odmerek
Slovencem primanjkuje vitamina D
01. 12. 2025 17.21
Pozimi kar okoli 80 odstotkom odraslih prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Strokovnjaki različnih specialnosti so zato več let analizirali pomanjkanje tega vitamina med Slovenci in oblikovali smernice za zadostno preskrbljenost. Pomanjkanju so izpostavljeni predvsem najmlajši v času rasti, nosečnice, doječe matere in starostniki, v zimskem času pa tudi vsi ostali. "Izračunali smo strošek dodajanja vitamina D vsem prebivalcem DSO, ki bi bil 410.000 evrov za 18 mesecev. V tem času bi se pojavnost zloma kolka zmanjšala za 43 odstotkov, kar bi zmanjšalo stroške zdravljenja zloma kolka za 700.000–1.000.000 evrov," so ob predstavitvi smernic zapisali na NIJZ.
Pri 42 letih zbolela za rakom: 'Dobesedno sem se borila za življenje'
29. 11. 2025 11.48
Umetnica, mama, partnerica in že skoraj sedem let onkološka bolnica. Alenka Rebernik je pri 42 letih zbolela za rakom debelega črevesa, diagnozo, na katero zdravniki zaradi njene mladosti sprva niso niti pomislili. Ko je Alenka izvedela, da ima raka, so bili zasevki že razširjeni na druge organe. Po šestih letih kemoterapij pa njena bolezen danes miruje.
Zakaj Tine Urnaut in Jani Kovačič nista več cimra?
24. 11. 2025 11.52
Kdo je na potovanjih sostanovalec Janija Kovačiča? Kdo skrbi za red v slačilnici? Kako nestrpno čakajo četrtkov povratni dvoboj kvalifikacij odbojkarske Lige prvakov v taboru ACH Volley? O vsem tem in še čem sta v POPkastu govorila izkušena Jani Kovačič in Alen Šket.
Na poti cenejša zdravila proti debelosti: Ozempic 2026 ob patent
02. 11. 2025 17.36
Patenti za zdravilo proti debelosti Ozempic bodo leta 2026 potekli. To bi lahko privedlo do povečanega dostopa do zdravila za tri milijarde ljudi, saj bodo na voljo cenejše biološko podobne generične različice zdravila. Izdelava teh različic bi lahko stala le okrog devet evrov na odmerek.
Kakšno nevarnost kumarice s paracetamolom predstavljajo za zdravje?
23. 10. 2025 19.32
Uprava za varno hrano je v dveh pošiljkah kumaric iz Indije odkrila paracetamol. Ena do potrošnikov ni prišla, drugo pa je uvoznik zapakiral v kozarce, ki so bili še nedavno na trgovskih policah. Ali so kontaminirane tudi te kumarice, še ni znano, saj analiza še ni končana. Pa je paracetamol lahko nevaren za zdravje?
Sojenje za smrt otroka v razgretem vozilu: spregovoril psihiater
03. 10. 2025 15.37
Na celjskem sodišču so na sojenju materi otroka, ki je leta 2023 umrl v razgretem vozilu v Svetem Lovrencu pri Preboldu, in njenemu partnerju, zaslišali psihiatra Petra Preglja. Kot je dejal, je bila obtožena odvisna od alkohola in mamil, imela je tudi samomorilske misli, bila je na psihiatričnem zdravljenju.
Deset primerov zastrupitev z drogo čez poletje
21. 09. 2025 19.14
Ne enega, ne dveh, ampak kar deset primerov zastrupitev z drogo, pol-sintetičnimi kanabinoidi so zdravniki ljubljanskega UKC-ja obravnavali to poletje. Pacienti so bili večinoma mladoletniki, ki so snovi dobili v legalnih specializiranih trgovinah, najpogosteje pa so jih zaužili v obliki žele bonbonov, raznih kristalov, kamenčkov in gela. Ob tem še vedno v oči bode vprašanje: kako je možno, da mladoletniki do tako nevarnih spojin pridejo povsem legalno, v specializiranih trgovinah?
Björn Borg: Droge, tablete, alkohol, to ti uniči življenje
18. 09. 2025 13.05
Ikona švedskega tenisa Björn Borg je javno spregovoril o dolgotrajnih težavah z drogami po koncu kariere. Kokain je začel uporabljati, ko je živel v Milanu, kjer so bile droge vedno prisotne v njegovem okolju, je Borg ob objavi svoje biografije Srčni utrip povedal v redkem televizijskem intervjuju za švedsko radiotelevizijo SVT.
Za zaščito dojenčkov pred okužbo z RSV priporočeno cepljenje nosečnic
15. 09. 2025 13.13
S cepljenjem proti RSV v nosečnosti lahko mama zaščiti svojega dojenčka v prvih, najbolj ranljivih mesecih življenja, poudarjajo strokovnjaki. Brezplačno cepljenje proti RSV je za nosečnice v Sloveniji na voljo od septembra 2024. Cepljenje sicer priporočajo tudi starejšim nad 60 let, ker ima lahko tudi pri njih okužba težji potek bolezni, še posebej, če so imunsko oslabljeni ali imajo pridružene bolezni.
'Zdravila niso bonboni'
15. 09. 2025 10.16
Do petka poteka mednarodna kampanja Zdravila niso bonboni, katere namen je ozaveščanje javnosti o varni uporabi zdravil, ki se izdajajo brez recepta. Po navedbah Javne agencije RS za zdravila in medicinske pripomočke, ki v Sloveniji koordinira kampanjo, je treba z zdravili brez recepta ravnati odgovorno, saj lahko povzročijo težave.
'Kraljica ketamina' bo priznala krivdo za smrt igralca Matthewa Perryja
19. 08. 2025 10.00
Ženska, ki je zvezdniku serije Prijatelji prodala usodni odmerek ketamina, bo priznala krivdo za njegovo smrt. Jasveen Sangha, ki je znana pod vzdevkom 'kraljica ketamina', je peta in tako tudi zadnja obtoženka, ki bo pristala na dogovor s tožilstvom in se s tem izognila sojenju, ki bi se moralo začeti septembra.
Začetek sojenja 'kraljici ketamina', ki naj bi Matthewu Perryju prodala usoden odmerek
06. 08. 2025 13.14
Zaradi prodaje domnevno usodnega odmerka ketamina igralcu Matthewu Perryju se bo 23. septembra začelo sojenje proti Jasveen Sangha. Tako imenovana kraljica ketamina bo edina obtoženka, saj so ostali štirje priznali krivdo.
Evropa zaostaja pri cepljenju otrok: vse več primerov oslovskega kašlja in ošpic
15. 07. 2025 07.51
Precepljenost otrok v Evropi in Srednji Aziji je lani ostala pod ravnjo iz časa pred pandemijo covida-19, je v novem poročilu ugotovila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Njeni predstavniki ob tem opozarjajo na večje število primerov bolezni, kot so ošpice in oslovski kašelj, ki bi jih bilo s cepljenjem mogoče preprečiti.
Odobrili prvo zdravilo proti malariji za dojenčke
08. 07. 2025 13.19
Farmacevtski koncern Novartis je sporočil, da so mu švicarske oblasti za uporabo odobrile zdravilo Coartem Baby, prvo zdravilo proti malariji za novorojenčke in dojenčke. Osem afriških držav, ki so sodelovale pri njegovem preizkušanju, naj bi bile med prvimi, ki bi ga lahko prejele že v nekaj tednih.
Droga v 'sladkariji': predlog za uvrstitev HHC-C9 med prepovedane droge
13. 06. 2025 13.16
Ministrstvo za zdravje je v javno razpravo poslalo dopolnitev uredbe o razvrstitvi prepovedanih drog, s katero bi na seznam prepovedanih drog dodali 15 novih. Med njimi tudi polsintetični kanabinoid HHC-C9, s katerim se je maja ob uživanju izdelka Dynamite Popping Candy zastrupil mladoletnik. Uredba je v javni razpravi do 16. junija.
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
'Večji odmerek bi lahko povzročil psihozo, epileptični napad, izgubo zavesti'
07. 06. 2025 07.00
Mladoletnik, ki se je zastrupil z drogo v pokajočih kristalih, ni bil huje zastrupljen, je pojasnil predstavnik Centra za klinično toksikologijo Damjan Grenc. Večdnevna hospitalizacija je bila posledica ugotavljanja razlogov za zastrupitev, zaužil je namreč snov, o kateri za zdaj še ni veliko informacij - polsintetični kanabinoid HHC-C9. Bolj skrbi dejstvo, da je bila sporna sladkarija kupljena v prosti prodaji, podobni izdelki pa ostajajo na policah. Zakaj so nove droge še bolj nevarne, kakšna so tveganja in samozaščitni ukrepi?
BLOG: Prava energija ne pride iz pločevinke
25. 05. 2025 07.00
Vsi si želimo več energije, to ni nobena skrivnost. V času, ko se zdi, da se dan začne z obveznostmi in konča s seznami, kaj vse še nismo naredili, ni čudno, da iščemo hitre rešitve. Družina, služba, stres, vse manj gibanja, nepravilno prehranjevanje, hitra in procesirana živila, slabši spanec ... dobro, da sploh še stojimo pokonci.
Komik Perica Jerković nasmejal na dveh razprodanih predstavah
23. 03. 2025 20.21
Perica Jerković je že dve desetletji eden vodilnih stand up komikov domače scene, v petek zvečer pa je dvakrat zapored nasmejal 3000 gledalcev v Gallusovi dvorani Cankarjevega doma. Doslej je to uspelo le velikemu Jimmyju Carru.
Najboljša zaščita proti klopnemu meningoencefalitisu je cepljenje
17. 03. 2025 13.27
Slovenija še vedno sodi med države z najvišjo pojavnostjo klopnega meningoencefalitisa (KME) v Evropi, so na novinarski konferenci NIJZ opozorili strokovnjaki. V zadnjem desetletju je v Sloveniji za KME zbolelo povprečno 100 ljudi letno. Zbrani so poudarili, da cepljenje predstavlja najučinkovitejšo zaščito proti tej bolezni.
V evropski regiji največje število primerov ošpic v več kot 25 letih
13. 03. 2025 14.35
Analiza UNICEF-a in Svetovne zdravstvene organizacije za Evropo kaže, da je bilo v evropski regiji lani prijavljenih 127.350 primerov ošpic, kar je dvakrat več kot leto prej in največ od leta 1997. Za več kot polovico obolelih je bila potrebna hospitalizacija.
Prihajamo v zlato obdobje zdrave pameti
02. 03. 2025 16.15
Prevladujoča besedna zveza trenutka je zdrava pamet, uporablja jo ameriški predsednik Donald Trump in po njegovem vzoru tudi vsi, ki jim je Trump svetli zgled, tudi v Sloveniji. Večina ljudi bo prikimala, kaj pa je narobe z zdravo pametjo? Načeloma prav nič, v praksi pa zelo veliko.
VitaSolaris D3 za vsako gospodinjstvo - brezplačno
06. 02. 2025 00.15
Posebna akcija "Brezplačna letna zaloga vitamina D".
BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?
19. 01. 2025 07.00
Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje simptomov pomanjkanja. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj je vitamin D tako pomemben, kdo je najbolj ogrožen in kako lahko zvišate njegove ravni.
Nova lastnica hiše Matthewa Perryja potrdila, da je igralčev dom ostal nedotaknjen
15. 01. 2025 06.00
Hiša pokojnega igralca Matthewa Perryja je v požarih, ki divjajo v bližini, ostala nedotaknjena, je sporočila nova lastnica nepremičnine, v kateri je umrl zvezdnik serije Prijatelji. Producentka Anita Verma-Lallian je na družbenem omrežju zapisala, da je s hišo vse v redu, zahvalila pa se je neustrašnim gasilcem in sosedom, ki so pomagali ohraniti sosesko.
Pred petimi leti umrl prvi, od takrat (uradno) presegli sedem milijonov smrti
11. 01. 2025 07.00
Mineva pet let, odkar je Kitajska sporočila, da so zaradi koronavirusa zabeležili prvo smrt. Teh je bilo pozneje ogromno, po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije več kot sedem milijonov, a žrtev naj bi bilo še veliko več. V Sloveniji je po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje od marca 2020 zaradi covida-19 umrlo več kot 2800 oseb. Virus sicer še ni izkoreninjen, njegove različice še vedno krožijo med ljudmi, porast okužb pa še vedno beležimo prav v zimskih mesecih. Pa smo pet let pozneje vsaj bolje pripravljeni na morebitno novo pandemijo?
Soseska, v kateri se je začelo argentinsko nogometno božanstvo
31. 12. 2024 12.33
"Najboljši vseh časov je 20. oktobra 1976 debitiral na tem stadionu," piše na spominski plošči pred stadionom, nekoč poznanim kot La Paternal. Danes nosi drugačno ime: Estadio Diego Armando Maradona. Dom kluba Argentinos Juniors je kraj, kjer je Maradona pri komaj 15 letih debitiral v članskem nogometu.
Povrnite si sanje - Medex predstavlja novo pršilo z melatoninom
21. 11. 2024 00.15
Medex predstavlja nov izdelek, Melatonin ustno pršilo, ki je že na voljo v lekarnah in specializiranih prodajalnah. Pršilo združuje melatonin s sestavinami, kot so melisa, propolis in vitamin B6, kar omogoča celostno podporo boljšemu spancu in hitrejši sprostitvi.
Igralec Barry Keoghan ne želi pomilovanja zaradi težkega otroštva
08. 11. 2024 14.34
Igralec Barry Keoghan, ki je najbolj znan po vlogah v filmih Saltburn, Duše otoka in Ubijanje svetega jelena je v nedavnem intervjuju spregovoril o svojem otroštvu, dotaknil pa se je tudi kritik, ki so se pojavile na družbenih omrežjih, v njih pa so ga mnogi označili za odsotnega očeta dveletnega sina Branda, ki ga ima z nekdanjim dekletom.
Unicef: V Gazi najhujše omejitve humanitarne pomoči doslej
15. 10. 2024 14.50
Gaza se sooča z najhujšimi omejitvami pri dostavi humanitarne pomoči od oktobra lani, ko se je začela izraelska ofenziva, je opozoril Unicef. Izpostavili so zlasti katastrofalne posledice za otroke. Humanitarne organizacije sicer kljub izraelskim napadom v Gazi nadaljujejo cepljenje proti otroški paralizi.