mišice
FOTO: Vse mišice slovenskega Survivorja
23. 09. 2016 11.47
Da ima moški del tekmovalcev šova Survivor precej izklesana telesa, ste lahko opazili že sami. A mišice ne pridejo same od sebe, zanje je potrebna velika mera discipline in odrekanja, kar lahko posebej potrdita Luka, ki se s fitnesom ukvarja tudi profesionalno in Grega, profesor športne vzgoje.
Tudi Kim si s trikom pomaga do napetih trebušnih mišic
19. 09. 2016 13.23
Za Kim Kardashian West lahko rečemo, da z veseljem pozira gola, tudi njena zadnja fotografija ni izjema. Ko je 'ujela' svojo podobo v ogledalu, so bile vse oči uprte v njen izklesani trebušček, njena kozmetičarka pa je zdaj izdala, da ji je pri napetem trebuščku malce pomagala.
Pretresljiva izpoved: Imela sem občutek, da moje telo jé mišice. Grizlo me je po nogah in rokah
15. 09. 2016 08.19
Zaradi svoje vitkosti, pomanjkanja hrane in težkih psihofizičnih naporov je bila Brina primorana noč preživeti pod budnimi očesom zdravnikov. Njeno telo se je namreč uprlo in začelo načenjati zadnje rezerve. Kako je to doživela ona sama, pa si preberite v iskreni izpovedi.
Švedskega komika Slovenija tako očarala, da se bo k nam vrnil z družino
12. 09. 2016 10.16
Enega najboljših evropskih komikov, ki je doma v dveh dneh prodal več kot 70.000 vstopnic, skupaj s Petrom Stormarejem in Keanom Reevesom pa je nastopal v televizijski seriji Swedish Dicks, smo imeli priložnost videti tudi pri nas. S svojimi šalami je dodobra razmigal trebušne mišice občinstva, svoje pa je izpostavil našim kulinaričnim dobrotam.
VIDEO: Messi je zaradi poškodbe stegenske mišice pod vprašaj postavil uvod Lige prvakov
06. 09. 2016 20.34
Lionel Messi je na večini svojih tekem v novi sezoni pustil viden pečat. A je pri tem očitno tudi precej trpel. Pred nadaljevanjem klubske sezone je zdravniški pregled pokazal, da njegova poškodba stegenske mišice ni nedolžna. Morda bo moral celo izpustiti uvod v Ligo prvakov. Barcelono v prvem krogu skupinskega dela na Camp Nou 13. septembra čaka Celtic. Tekmo bomo prenašali na Kanalu A in VOYO (20.30).
Zaradi Survivorja izgubil mišice do nerazpoznavnosti
02. 09. 2016 11.37
28-letni Luka Pašič, izklesani fitnes navdušenec, ki svojo strast deli tudi s svojo zaročenko Valerijo, je s Filipinov prišel vidno shujšan. Očitno so veliki psihofizični napori in pomanjkanje hrane terjali precej mišične mase.
FOTO: Zaradi njega se je sesul splet
23. 08. 2016 06.27
Športnik iz Tonge je požel veliko občudujočih pogledov že ob odprtju olimpijskih iger v Riu, zato ni čudno, da je sodeloval tudi pri sklepni slovesnosti. Če se je prvič njegovo telo svetilo od olja, pa je zdaj njegove mišice poudaril še dež in oboževalke so množično iskale njegov Instagram profil.
Zvezdnica ponosno pokazala svoje mišice
22. 08. 2016 16.49
Angleška pevka Jessie J se je svojim sledilcem pohvalila z rezultati potenja v telovadnici, v kateri intenzivno vadi zadnje tri mesece. Zvezdnica se je sicer po štirih letih sodelovanja v britanski in avstralski oddaji The Voice odločila, da šov zapusti in se posveti pripravam na novi album.
Kakšno hrano morajo uživati atleti, da lahko žanjejo uspehe na olimpijskih igrah?
22. 08. 2016 11.53
Trdo delo in disciplina – tudi ko gre za prehranjevanje – je ključno pri doseganju vrhunskih športnih rezultatov. Visokointenzivni treningi, ki jih ima Bolt, namreč zahtevajo strogo dieto, ki nadomešča zaloge glikogena, hkrati pa obnavlja mišice.
Objavila neretuširano fotografijo in brez filtra. Z njo sporoča: Telovadim in se žrtvujem
15. 08. 2016 06.30
Večkrat slišimo komentar: ''Ta je prava srečnica. Ne pazi, kaj poje in je še vedno videti fantastično.'' A takšne srečnice, ki imajo dobre gene, so redke. Med te pa ne spada mehiška igralka Fernanda Castillo, ki je presenetila s svojo podobo, ki je rezultat discipline in žrtvovanja.
Uf, to pa so 'radiatorčki'
13. 08. 2016 06.30
Mehiški igralec Aarón Díaz je na družbenem omrežju objavil eno od svojih seksi fotografij, na katerih razkazuje svoje mišičasto in izklesano telo. 34-letnik dobro ve, kako razveseliti svoje zveste oboževalke.
Seksi 'radiatorčki' vroče zvezdnice
11. 08. 2016 06.30
Nizozemska manekenka Doutzen Kroes, ki na račun svojega telesa služi mastne denarce, je objavila vročo poletno fotografijo. Na njej pozira v dvodelnih kopalkah, največ pozornosti pa so pritegnile njene izrazite trebušne mišice.
To so njeni atributi
02. 08. 2016 09.51
Mel B, britanska zvezdnica in nekdanja spajsica, zelo skrbi za svoje telo. Tokrat je objavila novo fotografijo, ki je nastala po treningu, na njej pa lahko občudujemo njeno bujno oprsje in osupljiv trebušček.
Ronaldo in McGregor sta v Las Vegasu 'pomerila' mišice
25. 07. 2016 15.18
Zvezdnik madridskega Reala in portugalske reprezentance Cristiano Ronaldo še te dni ne razmišlja o nogometu, saj je še vedno na zasluženem odmoru po osvojitvi evropskega naslova v nogometu s svojo izbrano vrsto. Cristiano se je te dni mudil v Las Vegasu, kjer se je družil z zvezdnikom mešanih borilnih veščin Conorjem McGregorjem.
PRAVE FACE: 'Ko zjutraj vstanem, se pogledam v ogledalo in se začudim, kako je ta lepota sploh mogoča'
22. 07. 2016 08.00
Na tisoče sledilcev na družbenih omrežjih z Igorjem Mikićem trenira trebušne mišice. Če že ne s trebušnjaki, pa vsaj s smehom. "Radi me imajo, ker sem iskren, duhovit in izjemno lep." Ujeli smo ga med dvigovanjem uteži in pretakanjem znoja. Zaupal nam je, kaj pri ljudeh najbolj sovraži, izvedeli pa smo tudi, kaj je prva stvar, ki jo zjutraj naredi, in kaj zadnja, preden zaspi.
FOTO: Da ne bodo lepe samo noge: s temi vajami boste oblikovale še zgornji del telesa
21. 07. 2016 06.30
Potem ko smo vam predstavili kratek in učinkovit trening v naravi za krepitev mišic spodnjega dela telesa, so zdaj tu še vaje, s katerimi boste oblikovali mišice hrbta, ramenskega obroča in trebušne mišice. Sončni dnevi in višje temperature dehidrirajo telo toliko bolj, zato naj bo steklenica vode vedno pri roki.
Ronaldo pokazal svoje 'radiatorčke'
20. 07. 2016 08.48
Nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo še vedno uživa na zasluženem dopustu. Tokrat je z oboževalci delil fotografijo, na kateri pozira v kopalkah, pri tem pa seveda razkazuje svoje izklesano telo.
FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice
19. 07. 2016 06.30
V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež zrak. Inštruktorica skupinskih fitnes vadb je sestavila kratek in učinkovit trening za ženske, s katerimi boste okrepile in oblikovale zadnjične ter stegenske mišice. Vse, kar potrebujete, je višja opora – klop v parku, ležeče deblo ali stopnica, blazino ter vsaj 0,5 litra vode.
Bolt: Težko je biti slaven - dekleta se ti kar mečejo pod noge in težko je reči 'ne'
16. 07. 2016 15.12
Usain Bolt se po poškodbi želi čim bolje pripraviti na olimpijske igre v Riu 2016, kjer bo naskakoval še tretje zaporedno zlato na 100 in 200 metrov. Zavoljo poškodbe mišice na nogi, ki jo je staknil na jamajških kvalifikacijah, ima tudi več časa za medije. V nedavnem intervjuju je dejal, da je težko biti slaven športnik, saj se ti ženske mečejo pod noge in težko jim je reči ne.
FOTO: J.Lo v čipkastem topu pokazala trebušne mišice
12. 07. 2016 14.36
Jennifer Lopez je nastopila v oddaji Today, kjer je predstavila novo pesem Love Make the World Go Round, s katero se je poklonila žrtvam strelskega pohoda v Orlandu. Pri pesmi se ji je pridružil tudi Lin-Manuel Miranda, pevka pa je v seksi opravi znova navdušila.
Bolt kljub težavam s poškodbo dobil 'zeleno luč' Jamajke za nastop na OI
12. 07. 2016 07.46
Atletski zvezdnik Usain Bolt, ki je imel težave s poškodbo mišice na nogi, bo imel priložnost še obogatiti svoje olimpijske uspehe, saj so ga izbrali v jamajško reprezentanco, ki bo nastopila na avgustovskih olimpijskih igrah v Rio de Janeiru.
Brazilija na olimpijskih igrah brez poškodovanega Douglasa Coste
11. 07. 2016 21.05
Brazilec Douglas Costa zaradi poškodbe ne bo mogel igrati na nogometnem turnirju na olimpijskih igrah v Rio de Janieru, so danes sporočili iz njegovega kluba Bayern München.
Bolt kljub poškodbi na seznamu za OI, pripravljal ga bo dolgoletni zdravnik Bayerna
09. 07. 2016 07.46
Aktualni olimpijski in svetovni prvak v teku na 100 in 200 metrov Usain Bolt bo kljub poškodbi stegenske mišice na levi nogi uvrščen na uradni seznam jamajške olimpijske odprave za poletne olimpijske igre, ki se bodo 5. avgusta začele v Rio de Janeiru, je v petek objavil jamajški dnevnik Gleaner s sedežem v Kingstonu.
Najhitrejši človek na svetu v resnih težavah: Bolt pod vprašaj postavil olimpijske igre v Riu
02. 07. 2016 09.57
Najhitrejši človek na svetu Usain Bolt je zaradi poškodbe zadnje leve stegenske mišice izpustil finalni nastop na 100 metrov na jamajškem atletskem prvenstvu v Kingstonu, hkrati pa ogrozil tudi svoj nastop na avgustovskih poletnih olimpijskih igrah v Riu de Janeiru.
FOTO: Kmalu bo srečala abrahama. Poglejte ta trebušček
05. 06. 2016 06.30
Mehiška pevka in igralka s kubanskimi koreninami Niurka Marcos je na losangeleško letališče prispela v zgornjem delu kopalk in v lahkotnem poletnem krilu. Zvezdnica, ki bo naslednje leto srečala abrahama, se lahko pohvali z ravnim trebuščkom.
Kaj se dogaja v Parizu? Domači ljubljenec Tsonga v solzah predal, Đoković gladko prek Bedeneta
28. 05. 2016 19.27
Potem ko je Roger Federer zaradi poškodbe odpovedal nastop na Roland Garrosu, je v petek posebno novinarsko konferenco sklical še Rafael Nadal, ki je dejal, da zaradi poškodbe zapestja ne more več nastopati v letošnjem Parizu. V tretjem krogu turnirja je zaradi poškodbe stegenske mišice predal dvoboj tudi domačin Jo-Wilfried Tsonga. Novak Đoković gladko ugnal Aljaža Bedeneta.
Pokazala 'jeklene' trebušne mišice
27. 05. 2016 06.30
Mehiška igralka Aracely Arámbula je zelo disciplinirana ženska, vsaj kar se tiče treningov. Za svojo postavo skrbi z rednimi vajami in pravilno prehrano, rezultat pa so izrazite trebušne mišice in ploski trebušček.
Van Dammova hčerka še 'hujša' od očeta?
11. 05. 2016 08.44
Z Bianco Van Damme očitno ne gre češenj zobati. Seveda, njen oče je znani filmski mišičnjak, "mišica iz Bruslja", Jean-Claude Van Damme. 25-letnica je igralka, producentka in gre, tudi kar zadeva borilne veščine, po očetovih stopinjah. Vseeno pa zatrjuje, da nikoli ni bila očkova punčka.
VIDEO: Pulev pokazal mišice in premagal Chisoro, ki mu ni pomagala niti motivacija Furyja
08. 05. 2016 00.21
Bolgarski boksar Kubrat Pulev je novi evropski prvak v težki kategoriji, potem ko je v Hamburgu po deljeni sodniški odločitvi premagal Britanca Derecka Chisoro, za katerega je ob ringu pesti stiskal tudi svetovni prvak Tyson Fury.
San Antonio pokazal mišice Oklahomi: že v prvi četrtini ji je nasul 43 točk
01. 05. 2016 07.45
Košarkarji San Antonia so suvereno dobili prvo tekmo polfinala zahodne konference, potem ko so pred domačimi gledalci v AT&T Centru s kar 32 točkami razlike premagali zasedbo Oklahome. Blestel je LaMarcus Aldridge, ki je vknjižil kar 38 točk.