sitost
Tako boste vedno vedeli, kaj kupujete in jeste
28. 03. 2025 00.15
Ste v trgovini pogosto v dilemi, katerega med prehrambenimi izdelki izbrati? Odgovor se skriva med vrsticami – dobesedno. Berite deklaracije.
Vaš vodič do boljšega življenjskega sloga z manj bolečine
10. 06. 2024 11.21
Vsi si želimo živeti brez bolečin in uživati vsak dan. Veliko ljudi vsakodnevno trpi zaradi glavobolov, kar pogosto pokvari njihove načrte. Kljub temu pa le redki vedo, da lahko že majhne spremembe v življenjskem slogu prinesejo olajšanje. Ta teden je posvečen glavobolom, zato bomo v članku predstavili slabe navade, ki lahko povzročajo vaše glavobole, in predlagali preproste spremembe, ki jih lahko uvedete že danes.
Rak želodca: če boste dobili vabilo na testiranje, se odzovite
20. 01. 2024 13.26
6.000 pacientov ZD Ljubljana v starosti od 30–34 let bo dobilo vabilo za testiranje na bakterijo Heliobacter pylori. Gre za pilotno raziskavo, ki bo izvedena v šestih državah članicah EU. Skupaj z Mednarodno agencijo za raziskovanje raka (IARC) in drugimi strokovnjaki bodo na podlagi zaključkov pripravili priporočila za program primarne preventive raka želodca. Ker je bakterija H. pylori eden izmed nedvomnih povzročiteljev raka, sta testiranje in zdravljenje okužbe najboljši možni način, da preprečimo rakavo obolenje.
Rekordni piknik na svetu: pojedli več kot 15 ton mesa
01. 02. 2023 06.00
Več kot 45.000 lačnih ust je snedlo 15 ton mesa, ki ga je pripravilo skoraj 1.500 mojstrov žara. Na jugu Brazilije so pripravili enega največjih piknikov na svetu, neuradno celo rekordnega. Raztezal se je na dveh kilometrih peščene plaže, ki jo je napolnil omamni vonj po brazilskih specialitetah. Stregli so jih po načelu "pojej, kolikor lahko". Kakšna pa je bila cena za sitost?
Podarimo si praznike brez prebavnih težav
25. 12. 2021 00.15
Prazniki so polni dragocenih trenutkov, ki jih preživimo v družbi najbližjih. To je čas, ko se obkrožimo tudi s slastnimi jedi, ki predstavljajo srce skoraj vsake praznične tradicije. Spremenjenega jedilnika pa ne gre jemati zlahka, saj je ravno ta pogosto glavni krivec za naše praznične tegobe. Več sladkih pijač in drugačna in oblina hrana namreč pogosto negativno vplivata na našo prebavo in nam povzročata nevšečnosti. Na srečo se prebavnim težavam med prazniki lahko izognemo z nekaj preprostimi triki.
BLOG: Kostanj je dober za zdravje
29. 09. 2019 07.00
Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po kostanju. Verjetno se velika večina strinja z menoj, da nič ni bolj prijetnega kot nabiranje kostanja v dobri družbi, in vonj, ki ga pričara ta z veseljem nabrani pečen kostanj.
BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
01. 09. 2019 07.00
Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna in sploh ne sodita v isto botanično skupino. Medtem ko beli krompir uporabljamo za pripravo slanih jedi, se sladki krompir enako dobro obnese tako pri slanih kot sladkih jedeh.
'Otroci so lahko hitro mali odvisniki od sladkorja'
19. 12. 2018 13.50
V UKC Ljubljana so pred prihajajočimi prazniki opozorili na pomen zmernega uživanja hrane in pijače. Prazničnih gurmanskih užitkov se seveda veselimo, nobene potrebe ni, da bi se jim odpovedali, vendar ne pretiravajmo in jih raje razporedimo na več dni. S tem se bomo izognili težavam, so povedali.
Ali prehranjevanje ob napačnem času ovira našo biološko uro?
29. 11. 2018 00.01
Dr. Ángeles Rol in dr. Juan Antonio Madrid, laboratorij za kronobiologijo, univerza v Murcii, Murcia, Španija.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30
Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?
Pri Timberlakovih za piko na i poskrbi Justin
24. 11. 2017 19.14
Jessica Timberlake je ponosno pokazala, kdo da končni dotik njenim pitam. S prenažiranjem ob dnevu zahvalnosti pa so se bahali tudi drugi zvezdniki, od družine Kardashian do igralke Viole Davis in Jessice Simpson, edina, ki je ob gostiji poskrbela tudi za zdrav duh v zdravem telesu, je bila J.Lo.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
VIDEO: Playboyeva zajčica na Filipinih najbolj trpi zaradi hrane
06. 09. 2016 12.39
Že na začetku se je vedelo, da hrane na Filipinih ne bo na pretek. Tekmovalci dobijo minimalno količino, vse drugo pa je stvar njihove iznajdljivosti. Že v prvih delih oddaje se je izkazalo, da se prav Aneta, nekdanja Playboyeva zajčica, najbolj bori z lakoto. In kako to sprejemajo sotekmovalci?
HIT ŠT. 1 V TOPLJENJU MAŠČOB: Nora nagrada za vsak trening!
14. 06. 2016 06.36
Da bi pospešile napredek v hujšanju in oblikovanju postave ter dobile zagon za nadaljnji trud in potenje, posezite po najbolj prodajnem »thermo burnerju« letošnje sezone! Ta minimalno dvigne notranjo temperaturo telesa, pospeši topljenje maščob, daje noro energijo in zmanjša apetit.
'Človek ne bi verjel, kakšne pošasti lahko postanejo sivi uradniki, prijazni sosedje in družinski možje'
04. 05. 2015 06.30
"Vojak se hitro nauči, da so pravila preživetja preprosta - če ti nekdo streže po življenju, ne boš preživel, če si do njega prijazen, temveč tako, da ga kresneš v obraz. In ko ga začneš sovražiti, boš to počel še toliko lažje," pojasnjuje vojaški psiholog. Zlomi se lahko vsak, le količine pritiska za to so različne.
Živila, ki topijo maščobe
08. 04. 2010 15.30
Si želite shujšati tako, da se vam ne bi bilo treba odrekati hrani in trpeti lakote? Z živili, ki topijo maščobe, je to mogoče. Vas zanima, katera živila so to?
Je bila tudi vaša miza prepolna prazničnih dobrot, ki se jim niste mogli upreti?
13. 01. 2010 06.00
Obstaja boljši čuvaj pred napadi lakote!
Ne jejte prehitro!
23. 10. 2008 10.51
Požrešni ljudje, ki jedo hitro, se lahko kar dvakrat hitreje zredijo, kažejo izsledki nove japonske raziskave.
Ste prisiljeni prebedeti noči?
28. 05. 2008 16.14
Tudi če nikoli niste imel problema s spanjem, vam lahko nemirne noči povzroči novi družinski član.