nespečnost

04. 08. 2026 17.19

Pretresljivi zapisi: 'Počutim se, kot da se vsak dan utapljam'

Na sojenju Lindsay Clancy, Američanki iz Massachusettsa, ki je januarja 2023 priznala, da je ubila ...

25. 06. 2026 07.00

Zakaj vročina s seboj prinaša težave z nespečnostjo?

Peklenska vročina, ki je Evropo vklenila v neizprosen primež, ne popušča. Proti koncu tedna se bo ...

12. 05. 2026 12.45

Dario Argento snema novo grozljivko z Isabelle Huppert

Italijanski režiser Dario Argento po lastnih navedbah snema novo grozljivko z Isabelle Huppert. ...

18. 04. 2026 15.12

'Trendi, da bi vstajali pred sončnim vzhodom, so brez znanstvene osnove'

Bi se bili pripravljeni zbujati sredi noči za ceno večje produktivnosti in osebnega uspeha? ...

30. 03. 2026 19.00

'Premikanje ure z biološkega vidika ni nekaj dobrega'

Ste vedeli, da že ena sama noč slabega spanca vpliva na naš spomin podobno kot blaga opitost? In ...

26. 02. 2026 08.38

Razkošna vila, v kateri je El Mencho preživel svoje zadnje ure življenja

Zloglasni vodja mehiške kriminalne združbe Jalisco New Generation in eden najbolj iskanih ...

13. 11. 2025 06.00

Menopavza je začetek novega ravnovesja

Prva celostna konferenca o ženskem zdravju v (peri)menopavzi bo razbila tabuje, povezala znanje in ...

04. 10. 2025 08.38

Košarkarju preti usmrtitev zaradi medicinske konoplje

Medtem ko se Luka Dončić in ostali košarkarji v najmočnejši ligi na svetu ukvarjajo s pripravami na ...

11. 12. 2024 00.15

Swiss+Bed vzmetnice – najboljše vzmetnice na slovenskem tržišču?

Ljudje v povprečju prespimo približno tretjino življenja. Kakovost našega spanca pa ima velik vpliv ...

12. 08. 2025 18.55

Marihuana dovoljena v psihiatričnih ustanovah? Zdravniki ostro proti

Ali Gibanje Svoboda in Levica odpirata novo fronto z zdravniki? Predlog zakona o konoplji za osebno ...

20. 07. 2025 07.00

BLOG: Perimenopavza – del življenja, ne konec mladosti

Perimenopavza je obdobje, ko se v telesu začnejo prve hormonske spremembe pred dokončno menopavzo. ...

13. 07. 2025 00.15

Ali zvečer težko zaspite in se zbujate sredi noči?

Zvečer se utrujena uležem v posteljo in bi rada čimprej zaspala, a se mi po glavi podi 100 ...

16. 06. 2025 14.06

Projekt Od Alje do Žana v letošnjem šolskem letu prerasel v gibanje

Otroci, ki jim pomagamo danes, so jutrišnji odrasli, voditelji, zaposleni, starši, sodelavci ...

25. 05. 2025 07.00

BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke

Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z ...

23. 05. 2025 07.00

Spal je po 50 minut, tuširal ga je dež

15 noči se je zbujal vsakih 50 minut. Pa ne zato, ker bi ga mučila nespečnost, pač pa ker je želel ...

13. 05. 2025 07.00

Brat princese Catherine: Njeno zdravljenje je bilo zahtevno za vso družino

James Middleton, mlajši brat princese Catherine, je v nedavnem intervjuju za britanski The Times ...

07. 05. 2025 00.15

Skoraj tretjina Slovencev trpi zaradi nespečnosti – preizkusite brezplačen zvočni posnetek za boljši spanec

Čeprav skoraj tretjino svojega življenja prespimo, številni spanec še vedno jemljejo kot nekaj ...

19. 01. 2025 07.00

BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?

Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po ...

08. 12. 2024 10.27

BLOG: Melisa – balzam za telo in dušo

Sezona čajev je v polnem teku in melisa čisto po krivici ostaja v senci bolj "zvenečih" zelišč, kot ...

17. 10. 2024 16.50

49-letnici v hišni preiskavi zasegli heroin in metamfetamin

S Policijske uprave v Novi Gorici so sporočili, da so v začetku meseca državljanki Italije zasegli ...

29. 09. 2024 07.43

BLOG: Črni čaj

Črni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu z dolgo zgodovino, ki sega več tisoč let ...

04. 08. 2024 17.52

BLOG: Ginseng, zdravilna rastlina z dolgo zgodovino

Ginseng, ena izmed najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin, je cenjen zaradi svojih številnih ...

13. 06. 2024 16.16

Yungblud ali brizgajoča koncertna energija

Žanrsko in spolno fluidni glasbenik Yungblud je na klubskem koncertu v hrvaški prestolnici pokazal, ...

20. 05. 2024 14.12

Slovensko zdravniško društvo proti spremembam zakonodaje o rabi konoplje

Glavni strokovni svet Slovenskega zdravniškega društva (SZD) pred posvetovalnim referendumom o rabi ...

20. 04. 2024 09.35

Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?

40. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo ...

07. 04. 2024 07.11

Kaj drži in kaj ne v izjavah politikov o inflaciji, minimalni plači, pokojninah?

V zadnjih tednih smo spremljali izjave politikov – Golobovi odgovori na poslanska vprašanja, govori ...

06. 04. 2024 07.25

Število otrok z avtizmom se vsako leto povečuje: kakšni so simptomi?

V zadnjih desetletjih se je pogostost te diagnoze povečala za več 10-krat. Natančnega števila pri ...

24. 03. 2024 00.15

Najprej poskrbi za svoje zdravje

Poznaš občutek, ko se pogledaš v ogledalo in so v odsevu tvoji lasje brez sijaja, volumna in močne ...

26. 01. 2024 13.43

Lana Jurčević o hčerkinem imenu: 'Še nikoli ga nisva slišala, kar naježila sem se'

Pevka Lana Jurčević je spregovorila o imenu, ki ga je dala hčerki. Še vedno ga ni razkrila, je pa ...

24. 01. 2024 16.11

Pri Lani Jurčević v kuhinji skoraj zagorelo, od poroda dalje ne spi

Pevka Lana Jurčević je lansko leto postala mama. Od poroda dalje z javnostjo ni delila veliko ...

19. 12. 2023 00.15

Dobro počutje in čvrsta postava v menopavzi? Ja, je mogoče!

Končno se lahko čisto zares postavim v kožo naših gostov v srednjih letih, zlasti žensk v času ...

08. 11. 2023 19.30

Boj z neusmiljeno demenco: pretresljiva zgodba matere in hčerke

Nekaj najhujšega je, ko ti pred očmi izginja ljubljena oseba. Boj z neozdravljivo boleznijo ...

08. 11. 2023 08.08

Nekdanji uslužbenec CIE omamljal in zlorabljal ženske

47-letni Brian Jeffrey Raymond, ki ga obtožnica opisuje kot izkušenega predatorja, bo moral za ...

26. 10. 2023 14.24

Med dejavniki tveganja za možgansko kap je tudi stres

Ob svetovnem dnevu možganske kapi, ki ga obeležujemo 29. oktobra, so v Društvu za zdravje srca in ...

09. 10. 2023 12.35

'Poslušajte osebe v stiski, opazujte jih, predvsem pa jim bodite zavezniki'

Težave, ki so očem velikokrat skrite, a so vedno bolj pogoste. O simptomih tesnobe, anksioznosti in ...

04. 06. 2023 07.00

BLOG: Ali 'fat burnerji' res delujejo?

Pred kratkim sem v svojem fitnes centru začel s šesttedenskim Vital izzivom, na katerega se je ...

23. 05. 2023 14.53

Ko so že pri osnovnošolcih vrednote lepe obleke, denar, dober avto ...

Kar zabolelo me je, ko je predme sedel 20-letni mladenič iz Cerknice, ki je že leto in pol v ...

08. 03. 2023 12.14

Levica podala pobudo za bolniško odsotnost zaradi bolečih menstruacij

Poslanka Levice Nataša Sukič je ob mednarodnem dnevu žensk s poslansko pobudo, ki sta jo podpisali ...

28. 01. 2023 07.00

Psihološko blagostanje ljudi: modna muha ali neizbežna prihodnost?

V trenutni družbi se vse bolj ukvarjamo s trajnostjo, predvsem z vidika odgovornega ravnanja z ...

01. 12. 2022 09.44

Zelo uspešen projekt: štiridnevni delovni teden

Kocka je padla: štiridnevni delovni teden predstavlja velik uspeh. Po šestih mesecih se večina od ...

06. 11. 2022 07.00

BLOG: Baldrijan, zeliščno zdravilo za spanje in pomiritev

Vas muči nespečnost in ste kronično utrujeni, ker ne morete dostojno zaspati in spati? Ali ste ...

05. 11. 2022 07.00

V Ljubljani na stiske zlorabljenih otrok opozarja ogromen plišasti medvedek

Skoraj vsak peti otrok doživlja spolno nasilje. Ker je to pri nas še vedno tabu tema, nasilje ...

01. 11. 2022 19.11

'Četudi nimamo enakih izkušenj, vsi čutimo bolečino. Tukaj se razumemo vsi'

Žalovanje je pomemben in neizogiben del življenja, o katerem premalo govorimo. Smrt je ob tem še ...

12. 09. 2022 18.45

Zac Efron o agorafobiji: Preprosto ne hodim ven

Zvezdnik filmov Srednješolski muzikal Zac Efron je pred kratkim v intervjuju razkril, da ne mara ...

10. 09. 2022 12.44

Ponujajo 30.000 evrov: šestletni Leon utonil, potem ko so pretepli očeta

Nenavaden primer buri duhove na Tirolskem. Starši ponujajo 30.000 evrov za ključne informacije o ...

06. 10. 2021 00.15

Nespečnost – kaj jo povzroča in kako jo odpraviti?

Ker je spanje eden izmed najbolj pomembnih dejavnikov človeškega življenja, ki vpliva na naše ...

21. 07. 2022 17.27

ZAKAJ (SLABO) SPIMO?

Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi ...

08. 07. 2022 16.44

Jenna Jameson po skrivnostni diagnozi znova hodi brez pomoči

Nekdanja zvezdnica filmov za odrasle je pred časom delila informacije glede zdravstvenega stanja, ...

18. 03. 2022 19.41

Čuječnost: medicinsko dokazana metoda, ki pomaga pri psihosomatskih težavah

Dolgotrajna stiska zaradi pandemije, zaskrbljenost zaradi vojne v Ukrajini in povsem osebne težave ...

18. 03. 2022 06.00

Kakovost spanca se je v primerjavi z obdobjem pred epidemijo poslabšala

Čeprav je spanje najučinkovitejši način vsakodnevnega uravnavanja telesnega in duševnega zdravja v ...

01. 02. 2022 11.30

Zakaj nekateri po covidu-19 izgubijo voh, okus ali jim izpadajo lasje? 'Samo brez panike'

Vse več ljudi se po prebolelem covidu-19 sooča tudi z okvarami voha in okusa, številni tožijo o ...

28. 01. 2022 20.03

Dolgoročne posledice covida premagujejo s pomočjo rehabilitacije

Zadihanost pri naporu, utrujenost, bolečine v mišicah, kosteh in prsih, izpadanje las, nespečnost, ...

08. 01. 2022 16.52

Popraznična potrtost: pomagajo lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana

Po koncu prazničnega obdobja se življenje vrača v ustaljene vzorce, pri čemer lahko nastopi ...

02. 01. 2022 14.46

Astrološka napoved: 2022 bo leto sprememb – kdor se bo znal prilagoditi, bo uspešen

Leto 2022 bo po napovedih psihološke astrologinje prineslo številne priložnosti, glavni motiv pa bo ...

21. 11. 2021 17.09

BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje

Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo ...

26. 10. 2021 00.15

5 razlogov, zakaj je online joga nujna v času epidemije

20. 10. 2021 18.56

Mlada mariborska inovatorja na Kickstarterju predstavila lesen inhalator

Matej Žnidarič in Žan Michel Žurga sta mlada inovatorja iz Maribora, ki sta ustvarila poseben ...

10. 10. 2021 08.05

Absurdno dolge čakalne vrste, neurejena zakonodaja in čedalje več zdravil

V Sloveniji imamo manj strokovnjakov s področja duševnega zdravja, kot je povprečje EU. Nizko ...

01. 09. 2021 12.43

Programi KINO, BRIO in OTO praznujejo 10 let

Priljubljeni filmi, serije, šovi in pester otroški program pred televizijske zaslone že deset let ...

31. 08. 2021 20.13

Hitrost vožnje v Parizu omejili na 30 km/h

Francoske oblasti so odločile, da bodo morali vozniki v Parizu voziti počasneje. Na skoraj vseh ...