pomanjkanje vitamina D
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Prehranska dieta, dodatki ali sonce? Kateri so najboljši viri sončnega vitamina?
12. 07. 2016 06.30
Da nam počitnice dobro denejo, ni nobena skrivnost. Se spomnite, kako ste nazadnje prišli z dopusta na morju, in se počutili in (po opazkah sodelavcev in prijateljev sodeč) bili videti odlično? Ne gre le za to, da ste si odpočili od dela, dobro vam je del tudi vitamin D, ki ste ga dobili s soncem. Tega pa lahko dobite zadosti tudi, ko ste doma, pa s hrano in dodatki. A previdno!
Končno rešitev za kadilce
26. 06. 2016 08.00
Kajenje je že stoletja stara razvada, ki pa za naše telo predstavlja eno največjih tveganj. Vsi smo sprejeli kajenje kot škodljivo navado, tako kadilci kot nekadilci, vendar ne v zadostni meri. Po navedbah nekaterih strokovnjakov, naj bi namreč vsaka škatlica cigaret, skrajšala življenje za 3 ure in pol.
Margarina, mleko, brezglutenska dieta ... Resnica o neresnicah o (pre)hrani
31. 05. 2016 06.30
Ghee maslo, margarina, kravje mleko, brezglutenska dieta ... V poplavi informacij o hrani je včasih težko razločiti, kaj je res in kaj ne. Mnogim živilom, ki so se na našem trgu pojavila v zadnjem času, pripisujejo neverjetne učinkovine, vendar to ni nujno res. O prehrani smo se pogovarjali z dr. Špelo Može Bornšek, ki je pojasnila marsikatero (zmotno) prepričanje.
Fritzl: Nisem pošast
07. 05. 2008 10.56
"Lahko bi vse ubil, a sem jih pustil živeti. Nisem pošast," pravi Fritzl, ki je 24 let v kleti trpinčil hčer Elisabeth.
Vitamin D za daljše življenje
15. 09. 2007 06.40
Nova raziskava je pokazala, da vsakodnevno uživanje vitamina D podaljšuje življenje.