mentalno
V Planici s kipom počastili svetovni rekord Domna Prevca
18. 06. 2025 15.50
Svetovni rekorder v poletih Domen Prevc je v Planici na doskočišču letalnice bratov Gorišek, kjer je 30. marca pristal pri rekordni daljavi 254,5 metra, dobil spomenik. Skupaj z ministrom za gospodarstvo, turizem in šport Matjažem Hanom sta najprej slovesno odkrila lesen kip Tadeja Brglesa na mestu doskoka, nato pa še nalepko na tabli rekorderjev.
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Ob službi na teden preteče od 60 do 80 kilometrov, kako ji uspeva?
29. 05. 2025 00.15
Zbuditi se ob petih zjutraj in se odpraviti na tek s čelno svetilko morda zveni kot nekaj, kar bi počeli le najvztrajnejši. Za Amando Jus Petrović, koordinatorico gradnje v Lidlu Slovenija, pa je to najljubši del dneva, še preden se odpravi v službo. Tek ni le njen hobi, postal je njena rutina, odklop, način razmišljanja in bivanja, pri čemer je neverjetno uspešna. Lani je na hrvaški trail tekmi v dveh dneh dvakrat osvojila prvo mesto in še najvišje stopničke za obe tekmi skupaj.
10-letnica Matter kot 'soundtrack' življenja
25. 05. 2025 09.29
Kamniška zasedba Matter je v desetih letih delovanja izstopila iz trap okvirov in deluje precej bolj raznovrstno, člana Dacho in Tunja pa sta konec lanskega leta izdala samostojna prvenca, poimenovana Indeks ter Kolajna. Ob okrogli obletnici sta nam razgrnila svoje misli o preteklem delu, ustvarjanju samostojnih plošč, kadrovskih spremembah in še čem ...
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Nikola Karabatić: 'Od rokometa se v življenju veliko naučiš, ustvarja dobre ljudi'
04. 05. 2025 12.22
Šesta epizoda tretje sezone serije "(Ne)uspeh prvakov: Special s Slavenom Bilićem" prinaša nadaljevanje pogovora z Nikolo Karabatićem, enim od največjih rokometašev vseh časov. Pogovor je stekel po bratu Luki, njunem skupnem cilju, porazu na olimpijskih igrah v Parizu, Ivanu Baliću, Đokoviću in rokometu nasploh.
Cesar: Verjamem in upam, da bomo preprečili slavje Olimpije
02. 05. 2025 17.42
V soboto ob 20.15 se bo v Stožicah odvil še zadnji večni derbi letošnje sezone med nogometaši ljubljanske Olimpije in Maribora. Dvoboj vodilnih ekip bi lahko z zmago zeleno-belih že postregel s slavjem novega ljubljanskega državnega naslova, a Štajerci bodo skušali storiti vse, da to preprečijo. Trener vijoličastih Boštjan Cesar je pred tekmo zadovoljen z delom svojih varovancev v zadnjem tednu.
Manj produktivni, bolj bolni in predragi – stereotipi o starejših delavcih
01. 05. 2025 12.14
Biti krovec pri dvajsetih ali pa pri petdesetih in več je velika razlika. Vročina, mraz, pred teboj globina. Naporno delo, včasih potrebuješ uro, dve, da se privadiš in upaš pogledati navzdol, nam iz izkušenj pravi krovec klepar, ki upa, da bo lahko delal do upokojitve. Naporne stranke, pa vse težje delo z denarjem, opisuje svoje delo starejša poštna uslužbenka, ki mora, če se pri računanju zmoti, kriti škodo iz lastnega žepa. Bodo starejši morda v prihodnje imeli pravico do krajšega delovnega časa, kar predlaga ministrstvo za delo? In kdo sploh je starejši delavec?
Inzaghi: Sem zaskrbljen, smo utrujeni, toda moramo čez to
24. 04. 2025 10.51
V naslednjem tednu nas čakajo prvi obračuni polfinala elitne Lige prvakov. Videli bomo spektakel med Arsenalom in PSG-jem ter med Barcelono in milanskim Interjem. Ravno slednji pa se trenutno borijo s kar nekaj težavami. Izgubili so proti Bologni v italijanskem prvenstvu in tudi proti Milanu v polfinalu italijanskega pokala. V nedeljo jih čaka še ena preizkušnja, prvenstvena tekma proti Romi, kjer bodo skušali popraviti vtis, ki so ga pustili v zadnjem obdobju.
Skjelmose do uspeha kariere, Pogačar na ciljni črti ostal brez zmage
20. 04. 2025 16.40
Danec Mattias Skjelmose je zmagovalec prestižne enodnevne dirke Amstel Gold. V infarktnem zaključku je na ciljni črti ugnal Tadeja Pogačarja in Remca Evenepoela. Slovenski šampion je bil dolgo sam v ospredju, ujet je bil le osem kilometrov pred ciljem.
Preobrat – najbolj omenjana beseda v Realovi garderobi
16. 04. 2025 06.00
Preobrat. To je pred povratnim srečanjem z Arsenalom najbolj omenjana beseda v garderobi madridskega Reala, je razkril Jude Bellingham. Branilci naslova v Ligi prvakov za preboj v polfinale potrebujejo izjemen povratek, saj so prvo srečanje v Londonu izgubili z 0:3. A ko je govora o Realu in Ligi prvakov, je možno vse, česar se topničarji na drugi strani še kako dobro zavedajo. Zato se je trener Mikel Arteta veliko časa posvečal mentalni pripravi.
Delo od doma luksuz, rezerviran za delavce z visoko izobrazbo
12. 04. 2025 11.04
Visoka miza v urejenem, poslovnem delu stanovanja, je dvakrat do trikrat tedensko njena pisarna. Špela Ajdišek opravlja globalno funkcijo, delo, ki poteka v več časovnih pasovih, na več kontinentih. Na drugem koncu mesta, prav tako v svojem stanovanju, Matej Golob z nekaj hitrimi preureditvami jedilno mizo prelevi v pisarno. "Te procedure morajo biti in je fajn, da jih imamo, ker mentalno naredijo preklop iz službe v privatno in obratno," pojasnjuje.
Že gledate novo sezono serije šova Poroka na prvi pogled: Hrvaška?
28. 03. 2025 09.53
Za vse, ki že pogrešate Sanjskega moškega Hrvaške in drame, ki so se dogajale med dekleti, naj vas potolažimo. Na VOYO je prišla nova poslastica, in sicer nova sezona šova Poroka na prvi pogled: Hrvaška, v katerem smo lani spremljali Slovenko Tino Blašković. Kdo so kandidati nove sezone?
Devin Robinson: Upam, da nas bodo navijači tudi tokrat prišli podpret
15. 03. 2025 13.37
Pred košarkarji Cedevite Olimpije je pomemben obračun v regionalnem tekmovanju. V ljubljanski Hali Tivoli bodo v 23. krogu Lige ABA gostili Zadar in se jim skušali oddolžiti za poraz na prvem srečanju. Po tistem nesrečnem porazu v četrtfinalu evropskega pokala v Turčiji si zmaji želijo vnovično podporo domačih navijačev. Tekmo si boste lahko ogledali tudi na VOYO, začnemo ob 17.55.
Pustni torek: POP TV novi TV Dober Dan?
04. 03. 2025 12.39
Oddelek marketinga in promocije na Pro Plusu se je odločil, da bodo za pustni torek nasmejali sodelavce s skupinsko masko. Letos so se odločili, da se bodo preobrazili v like priljubljene serije iz 90. let, TV Dober Dan. Od kod ideja?
Nina Klinar o vojaškem usposabljanju: Preizkušaš meje, koliko lahko preneseš
01. 03. 2025 07.00
Urnik Nine Klinar je polno zaseden. Ne samo, da je 30-letna saksofonistka članica Orkestra slovenske vojske, poleg tega ustvarja tudi vsebine za družbena omrežja, poučuje v glasbeni šoli, je mama hčerki Mii in še veliko drugega. Nina je v najnovejši epizodi POPkasta spregovorila o vojaškem usposabljanju, ki ga je morala uspešno opraviti, če je želela mesto v Orkestru, pa o bitkah v zasebnem življenju, s katerimi se je soočala v zadnjih letih. Razkrila je tudi, ali samo sebe dojema kot spletno vplivnico in ali obstaja kaj, kar v življenju resnično obžaluje.
Marquez: Naslov? Vse je odvisno od mene
20. 02. 2025 12.33
Če se po jutru dan pozna, natančneje, če so testiranja v Buriramu pravi pokazatelj moči, potem bo prihajajoča motociklistična sezona (tudi in) predvsem v znamenju Španca Marca Marqueza, ki je od konca lanske sezone član tovarniške ekipe Ducatija. Osemkratni šampion trdi, da je pripravljen na borbo za nov naslov ...
Musiala: Moramo se odlično pripraviti, tekma bo zelo zahtevna
18. 02. 2025 06.00
Nogometaši Bayern Münchna bodo danes zvečer odigrali povratno tekmo play-offa za uvrstitev v osmino finala Lige prvakov proti Celticu. Na prvi tekmi v Glasgowu so Bavarci slavili z 2:1, pred novim dvobojem pa se zavedajo, da naloga še ni opravljena. Obračun si boste lahko ogledali na Kanalu A in VOYO, začnemo ob 20.30.
BLOG: Poprova meta, mogočno eterično olje
16. 02. 2025 13.28
Poprova meta (Mentha piperita) je ena najbolj vsestranskih rastlin, ki se pogosto uporablja v medicini, kozmetiki in aromaterapiji. Njeno eterično olje je izjemno cenjeno zaradi osvežilnih, protimikrobnih in sproščujočih lastnosti. Tokrat bomo raziskali njene koristi, zgodovino uporabe, zanimivosti in opozorila glede varne uporabe.
Fak: Medalja je dosegljiva
11. 02. 2025 09.09
Biatlonci v Lenzerheideju s tekmo mešanih štafet odpirajo svetovno prvenstvo 2025. Kljub 37 letom prvo orožje Slovenije ostaja Jakov Fak, ki ne skriva, da bi bil na SP najbolj zadovoljen s kolajno. Kot pravi, je ta dosegljiva, že večkrat pa je izpostavil, da na tovrstnem tekmovanju za najboljše v resnici štejejo le odličja.
Mitrović o Jonesu: Nimam besed za takšno igro in takšen odnos
09. 02. 2025 07.00
Košarkarji Cedevite Olimpije so v Hali Tivoli na tekmi 20. kroga rednega dela lige ABA doživeli poraz proti Igokei (85:90). Trener Zvezdan Mitrović je bil po tekmi izredno nezadovoljen s predstavo DeVanteja Jonesa, ki ni uspel nadomestiti bolnega Bryntona Lemarja, kar je bil po mnenju črnogorskega stratega ključen dejavnik.
Bomo že kmalu živeli 150 let?
01. 02. 2025 15.02
Znanost in tehnologija napredujeta z izjemno hitrostjo. Biohekanje oziroma optimiziranje telesa, upočasnjevanje staranja in dolgoživost postajajo vse močnejša industrija. Nekateri znanstveniki in milijonarji, ki na sebi preizkušajo vedno nove protokole, vzpostavljajo novo paradigmo zdravja in vitalnega dolgega življenja.
V Beogradu voznik zapeljal med protestnike in poškodoval dve ženski
31. 01. 2025 15.59
V Beogradu se je med zborovanjem v spomin na 15 smrtnih žrtev zrušenja nadstreška na novosadski železniški postaji znova zgodil incident. Moški je z avtomobilom zapeljal v udeležence in pri tem podrl dve ženski, ki sta se ob padcu na tla udarili v glavo.
Osamljena psička čuva prazno vilo, inšpekcija kršitev ne ugotovi
29. 01. 2025 12.01
Na dvorišču ene od ljubljanskih hiš, v kateri ne živi nihče, že leta sameva psička – prizor, ki para srce sosedom in mimoidočim. Sicer neprivezana, nekoč postavljena v vlogo čuvaja, "alarma pred hišo", zdaj ne more opravljati niti tega, saj je postala povsem apatična. Lastnik je umrl, določeni so bili skrbniki, ki pa skrbijo le za njene osnovne potrebe. Prijave na inšpekcijo dežujejo, a ker ima pes hrano, vodo in zavetje, ta kršitev ne ugotovi. Takšnih primerov je veliko, gre za psihično zlorabo živali, ki bi jo zakonodajalci morali prepoznati, opozarjajo zaščitniki živali.
Boj z duševno motnjo: 23-letnica o svoji bolezni odkrito tudi na TikToku
11. 01. 2025 09.00
Veliko poguma je potrebnega, da človek javno spregovori o svoji bolezni, še toliko bolj, ko gre za duševne motnje, ki jih še vedno spremlja velika stigma. 23-letna Anja Križmančič na družbenem omrežju TikTok deli svoj boj s shizoafektivno motnjo. Gre za redko kombinacijo shizofrenije in bipolarne motnje. Kot pravi, ji to pomaga pri soočanju z boleznijo. S svojo zgodbo pa bi rada pomagala tudi drugim, saj se o tem še vedno premalo govori, čeprav je mentalno zdravje enako pomembno kot fizično.
Prvi album Gaje Prestor: Moja glasbena pot je bila vedno polna strasti
11. 01. 2025 07.00
Gaja Prestor v leto 2025 vstopa udarno, v svet pošilja svoj prvi album, ki ga je naslovila Voda, saj "tako kot voda tudi življenje prinaša različne tokove, mirne in deroče". Glasbenica in vplivnica je v intervjuju za 24ur.com dejala, da je bil proces ustvarjanja prvenca intenziven in poln nepričakovanih izzivov. "Rada si mislim, da bom čez 50 let poslušala te pesmi in si pričarala spomine na trenutke, ki so jih navdihnili," nam je med drugim zaupala.
Slokarjeva: Vesela sem, da se mi vrača samozavest
05. 01. 2025 15.32
Slovenske smučarke so z lepimi predstavami razveselili domače navijače na slalomu v Kranjski Gori. Andreja Slokar je bila po prvi vožnji deveta, v drugi pa je pridobila še dve mesti in končala med najboljšo sedmerico. Do točk je prišla tudi Neja Dvornik, ki je končala na 17. mestu.
Britney Spears po skoraj treh letih znova v družbi sina Jaydna
01. 01. 2025 13.30
Britney Spears si želi od sreče kričati, saj je po skoraj treh letih znova videla mlajšega od sinov, ki ju ima z nekdanjim možem, plesalcem Kevinom Federlinom. 43-letna pop princesa je na družbenem omrežju delila redke fotografije sedaj 18-letnega Jaydna Jamesa Federlina, ob njih pa pripisala, da se je vrnil starejši in pametnejši od nje, vsak dan pa joka od hvaležnosti, ker je njen sin čudež in pravi genij.
Kaj smo poslušali v 2024?
28. 12. 2024 07.00
Sprehod čez domačo glasbeno sceno nam pokaže, da je v preteklem letu ponudila veliko dobrega, tako po izdanih ploščah kot s strani koncertov, velikih in manjših, privoščili pa smo si tudi skok na tuje glasbene lestvice albumov. Kaj se je torej poslušalo v iztekajočem se letu?
Jasmin Cerić: Ko je spoznal Petro, se mu je življenje obrnilo na glavo
22. 12. 2024 10.36
Jasmin Cerić je bil pred snemanjem Kmetije na razpotju v svojem življenju, nakar je spoznal Petro, ki mu je ukradla srce. Stopil je iz cone udobja, začel se je intenzivneje ukvarjati z glasbo, se preselil in celo zamenjal poklic.