prehrana prednikov
Od kod so prišli stari Egipčani in kako je vzniknila ena najmogočnejših civilizacij?
19. 07. 2025 08.58
Zgodovina starega Egipta bi se lahko spisala na novo. DNK preiskave slušnih koščic moškega, ki je živel pred 4500 leti v porečju Nila, so osvetlile vzpon staroegipčanske civilizacije. Kako je živelo običajno prebivalstvo, s čim so se ukvarjali, od kod so pravzaprav prišli, kakšen je bil obseg teh migracij? Je mogočen Egipt vzniknil iz posameznih razdrobljenih vasic, ki so se počasi pričele stapljati, ali pa je 'navdih' za razvoj pravzaprav črpal od druge najmočnejše civilizacije tistega časa – Mezopotamije?
Kdo se boji zelenega moža?
08. 07. 2023 14.09
Morda se še spomnite otroške igre "Kdo se boji črnega moža?". Črni mož zavpije "Kdo se boji črnega moža?" in se nato zapodi med otroke, ki jih lovi. Oni odgovarjajo "Nihče!" in se mu poskušajo spretno izogniti. Danes imam občutek, da se gremo eno drugo igro, v kateri se sprašujemo, kdo se boji "zelenega moža", le da je tukaj odgovor pogosto kar "Jaz!" ali pa "Vsi mi!", s seveda redkimi izjemami. Vsekakor v tem paničnem strahu pred "zelenim" ne morem mimo tega, da ne bi iskala tistih, ki so postavili pravila igre, tistih, ki strašijo z "zelenim možem". Zeleno brez dvoma pomeni neki konec starih navad, ampak ali pomeni tudi brezkompromisni konec vseh in vsega? Lakoto? Življenje v temi in mrazu?
BLOG: Čas je za odgovorno ravnanje, ne za obtoževanje, teorije zarot in paniko
15. 03. 2020 07.00
Trenutno še ni cepiva, ki bi preprečeval okužbe s koronavirusom, prav tako še ni zdravila, ki bi ga zdravil. Zaenkrat je najučinkovitejše lajšanje simptomov in podpora vitalnim organom v težjih primerih. Zato je še toliko bolj pomembno, da v tem času okrepite svoj imunski sistem.
BLOG: Življenje brez glutena
28. 04. 2019 07.00
Uživanje živil brez glutena lahko pomeni vrnitev na zgodnejši način prehranjevanja, tako da naše telo genetsko, dedno, prebavno in metabolično bolje razume in deluje. Uživajte v prehrani, bogati z beljakovinami (piščančje in goveje meso, jajca, jagnjetina, puran, riba), zelenjavo, sadjem, oreški, semeni in če že uživate zrna, naj bodo to proso, rjavi riž, kvinoja in ajda.
Zadnja večerja ledene mumije Ötzi
13. 07. 2018 10.36
Znameniti Ötzi, ki je živel pred 5300 leti, je tik pred smrtjo jedel kozoroga, jelena in žito enozrnico, v želodcu pa so našli tudi sledove praproti, razkrivajo znanstveniki. Ne gre ravno za obed, ki vam ga bodo postregli v dandanašnji restavraciji, a za naše prednike je bila to izjemno hranljiva pojedina.
Slovenec odkril gen za debelost
12. 09. 2012 10.27
Več kot 65 odstotkov Slovencev je predebelih, še bolj alarmantno pa je dejstvo, da debelost zelo hitro narašča med otroki. Da je veliko tega zapisanega tudi v naših genih, je potrdil tudi slovenski znanstvenik Simon Horvat, ki je odkril gen za debelost.
Hrana naših prednikov je dobra tudi za današnji čas
12. 03. 2010 14.11
Strokovnjaki za zdrav način življenja priporočajo veliko gibanja, pa tudi naravno prehrano, kakršno so uživali naši prazgodovinski predniki.