občutek krivde
Po ženini smrti sam skrbi za tri otroke
10. 08. 2025 07.00
Tokrat naju je s sodelavko pot vodila na Dolenjsko, kjer sva obiskali očeta treh otrok, ki se je po nedavni smrti žene znašel v izjemno težki življenjski situaciji. Že ob prihodu mi je bilo jasno, da oče kljub še vedno prisotni bolečini ob izgubi svoje življenjske sopotnice predano skrbi za svoje otroke.
Tudi otroci potrebujejo dopust. Kako jim omogočiti kakovostne počitnice?
19. 07. 2025 12.24
Počitnice za otroke niso nagrada, so nuja. Med šolskim letom se namreč soočajo z natrpanimi urniki, ocenami in številnimi obveznostmi, zato potrebujejo prostor za sprostitev, dolgčas in brezskrbno igro. Zakaj je pomembno, da se otroci med počitnicami resnično odklopijo, kako naj starši pristopijo k organizaciji prostega časa in kako so lahko tudi domače počitnice zelo kakovostne? O pomenu poletnega oddiha za otroke smo se pogovarjali z družinsko terapevtko, ki staršem ne predpisuje urnikov, pač pa pogum in vztrajnost pri povezovanju z otroki.
Utrujenost ni vedno fizična – tudi odnosi lahko močno izčrpajo
24. 05. 2025 11.02
Doživljanje stresa je sestavni del življenja in zmerna raven stresa je koristna. Ko pa stres doživljamo preveč intenzivno ali prepogosto, se pojavijo težave. V primerih, ko se stiska povečuje do te mere, da posameznik težko opravlja vsakdanje obveznosti, je dobro, da poišče strokovno pomoč, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
Diddyjevo nekdanje dekle: Za spolne odnose sem potrebovala mamila
13. 05. 2025 22.46
Na drugem dnevu sojenja Seanu Diddyju Combsu je pričala njegova nekdanja izbranka, pevka Cassie Ventura, ki je spregovorila o vseh spolnih dejanjih, orgijah, in perverznih igric, ki jih je bila deležna med njunim druženjem. Sedaj noseča zvezdnica je dejala, da so med njihovimi spolnimi zabavami vsakič porabili okoli deset velikih steklenic otroškega olja, te pa naj bi se kar nekaj časa dogajale na tedenski bazi.
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Kako najti pravega partnerja? 'Dejstvo je, da domov nihče ne potrka'
14. 02. 2025 06.11
Zahodni svet valentinovo časti kot dan zaljubljencev, samski pa ga pogosto sarkastično imenujejo "dan zavedanja samskosti". Pa vendar se marsikdo, ki si želi partnerskega odnosa, pa še ni naletel na pravo osebo, sprašuje, ali se bo to sploh kdaj zgodilo. Milena Plesko iz matchmaking agencije Aglaia verjame v moč ljubezni in pravo, iskreno, dolgoročno partnerstvo. Vprašali smo jo, kaj so najpogostejše napake pri spoznavanju potencialnih partnerjev, kaj ljudje najpogosteje iščejo in zakaj tudi po nekaj "slabih" zmenkih ne bi smeli obupati. "Dejstvo je, da domov nihče ne potrka – pomembno je biti proaktiven," je povedala med drugim.
Osnutek zakona za psihoterapijo: vključenih več resorjev in zbornica
29. 01. 2025 08.00
Kaj se dogaja s težko pričakovanim zakonom o psihoterapiji? Po naših informacijah osnutek zakona, ki je v medresorskem usklajevanju, psihoterapijo poleg zdravstva vključuje še v socialo, šolstvo in druge resorje, prav tako pa je v igri ponovno psihoterapevtska zbornica, ki bo pregnala šarlatane. O trenutnem osnutku smo govorili z eno največjih organizacij, ki se ukvarja s pomočjo ljudem v stiski pri nas. Na Zvezi Anita Ogulin in ZPM tak zakon pozdravljajo, saj je po njihovi oceni narejen tako, da vključuje tudi najšibkejše, ki potrebujejo največ pomoči.
Naša odgovornost v času Trumpa in Muska
19. 01. 2025 13.46
Radio Erevan so se v nekdanji Sovjetski zvezi in drugih komunističnih državah, tudi pri nas, kjer sicer nikoli niso bile tako priljubljene kot Alan Ford, imenovale šale, ki so na nek način reflektirale stvarnost.
Mama zbolela za rakom, hči pustila srednjo šolo in začela delati
12. 01. 2025 21.27
Ko spoznavamo družine v stiski, se pred nami razprostirajo povsem različni življenjski scenariji – nekatere družine potrebujejo zgolj kratkotrajno spodbudo in nekaj usmeritev, druge pa so soočene z veliko bolj zahtevnimi, večplastnimi življenjskimi izzivi. Takšne družine pogosto potrebujejo celostno obravnavo in daljši čas podpore, saj je njihova stiska globoka, rešitve pa redko enostavne. Eden takšnih primerov je mama samohranilka, ki se je pred nekaj leti izčrpana in prestrašena obrnila na nas.
'Julijan mi je dvakrat umiral v naročju, to je nepredstavljivo'
05. 01. 2025 19.27
Ljubljansko okrožno sodišče je z vmesno sodbo odločilo: pri operaciji Julijana Peterke je bila storjena zdravniška napaka in družina je upravičena do odškodnine. Danes 12-letnemu dečku, ki se je rodil s srčno napako, so na Pediatrični kliniki ljubljanskega kliničnega centra leta 2016 na napačno mesto prišili elektrodo srčnega spodbujevalnika. Kar je vodilo do več srčnih zastojev, pri čemer so nastale tudi hude možganske okvare, je razsodilo sodišče. Iz UKC Ljubljana le pisno odgovarjajo, da z vmesno sodbo še niso seznanjeni. Se pa nanjo še lahko pritožijo.
Na križarki prisluhnil upokojenemu tajnemu agentu, v Indiji pomagal umirajočim
20. 12. 2024 06.00
Le še nekaj dni nas loči od božičnih praznikov in verjetno si že marsikdo od vas želi, da se predpraznična norija umiri. Med tistimi, za katerega so priprave na božič še posebej pomembne, je tudi mladi duhovnik Rok Pogačnik, ki ga lahko spoznate v rubriki Vaš svet v oddaji Svet na Kanalu A. 31-letnemu kaplanu v župniji Dob pri Domžalah bo sicer za vedno ostal v spominu božič pred dvema letoma, ki ga je preživel na veliki križarki na poti med Kanarskimi otoki in otokom večne pomladi Madeiro.
Kače v poslovnih oblačilih: trpinčenje sodelavcev in milijarda evrov gospodarske škode
15. 12. 2024 06.00
Psihopati na delovnem mestu lahko destabilizirajo celotne organizacije, povzročajo mobing, agresivno vedenje in uničujejo karierne poti sodelavcev. To vodi v absentizem, izgorelost in zmanjšano učinkovitost, kar povzroča visoko gospodarsko škodo, izpostavljata dr. Andreja Pšeničny in dr. Leonida Zalokar. V Sloveniji naj bi psihopati v gospodarstvu in javni upravi povzročili letno milijardo evrov škode, predvsem zaradi korupcije in finančnega kriminala, izpostavlja dr. Pšeničny.
Pri nas okoli 15.000 psihopatov: 'Upremo se jim lahko le po psihopatsko'
11. 12. 2024 06.00
V Sloveniji naj bi delovalo 15.000 psihopatov, a psihopatija ostaja tabu. Psihopati lahko povzročijo resno gospodarsko škodo in motnje v delovnih okoljih. Slovenci smo v prazničnem času tako dobili še kakšno koristno božično-novoletno darilo. Pod okriljem dr. Andreje Pšeničny in dr. Leonide Zalokar se je rodil Inštitut za znanstveno proučevanje in raziskovanje psihopatije. Ključno je namreč pravočasno prepoznavanje psihopatov in njihova ustavitev, kar pa zahteva pogum in odločnost, ki ju slovenskemu narodu pogosto primanjkuje, poudarja dr. Zalokarjeva.
Države odstopile od pogajanj: 'Čas ni na naši strani'
23. 11. 2024 17.36
Čeprav se države na podnebni konferenci ZN v Bakuju (COP29) še vedno niso uskladile o najbolj spornih vsebinskih točkah letošnje konference, je predsedstvo delegate zbralo na zaključni plenarni seji. Na njej so potrdili predvsem manj pomembne dokumente, kjer nasprotovanja držav ni. Po prekinitvi bo sledilo potrjevanje preostalih odločitev.
Izpoved direktorja, ki podira tabuje: Kaj pa, če si zlomiš dušo?
17. 11. 2024 07.09
Začelo se je s hudimi napadi tesnobe, depresije, izgorelosti, tudi paničnimi napadi. Nato pa je, ko je postalo res hudo, dvakrat pristal na urgenci psihiatrije. Bilo je avgusta 2023, ko sem doživel tako hud zlom, da sem se začel tresti in kričati, nisem več zmogel izpustiti volana in stopiti iz avtomobila. V tistem trenutku sem klical na urgenco psihiatrije, saj sem se zavedel, da sem padel pregloboko. Tako se trenutkov, ki ga še danes pripeljejo na rob solz, spominja podjetnik, ki podira tabuje.
Ozaveščanje o demenci: kdaj informiranje postane breme?
26. 10. 2024 20.00
Demenca, napredujoča kronična bolezen možganov, je v zadnjih letih vse bolj prisotna v javnem diskurzu. Kampanje, kot so septembrski mesec ozaveščanja, izobraževalni dogodki in brošure, so pripomogle k boljšemu informiranju javnosti o njej in njenih simptomih. Kljub temu se zdi, da vse te informacije ne prinašajo vedno želenega učinka.
Diddyjeva mati po obtožbah: Ni pošast, za kakršno so ga prikazali
07. 10. 2024 12.02
Po obtožbah trgovine z ljudmi in spolnih zlorab Seana Diddyja Combsa se je oglasila njegova mati Janice Smalls Combs, ki se je postavila sinu v bran. Raperjeva mati je izjavo za javnost podala preko svojega odvetnika, v njej pa zapisala, da glasbenika javnost obsoja na podlagi pripovedi, ne pa resnice. Dodala je, da ima občutek, da ga javnost linča, čemur mora biti priča tudi ona, ki je v vlogi matere.
Nicku Cavu se je življenje zaradi smrti dveh otrok popolnoma zrušilo
13. 08. 2024 06.00
Nick Cave je razmišljal o žalosti, ki jo je doživel po smrti svojih dveh sinov v letih 2015 in 2022. Sin Arthur je umrl pri 15 letih, ko je zaradi prepovedanih substanc padel s pečine blizu družinskega doma v Brightonu. Starejši sin Jethro pa je umrl sedem let pozneje, le nekaj dni po tem, ko so ga izpustili iz zapora. Zvezdniku je še danes težko govoriti o tragični preteklosti.
'Dala sem glas očetu in bratu, ki se javljata iz onostranstva'
11. 07. 2024 06.18
V Potočarih, kjer vsakega 11. julija poteka spominska slovesnost in pokop posmrtnih ostankov žrtev genocida, je pokopanih tudi več kot 30 sorodnikov Nirhe Efendić, med njimi tudi njen oče in brat. Sama je bila kot 16-letno dekle priča genocidu, ki se je zgodil pred 29 leti v Srebrenici. In skoraj toliko let je potrebovala, da je svojo travmo ubesedila v knjigi. V njej pa je dala glas tudi svojcem, saj je kot preživela čutila, da je to njena dolžnost.
Assangeeva žena: Občutek je neresničen, otrokoma novice še nisem povedala
25. 06. 2024 10.15
"Do zadnjega nismo bili prepričani, ali se to dejansko dogaja," je povedala Stella Assange, žena Juliana Assangea, ki je bil zadnjih pet let zaprt v strogo varovanem zaporu Belmarsh na obrobju Londona. Po petih letih je ustanovitelj WikiLeaksa z ZDA dosegel dogovor in se lahko vrne v domačo Avstralijo. Prevladujejo pozitivni odzivi na njegovo izpustitev, družina in avstralski državljani so povedali, da je Assange svoje odslužil in da si zasluži biti svoboden.
Kresnik za najboljši roman Anji Mugerli za roman Pričakovanja
23. 06. 2024 19.44
Kresnika za najboljši roman leta je prejela Anja Mugerli za roman Pričakovanja, v katerem tematizira neplodnost in umetno oploditev. Nagrado podeljuje medijska hiša Delo. Kresnika so letos podelili 34. leto zapored.
Cindy Crawford o smrti brata: To bi morala biti jaz
14. 05. 2024 18.39
Cindy Crawford se je v nedavnem tujem podkastu dotaknila družinske tragedije. Ko je bila stara komaj devet let, je izgubila svojega triletnega brata. Spregovorila je o krivdi, s katero se je spopadala vsa ta leta. Čutila je namreč, da bi namesto njega morala umreti ona, saj se ji to ni zdelo pravično, predvsem zato, ker si je njen oče poleg treh hčera resnično želel sina.
Kdaj je čas za ločitev? Kako to sporočiti otroku?
01. 05. 2024 07.00
V letu 2022 se je poročilo okoli 7000 parov, okoli 2000 pa se jih je ločilo. Čeprav ločitev ni tako malo, je vprašanje, ali se o njih dovolj govori. Kako veš, da odnosu ni več pomoči in da je čas za ločitev? Kako o ločitvi spregovoriti z otrokom in kako mu zadevo čim bolj olajšati? Kako ohraniti dobre odnose? Kako lahko osebi, ki se ločujeta, poskrbita za svoje mentalno zdravje? Kako otroku predstaviti novega partnerja? Na vse to in še več sta v Popkastu odgovarjala družinska mediatorka Monika Erjavec Bizjak in doktor zakonske in družinske terapije Andrej Omulec.
Tariq Ali: Spreminjanje zgodovine je rezultat ozkoglednega nacionalizma
21. 04. 2024 11.36
"Pomembno je, da ljudje vedo, kaj se je zgodilo v preteklosti, da ne prikrivajo zgodovine ali lažejo o njej," poudarja britansko-pakistanski aktivist in pisatelj Tariq Ali. Že v svojih najstniških letih se je uprl vojaški diktaturi in moral zapustiti Pakistan. Med vietnamsko vojno je bil eden vodilnih mirovnih aktivistov in s tem navdahnil Micka Jaggerja in Johna Lennona, ki sta mu posvetila pesmi. S svojo zadnjo knjigo o Churchillu je razjezil številne Britance. O vsem tem in o razlogih, zakaj mednarodno skupnost v svojih delih zapisuje v navednicah, smo se z njim pogovarjali med njegovim nedavnim obiskom v Ljubljani.
Nick Cave se počuti krivega za smrt svojih dveh sinov
02. 04. 2024 07.00
Nick Cave je dejal, da ima občutek krivde zaradi smrti svojih sinov. 66-letni pevec skupine Bad Seeds je o svojih občutkih spregovoril po tem, ko je v sedmih letih izgubil dva otroka. Njegov sin Arthur je umrl pri 15 letih, potem ko je leta 2015 padel s pečine blizu doma v Brightonu. Leta 2022 pa je v Melbournu umrl njegov 31-letni sin Jethro, ki je imel shizofrenijo.
Spoznajte like serije Skrito v raju: kdo je kdo?
12. 02. 2024 07.00
Na POP TV si lahko vsak dan med ponedeljkom in petkom ob 20. uri ogledate našo novo originalno slovensko serijo Skrito v raju, v kateri v glavnih vlogah navdušujeta Matej Zemljič in Gaja Filač. Koga igrata?
Če storilcem ne bomo pomagali, bodo hitreje spet napadli
30. 01. 2024 13.21
Nemogoče in ne prav bi bilo vse storilce spolnih kaznivih dejanj metati v isti koš: primeri so različni, različne so poti, ki so jih pripeljale v dejanja, ki so jih zakrivili zoper spolno nedotakljivost. Kazniva dejanja so različna, tako kot so različne tudi njihove žrtve.
Moškega, ki je zanetil požar, v katerem je umrlo 36 ljudi, obsodili na smrt
25. 01. 2024 08.11
Japonca, ki je pred petimi leti požgal studio za ustvarjanje risanih serij v Kjotu, so obsodili na smrt. V požaru je umrlo 36 ljudi, še več deset je bilo ranjenih. Moški je sicer že lani na sodišču povedal, da "si ni mislil, da bo umrlo toliko ljudi" in da svoja dejanja obžaluje.
O likih serije Skrito v raju
23. 01. 2024 13.00
Spoznajte like nove originalne serije Skrito v raju, v kateri sta glavno vlogo prevzela Matej Zemljič in Gaja Filač.