obrok
BLOG: Biohacking – način za izboljšanje telesa in duha
09. 11. 2025 07.00
Predstavljajte si, da bi lahko natančno razumeli, kako deluje vaše telo in bi s preprostimi, a premišljenimi spremembami lahko izboljšali spanec, prebavo, zbranost, razpoloženje in energijo. To, kar se morda sliši kot znanstvena fantastika, ima danes svoje ime: biohacking.
Mama, hči in ideja, ki spreminja pogled na hrano
31. 10. 2025 05.00
Na prvi pogled bi lahko rekli, da gre za klasično zgodbo družinskega podjetja, kjer sta mama in hči povezani z ljubeznijo do domače hrane. A zgodba Sita Ula je veliko več kot to. Je zgodba o tem, kako lahko tradicija, znanje in inovacija skupaj ustvarijo nekaj, kar spreminja naš pogled na hrano.
BLOG: Recept za dolgo življenje
26. 10. 2025 09.44
V želji, da bi živeli čim dlje, smo pripravljeni narediti marsikaj. Marsikaj čudaškega, iracionalnega in včasih celo utrujajočega. Kupujemo prehranske dodatke, merimo korake, posvečamo se dihalnim vajam, popijemo liter zelenega soka na tešče in upamo, da bomo s tem prehiteli staranje. Da ne govorim o svetem gralu – to je konzumiranje raznih 'super živil'. Vse to z enim ciljem: da bi bili zdravi in dolgoživi.
Boj 25-letnice proti 'davku na menstruacijo'
25. 10. 2025 15.59
V Pakistanu, kjer je menstruacija še vedno tabu tema, se 25-letna odvetnica Mahnur Omer podaja v pravni boj, ki bi lahko spremenil življenje več kot 100 milijonom žensk. Njena pobuda pred vrhovnim sodiščem izpodbija sistem davkov na higienske vložke, ki za mnoge ženske zaradi visokih cen in družbenih predsodkov niso dostopni.
'Slaba stanovanjska politika dela ljudi revne'
17. 10. 2025 15.11
Dostojno bivanje bi moralo biti temeljna človekova pravica, ne privilegij. Zveza Anita Ogulin zato ob mednarodnem dnevu boja proti revščini poziva k čim hitrejšemu reševanju stanovanjske problematike, saj kot opozarjajo, slaba stanovanjska politika dela ljudi revne.
Naj ambasadorka zdravja leta: "Da delodajalec namenja podporo pri skrbi za naše fizično in duševno zdravje, ni samoumevno"
17. 10. 2025 00.15
V službi preživimo velik del življenja, zato je izjemnega pomena, da delovno mesto ni le prostor za doseganje poslovnih ciljev, ampak tudi okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje. V Lidlu Slovenija ta pristop temelji na obljubi "Lidl. Splača se.", ki ni namenjena le kupcem, temveč tudi zaposlenim – z vlaganjem v njihovo dobro počutje in podporo pri osebnem ter poklicnem razvoju. Za spodbujanje in širjenje zdravih praks med sodelavci v Lidlu skrbi tudi več kot 100 ambasadorjev zdravja, med njimi tudi Apolonija, ki je letos prejela naziv "Naj ambasadorka zdravja".
V slovenskih koših na tisoče ton hrane in več deset milijonov evrov
16. 10. 2025 06.00
Povprečno slovensko gospodinjstvo vsak teden zavrže nekaj več kot dva kilograma hrane, od tega skoraj kilogram še povsem užitne. V smeti pa tako poleg denarja mečemo tudi dragocene naravne vire. Za pridelavo kozarca mleka porabimo 200 litrov vode, za en sam hamburger pa kar 2400 litrov – toliko kot pri 75 prhanjih. Vsak kilogram zavržene hrane pomeni izgubo številnih virov – od zemlje in vode do energije in človeškega dela. Hrana, ki jo vržemo stran, je zato veliko več kot le odpadek – je odsev neučinkovite rabe naravnih virov.
Bruselj Sloveniji odobril izplačilo dodatnih 440 milijonov evrov
14. 10. 2025 13.04
Evropska komisija je odobrila četrti zahtevek Slovenije za izplačilo sredstev iz evropskega mehanizma za okrevanje po koronski krizi, vredno nekaj manj kot 440 milijonov evrov. Slovenija bo tako po izplačilu skupaj prejela 69 odstotkov vseh sredstev, ki so ji na voljo v okviru mehanizma, oziroma 1,54 milijarde evrov, so navedli v Bruslju.
Kuhajte z otroki po nasvetih Ane Žontar Kristanc
11. 10. 2025 00.15
Kuhanje z najmlajšimi je lahko zabavno doživetje, polno smeha, novih znanj in toplih trenutkov. Kdo bi znal to bolje pokazati kot Ana Žontar Kristanc, mama, blogerka, kuharica in avtorica kuharskih knjig.
Ne zamudite začetka nove sezone Štartaj, Slovenija! na POP TV
29. 09. 2025 03.02
Že deseto leto zapored so police trgovin INTERSPAR obogatene z novim valom podjetniške ustvarjalnosti. Jubilejna sezona projekta Štartaj Slovenija prinaša 8 podjetniških ekip, ki so oblikovale 23 izvirnih izdelkov. Vsi pa imajo skupni imenovalec: močno povezanost s slovenskim podeželjem.
Izraelski maestro o trpljenju v Gazi: 'Če ne želite politike, lahko zapustite dvorano'
19. 09. 2025 08.25
Na enem največjih svetovnih festivalov klasične glasbe, BBC Proms, je izraelski dirigent Ilan Volkov, ki vodi Škotski simfonični orkester BBC, pozval h končanju trpljenja v Gazi. Volkov je spregovoril o trenutni krizi in poudaril uničujoče posledice za nedolžne Palestince. Izraelski maestro je dejal, da v znak protesta proti vojni v Gazi ne bo več nastopal v svoji domovini.
Melania v obleki brez naramnic, princesa Catherine s tiaro
18. 09. 2025 10.58
V windsorskem gradu so v čast ameriškemu predsedniku Donaldu Trumpu in prvi dami Melanii Trump organizirali slavnostni banket. Tako kot že od prihoda prve ameriške dame v Anglijo so bile vse oči uprte vanjo, obilo pozornosti pa je pritegnila tudi princesa Catherine, ki je navdušila s pravim kraljevskim videzom.
'Bili so dnevi, ko nisem imela niti za kruh'
07. 09. 2025 11.37
"Sem mama dveh otrok, s katerima živim sama. Življenje nam ni prizaneslo. Bili so dnevi, ko nisem imela niti za kruh," pove mamica, ki je zapisala tokratni dnevnik Verige dobrih ljudi. Čeprav se na trudi na vse pretege – tudi s selitvijo v stanovanje z nižjo najemnino in opravljanjem študija poleg redne zaposlitve, da bi lahko napredovala na bolje plačano delovno mesto – se s trenutno minimalno plačo in vsemi življenjskimi stroški družina enostavno ne prebije skozi mesec.
'Neznosni' pogoji na urgenci, UKC: Ne moremo nenehno večati kapacitet
26. 08. 2025 17.08
Društvo Srebrna nit je v javnem pismu pozvalo k ureditvi neznosnih razmer na Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana. Na društvu namreč spremljajo zgodbe starejših, ki so na obravnavo na urgenci čakali tudi več kot 10 ur, diagnozo in terapijo pa naj bi prejeli kar na hodniku. Od pristojnih pričakujejo kadrovske in organizacijske rešitve. Na UKC pojasnjujejo, da urgenca ne more nenehno dodatno povečevati kapacitet in pokrivati povečevanja potreb po urgentnih obravnavah, ki so posledica številnih dejavnikov. Kljub temu se ves čas trudijo in poskrbijo za vse, ki pri njih poiščejo pomoč, ter ne zavračajo ali preusmerjajo pacientov kot morda nekateri drugi izvajalci, zatrjujejo.
Za las sta se izognila smrti: med snemanjem v njuno mizo priletel terenec
19. 08. 2025 20.33
Na družbenih omrežjih je zakrožil pretresljiv posnetek nesreče, ki bi se lahko končala zelo tragično. Vplivneža sta se namreč za las izognila smrti, ko je avtomobil trčil v restavracijo, v kateri sta obedovala. Ker sta se ravno snemala med preizkušanjem hrane, sta dramatični trenutek, ko je skozi okno v njuno mizo priletelo terensko vozilo, ujela v objektiv.
V hotelu pozabili vladne dokumente: razkriti sedežni red, jedilnik in številke
17. 08. 2025 11.16
Člani ameriške delegacije naj bi v tiskalniku v hotelu na Aljaski, kjer so bivali v času srečanja med Donaldom Trumpom in Vladimirjem Putinom, pozabili vladne dokumente z natančnim opisom poteka srečanja. Na osmih straneh naj bi bile navedene lokacije in ure sestankov, telefonske številke politikov, sedežni red na večerji in jedilnik. Političnim veljakom naj bi za sladico med kosilom, ki so ga kasneje očitno odpovedali, postregli crème brûlee.
Od predsedniške palače do samice: Nekdanja prva dama za zapahi
14. 08. 2025 14.18
Nekdanja prva dama Južne Koreje, Kim Keon Hee, je v sredo prestopila prag zapora, kjer bo odslej preživljala dneve v samici, podobni tisti, v kateri je že njen mož, nekdanji predsednik Yoon Suk Yeol. Kim je postala edina aretirana nekdanja prva dama. Oba zakonca se soočata z resnimi kazenskimi postopki v obsežni preiskavi, ki je v državi sprožila politični vihar in razburila javnost.
Ukrajina se boji, da bo Trump popustil Putinovim zahtevam
11. 08. 2025 15.21
Ukrajinski predsednik Zelenski je izrazil zaskrbljenost ob bližnjem srečanju Trumpa in Putina. Boji se, popuščanja Putinovim zahtevam glede ozemeljskih koncesij Ukrajine. Evropska unija medtem nadaljuje s finančno podporo Ukrajini prek mehanizma nepričakovanih dobičkov iz zamrznjenih ruskih sredstev, kar krepi varnost in civilno pomoč.
Zaradi redke, a hude bolezeni v Italiji dva mrtva, več hospitaliziranih
08. 08. 2025 17.55
Iz Italije poročajo o primerih botulizma, redke, a hude bolezni, ki je posledica zastrupitve s hrano. Na Sardiniji je po zaužitju hrane na lokalni prireditvi umrla 38-letna ženska, v Kalabriji pa je umrl 52-letnik, ki je jedel sendvič s klobaso in brokolijem. Skupno so do zdaj zabeležili skoraj 20 primerov zastrupitev, nekateri so v kritičnem stanju.
Cene ležalnikov razburjajo: 'Kot da bi vsak dan dopusta plačali obrok kredita'
07. 08. 2025 10.33
120 evrov na dan. Ne, ne govorimo o ceni apartmaja, temveč o ceni najema ležalnika na hrvaški plaži. Seveda, obstajajo tudi cenejši, a za mnoge turiste še vedno predragi. Pritožujejo se tako domači kot tuji gosti. Nekateri zato raje "trpijo" na kamenčkih, drugi se znajdejo in na plažo nosijo svoje. Domačini pa opozarjajo – visoke cene odmevajo po svetu in mečejo slabo luč na nas.
Danski živalski vrt lastnikom 'nezaželenih ljubljenčkov': Donirajte jih za hrano našim plenilcem
04. 08. 2025 21.12
Ob pozivu živalskega vrta v danskem Aalborgu je marsikdo privzdignil obrvi. "Imate doma zajčke ali konje, ki jih ne želite več? Donirajte jih za hrano našim plenilcem," se glasi vabilo. Lastniki hišnih ljubljenčkov, ki jih je treba "iz različnih razlogov odstraniti", lahko pripeljejo največ štiri živali, ki jih bo usposobljeno osebje nato uspavalo in kot slasten obrok ponudilo na primer risom. "Nič ne gre v nič," še pravijo v živalskem vrtu.
Brina iz MasterChefa pripravila slovenske različice priljubljenih pijač
01. 08. 2025 17.14
Poletna vročina kliče po osvežitvi. Naša Anastasija Jović je zato na pomoč poklicala masterchefovko Brino, s katero sta za kar nekaj minut zavzeli našo službeno kuhinjo in pripravili nekaj osvežujočih in slavnih poletnih napitkov.
Katy Perry na zmenku z nekdanjim kanadskim premierjem Justinom Trudeaujem
30. 07. 2025 08.49
Pevka Katy Perry je šele nedavno potrdila, da sta se z dolgoletnim partnerjem Orlandom Bloomom razšla, zvezdnico pa so zdaj že ujeli na večerji z drugim. Mnoge je presenetilo, da gre za nekdanjega kanadskega premierja Justina Trudeauja, skupaj pa so ju ujeli v eni od restavracij v Montrealu.
Dončić blesti na naslovnici: 'To poletje je bilo malo drugačno!'
28. 07. 2025 19.45
Luka Dončić se te dni mudi v Ameriki, kjer si je vzel čas za pogovor za priljubljeno in svetovno znano revijo Men's Health. Slovenec na naslovnici navdušuje z izklesanim telesom in podobo, ki je nismo videli že nekaj časa. Superzvezdnik lige NBA je bil skozi leta pogosto tarča kritik zaradi telesne pripravljenosti in postave, a po celotnem poletju treningov in obilici beljakovin, ki jih je zaužil, sedaj zatrjuje, da je pripravljen svojo igro in Lakerse dvigniti na višjo raven.
Tudi otroci potrebujejo dopust. Kako jim omogočiti kakovostne počitnice?
19. 07. 2025 12.24
Počitnice za otroke niso nagrada, so nuja. Med šolskim letom se namreč soočajo z natrpanimi urniki, ocenami in številnimi obveznostmi, zato potrebujejo prostor za sprostitev, dolgčas in brezskrbno igro. Zakaj je pomembno, da se otroci med počitnicami resnično odklopijo, kako naj starši pristopijo k organizaciji prostega časa in kako so lahko tudi domače počitnice zelo kakovostne? O pomenu poletnega oddiha za otroke smo se pogovarjali z družinsko terapevtko, ki staršem ne predpisuje urnikov, pač pa pogum in vztrajnost pri povezovanju z otroki.
Pri sosedih boste po nemški oceni dnevno porabili od 70 do 100 evrov
14. 07. 2025 14.22
Avtorji nemškega bloga World on Budget so se odločili preveriti, ali je Hrvaška res postala tako draga. "Na podlagi naših izkušenj ocenjujemo, da je realen dnevni proračun za počitnice na Hrvaškem med 70 in 100 evri na osebo," piše v objavi na blogu.
Zanimiva pravila, ki jih morajo tekmovalci šova Otok ljubezni upoštevati
14. 07. 2025 09.57
Ste vedeli, da se morajo tekmovalci šova Otok ljubezni, ki ga lahko spremljamo tudi na VOYO, držati strogih pravil? Med drugim je tudi nekaj precej bizarnih pravil, a zdi se, da se tekmovalci zavedajo svojih obveznosti, saj v vseh letih predvajanja še ni prišlo do kršitev spodnjih pravil.
Živalski vrt v Zagrebu zaradi mladih lisic poziva meščane: Zapirajte smetnjake
11. 07. 2025 12.57
Zagrebški živalski vrt je objavil poziv meščanom, naj dosledno zapirajo pokrove zabojnikov za smeti. Mlade lisice, ki so se zatekle v mesto, in za katere skrbijo, v tem delu leta pričenjajo 'piliti' svoje lovske veščine. In vsak obrok, ki ne zahteva posebnega truda, je seveda zaželen, pravijo v ZOO Zagreb. "Vonj iz odprtih smetnjakov je kot vabilo na pojedino," ponazarjajo.
Ena najbolj drastičnih preobrazb pri nas: shujšal 100 kilogramov
05. 07. 2025 07.00
Samo še pred poletjem se za dieto odloči več ljudi kot na prvi dan novega leta. A ponedeljkove diete pogosto ne dočakajo niti konca tedna, kaj šele želene številke na tehtnici. No, Bojanu Sovilju iz Šoštanja pa je uspelo nekaj, kar uspe le redkim. Shujšal je vrtoglavih 100 kilogramov. Povod za njegovo danes navdihujočo zgodbo so zdravstvene težave, ki so se mu kmalu po tridesetem letu, ko je tehtal kar 170 kilogramov, začele hitro kopičiti.
Suša, kot ji nismo bili priča deset let: prizadete pšenica, krompir, koruza ...
30. 06. 2025 18.46
Ob visokih temperaturah in pomanjkanju padavin Slovenijo pesti tudi suša. Najhuje je na Koroškem, Notranjskem in v Ljubljani z okolico, kjer so izjemno sušne razmere, po drugih regijah pa zelo sušne razmere. Ponekod so že uvedli prve omejitvene ukrepe pri porabi pitne vode. V velikih skrbeh pa so kmetje, najbolj so na udaru poljščine, zelenjava in travniki. Mnoge je strah kaj bo s pridelkom in kako bodo nakrmili živali.