stročnice

Tuja scena

28. 02. 2026 14.19

Na kakšni dieti je Can Yaman zaradi vloge Sandokana?

V vlogi malezijskega tigra preprosto navdušuje, s svojim talentom in natrenirano postavo pa si je ...

Slovenija

18. 02. 2026 00.15

Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati

Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med ...

Gospodarstvo

07. 11. 2025 08.29

Njegova zgodba se je začela z vprašanjem: zakaj morajo živali trpeti?

Stanko Valpatič je ustanovitelj blagovne znamke Vege & Dobro, pod katero nastajajo rastlinski ...

Slovenija

06. 10. 2025 19.06

Beljakovinski izdelki: So res bolj zdrava izbira?

Ste v trgovini, ko si zaželite čokoladico. Katero izberete, tisto običajno, ki je že vrsto let na ...

Glasba

18. 05. 2025 11.00

Dear Annie so nenadoma najboljši domači bend

Še en medenjak Parvani Violet.

MasterChef Slovenija

11. 03. 2025 10.59

V MasterChef prihaja magister farmacije in doktor farmacevtskih znanosti

Samo Kreft že 30 let poučuje na fakulteti za medicino, znanja pa predaja tudi na šoli Sodobne ...

Dejstva

13. 02. 2025 06.00

Podražitve hrane: 'Otrokoma kupim priboljšek le še, ko je v akciji'

Za hrano plačujemo vedno več, rekordno – za dobrih 18 odstotkov – se je podražila leta 2022, lani ...

Dejstva

02. 01. 2025 12.29

Proteinska manija – nujna ali zdravju škodljiva?

Poplava beljakovinskih oz. proteinskih izdelkov – krofi, pudingi, napitki, čokoladice, kruh, celo ...

Slovenija

21. 07. 2024 07.00

BLOG: Atletsko stopalo: vzroki, simptomi in zdravljenje

Atletsko stopalo (tinea pedis) je pogosta glivična okužba, ki prizadene stopala, zlasti kožo med ...

Slovenija

16. 06. 2024 12.45

BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?

Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen ...

Slovenija

19. 05. 2024 07.00

BLOG: Vse, kar morate vedeti o ovsu

Oves in ovseni kosmiči so pogosto hvaljeni kot ena najbolj zdravih možnosti za zajtrk. Že tisoče ...

Slovenija

05. 05. 2024 07.00

BLOG: Žveplo v hrani

Tokrat pišem o mineralu, ki ga mnogi spregledajo in se ne zavedajo njegovega vpliva na naše ...

Slovenija

24. 04. 2024 15.38

Škodo zaradi pozebe utrpeli predvsem sadjarji in vinogradniki

Druga ocena stanja kmetijskih kultur po nizki temperaturi in snegu v zadnjih dneh kaže, da so škodo ...

Mali šef Slovenije

21. 04. 2024 18.50

Elegantna postavitev in harmonija okusov sta ju popeljali v mini finale

V prvi polfinalni oddaji sta vse od sebe dali Ema in Levina ter Ema in Ula. Drugemu paru se je ...

FIT 24UR

24. 03. 2024 07.00

BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete

Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, ...

Slovenija

03. 01. 2024 19.54

Po prazničnih pojedinah v strogo dieto? Raje ne

Po prazničnih pojedinah, ko smo si privoščili bolj obilno hrano in spili kakšen kozarec več, je ...

Slovenija

17. 12. 2023 07.00

Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad

Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste ...

Slovenija

19. 11. 2023 09.40

BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo

Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je ...

Slovenija

24. 09. 2023 10.00

BLOG: Pankreatitis, nenadno vnetje v trebušni slinavki

Pankreatitis je kompleksno zdravstveno stanje, ki vpliva na trebušno slinavko in zahteva posebno ...

Slovenija

13. 08. 2023 07.00

BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?

V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo ...

Magazin

11. 06. 2023 09.11

Brez sprememb na krožnikih ne bo šlo: 'Ni pa treba, da vsi postanemo vegani'

Kako zagotoviti okolju prijaznejše kmetijske prakse in hkrati zagotoviti, da bomo imeli na krožniku ...

FIT 24UR

09. 04. 2023 12.47

BLOG: Pet krivcev za bolečine v želodcu

Bolečine v želodcu so pogosta težava, s katero se srečuje večina od nas. Vendar pa v nekaterih ...

FIT 24UR

26. 03. 2023 07.00

BLOG: Kaj so oksalati?

Oksalati, imenovani tudi oksalna kislina, so naravna spojina, ki jo najdemo v različnih virih ...

Slovenija

03. 03. 2023 00.15

Vitamin B12, njegove prednosti in zakaj jemati B kompleks za boljše počutje?

Vitamin B12 ali kobalamin je eden izmed osmih vitaminov skupine B znanih pod imenom B-kompleks.

FIT 24UR

29. 01. 2023 11.20

BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?

Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. ...

FIT 24UR

01. 01. 2023 14.42

BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje

Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam ...

FIT 24UR

23. 10. 2022 07.00

BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase

Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in ...

Tujina

12. 08. 2022 07.33

'Vegetarijanke imajo večjo verjetnost za zlom kolkov v poznejših letih'

Študija v Združenem kraljestvu je pokazala, da je pri ženskah, ki so vegetarijanke, verjetnost za ...

Gospodarstvo

22. 05. 2022 11.56

Naši krožniki leta 2050: 'lažne banane', pandan, fonio ...

90 odstotkov kalorij, ki jih zaužijemo, prihaja iz samo 15 pridelkov, pravijo strokovnjaki iz ...

FIT 24UR

24. 04. 2022 17.28

BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje

Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo ...

Gospodarstvo

31. 03. 2022 06.00

Bo država prisluhnila pozivom in sprejela ukrepe zaradi vse višjih cen hrane?

Zaradi draginje, ki jo povzroča vojna v Ukrajini, je Zveza potrošnikov pozvala vlado, naj zaščiti ...

MasterChef Slovenija

29. 03. 2022 11.53

Zala: Vzgajali so me, naj sledim svojim sanjam

Zala Resnik Poljašević je 21-letna študentka živilstva in prehrane, sanja pa o delu nutricionistke, ...

FIT 24UR

27. 03. 2022 13.06

BLOG: Ste že slišali Danijelov post (Daniel Fast) oziroma biblijsko dieto?

Gre za dieto, ki je v ZDA postala moderna in je zasnovana ob svetopisemskem odlomku iz knjige ...

Slovenija

16. 03. 2022 00.15

Zakaj ne bi posejali stare sorte semen zelenjave?

Če so pred leti vrtovi dobesedno izginjali iz naših ohišnic, danes temu ni več tako. Vse več ljudi ...

FIT 24UR

27. 02. 2022 14.11

BLOG: Pozitivni učinki selena

Selen je mikroelement, ki je sicer prisoten v zemlji in je pomemben mineral za človeško telo, saj ...

Magazin

01. 02. 2022 11.30

Zakaj nekateri po covidu-19 izgubijo voh, okus ali jim izpadajo lasje? 'Samo brez panike'

Vse več ljudi se po prebolelem covidu-19 sooča tudi z okvarami voha in okusa, številni tožijo o ...

Slovenija

19. 01. 2022 00.15

Čas za nov začetek

Januar je pravi čas za več lahkotnosti tako v prehrani kot tudi v počutju. Razvade s hrano in ...

FIT 24UR

01. 01. 2022 00.00

BLOG: Cink podpira imunsko funkcijo in lahko pomaga v boju proti okužbam

Morda ste že kaj zasledili o koristih cinka in kako ga je priporočljivo jemati pri okrevanju po ...

FIT 24UR

19. 12. 2021 14.30

BLOG: Gastropareza, motnja prebavljanja hrane

Pri motnji praznjenja želodca, gastroparezi, gre za težavo oz. okvaro živcev želodca, ko se ...

FIT 24UR

21. 11. 2021 17.09

BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje

Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo ...

Slovenija

16. 11. 2021 06.00

Raziskava: 90 odstotkov Slovencev zaužije premalo prehranskih vlaknin

Živila iz polnozrnatih žit pomembno prispevajo k prehranskemu vnosu vlaknin, zato je pomembno, da ...

Slovenija

18. 05. 2021 00.15

Hrana, ki izboljša razpoloženje in spomin

Prehranjevanje s polnovrednimi rastlinskimi živili in nenasičenimi maščobami lahko izboljšuje ...

FIT 24UR

28. 02. 2021 12.00

BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom

V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki ...

FIT 24UR

22. 11. 2020 21.18

BLOG: Stročnice jejte vsaj dvakrat na teden

Stročnice uvrščamo med rastlinska živila z izjemno visoko vsebnostjo beljakovin in dobro je vedeti, ...

Slovenija

16. 10. 2020 15.22

Svetovni dan hrane: 'Gojimo, hranimo, ohranjajmo. Skupaj.'

S poslabšanjem epidemiološke slike v svetu in tudi Sloveniji države sprejemajo različne ukrepe za ...

FIT 24UR

13. 09. 2020 13.15

BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?

Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan ...

FIT 24UR

30. 08. 2020 16.36

BLOG: S katerimi živili v boj proti atopijskemu dermatitisu?

Atopijski dermatitis je kožna bolezen, ki prizadene vse več otrok in odraslih. Vzrok za njen ...

FIT 24UR

16. 08. 2020 09.34

BLOG: Ali uživate dovolj železa?

Ali v svojo prehrano vključujete dovolj živil, bogatih z železom? Se zavedate, da ima železo za naš ...

FIT 24UR

19. 07. 2020 07.00

BLOG: Kakšen naj bo zdrav obrok za otroka?

Otroci so, če nam je to všeč ali ne, ogledalo nas samih. Nič drugače ni na področju prehranjevanja, ...

FIT 24UR

05. 07. 2020 07.00

BLOG: Lepota kože se začne od znotraj

Opazujem, kako mnogi posamezniki zapravljajo pravo bogastvo za izdelke, ki poskrbijo za nego kože. ...

Korona

27. 04. 2020 11.29

Gibanje po koncu karantene: 'K sreči ima naše telo mišični spomin'

Vse kaže, da se življenje počasi le vrača v ustaljene tirnice. In kmalu bo treba sleči trenirke in ...

FIT 24UR

12. 04. 2020 07.00

BLOG: Naj vam stres ne pride do živega

Ne potiskajte težav pod preprogo. Ne izogibajte se stresnim okoliščinam, temveč prilagodite vaš ...

FIT 24UR

29. 03. 2020 10.23

BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni

Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne ...

FIT 24UR

25. 01. 2020 07.00

'Želim si biti še bolj mišičasta, ker mi je to preprosto všeč'

55-letna Vesna Žlogar iz Izole je primer, ki kaže, kaj pomeni moč volje. V tekmovalne bodibilding ...

FIT 24UR

22. 12. 2019 14.41

BLOG: Kaj jesti v restavracijah?

Zdravo prehranjevanje je dober način za zdravljenje organizma. Če se želite zdravo prehranjevati ...

Magazin

21. 12. 2019 08.00

Emilija Pavlič: V kuhinji ne uporabljajte alkohola, čokolade in zamrznjene hrane

Emilija Pavlič je neusahljiv vir nasvetov, kako vrteti kuhalnico, tako v kuhinji kot v življenju. ...

FIT 24UR

27. 10. 2019 07.00

Da ne bo težko počakati do kosila: nasveti za hitre in zdrave malice

Do kosila je še daleč, hitre rešitve v avtomatih ali na policah trgovin pa tako vabljive. Jim ...

FIT 24UR

01. 10. 2019 15.03

Kako jesti zdravo na bone?

Univerzitetna središča so ponovno oživela in z novim študijskim letom se začenja sezona študentskih ...

FIT 24UR

23. 06. 2019 10.41

BLOG: Zakaj naše telo potrebuje magnezij?

Pomanjkanje magnezija je povezano s številnimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezni srca, migrene, ...

Slovenija

06. 04. 2019 07.00

Vam cvetoča pomlad predstavlja veselje ali nočno moro?

Med 300.000 in 400.000 Slovencev se od konca zime pa vse do poznega poletja bori z bolj ali manj ...