mišice
Poškodba Benzemaja in strah načetih Francozov. Bo igral na SP?
19. 11. 2022 22.19
Francoski nogometni zvezdnik Karim Benzema se je na sobotnem treningu poškodoval. Po poročanju francoskih medijev, med njimi tudi L'Equipa, bo prejemnik zlate žoge za najboljšega nogometaša sezone izpustil uvodno tekmo svetovnega prvenstva proti Avstraliji, nadaljnji nastopi pa so pod velikim vprašajem.
Multipla skleroza – bolezen tisočerih obrazov
19. 11. 2022 07.00
"Vsak dan znova moraš sprejeti dejstvo, da je to zaenkrat kronična neozdravljiva bolezen." To so besede Tadeje Polanšček, bolnice z multiplo sklerozo, ki zarežejo v srce. Način, na katerega govori o bolezni, ki jo je v zadnjih letih prikovala na invalidski voziček, je namreč tako subtilen, da človek v njenih besedah občuti vse, od upanja do žalosti, ki se na njenem obrazu riše predvsem zato, ker njeno telo zmore vse manj.
Agencija Luna \TBWA razpisuje prvi #agencylife bootcamp v Sloveniji!
15. 11. 2022 09.34
Te srbijo kreativni prsti? Treniraš svoje organizacijske mišice? Živiš za digital? Začni svoj prvi polet v svet oglaševanja s pomočjo programa Luna \TAKE OFF!
Norvežanke na koncu vendarle pretrd oreh
14. 11. 2022 22.21
Slovenske rokometašice so odigrale eno najbolj pomembnih tekem na letošnjem evropskem prvenstvu v Sloveniji, Črni gori in Severni Makedoniji. V ljubljanski dvorani Stožice so se pomerile z Norvežankami, osemkratnimi evropskimi, štirikratnimi svetovnimi in dvakratnimi olimpijskimi prvakinjami. Slovenija je po prvem polčasu zaostaja le za gol, rezultat je bil takrat 15:16. Tako so si pripravile odlično izhodišče za nadaljevanje tekme, ki so jo začele sanjsko. Norvežanke niso bile tiste, ki bi diktirale tempo, kar je bilo za nadaljevanje zelo pomembno. Toda v drugem delu so Skandinavke unovčile izkušnje in se na koncu veselile zmage 23:26. Slovenija se bo v sredo pomerila z Madžarsko.
Slovenca ustvarila edinstven jabolčni sok
11. 11. 2022 08.08
Jesenski dnevi so se z vračanjem ure nazaj še skrajšali, nizke temperature in krajši dnevi pa nas opominjajo, da moramo zaužiti več vitaminov in tako dodatno krepiti svoj imunski sistem. Jabolko na dan odžene zdravnika stran, je že zimzeleni rek, ki nikakor ni iz trte zvit. Jabolka so namreč prava zakladnica zdravja in energije, ki vam bo to jesen še kako prišla prav.
Francozi z vsemi zvezdniki po obrambo naslova svetovnega prvaka
09. 11. 2022 22.14
Selektor francoske nogometne reprezentance Didier Deschamps je objavil seznam igralcev, na katere bo računal na svetovnem prvenstvu v Katarju. Na turnirju, ki bo med 20. novembrom in 18. decembrom, bodo Francozi, tudi branilci naslova, eni glavnih favoritov.
Nove odpovedi pred SP, močno oslabljena tudi Argentina
09. 11. 2022 08.14
Argentinska nogometna reprezentanca, ki bo na bližnjem svetovnem prvenstvu v Katarju med favoriti za naslov, je doživela udarec tik pred SP. Kot poročata argentinska medija TyCSports in športni časopis Ole pod naslovom Najslabša novica, bo v reprezentanci Lionela Messija zaradi poškodbe manjkal vezist Villarreala, Giovani Lo Celso.
Brazilci na SP brez Coutinha
07. 11. 2022 11.30
Brazilski reprezentant Philippe Coutinho bo zaradi poškodbe stegenske mišice izpustil prihajajoče svetovno prvenstvo v nogometu v Katarju.
Zac Efron z novo frizuro in mišicami povsem neprepoznaven
04. 11. 2022 05.53
Priljubljeni igralec Zac Efron je šokiral javnost s svojim novim videzom. Zac, ki je zaslovel z vlogo Troya v filmu Srednješolski muzikal, nič več ne spominja ljubkega najstniškega junaka. Nedavno so ga opazili s povsem novo frizuro in natreniranim telesom. Igralec je postrižen na gobico, njegovo telo pa krasijo precej izstopajoče mišice.
David Beckham presenetil ženo Victorio: v kostumu Neverjetnih skuhal večerjo
02. 11. 2022 09.30
Nekdanji nogometaš David Beckham je s podjetnico Victorio Beckham poročen že 23 let. Čeprav so ju mediji že večkrat poskusili ločiti, zakonca vedno znova dokazujeta, da sta eden najmočnejših parov na sceni. K njuni povezanosti zagotovo pripomore tudi njuna zabavna narava, s katero si popestrita vsakdan. Ob nedavni noči čarovnic je David svojo drago presenetil na prav poseben način, saj ji je v kostumu gospoda Neverjetnega skuhal večerjo.
Nova poškodba Lukakuja, Pogba 'prekrižan' za nastop na mundialu
31. 10. 2022 18.28
Napadalec belgijske nogometne reprezentance Romelu Lukaku se je poškodoval na sobotni tekmi proti Sampdorii, zato je njegov nastop na svetovnem prvenstvu vprašljiv. Zato pa je jasno, da bo francoski reprezentant Paul Pogba izpustil nastop v Katarju, ker še ni nared po operaciji kolena.
Riera: Rekordna prednost pred Mariborom? Pisanje zgodovine je osvojitev naslova
31. 10. 2022 06.55
Še noben trener na klopi Olimpije v vsej klubski zgodovini ni užival prednosti devetnajstih točk pred večnim tekmecem iz Maribora. Kot prvemu je to uspelo Špancu Albertu Rieri, ki ima skupaj z varovanci iz slačilnice enajst točk prednosti pred prvima zasledovalcema Koprom in Celjem ter omenjeni rekordni naskok pred aktualnimi prvaki iz Maribora. Zmaje, ki so na osmih letošnjih domačih tekmah v Stožicah zabeležili prav toliko zmag, sedaj le še milimetri delijo od osvojitve jesenskega naslova.
Aaron Harrison po dveh mesecih že zapustil Cedevito Olimpijo
28. 10. 2022 12.24
KK Cedevita Olimpija in ameriški krilni košarkar Aaron Harrison, ki se je ljubljanskemu kolektivu pridružil v septembru, sta se dogovorila za sporazumno prekinitev pogodbe. Aaron Harrison se je članskemu moštvu Cedevite Olimpije pridružil po tem, ko je bilo znano, da bo Zoran Dragić zaradi poškodbe mišice, ki jo je staknil na EuroBasketu 2022, dlje časa odsoten z igrišč.
Oslabljena Cedevita Olimpija gosti favorizirani Joventut
25. 10. 2022 12.52
Pred košarkarji Cedevite Olimpije je obračun tretjega kola v skupini A evropskega pokala z enim od glavnih favoritov za končno zmagoslavje Joventutom iz Badalone. Ljubljanski tabor še naprej pestijo precejšnje zdravstvene težave, temu primerna je tudi kakovost priprave na zahtevnega tekmeca, a strateg zeleno-oranžnih Jurica Golemac ne obupuje in pravi, da bo s svojimi varovanci storil vse, da okusijo slast prve evropske zmage v sezoni.
BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase
23. 10. 2022 07.00
Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in posledično izgubo samostojnosti, zato bom tokratni prispevek namenil tej temi. Ta s starostjo povezana izguba mišične mase, moči in delovanja, znana kot sarkopenija, se lahko pojavi hitreje, kot si mislite. Posamezniki, ki so fizično nedejavni, naj bi lahko po 30. letu starosti izgubili kar od tri do pet odstotkov svoje mišične mase na desetletje. Pri petdesetih letih naj bi se mišična masa zmanjševala za 15 odstotkov na desetletje, pri 70 letih pa kar za 30 odstotkov na desetletje.
Paul Pogba znova v trenažnem procesu
18. 10. 2022 21.17
Francoski nogometni reprezentant Paul Pogba, ki je v začetku septembra prestal operacijo desnega kolena, se je danes vrnil v trenažni proces Juventusa, njegova vadba pa je bila manj intenzivna, so sporočili 36-kratni italijanski prvaki.
Portugalska pred SP ostala brez Dioga Jote
18. 10. 2022 17.15
Napadalec Liverpoola in portugalske reprezentance bo moral izpustiti svetovno prvenstvo, ki se čez dober mesec začne v Katarju, zaradi poškodbe mečne mišice, je sporočil njegov trener Jürgen Klopp na današnji novinarski konferenci.
Zmago Atletica zasenčila poškodba Jana Oblaka
15. 10. 2022 23.12
Nogometaši Atletico Madrida so v 9. krogu španskega prvenstva gostovali v Bilbau in zmagali z 1:0. Slovenski vratar Jan Oblak je moral sredi drugega polčasa po trku z nasprotnim igralcem zapustiti igrišče zaradi bolečin v zgornjem delu telesa.
Bolečine v vratu – zakaj si z vajami za vrat lahko delate dodatno škodo?
13. 10. 2022 00.15
Bolečine v vratu so v današnjem načinu življenja ena najpogostejših težav. Če imate dlje časa trajajoče bolečine v vratu in ste dobili seznam vaj za vrat, vam svetujemo, da ta list z vajami odložite na stran. Zakaj? Ker bolečin v vratu ne boste rešili s preprostimi vajami za krepitev vratnih mišic.
Messi na obračunu z Benfico ne bo nastopil
10. 10. 2022 20.49
Lionel Messi ne želi tvegati, da bi se stanje poškodovane mečne mišice poslabšalo, zato na torkovem obračunu PSG-ja v četrtem krogu Lige prvakov z Benfico ne bo igral. Krilnega napadalca je zabolelo prejšnji teden na obračunu s 37-kratnimi portugalskimi prvaki, na katerem je sicer zabil edini gol za Parižane. Igro je zapustil predčasno. Sobotno tekmo francoskega prvenstva je nato izpustil. Z Messijem ali brez PSG na razprodanem Parku Princev velja za nespornega favorita.
Izpuščeni ukrajinski borec o mukah v ujetništvu: Z nami so ravnali kot z živalmi
02. 10. 2022 12.35
Ko so ukrajinskega marinca Mihajla Dianova skupaj s še 215 vojnimi ujetniki izpustili iz ruskega pripora, je njegova fotografija šokirala svet. Njegovo telo je bilo po štirih mesecih ujetništva namreč povsem shirano. Zdaj, ko je javno spregovoril o mukah, ki jih je tam preživljal, bodo svet šokirale njegove besede.
Solze v gozdu: 'Lepo bi jih bilo slišati'
29. 09. 2022 21.18
Po štirih tednih bivanja na posestvu tekmovalci že pošteno pogrešajo svoje najdražje. Aleš je bil tako povsem raznežen ob sporočilu svoje hčerkice, Monika se je zjokala ob prebiranju sporočila svoje sestre, Karin pa je točila solze že samo ob misli na svoje najbližje.
Ana Hrovatin
21. 09. 2022 06.00
20-letna študentka Ana o sebi pravi, da je odprta in komunikativna oseba, ki je obenem precej trmasta in svojeglava. Pri moškem videza ne postavlja na prvo mesto, pomembno ji je, da je njen izbranec razumevajoč, skrben in zabaven. Všeč so ji neodvisni in delavni moški, ki so hkrati čustveni in zaupljivi.
Slovenski raziskovalci na novo odkrili in popisali dva gena
20. 09. 2022 12.36
Raziskovalci Kliničnega inštituta za genomsko medicino so prvi v svetovnem merilu uspeli na novo odkriti in objaviti dva gena za človeške bolezni, in sicer gen za dilatativno kardiomiopatijo ter gen, ki je povezan z razvojnimi nepravilnostmi živčnega sistema pri otrocih. Gre sicer za zelo redke bolezni, a človeški genom še zdaleč ni raziskan, zato je vsako odkritje novega gena toliko bolj pomembno, opozarja predstojnik Kliničnega inštituta za genomsko medicino, Borut Peterlin.
Benjamin Šeško v vse ožjem izboru za jubilejno 20. nagrado Golden Boy
18. 09. 2022 16.30
Golden Boy je nagrada, ki jo je leta 2003 ustanovil italijanski športni časnik Tuttosport in jo od omenjenega leta dalje športni novinarji podelijo mlademu nogometašu, ki jih je v posameznem koledarskem letu najbolj navdušil. Med takšnimi nogometaši je letos tudi slovenski reprezentant Benjamin Šeško, ki se je uvrstil v izbor 40 nominirancev.
Novi tujec v taboru Olimpije
15. 09. 2022 14.22
Po poškodbi enega od nosilcev igre Cedevite Olimpije, Zorana Dragića, so vodilni v ljubljanskem kolektivu zavihali svoje rokave. V Ljubljano tako prihaja ameriški košarkar Aaron Harrison, ki je v minuli sezoni nosil dres turškega Turk Telekoma. Harrison ima izkušnje iz lige NBA, Evrolige in Evropskega pokala.
Na stopničke tudi po vseh štirih, če bo treba
12. 09. 2022 15.57
Aleksander Sekulić bo v nadaljevanju Eurobasketa lahko računal zgolj na enajsterico svojih varovancev. V nedeljo je namreč postalo jasno, da je Zoran Dragić zaradi natrgane mišice že sklenil nastope na letošnjem turnirju. Kljub temu bo izkušeni 33-letnik ostal del reprezentance, ki jo bo po svojih močeh bodril s klopi.
Ni mu usojeno: Zoran Dragić zaradi poškodbe že končal Eurobasket
11. 09. 2022 15.31
Pred koncem prvega polčasa sobotnega obračuna Slovenije in Belgije nam je zastal dih, ko je Zoran Dragić naletel v konstrukcijo obroča, se v bolečinah prijel za mišico, nato pa ga ni bilo več na parket. Dan po tekmi so iz tabora slovenske reprezentance potrdili zle slutnje: Dragić si je strgal del stegenske mišice, zaradi česar bo odsoten od šest do osem tednov. Njegovih nastopov na letošnjem Eurobasketu je tako konec.
'Se vidimo v Berlinu'
07. 09. 2022 20.57
Po zmagoviti tekmi se je oglasil tudi zlati kapetan, ki dokazuje, da ne dominira le na parketu. Kaj bi govorili, presodite sami.
Razigrani Slovenci nadigrali Madžare za drugo zaporedno zmago na EP
03. 09. 2022 16.21
V skupinskem delu Eurobasketa se je v Kölnu v 2. krogu Slovenija pomerila z Madžarsko. Slovenci so uspešno "odprli" EP z zmago proti Litvi, proti Madžarom pa so bili še prepričljivejši. Že v prvem polčasu so Slovenci dominirali (54:33), podobno je bilo v nadaljevanju tekme. Slovenci so brez težav dosegli stotico, na koncu je bil izid 103:88. Prvi strelec tekme je bil Luka Dončić z 20 točkami, Klemen Prepelič jih je dodal 14, priložnost za igro je dobilo vseh 12 igralcev slovenske reprezentance.