mišična masa

12. 10. 2025 07.00

BLOG: Ali tehtnica laže?

Pred kratkim sem imel stranko, ki je v zelo kratkem času dosegla izjemne rezultate. Izgubila je več ...

23. 04. 2025 09.45

Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji

Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi ...

15. 08. 2024 15.11

V moški konkurenci osvojil 11 naslovov, na paraolimpijskih igrah bo prva trans športnica

Olimpijske igre v Parizu so mimo, na njih pa so veliko prahu dvignili nastopi Alžirke Iman Helif in ...

23. 10. 2022 07.00

BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase

Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in ...

12. 09. 2022 08.55

Nada Rotovnik Kozjek, maratonka, ki kljub osteoartrozi premaguje ovire

Zdravnica, strokovnjakinja za klinično in športno prehrano ter rekreativna športnica - Nada ...

14. 11. 2021 07.00

'Ob vsakem padcu sladkorja smo na nitki življenja'

Lana Matjašič Filipič. 32-letnica, polna življenja, sanj in načrtov za prihodnost, ki jo sladkorna ...

28. 03. 2021 16.37

BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?

Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? ...

29. 09. 2020 11.15

5 razlogov, zakaj redna telesna vadba pozitivno vpliva na vaše življenje

15. 05. 2020 08.47

Kdaj drugi val okužb? Zdravstvo se pripravlja na tri scenarije: črnega, sivega in roza

V zdravstvu se pripravljajo na morebiten drugi val okužb s koronavirusom, a so vsakršne napovedi ...

13. 05. 2020 10.00

Vadbeni centri ostajajo zaprti: 'Fitnes ni samo za prostor, je način življenja'

Kljub vladnemu rahljanju ukrepov na vseh področjih še vedno ni znano, kdaj se bodo lahko odprli ...

03. 03. 2012 10.46

FOTO: Dr. Drew: Angelina je podhranjena

Angelina Jolie je na podelitvi oskarjev v obleki z visokim izrezom pokazala svojo desno nogo, kar ...

24. 09. 2010 06.30

Bo zaradi ogromnih mišic umrla?

Kar na lepem so začele Sally mišice nenadzorovano rasti in trdeti, zaradi česar je vse težje hodila ...

14. 10. 2009 06.30

Otroci pomlajujejo

S pravilno prehrano in redno telesno vadbo, prilagojeno letom, ste lahko vedno videti vsaj nekaj ...

23. 06. 2008 17.41

VIDEO: Robič: 'Hvala vsem za čestitke in podporo!'

Ekstremni kolesar Jure Robič, ki se je v nedeljo po 4. zmagi na kolesarski dirki RAAM vrnil v ...

14. 05. 2008 11.30

Popaj je imel prav

Najnovejše študije so pokazale, da uživanje špinače lahko pri ljudeh poveča obseg mišične mase za ...

21. 09. 2007 06.41

Nogomet bolj zdrav od teka

Danski znanstveniki so ugotovili, da je redno igranje nogometa bolj zdravo kot tek.

30. 08. 2004 00.00

Vrhunski šport: Se bo treba ukloniti dopingu?

Tudi pravkar končane olimpijske igre so pokazale, da se športniki bližajo mejam človeškega telesa.

15. 10. 2002 00.00

Janica Kostelič: En korak naprej, dva nazaj

Hrvaška smučarka Janica Kostelič se na novo sezono pripravjlja na avstrijskem ledeniku Hintertux. ...