prebava

24. 01. 2026 09.30

25-letni Matic v dobrem letu dni izgubil več kot 75 kilogramov

Ko je stopil na tehtnico in zagledal številko 212, je danes 25-letni Matic Schwarzmann sklenil, da ...

18. 01. 2026 14.52

BLOG: Zakaj januar ni primeren za detoks?

Januarja lahko na vsakem koraku zasledimo oglase za fitnes centre, hujšanje, diete, ...

09. 11. 2025 07.00

BLOG: Biohacking – način za izboljšanje telesa in duha

Predstavljajte si, da bi lahko natančno razumeli, kako deluje vaše telo in bi s preprostimi, a ...

12. 10. 2025 07.00

BLOG: Ali tehtnica laže?

Pred kratkim sem imel stranko, ki je v zelo kratkem času dosegla izjemne rezultate. Izgubila je več ...

17. 08. 2025 09.02

BLOG: Rdeča pesa ni le priloga, pač pa izjemno superživilo

Rdeča pesa je ena izmed tistih rastlin, ki jih preprosto ne morete spregledati. Njena globoko ...

13. 07. 2025 07.20

BLOG: Robide, darilo narave

Robide so ena izmed najbolj hranilno bogatih vrst jagodičevja, ki jih najdemo v naravi. V sebi ...

22. 06. 2025 07.00

BLOG: 10 naravnih nasvetov za zmanjšanje celulita

Celulit ni zgolj estetski izziv, ki se pojavi pred poletjem ali ob preizkušanju novih kopalk, ...

29. 05. 2025 10.32

Razkrivamo razlog, zakaj so vplivneži zaprli svoje profile

Ta ponedeljek so nenadoma in brez jasnega razloga z Instagrama izginili štirje priljubljeni ...

11. 05. 2025 14.21

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. ...

08. 12. 2024 10.27

BLOG: Melisa – balzam za telo in dušo

Sezona čajev je v polnem teku in melisa čisto po krivici ostaja v senci bolj "zvenečih" zelišč, kot ...

24. 11. 2024 07.00

BLOG: Krištof Kolumb jo je poimenoval 'sadež angelov'

Papaja, sadež, ki ga je Krištof Kolumb poimenoval "sadež angelov," je resnično nekaj posebnega. Ne ...

10. 11. 2024 12.16

James Van Der Beek po diagnozi raka 'previdno optimističen'

Zvezdnik serije Simpatije James Van Der Beek je pred kratkim razkril, da v zasebnosti bije bitko z ...

02. 08. 2024 16.26

Macy Gray zaradi stranskih učinkov zdravila pristala v bolnišnici

Macy Gray so odpeljali v bolnišnico, kjer je potrebovala invalidski voziček, potem ko je med ...

09. 07. 2024 00.15

6 nasvetov za lajšanje prebavnih težav po tradicionalni kitajski medicini

Napihnjenost, zgaga, bolečine v želodcu ali trebuhu, napenjanje, driska ali zaprtje ... To so ...

30. 05. 2024 12.45

V Rogaški Slatini obeležili svetovni dan prebavnega zdravja

Minuli konec tedna so v Rogaški Slatini prvič obeležili svetovni dan prebavnega zdravja. Pod ...

21. 04. 2024 07.00

BLOG: Kako izboljšati absorpcijo hranil?

Absorpcija hranil je ključnega pomena za naše zdravje, saj omogoča, da telo dobi vsa potrebna ...

20. 11. 2022 00.15

Ne zamudi! Samo še nekaj dni do izteka tega norega znižanja!

Ena najbolj priljubljenih kozmetičnih znamk Lux-Factor je za Black Friday akcijo pripravila 4 ...

25. 09. 2022 07.00

BLOG: Kako se znebiti napihnjenega trebuha?

Napihnjenost trebuha se pojavi, ko so prebavila napolnjena z zrakom ali plini. Napihnjen trebuh je ...

10. 06. 2022 20.28

Prebavni sistem je zelo pomemben za možgane in srce

Zaprtje, zgaga, želodčne težave, driska, napihnjenost in razdražljivo črevo so najpogostejše ...

17. 04. 2022 07.46

NIJZ: Ohranimo zmernost že v trgovini in nato pri pripravi jedi

Prehrana med prazniki ne vpliva občutneje na povečanje telesne teže, prav tako nima drugih ...

13. 03. 2022 08.46

BLOG: Imate težave z dispepsijo?

Ste že kdaj imeli želodčne težave po obroku? Vam simptomi, kot sta prekomerno napenjanje in ...

02. 02. 2022 00.15

Premagajmo zaprtost na naraven način

Mnogim med nami v primežu hitrega življenjskega tempa kronično primanjkuje časa za zdrave, ...

03. 01. 2022 00.15

Kaj moramo storiti, da bo hišni ljubljenček zadovoljen in v dobri telesni kondiciji?

Na tržišče prihaja nova hrana za pse in mačke PURINA® PRO PLAN®

25. 12. 2021 00.15

Podarimo si praznike brez prebavnih težav

Prazniki so polni dragocenih trenutkov, ki jih preživimo v družbi najbližjih. To je čas, ko se ...

26. 10. 2021 00.15

5 razlogov, zakaj je online joga nujna v času epidemije

04. 07. 2021 18.15

BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline

Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na ...

06. 06. 2021 11.33

BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?

Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne ...

05. 10. 2020 00.15

Imunski sistem jeseni

Sezona prehladov in gripe je pred nami. S hladnejšim vremenom in začetkom šole je potrebno še ...

11. 04. 2020 09.20

Tradicionalne praznične jedi težko spremenimo v 'zdrave izbire', lahko pa smo zmerni pri pripravi

Slovenski prazniki so že pregovorno vezani na praznično obloženo mizo, pogostejše prenajedanje in ...

16. 02. 2020 07.00

BLOG: Sodobni način življenja je eden največjih krivcev za prebavne težave

Zagotovo ste že imeli kdaj težave z zaprtjem ali pa poznate koga, ki ga mučijo težave z ...

20. 01. 2020 00.01

Test, ki bo preveril kako dobra je vaša prebava

Vsak posameznik lahko ugotavlja hitrost lastne prebave tako, da izkoristi lastnost rdeče pese kot ...

03. 10. 2019 00.01

Dober tek z vodo

Ogrevanje in regeneracija

21. 07. 2019 07.00

Kakšne so dimenzije vesolja po 50 letih?

Minilo je 50 let, odkar se je iluzija o sprehodu po Luni uresničila. Američan Neil Armstrong je ...

25. 05. 2019 07.00

Slovenci, ki 3.100 ur igrajo igrice in brskajo (po družbenih omrežjih): do dna v pol leta

"Ko otrok posluša pravljico o zmaju s sedmimi glavami, ki bruha ogenj, njegovi možgani slikajo ...

12. 03. 2019 08.15

Ste prepričani, da imate urejeno prebavo?

Zdrava sprememba. Če niste še ničesar storili, da bi očistili svoje črevo, ste lahko prepričani, da ...

03. 02. 2019 07.00

BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?

Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih ...

29. 11. 2018 00.01

Ali prehranjevanje ob napačnem času ovira našo biološko uro?

Dr. Ángeles Rol in dr. Juan Antonio Madrid, laboratorij za kronobiologijo, univerza v Murcii, ...

14. 10. 2018 07.00

BLOG: Najboljši vitamini za moške

Velik odstotek moških, ki danes uživajo tisto tipično "zahodno prehrano", brez sadja in predvsem ...

24. 06. 2018 06.00

BLOG: Koliko soli je dovolj?

Ne glede na to, kolikokrat ste že slišali, da v svoji prehrani ne smete uživati preveč soli, morate ...

13. 05. 2018 01.28

Čas je za spomladansko razstrupljanje!

V zimskem času se ljudje drugače prehranjujemo, se manj gibamo, podvrženi smo virusom in boleznim, ...

22. 02. 2018 08.11

NIJZ: Prehranskih dopolnil za hujšanje ne naročajte prek spleta, uživajte pa jih le krajši čas

Guarana, mate, hitosan, kofein, grenka pomaranča, zeleni čaj, zelena kava, beli fižol ... Ljudje ...

07. 01. 2018 06.30

BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic

Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. ...

02. 01. 2018 06.30

Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo

Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ...

23. 12. 2017 06.30

Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos

Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in ...

10. 12. 2017 06.30

BLOG: Ingver – ena najbolj priljubljenih začimbnih rastlin s številnimi zdravilnimi učinki

Ingver je dober vir vitamina C, magnezija, kalija, bakra in mangana, zato je naveden kot zdravilo ...

06. 12. 2017 07.47

Sproščeni dnevi z urejeno prebavo

Težave z zaprtostjo in neurejena prebava poslabšujejo naše splošno počutje, hkrati pa imajo na ...

19. 08. 2017 06.30

Zaradi težav s črevesjem je bila tik pred tem, da dobi vrečko za blato, rešila jo je pravilna prehrana

Kako velik vpliv na telo in počutje posameznika ima pravilna prehrana, dobro ve 49-letna Jana ...

26. 06. 2017 07.38

Moja pot hujšanja BREZ diet in vadbe

Sem Erika Horvat, stara 35 let. Živim v Ljubljani. Po poklicu sem računovodkinja. Moj delovnik je ...

19. 05. 2017 06.25

Moja pot hujšanja BREZ diet in vadbe

Sem Erika Horvat, stara 35 let. Živim v Ljubljani. Po poklicu sem računovodkinja. Moj delovnik je ...

14. 05. 2017 06.30

BLOG: Ali so sveže stisnjeni sadno-zelenjavni sokovi zdravju koristni?

Modri ljudje so pred časom prišli do rešitve, kako telo najlažje oskrbeti z vitamini in minerali. ...

05. 05. 2017 07.43

Vsakodnevni stres vodi v utrujenost, izčrpanost in bolezen! Rešitev se skriva v naravi.

Študije strokovnjakov kažejo, da se z gospodarsko recesijo povečuje raven stresa. Gleda na dejstvo, ...

15. 03. 2017 07.12

Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije

"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo ...

18. 01. 2017 06.30

Kortizol – dežurni krivec za vse

Ste na robu z živci? Glava je prazna in ne sprejema več nobenih informacij? Vsi naokrog želijo ...

16. 09. 2016 06.30

Milenijci raje na internet kot za volan, a pri nas še vseeno 1,3 avta na gospodinjstvo. Vas prepriča 25 razlogov, zakaj na kolo?

Si predstavljate življenje brez avtomobila? Vse več ljudi si ga. Kot alternativo pa ob javnem ...

04. 09. 2016 11.55

Nasilje nad otroki: posledica niso le zlomi in modrice, spremeni se razvoj možganov

Modrice izginejo, zlomi se zacelijo, a nasilje nad otroki ima veliko hujše posledice na možganih. ...

08. 06. 2016 08.41

FOTO: Soča ima novo pridobitev, s katero bo rehabilitacija otrok še učinkovitejša

Večini se hoja zdi nekaj povsem samoumevnega. Šele, ko se poškodujemo, spoznamo, kako težko je, če ...

05. 04. 2016 06.30

Jasmina od 'razredne debeluške' do 'princese': Odločitev je padla v enem dnevu, te pa izkušnja 'grdega račka' spremlja za vedno

Z odvečnimi kilogrami se je prvič spoprijela pri 13 letih. Ko so se ti po letih vrnili, se je ...

02. 01. 2015 06.01

So tudi vaša jetra preobremenjena?

Veselo decembrsko rajanje, ko smo si privoščili kozarec kuhanega vina, medico in uživali ob mizah ...

21. 10. 2014 08.44

Preverite, ali so tudi vaša jetra zamaščena!

Kar 4 izmed 6 Slovencev imajo zamaščena jetra! Menite, da niste med njimi? Če imate povečano ...

03. 07. 2014 10.04

Živemu človeku se (na letališču) vse zgodi

Ko gre med potovanjem nekaj narobe, se nam ne zdi smešno. A čez nekaj časa večina prijateljem ...