusta po urah, paliativni dopust in dopust za neformalno oskrbo. Različni primeri ureditev dopustov iz tujine. Sobotno leto imamo tudi v Sloveniji, poznajo ga zlasti v akademskih krogih, a še ni razširjeno. Kje je Slovenija pred drugimi državami pri urejanju dopustov in kaj bi po drugi strani lahko izboljšali? Na kakšen način lahko delodajalci pritegnejo zaposlene tudi z dopusti? In ali se nam glede na izkazano podporo ministra za delo Luke Meseca za uvedbo menstrualnega dopusta ta tudi obeta?
Letos menstruacije ne prestavljamo zaradi dopusta! Tu so Modibodi kopalke
07. 08. 2023 00.15
Med menstruacijo bi morali početi iste stvari, kot jih počnemo takrat, ko je nimamo. Priznajmo si – včasih je to lahko izziv. Eden izmed teh izzivov je tudi dopust na morju ali v toplicah.
Ob dnevu žena šopek filmskih premier in klasik
08. 03. 2023 17.29
8. marec je dan, ko ženske praznujejo svoj dan. To je dan, ko prejmejo cvetlice, šopke, čokolade, bombonirere, tortice in še in še. Za večerno popestritev pa poskrbita program KINO in seveda knjižnica na VOYO, kjer smo se poklonili ženskim režiserkam.
Levica podala pobudo za bolniško odsotnost zaradi bolečih menstruacij
08. 03. 2023 12.14
Poslanka Levice Nataša Sukič je ob mednarodnem dnevu žensk s poslansko pobudo, ki sta jo podpisali še koalicijski poslanki Lucija Tacer (GS) in Meira Hot (SD), vlado RS in pristojna ministrstva pozvala, naj pristopijo k preučitvi ukrepov, ki bi zmanjšali neenakost na delovnem mestu glede na osebne okoliščine. Zlasti uvedbo možnosti koriščenja bolniške odsotnosti z dela zaradi menstruacije po zgledu Španije brez potrebe po zdravniškem potrdilu, vnaprejšnjem napovedovanju odsotnosti ali koriščenju dopusta. Pobudnice so predlagale še, da bi bili menstrualni higienski pripomočki tudi v Sloveniji brezplačno dostopni v sanitarijah javnih ustanov.
Higienski vložki: ali so narejeni iz naravnih materialov?
02. 03. 2023 09.25
Higienski vložki so pripomoček, ki spada v kategorijo izdelkov za intimno nego. V času menstruacije ženskam predstavljajo oporo in jim lajšajo tegobe v teh posebnih dneh.
Bi zakon o bolniški ob boleči menstruaciji povečal diskriminacijo žensk?
20. 02. 2023 19.53
V Španiji lahko sedaj zaposlene ženske, ki imajo zaradi menstruacije hude težave, ostanejo doma. S tem je Španija po zgledu Japonske, Indonezije in Zambije postala prva država v Evropi in ena redkih na svetu s tovrstno zakonodajo. Kako pa je možno takšno posebno vrsto bolniške odsotnosti nadzorovati in kako bi delodajalec ali zdravnik lahko potrdil plačano odsotnost? Slovenski ginekologi so do tega kritični, za razliko od stranke Levica, ki bi španski zakon sprejela tudi pri nas.
Nekaj, s čimer se nogometaši ne soočajo: zaradi nosečnosti ni prejela plače
18. 01. 2023 17.02
Olympique Lyon je vedno veljal kot klub, ki izjemno podpira svojo žensko nogometno ekipo. Osvojili so osem ženskih Lig prvakov, zadnjo lani. Sara Björk Gunnarsdóttir je majski finale proti Barceloni (3:1) spremljala z Lyonove klopi. Svoji zdaj nekdanji ekipi se je po rojstvu svojega sina pridružila marca lani, zdaj pa je spregovorila o neprijetnih dogodkih med nosečnostjo in po rojstvu otroka.
Podpora plačanemu bolniškemu dopustu zaradi menstrualnih bolečin
15. 12. 2022 21.10
Španski poslanci so izglasovali predlog zakona o plačanem bolniškem dopustu za ženske, ki trpijo zaradi hudih menstrualnih bolečin. S tem je Španija postala prva evropska država, ki je sprejela tovrstno zakonodajo. Prav tako so poslanci izglasovali spremembo kazenskega zakonika, ki blaži kazni za nasilne nemire.
Je pomanjkanje železa vzrok vaše utrujenosti? Preverite!
03. 10. 2022 00.15
Za preprečevanje slabokrvnosti je potrebno pomanjkanje železa zgodaj odkriti in pravilno nasloviti. V klinični raziskavi lahko preverite svoj status.
Strokovnjakinje: 'Težav bi bilo manj, če bi živele v skladu z menstrualnim ciklom'
26. 08. 2022 16.57
Večina žensk, skoraj 81 odstotkov, je vsako leto 23 dni manj produktivnih zaradi bolečih menstruacij, 9 dni pa zaradi tega dejansko odsotnih v šolah, fakultetah in službah, je pokazala danska raziskava na skoraj 33 tisoč ženskah, starih med 15 in 45 let, objavljena v znanstveni reviji British Medical Journal. Strokovnjakinje za prehrano in ženske hormone pravijo, da bi bilo težav z menstruacijo in izgubljenih dni bistveno manj, če bi se ženske prehranjevale, gibale in živele v skladu s svojim menstrualnim ciklom.
Nikoli več vložkov ali tamponov? Je to mogoče?
22. 08. 2022 00.15
Revolucija na področju menstrualne higiene, inkontinence in nepropustnega spodnjega perila je prispela v Slovenijo. Modibodi je vrhunska avstralska znamka spodnjega perila, ki ščiti pred vsemi telesnimi tekočinami, je sedaj na voljo tudi v Sloveniji. Omogoča samostojno zaščito za menstruacijo, izcedke, čiščo, pot in inkontinenco, ki je udobnejša, varnejša, bolj trajnostna, okolju prijaznejša in cenejša kakor izdelki za enkratno uporabo, kamor sodijo tudi vložki, tamponi in plenice.
Zaradi menstruacije Škotinjam ne bo več treba skrbeti za denarnico
15. 08. 2022 07.18
Škotska je kot prva država na svetu ženskam zdaj tudi v praksi zagotovila brezplačne higienske vložke in tampone. Zakonodajo je škotski parlament soglasno potrdil že leta 2020, z začetkom veljave zakona pa bodo morale lokalne oblasti in izobraževalne ustanove zagotoviti brezplačne higienske vložke in tampone vsem, ki jih potrebujejo.
Slovo Olivie Newton John: 30 let je bila simbol zmag in upanja
09. 08. 2022 07.32
Olivia Newton John je po več desetletjih izgubila bitko z rakom dojk. Bila je simbol boja z boleznijo, s katero se sooča ogromno žensk. Kaj pa lahko ženske storijo same, da bi bilo zgodnje odkrivanje rakavih bolezni uspešno in s tem posledično tudi zdravljenje.
Moški odgovarjajo: Kako bi opisali menstrualno bolečino?
05. 07. 2022 14.12
Moški lahko storijo marsikaj, da svoji partnerki pomagajo prebroditi obdobje menstrualne bolečine. A dejstvo je, da je menstrualno bolečino težko razumeti, če je ne doživiš na lastni koži. Nerazumevanje pa prihaja tudi iz dejstva, da je menstrualna bolečina v resnici težko opisljiva. Kako si torej moški sploh predstavljajo menstrualno bolečino? V članku te čakajo raznoliki pogledi moških vseh starosti.
Znane Slovenke med menstruacijo prisegajo na Modibodi hlačke!
04. 07. 2022 06.00
Modibodi hlačke veljajo za revolucijo na področju menstruacije in urinske inkontince. Smo priznana avstralska znamka, na trgu že od leta 2013. Specializirani za izdelavo leak-proof oziroma nepropustnega spodnjega perila, ki te ščiti pred vsemi telesnimi tekočinami. Izdelki se uporabljajo kot samostojna zaščita za menstruacijo, izcedke, čiščo, pot in inkontinenco. Zate, tvojo najstnico in mamo.Na naše hlačke prisegajo Teja Jugovic, Eva Ostrouška Kljun, Ana Kristanc Žontar, Jerca Zupan, Vita Starman, Tina Gaber, Maruša Bračun in ostale. Po celem svetu smo prodali že več kot 2 milijona parov hlačk in naš krog uporabnic se dnevno širi. Vsi naši uporabljeni materiali imajo najstrožje certifikate, vpojni del pa smo razvili sami in ga tudi patentirali. Zavezani smo k okoljsko prijazni proizvodnji, v letu 2023 bomo kot eno redkih proizvodnih podjetjih tudi ogljično negativni. Naš namen je zmanjšati količino izdelkov za enkratno uporabo, ne popuščamo pa pri udobju in zanesljivosti. Pridruži se nam tudi ti.
Policistični jajčniki: 'Diete niso pomagale, lasje so mi izpadali v šopih'
02. 07. 2022 10.56
Sindrom policističnih ovarijev je najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. "PCOS bolnic se drži stigma, da smo lene in debele, nihče pa ne vidi, da smo hude bolnice," pojasnjuje 43-letnica, ki je z umetno oploditvijo vendarle dvakrat rodila, v dveh letih pa izgubila tudi 90 kilogramov. Bolnice poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne prejmejo ustrezne obravnave. "Iz ambulante sem odšla razočarana, brez odgovorov," pripoveduje 27-letnica, ki je s pomočjo nove ginekologinje po devetih mesecih končno spet dobila menstruacijo.
Španska vlada odobrila predlog zakona o bolniški odsotnosti zaradi menstruacije
17. 05. 2022 17.07
Španska vlada je odobrila predlog zakona, ki bi omogočil bolniško odsotnost ženskam, ki trpijo zaradi hudih bolečin ob menstruaciji. Predlagano zakonodajo mora sicer potrditi še parlament, glasovanje pa je predvideno šele čez nekaj mesecev. Če bi bil zakon sprejet, bi šlo za prvo tovrstno pravno podlago v Evropi. Do sedaj bolniško odsotnost zaradi bolečih menstruacij omogoča le peščica držav, med drugim Indonezija, Južna Koreja in Zambija.
Ko se začne puberteta ...
14. 05. 2022 07.00
Vsaka družina gre skozi puberteto na svoj način, za vsako družino je ta čas zahteven. A pomembno je, da otroci in starši veste, da niste sami, da se s podobnimi težavami srečujejo mnogi. Da ta vihar enkrat mine. Da starši sprejmete, da so generacije vaših otrok drugačne, da je njihov najstniški svet tudi zaradi pojava množičnih medijev drugačen, kot je bil vaš. Kljub temu je prav, da svojemu otroku poveste, kaj si mislite o njegovih pogledih, odločitvah in da ga opozorite na morebitne negativne posledice. Ter da ob vsem tem upate, da vas bo otrok slišal, da bodo vaše besede kot popotnica za življenje odmevale nekje zadaj.
Španija namerava omogočiti bolniško zaradi bolečih menstruacij
13. 05. 2022 09.30
Španija namerava omogočiti bolniško odsotnost ženskam, ki trpijo zaradi hudih bolečin ob menstruaciji. Glede na osnutek zakona, ki je pricurljal v medije, bi lahko ženske na mesec dobile tri dni bolniške odsotnosti. Politiki svarijo, da gre šele za delovni osnutek zakonodaje.