ogljikovi

Slovenija

24. 05. 2026 07.00

BLOG: Zakaj vas hrana utrudi namesto napolni z energijo?

Tokrat bom pisal o temi, ki bo marsikomu zelo blizu. O nečem, kar je postalo tako pogosto, da smo ...

Slovenija

22. 04. 2026 11.59

'Naše babice so jedle trajnostno'

Trajnostna prehrana ni novost, temveč način življenja, ki smo ga nekoč že poznali. Najboljši zgled ...

Tujina

16. 02. 2026 09.52

Dnevno postrežejo okoli 3000 jajc in 450 kilogramov testenin

Med zimskimi olimpijskimi igrami na tisoče športnikov zajtrkuje, kosi in večerja kar v športnih ...

Slovenija

12. 05. 2025 19.23

Veganstvo: za nekatere sporno, za druge etični način prehranjevanja

Agresivni, moralistični, nadležni, vsiljivi, bledolični. Vse to so predsodki, s katerimi se dnevno ...

Slovenija

15. 11. 2024 00.15

Industrijski sesalniki in čistilci zraka za varno in čisto delovno okolje

Kakovost zraka in čistoča delovnega mesta sta ključna za varno, zdravo in produktivno delo v ...

Slovenija

10. 11. 2024 18.46

BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil

Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene ...

Kolesarstvo

28. 08. 2024 09.49

Dieta Rogliča? 'Vsak gram v prehrani preštevamo'

Vadbeni fiziolog in nutricionist z doktoratom univerze Birmingham dr. Tim Podlogar je eden ključnih ...

POPKAST

04. 03. 2024 09.03

'Kako narediti potico manj kalorično? Speci potico in je pojej manj'

Naše telo ima omejitve in prehrana modernega človeka mora imeti omejitve, pravi nutricionist Jernej ...

Slovenija

14. 01. 2024 07.00

BLOG: Pomaranče, zakladnica različnih izjemnih hranilnih sestavin

Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki je pomemben za imunski sistem, in tudi druge koristne ...

Slovenija

19. 11. 2023 09.40

BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo

Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je ...

FIT 24UR

05. 11. 2023 07.00

BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga ...

Maraton

04. 09. 2023 06.00

Skrivnost spočitih tekačev

Rekreativni tekači se pogosto osredotočajo na hitrost in vzdržljivost ter tudi nadzor telesne teže, ...

Slovenija

13. 08. 2023 07.00

BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?

V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo ...

FIT 24UR

15. 03. 2023 07.55

Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni

Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ...

Domača scena

04. 03. 2023 10.54

MasterChefov sodnik med polnimi krožniki tekačev in VIP gosti

"Ko se sprehodiš skozi restavracijo, točno veš, kdo je skakalec in kdo tekač. Tisti, ki ima prazen ...

FIT 24UR

29. 01. 2023 11.20

BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?

Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. ...

FIT 24UR

01. 01. 2023 14.42

BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje

Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam ...

FIT 24UR

09. 10. 2022 07.00

BLOG: zdravljenje kandide

Kadar je v telesu na ustrezni ravni, ta glivica pomaga pri absorpciji hranil in prebavi, ko pa se ...

FIT 24UR

28. 08. 2022 10.40

BLOG: Kakšne so prednosti kolostruma oziroma 'prvega mleka'?

Kolostrum je "prvo mleko", ki ga proizvedejo mlečne žleze po porodu in traja le kratek čas, preden ...

Slovenija

26. 08. 2022 00.15

Razkrivamo skrivnostni recept za športni uspeh Roka Možiča in Jana Kozamernika!

Jubilejno 20. svetovno prvenstvo v odbojki je tik pred vrati, del njega pa boste lahko spremljali ...

Slovenija

18. 08. 2022 08.10

5 skrivnosti najboljših slovenskih košarkarjev, zaradi katerih so postali svetovno znani!

Kaj potrebujete, da bi postali naslednji Luka Dončić ali Goran Dragić?

FIT 24UR

31. 07. 2022 12.14

BLOG: Bi krompir zamenjali za banane? Sorta plantain je primeren nadomestek

Banan je okoli 100 različnih vrst. Ena izmed njih, o kateri se bom razpisal, se imenuje sorta ...

FIT 24UR

19. 06. 2022 16.16

BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice

Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem ...

Znanost in tehnologija

10. 08. 2021 21.14

So astronomi odkrili izvor asteroida, ki naj bi z Zemlje izbrisal dinozavre?

Znanstveniki, ki odkrivajo vesolje in preučujejo njegovo delovanje, so ugotavljali tudi izvor ...

Slovenija

27. 07. 2021 00.15

Najboljši na Touru jedo AVE

Hrana je gorivo – telesu daje moč, zagon in dovolj energije. Uravnotežen in kakovosten jedilnik ...

FIT 24UR

04. 07. 2021 18.15

BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline

Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na ...

Slovenija

18. 05. 2021 00.15

Hrana, ki izboljša razpoloženje in spomin

Prehranjevanje s polnovrednimi rastlinskimi živili in nenasičenimi maščobami lahko izboljšuje ...

FIT 24UR

25. 04. 2021 07.05

BLOG: Miti o hujšanju

Brskanje po družbenih omrežjih in spletnih portalih ter razne revije vas izpostavljajo neskončnim ...

FIT 24UR

11. 04. 2021 17.25

BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost

Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v ...

Preverjeno

23. 03. 2021 12.45

Skrivnost uspešnih diet: najprej dieta v glavi, potem šele na krožniku

38 odstotkov Slovencev je prekomerno hranjenih, 18 odstotkov debelih, kaže najnovejša raziskava ...

Znanost in tehnologija

09. 03. 2021 08.19

Na Otoku prvič po 30 letih našli delce meteorita

Na območju Winchcomba so našli več delcev meteorita, ki je pred dobrim tednom dni osvetlil nebo nad ...

FIT 24UR

28. 02. 2021 12.00

BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom

V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki ...

Zanimivosti

19. 12. 2020 19.31

V Singapurju na krožniku prvič v laboratoriju ustvarjeno meso

V Singapurju so v eni od restavracij svojim gostom premierno ponudili v laboratoriju ustvarjeno ...

Slovenija

16. 10. 2020 15.22

Svetovni dan hrane: 'Gojimo, hranimo, ohranjajmo. Skupaj.'

S poslabšanjem epidemiološke slike v svetu in tudi Sloveniji države sprejemajo različne ukrepe za ...

Slovenija

05. 09. 2020 13.00

Konec zmede: dobili smo prva nacionalna priporočila za sladkorne bolnike

Po strokovnih ocenah je v Sloveniji okoli 200.000 bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 in število ...

Tuja scena

05. 08. 2020 13.15

Hilary Duff v kopalkah pokazala izjemne rezultate hujšanja

Ameriška igralka Hilary Duff se je v karanteni odločila, da bo preoblikovala svojo postavo. ...

FIT 24UR

05. 01. 2020 14.33

BLOG: Hrana za izboljšanje spanca

Večina ljudi verjame, da prehranjevanje pred spanjem lahko upočasni metabolizem in onemogoča dober ...

FIT 24UR

22. 12. 2019 14.41

BLOG: Kaj jesti v restavracijah?

Zdravo prehranjevanje je dober način za zdravljenje organizma. Če se želite zdravo prehranjevati ...

FIT 24UR

01. 09. 2019 07.00

BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna ...

Mali šef Slovenije

25. 03. 2019 09.24

Ko je zagrizel, mu je odpadla plomba

Sašo Stare je tisti, ki bo v novem zabavnem kuharskem šovu Mali šef bodril mlade kuharje in ...

FIT 24UR

18. 03. 2019 10.00

BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?

Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene ...

FIT 24UR

20. 01. 2019 07.00

BLOG: Kaj jesti pred treningom?

Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za ...

Slovenija

16. 10. 2018 06.00

Na vzhodu države se ljudje prehranjujejo bolj nezdravo

Raziskave so pokazale, da se povečuje delež ljudi, ki vsakodnevno uživajo zelenjavo in redno ...

FIT 24UR

10. 06. 2018 09.04

BLOG: Prehranjevanje in zdrava kmečka pamet

Sol ubija, moka in sladkor sta tiha ubijalca, zelenjava in sadje sta polna pesticidov, jajca so ...

FIT 24UR

27. 05. 2018 07.00

BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo

Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ...

Tuja scena

23. 05. 2018 15.16

'V dveh letih sem shujšala 32 kilogramov'

Kim Kardashian je spregovorila o dolgotrajni bitki z odvečnimi kilogrami ter ovrgla mit, da ...

FIT 24UR

29. 04. 2018 06.30

BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu

Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način ...

Zanimivosti

06. 04. 2018 14.23

Hrvati raje jedo sirov burek kot čokolado

Hrvati si raje privoščijo sirov burek kot čokolado, je pokazala prva raziskava hrvaške agencije za ...

FIT 24UR

04. 03. 2018 06.30

BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca

To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih ...

Tuja scena

07. 02. 2018 06.00

To lahko uniči vaše srce in povzroči infarkt ter kap

Med vsemi boleznimi največ Slovencev umre zaradi srčno-žilnih bolezni. Tudi trpljenje je lahko zelo ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

07. 01. 2018 06.30

BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic

Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. ...

Čas za Zemljo

08. 11. 2017 16.48

Bruselj predlaga 30-odstotno znižanje avtomobilskih izpustov do leta 2030, za nekatere to prevelik izziv

Evropska komisija je predstavila sveženj predlogov za čistejši prometni sektor. Ključen je predlog ...

Gospodarstvo

08. 11. 2017 07.40

Izgubila sem 28 kg s sladkarijami in tudi ti lahko. Te zanima kako?

Živijo! Ime mi je Petra Dolinar in stara sem 36 let. Razkrila ti bom šokantno skrivnost za izgubo ...

Gospodarstvo

24. 10. 2017 07.35

Izgubila sem 28 kg s sladkarijami in tudi ti lahko. Te zanima kako?

Živjo! Ime mi je Petra Dolinar in stara sem 36 let. Razkrila ti bom šokantno skrivnost za izgubo ...

Tuja scena

16. 10. 2017 08.06

To lahko uniči vaše srce in povzroči infarkt ter kap

Med vsemi boleznimi največ Slovencev umre zaradi srčno-žilnih bolezni. A dobra novica je, da jih ...

FIT 24UR

30. 06. 2017 07.42

Kako lahko visoko beljakovinska prehrana pomaga pri nadzoru telesne teže

Zdaj imate odličen razlog za uživanje visoko beljakovinskega zajtrka: uživanje zajtrka, bogatega z ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

28. 05. 2017 07.41

BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih

Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ...

FIT 24UR

18. 05. 2017 06.30

Uravnavanje telesne teže na zdrav način

Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. ...

Čas za Zemljo

05. 05. 2017 15.38

Tudi onesnažen zrak ima vlogo pri srčno-žilnih boleznih

Škotski znanstvenik je odkril povezavo med srčno-žilnimi boleznimi in onesnaženim zrakom. ...

Slovenija

05. 04. 2017 06.30

UN dieta ima novega zaveznika za hitrejše hujšanje – tablete PGC500 Complex

UN dieta že vrsto let zavzema vodilno mesto, kadar govorimo o hitrem hujšanju. Gre za dieto, ki je ...