notranja ura
Več kot 90 odstotkov Čila v temi: razglasili izredne razmere s policijsko uro
26. 02. 2025 08.34
V Čilu so v torek zvečer razglasili izredne razmere s policijsko uro, potem ko je po večini države prišlo do izpada elektrike. Izpad je prizadel območje, na katerem živi več kot 90 odstotkov od 20 milijonov prebivalcev države. Po navedbah oblasti so že obnovili oskrbo z elektriko za večino gospodinjstev v državi.
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
30 tisočakov od zavarovalnice za hišo, kmetijo, avto, ki so jih odnesle poplave in plaz
04. 10. 2023 06.00
Kako je, ko v naravni nesreči izgubiš vse, kar si imel? Takšna tragedija se je zgodila družini Jelšnik Kovač z Ljubnega ob Savinji. Sredi noči so bili zaradi hudourniške poplave ujeti na 15 metrih svoje parcele. Po dvanajstih urah trpljenja so jih rešili s helikopterjem. A tragedija se ni končala tukaj. Proti posestvu je polzel tri hektarje velik zemeljski plaz, jim uničil hišo, kmetijo, garažo, opremo, avto ... Sledilo je razočaranje – od zavarovalnice so dobili le slabih 30.000 evrov. Za opremo v hiši pa nič, ker niso mogli dokazati, kaj so imeli. "Požara se zmeraj bojiš. Na žalost smo imeli v primeru dejanske nesreče, ki se nam je zgodila, premalo zavarovano," priznava Janez Jelšnik. Zavarovalnice pa morajo biti družbeno odgovorne, ne predatorske, opozarja ekonomist Rok Spruk.
Nespečnost – kaj jo povzroča in kako jo odpraviti?
06. 10. 2021 00.15
Ker je spanje eden izmed najbolj pomembnih dejavnikov človeškega življenja, ki vpliva na naše počutje, zdravje in vsakodnevno produktivnost, je kvaliteta spanja izredno pomembna.
ZAKAJ (SLABO) SPIMO?
21. 07. 2022 17.27
Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi in pozorni. Zdrav spanec telesu pomaga pri ohranjanju zdravja in preprečevanju bolezni. Ob pomanjkanju spanca možgani ne morejo pravilno delovati, čemur lahko sledi poslabšanje sposobnosti koncentracije, jasnega razmišljanja in obdelave spominov.
London v elektronski nadzor migrantov: 'Prosilci za azil ne morejo kar izginiti'
18. 06. 2022 16.06
V okviru poskusnega programa britanskega ministrstva za notranje zadeve bodo nekateri migranti, ki v Veliko Britanijo prispejo po nevarnih poteh, označeni z elektronskimi zapestnicami. To naj bi med drugim pripomoglo k učinkovitejšemu reševanju vlog prosilcev za azil, pojasnjujejo na ministrstvu. Nasprotniki pilotnega projekta so ukrepe označili za drakonske, a britanski premier Boris Johnson jim odgovarja: "Ljudje ne morejo kar izginiti v notranjost države."
'Kdor je povzročil tako stanje, ni pravi naslov za rešitev problema'
18. 06. 2021 06.00
Epidemija se je uradno končala, s posledicami mesece dolgega zapiranja države pa se bomo spopadali še nekaj časa – tudi na področjih duševnega zdravja ljudi, zaupanja v inštitucije in zaupanja ključnim odločevalcem, ki so s slabo utemeljenimi odločitvami in pogosto tudi vprašljivim upoštevanjem lastnih predpisov ves ta čas izdatno prilivali olje na ogenj in poglabljali (duševno) stisko ljudi.
Astrološka napoved za leto 2021: osnovni moto bo težnja po svobodi
01. 01. 2021 08.00
Prav vse je zapisano v zvezdah, pa najsi v to verjamemo ali ne, in prav zato smo se pri priznani astrologinji Teodori Erhatič pozanimali, kaj vidi za leto, ki je pred nami. Glede na to, da je za nami prav posebno leto, polno pretresov, sprememb in različnega dogajanja (tako političnega, osebnega, zdravstvenega kot tudi finančnega), nas je zanimalo, kaj nas čaka v novem letu, v letu 2021.
Dragićeve sanje: Vsak večer razmišljam o naslovu prvaka
04. 12. 2020 12.15
Le sedem tednov po enem najlepših presenečenj sezone in hkrati enem večjih razočaranj za klub iz Miamija, ki je bil tako blizu veliki lovoriki, se Heati že pripravljajo za nov naskok nanjo. Komaj dovolj časa, da je slovenski veteran Goran Dragić zacelil poškodovano stopalo, čeprav je njegova leva noga v jutrih po treningih še vedno nekoliko otrpla.
V Avstriji omejitev gibanja tudi čez dan, Merklova: prihaja težka zima
14. 11. 2020 10.03
Za vstop na Slovaško iz večine držav članic EU bo od ponedeljka obvezna predložitev negativnega testa na novi koronavirus. Test poleg tega ne bo smel biti starejši od 72 ur. Stanje po svetu zaradi pandemije sicer ostaja zapleteno, spet se zapira Avstrija, Iran pa načrtuje kar časovno neomejeno zapiranje države. V Srbiji so potrdili največje število okužb od začetka epidemije. Ob 14.015 opravljenih testih je bilo pozitivnih 3822 oseb.
Virus se bliskovito širi, svet pa 'zapira': epicenter drugega vala Evropa
29. 10. 2020 07.46
Medtem ko se Evropa, ki je epicenter drugega vala novega koronavirusa, znova zapira, so na Kitajskem potrdili 47 novih primerov okužbe. Vnovičen porast okužb je tudi v ZDA. Virus je dosegel še Marshallove otoke, kjer so se vdoru koronavirusa do zdaj uspešno izogibali. Španski parlament pa je medtem potrdil šestmesečno podaljšanje izrednih razmer.
BLOG: Hrana za izboljšanje spanca
05. 01. 2020 14.33
Večina ljudi verjame, da prehranjevanje pred spanjem lahko upočasni metabolizem in onemogoča dober spanec. Moje mnenje pa je, da je za dober spanec nujna le boljša izbira hrane. Potrebe po spanju se lahko razlikujejo od osebe do osebe, toda spanec, krajši od sedmih ur, je po mojem mnenju škodljiv za zdravje.
Putin označil incident pri polotoku Krim za provokacijo
28. 11. 2018 06.17
Ruski predsednik Vladimir Putin je incident z ladjami ukrajinske mornarice v Kerški ožini označil za provokacijo, ki so jo spodbudile ukrajinske oblasti pred predsedniškimi volitvami prihodnje leto. V Ukrajini je sicer za deset regij prvič v zgodovini neodvisne države za 30 dni začelo veljati vojno stanje. Vojska je dobila razširjena pooblastila, pravice prebivalcev pa bodo okrnjene.
Ste 'škrjanci' ali 'sove'?
14. 09. 2018 11.51
Potem ko je hollywoodski igralec Mark Wahlberg razkril svoj špartanski urnik – dan začne ob 2.30 – so se oglasili še nekateri direktorji pomembnih podjetij v Silicijevi dolini, ki prav tako zgodaj začenjajo svoj dan. To naj bi povečalo njihovo produktivnost. Bi morali enako storiti tudi vi?
Betka bo 24 ur osvajala Sveto Ano. Boste z njo dočakali sončni zahod?
14. 06. 2018 07.00
Po Šmarni gori in Mariborskem Pohorju bo Betka Šuhel Mikolič letos na prvi poletni dan v okviru projekta Od vzhoda do vzhoda kar 24 ur osvajala Sveto Ano na Mali gori nad Ribnico. Če je bil cilj projekta doslej lovljenje sončnega vzhoda, bo množični selfi po novem polepšala večerna zarja.
Podrti ritmi lahko vodijo v motnje razpoloženja
16. 05. 2018 09.31
Notranja ura ima močan vpliv na telo, je potrdila najnovejša študija. Ugotovili so, da so motnje notranje ure povezane z depresijo in drugimi podobnimi težavami.
Nobelova nagrada za medicino trem znanstvenikom za odkritja o biološkem ritmu organizmov
02. 10. 2017 20.03
"Njihova odkritja pojasnjujejo, kako rastline, živali in ljudje prilagodijo svoj biološki ritem, da je usklajen z dnevno-nočnim ritmom Zemlje,'' so utemeljili podelitev Nobelove nagrade za medicino ameriškim znanstvenikom Jeffreyju C Hallu, Michaelu Rosbashu in Michaelu Youngu.
Brexit: kdo bodo poraženci in zmagovalci ločitve?
29. 03. 2017 07.03
Dve leti brexita bosta test tako za EU kot za London. Evropska unija in Velika Britanija se soočata z neenotnostjo svojih državljanov in odsotnostjo učinkovite vizije prihodnosti. In čeprav so tako v Londonu kot v Bruslju napovedovali, da bo "brexit priložnost", zaenkrat gledamo predvsem zmedo.
VIDEO: Poezija rutine – ljubezensko pismo, ki je namenjeno vsem nam
23. 12. 2016 08.12
Jim Jarmusch, režiser z nenavadnim smislom za humor, specifičnim in krhkim občutkom za filmski ritem ter nezgrešljivo ljubeznijo do melanholije, je letos na velika platna postavil Patersona. S tiho, na prvi pogled celo dolgočasno zgodbo, je režiser tokrat ustvaril hrepenečo ljubezen do rutine.
Raziskava: Notranja ura nas sili v to, da zgodaj vstanemo, okolje in družba pa v to, da gremo pozno spat
07. 05. 2016 16.14
"Moški v srednjih letih spijo izjemno malo, kar je zaskrbljujoče. To so ljudje, ki so za volani avtobusov, tovornjakov, celo letal in premalo spanca lahko vpliva ne samo nanje, pač pa na izjemno veliko ljudi. Tem ljudem lahko predstavljajo tveganje," pojasnjuje profesor iz Univerze v Michiganu. Največ spanca si sicer privoščijo Nizozemci, najmanj pa Singapurci in Japonci.
Strokovnjaki: Delovni dan bi se moral začeti ob 10. uri
27. 02. 2016 10.10
Če ste med tistimi, ki zjutraj težko vstanejo in raje na budilki pritisnejo na gumb "dremež", vam ni treba imeti slabe vesti. Strokovnjaki namreč ugotavljajo, da je tipični delovni urnik v nasprotju z notranjo uro večine ljudi. Delovnik bi morali začenjati okoli 10. ure.
Konec je z izgovori, da je za dodatne kilograme kriva počasna presnova
11. 12. 2014 14.27
Ste eden tistih, ki krivdo za maščobne obloge vali na počasno presnovo? Nehajte. Strokovnjakinja opozarja, da suhi ljudje praviloma nimajo hitrejše presnove, kot tudi ni res, da imajo debelejši počasnejšo presnovo. Razkriva pa načine, kako presnovo pospešiti.
Kazalci nazaj, eno uro daljša noč
25. 10. 2014 07.05
Ponoči bomo znova prestavljali kazalce na urah. Tokrat eno uro nazaj. Uro prestavljamo že 31 let. "Je to res smiselno?" se zdaj sprašujejo tudi Nemci, ki so prestavljanje uvedli prvi.
Časovna zmeda: 8 kilometrov narezen in dve uri časovne razlike
13. 03. 2014 11.59
Konec marca bomo prešli na poletni čas. O tem, ali je ta ukrep sploh še smiseln, potekajo številne debate. V ZDA zaradi neenotne zakonodaje prihaja do bizarnih situacij. Tako se lahko kmalu zgodi, da bosta imela dva kraja, ki sta zgolj 8 kilometrov narazen, dve uri časovne razlike.
Če slišite tepež iz sosednjega stanovanja ...
07. 12. 2010 17.15
… pokličite 113, policija bo zagotovo prišla! Je ob predstavitvi publikacije MOL '365 dni boja proti nasilju nad ženskami v Ljubljani' pozvala Kresalova. Za prihodnje leto je napovedala akcijo o ozaveščanju o spolni zlorabi otrok.
Potovanje z letali je nevarno
09. 04. 2007 00.40
Ljudje, ki morajo pogosto potovati z letali so v nevarnosti, da se jim poslabša zdravstveno stanje.
Slovenija proti izvršitvi obsodbe
06. 11. 2006 07.44
Slovenija nasprotuje izvršitvi smrtne obsodbe nad Sadamom Huseinom. Odvetniki napovedujejo pritožbo.
Madžarska krši sporazum?
12. 04. 2005 00.00
Komisija DZ je ugotovila, da Madžarska krši sporazum o manjšinah, ki se soočajo s težavami v šolstvu in v medijih.
Francoski jamar po 76 dneh iz jame
17. 02. 2000 09.16
Francoski jamar Michel Siffre je po 76 dneh bivanja pod zemljo prišel na površje in tako dobil stavo, da bo v jami zdržal več kot dva tedna. 61-letni Siffre je bil v jami Clamouse na jugu Francije od 30. novembra 1999. Poleg stave je želel tudi dokazati, da teče človeška notranja ura v popolni izolaciji bistveno počasneje. To je bilo že njegovo tretje daljše bivanje pod zemljo. Ko je prišel iz jame, je dejal, da je lepo zopet videti modro nebo.