sprehod
Pojdimo smučat!
07. 12. 2021 00.15
Če je smučanje najboljši način, da človek porabi svoj čas … Če je res, da zima oblikuje naš značaj in iz nas potegne najboljše ... In če zima ni letni čas, pač pa način življenja … Potem potrebujemo bundo iz dežele NÔRT.
Po uničujočih tornadih: 'Smo premagani, nismo pa poraženi'. Biden zagotovil pomoč
15. 12. 2021 21.59
Po uničujočih tornadih v ZDA sprehod po ulicah razkriva razsežnosti opustošenja. Luknja v tleh, kjer je nekoč stala hiša, z dreves visijo oblačila, porušene stavbe, na nekem mestu je od domače hiše ostalo le še postavljeno božično drevo. Ameriški predsednik Joe Biden si je ogledal Kentucky, najbolj prizadeto zvezno državo, in obljubil, da bo država pomagala pri sanaciji.
Na krilih produktivnosti ob pravih ritmih glasbe
09. 12. 2021 13.16
Pravijo, da glasba zbližuje, motivira, osrečuje, zmanjšuje stres, lajša naporno fizično vadbo in še marsikaj pozitivnega ji pripisujejo. In to z razlogom. Pa ne za to, ker je nekoč Albert Einstein poudaril, da če ni bi bil fizik, bi bil najverjetneje glasbenik, niti ne zato, ker jo je slavni Jimi Hendrix razglasil za svojo religijo, temveč o tem priča tudi znanost. Ste vedeli, da ritmi vaših najljubših skladb celo prispevajo k sproščanju hormona sreče dopamina, zmanjševanju nivoja stresnega hormona kortizol, izboljšanju spomina in celo boljši koncentraciji?
Sprehod po Drami: vidne razpoke in sledovi zamakanja, posledično okrnjena kreativa
13. 12. 2021 08.00
Ko je pred dobrima dvema tednoma odstopil ravnatelj SNG Drama Ljubljana, Igor Samobor, se je (spet) začelo govoriti o stanju sto deset let stare stavbe osrednje slovenske gledališke institucije, o nacionalnem teatru, ki bi moral biti vsem v državi v ponos, a postaja zaradi nenehnega zavlačevanja okoli prenove vse bolj izpostavljen nepredvidljivemu vplivu časa in podnebnih sprememb. Med sprehodom po Drami smo začutili, kakšno je vzdušje v stavbi, ki že skoraj tri desetletja počasi propada in čaka na celovito prenovo. Čeprav zaposleni v Drami in njeni sodelavci vse težje pričakujejo začetek prenove, ostajajo povezani in se, osredotočeni na čim bolj neprekinjeno nadaljevanje ustvarjalnega gledališkega procesa, ne želijo odpovedati optimizmu.
Nov podvig enega najbolj znanih vrvohodcev na svetu
09. 12. 2021 07.10
Eden najbolj znanih vrvohodcev na svetu se je tokrat podal v Rio de Janeiro in navdušil s sprehodom med dvema gorama in osupljivim pogledom na Rio. Čeprav je videti kot lahkoten sprehod po jeklenici, pa je vsak njegov korak natančno premišljen, osredotočenost pa izjemna.
Mitja se je ogrel za Sonjo, poslovila sta se Matej in lepi profesor Alen
03. 12. 2021 21.06
Mitja Rus je Sonjo odpeljal na romantični izlet, kjer se je v njem nekaj premaknilo. Uživat sta se po srečanju s hčerko Aleksandro odpravila tudi Miroslav Košir in Julijana. Mihaela Krajnc je izločila Mateja, od Metke pa se je poslovil Alen.
3 namigi za najlepša decembrska doživetja
03. 12. 2021 00.15
Fantazima v Kopru vas tudi letos ne bo pustila ravnodušne. Ponujamo vam tri namige za decembrski obisk največjega slovenskega obmorskega mesta.
Romana v objemu svojih najdražjih bruhnila v jok, Franc je svoje nagnal domov
02. 12. 2021 22.16
Obiska svojih domačih sta dočakala tudi čustvena Romana in Franc, ki pretiranih čustev ni hotel pokazati. Člani družine so uspešno opravili nalogo, Polona pa je našla drugi del sestavljanke, ki bi jo lahko pripeljala do vstopnice za finalni teden.
Miro Gavrić
26. 11. 2021 20.00
Miro je na avdicijskem nastopu pokazal, da se s kolebnico da še mnogo več, kot zgolj skakati. S svojimi triki bi rad navdušil tudi druge in tako to disciplino v Sloveniji dvignil na višji nivo. Za polfinalni nastop že pridno trenira in to kar šestkrat na teden.
Miroslav ganjen do solz, ker je našel sorodno dušo: Srečen sem
20. 11. 2021 21.12
Miroslav Košir je bil neizmerno srečen, ker je v Ljubezni po domače spoznal Julijano in z njo sklenil neformalno poročno zvezo. Mihaela Krajnc pa se je poslovila od simpatičnega Uroša, ki je domov odšel s polnim srcem.
Irina Shayk pod roko nasmejanega Bradleyja Cooperja: sta skupaj?
17. 11. 2021 11.44
Igralec Bradley Cooper in manekenka Irina Shayk, ki imata skupaj hčerko Leo, sta znova v središču pozornosti. Fotografi so slavna zvezdnika ujeli v objektiv na ulicah New Yorka. Med sprehodom je Irina pod roko držala Bradleyja, oba pa sta bila videti srečna. So se iskrice stare ljubezni znova zanetile?
George Clooney: Ko sem spoznal Amal, sem vedel, da bo vse drugače
17. 11. 2021 07.00
George Clooney je vrsto let slovel kot neulovljivi hollywoodski samec, ki se ni nikoli nameraval poročiti ali imeti otrok. Vse dokler ni spoznal Amal, s katero sta si po poroki ustvarila družino. Zvezdnik je v najnovejšem podcastu spregovoril o trenutku, ko sta se z ženo odločila za družino in dnevu, ko je izvedel, da bo dobil dvojčka.
Zmeda glede ukrepov
16. 11. 2021 12.48
V gostilno da, na sprehod - razen z družinskimi člani - ne. Eden od ukrepov za zajezitev širjenja okužb z novim koronavirusom, ki ima, pravi direktor NIJZ Milan Krek, povsem logično razlago, namreč, da je v gostilni mogoče jesti, na sprehodu pa ne. Da so ukrepi nujni, se strinjamo vsi, so pa mnenja deljena glede tega, ali so vsi tudi dobro premišljeni, logični, predvsem pa jasni. Govorili smo z dostavljalcem hrane, ki pri strankah preverja pogoj PCT, in s poštarico, ki tega ne dela.
V Avstriji s ponedeljkom zaprtje države za necepljene proti covidu-19
14. 11. 2021 13.52
V Avstriji v boju proti četrtemu valu pandemije s ponedeljkom za necepljene proti covidu-19 uvajajo zaprtje države, je po sestanku z glavarji zveznih dežel sporočil kancler Alexander Schallenberg. To pomeni, da bodo necepljeni lahko svoj dom zapustili le za najbolj nujne opravke, obisk pri zdravniku in odhod na delo. Odločitev o zaprtju bo sprva veljala deset dni, zadeva pa približno dva milijona ljudi.
Učitelji: Nabiranje snovi poglablja frustracijo otroka, sprotno učenje reši vse težave
13. 11. 2021 14.56
31. januarja naslednje leto se zaključuje prvo ocenjevalno obdobje. Smo v času po krompirjevih počitnicah, pred šolarji pa je obdobje, ko bodo morali pokazati znanje in pridobiti glavnino ocen v tem semestru. Učitelji ocenjujejo, da imajo tudi letos učence, ki so zelo uspešni in tiste, ki jim gre nekoliko slabše. Pomembno je, da se učne težave hitro zaznajo in se nudi pomoč. "Sprotno učenje je tisto, ki reši marsikatero težavo. Če se snov nabira ali nerazumevanje poglablja, se s tem poglablja tudi frustracija otroka," pravijo.
Podobe virusne more: tekajoče sestre, nenehni piski aparatov, ki ohranjajo življenja, e-objemi ...
11. 11. 2021 20.47
Kakšne so, ko govorimo o zdravju naše družbe, posledice leto in pol dolge virusne more? In kako iziti iz te krize? Dr. Marko Žličar, vodja diagnostično-terapevtskega servisa, čigar največji strah je, da bo moral izbirati med bolniki, razmišlja, da je tisto, kar nas lahko reši, skupna družbena odgovornost, odgovornost in skrb do sočloveka, soseda, prijatelja, družinskega člana, konec koncev cele skupnosti, v kateri živimo.
Začel se je Evropski simpozij hrane
07. 11. 2021 20.19
Slovenija in naši vrhunski chefi so v središču pozornosti Evrope. Pri nas poteka Evropski simpozij hrane, v soboto pa so gurmani v Ljubljani dobili edinstveno priložnost za kulinarični sprehod po kulturnih hramih in znamenitostih prestolnice.
Lady Gaga devet mesecev izpopolnjevala italijanski naglas
03. 11. 2021 09.27
Pevka in igralka Lady Gaga se je zelo vživela v svojo zadnjo filmsko vlogo Patrizie Reggiani v kriminalni drami Hiša Gucci. V nedavnem intervjuju za Vogue je priznala, da je italijanski naglas vadila skoraj eno leto in da je imela tudi nekaj psiholoških težav, saj se je preveč vživela v lik.
Shakira dva meseca po napadu divjih svinj: Bilo je noro!
03. 11. 2021 06.00
Pevka Shakira je pred kratkim spregovorila o nenavadnem incidentu, ki se ji je zgodil med sprehodom po Barceloni. Zvezdnica se je s sinom Milanom sprehajala po mestu, ko sta si privoščila odmor za malico na klopci v enem od parkov, pa so ju oropali. Pretresena Shakira je dejala, da je kričala in prosila za pomoč, mimoidoči pa so dogajanje le opazovali. No, pevka je imetje dobila nazaj, saj sta divja prašiča želela le sinov sendvič.
Nepogrešljivi vitamin D: namesto 20 ga dnevno dobimo manj kot tri mikrograme
02. 11. 2021 10.14
Poleti je že 15-minutni sprehod po soncu dovolj, da naše telo dobi potrebno količino vitamina D, jeseni in pozimi pa ključno vlogo odigra prehrana. Žal pa s svojimi prehranjevalnimi navadami niti približno ne pokrijemo potreb po tem "sončnem vitaminu". Priporočen vnos je 20 mikrogramov dnevno, prebivalci Slovenije jih zaužijemo manj kot tri, je pokazala nova raziskava.
'Lewangolski' z dvema zadetkoma poskrbel za nov ležeren sprehod Bayerna
30. 10. 2021 16.32
Po sredinem sramotnem porazu proti Borussiji iz Mönchengladbacha (0:5) v nemškem pokalu so se igralci Bayerna svojim navijačem hitro oddolžili. Junaka srečanja proti Unionu iz Berlina sta bila Robert Lewandowski (dva zadetka) in Thomas Müller (zadetek in dve podaji). Domači Union je klonil z rezultatom 2:5. Bayern ima na vrhu lestvice še vedno točko prednosti pred drugouvrščeno Borussio iz Dortmunda, ki je bila na svojem Westfalnu boljša od Kölna z 2:0.
Nemočen konj Max se je po čudežu postavil na noge
26. 10. 2021 11.22
Potem ko so v petek v Društvo za zaščito konj pripeljali močno shiranega in zanemarjenega konja Maxa, se je ta postavil na noge. Lastnik je konja dolgotrajno zanemarjal, priznal je, da mu v desetih letih nikoli ni brusil zobe in več kot pol leta ni oskrbel kopit. Max je po veterinarskem pregledu dobil protibolečinsko in podporno terapijo, ki sta mu pomagali vstati. A v Društvu za zaščito konj si ne upajo trditi, da si bo konj opomogel.
Dončićev Dallas je pri Dragiću v Torontu prišel do prve zmage
24. 10. 2021 04.56
Slovenski dvoboj Luke Dončića in Gorana Dragića je bil popravni izpit za Maverickse, ki so v četrtek v Atlanti pošteno izgubili. Pričakali so jih Raptorsi, ki so v petek odlično igrali v Bostonu, in sprva imeli srečanje v svojih rokah. V drugem polčasu se je začela kazati njihova utrujenost, Mavericksi pa so s precej boljšo igro rezultat preobrnili v zmago za osem točk (103:95). Dončić je dosegel 27 točk in le za las zgrešil trojni dvojček. V skoraj 39 minutah je zadel 11 od 24 metov iz igre ter dodal 12 asistenc in devet skokov za Dallas. Dragić je s klopi v nekaj več kot 14 minutah igre dosegel dve točki, dva skoka in eno podajo.
Bi lahko živeli dlje v objemu dreves?
11. 10. 2021 13.02
Ob sprehodu po gozdu se pogled ustavi na drevesih in rastju, čute preplavijo vonjave in zvoki, ki so za to okolje edinstveni. Sprostite se in zadihate, počutite se pomlajene in okrepljene. Ne, to niso zgolj občutki, saj imajo gozdovi dokazano pomemben učinek na fizično in psihično zdravje.
Otrok v plenici in brez čevljev sredi mrzle Ljubljane: Gre za sočutno vzgojo?
11. 10. 2021 20.04
Po družbenih omrežjih je te dni zakrožila fotografija toplo oblečene ženske, ki po središču Ljubljane sprehaja bosonogega otroka, oblečenega zgolj v plenico. Šlo naj bi za znano Slovenko, ki se je na novinarsko vprašanje odzvala z besedami, da "je sinu zelo hitro vroče, zato se na njegove potrebe odziva v skladu smernicami sočutne vzgoje". Kaj v resnici prikazuje fotografija, preverja tudi Center za socialno delo, slovenska strokovnjakinja za sočutno vzgojo pa opozarja: V najslabšem primeru gre za zanemarjanje otroka, v najboljšem pa za pomanjkanje občutka, kaj je primerno. Nikakor pa ne za sočutno vzgojo.
Na odličen zajtrk v središče Ljubljane
02. 10. 2021 00.15
Vsem je dobro znano, da je začetek dneva izjemno pomemben, saj narekuje naše počutje celega dne. Hrana, ki jo zjutraj zaužijemo pa je gorivo za dan v katerega vstopamo. Zaradi teh pomembnih dejstev in vse večjega zanimanja zunanjih gostov, po ponudbi zajtrkov v hotelu CUBO, so se odločili, da razširijo svojo ponudbo in enega najboljših zajtrkov v Ljubljani, sedaj strežejo tudi zunanjim obiskovalcem in ne samo gostom hotela.
Igralka Lena Dunham naj bi se skrivaj poročila
27. 09. 2021 12.29
Igralka Lena Dunham, ki je najbolj znana po svoji vlogi v seriji Punce, naj bi se v preteklih dneh poročila. Nek vir blizu zvezdnice je za ameriški tabloid People potrdil, da se je Lena poročila z glasbenikom Luisom Felberjem. Namig na poroko naj bi dal tudi ženin, ki je na družbenem omrežju Instagram objavil pesem skupine The Zombies, This Will Be Our Year.
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
Telefonska linija za osamljene starostnike: 'Njihove izpovedi so dragocene'
25. 09. 2021 18.36
Prostovoljci iz Slovenske karitas so vzpostavili telefonsko linijo, prek katere praviloma enkrat tedensko oziroma po dogovoru klepetajo s starejšimi osebami, ki čutijo osamljenost. Linija sicer ni namenjena reševanju duševnih stisk, se pa, kot pravijo, prek nje stkejo prav posebne prijateljske vezi. Starostniki jim zaupajo svoje stiske, pa tudi drobna veselja, ki jim polepšajo dan.
Preden je izginil, je izjavil le: Naj Gabby počiva v miru
23. 09. 2021 10.46
Smrt mlade blogerke Gabby Petito še vedno buri duhove. Po tem, ko so preiskovalci v okrožju Teton v Wyomingu našli truplo, ki je ustrezalo opisu pogrešane, je FBI včeraj potrdil, da gre res za 22-letnico, mrliški oglednik je še ugotovil, da gre za umor, vendar dodatnih podrobnosti obdukcije ni predstavil. Njenega fanta, ki se je s skupnega potovanja vrnil sam in nato odšel v neznano, policija še vedno išče.