svetuje
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
'Kako bomo pa živele, če boš 'atita' spravila v zapor?'
03. 05. 2025 10.22
Petnajst let je imela, ko jo je oče večkrat poskušal posiliti. Da, prav ste prebrali, njen biološki oče. Danes ima Milena Svetlin 63 let, umaknila se je v varno zavetje dolenjskih gričev, kjer živi sama, in pripoveduje svojo zgodbo, da bi pomagala drugim, ki na žalost so ali pa še doživljajo podobno.
'Pogosto so starši, ki prepovedo uporabo telefona, v družbi označeni kot čudni'
01. 05. 2025 18.41
Če smo nekoč za glavne dejavnike vzgoje naštevali družino, šolo in okolje, dandanes igrajo pri vzgoji precej veliko vlogo tudi splet in družbeni mediji, predvsem če upoštevamo dejstvo, da veliko otrok svoj prosti čas preživlja ob pametnih telefonih, tablicah in računalnikih. Internet in družbeni mediji so "živa" stvar, so čisto svoj ekosistem, ki se nenehno spreminja in z njim tudi družba. Prekomerna uporaba telefona in vpliv družbenih omrežij na otroke zahtevata premislek in aktivno vlogo staršev. Čeprav strokovnjaki popolne prepovedi ne priporočajo, pa svetujejo določitev jasnih pravil glede rabe pametnih telefonov.
V Rim bo romalo tudi več avtobusov iz Slovenije
24. 04. 2025 19.15
Na papežev pogreb se odpravljajo tudi slovenski verniki. Z izrednimi avtobusi bodo proti Rimu krenili v petek zvečer. Gneča bo velika, saj se bo v italijansko prestolnico zgrnilo ogromno ljudi z vsega sveta. Izleti v Rim, ki so jih že prej organizirali za prvomajske praznike, bodo potekali bolj ali manj po načrtih, zagotavljajo v turističnih agencijah. Prvi maj je sicer za Slovence eden najbolj priljubljenih potovalnih terminov. Na cestah bo gneča že jutri, opozarjajo v prometno informacijskem centru.
Kam za prvi maj? Namigi slovenskega popotnika
24. 04. 2025 08.00
Le še nekaj dni nas loči do prvomajskih počitnic, idej, kam za prvi maj, pa kar mrgoli. Pogovarjali smo se s slovenskim popotnikom Žigo Rejcem, ki je delil nekaj idej, ki jih je zbral v svojem izletniku.
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
Slovenci se poslavljajo od papeža: kako v Rim in koliko stane?
22. 04. 2025 19.14
Ne le naš politični vrh, od papeža se želijo posloviti tudi številni slovenski verniki, ki verjetno že preverjajo, kako priti v prihodnjih dneh v Rim. Pa bodo iz Slovenije organizirani posebni prevozi ali romanja? Kakšne so možnosti za pot, koliko stanejo nastanitve in do kdaj se je potrebno prijaviti?
15 imen, ki bi lahko nasledila pokojnega Frančiška
21. 04. 2025 17.31
S smrtjo papeža Frančiška se je v katoliški cerkvi začelo obdobje žalovanja, krožiti pa so začela tudi ugibanja o njegovem potencialnem nasledniku. Francoska tiskovna agencija AFP je objavila 15 možnih imen, a ob tem poudarila, da bi bil novi papež lahko tudi kdo drug.
Zakaj izbrati žensko kolo Liv: Popolna izbira za vsako kolesarko
21. 04. 2025 00.15
Liv – prva in edina znamka koles samo za ženske.
Verniki polnijo cerkve: poteka blagoslov velikonočnih jedi
19. 04. 2025 12.10
Na veliko soboto pred praznikom velike noči se kristjani spominjajo mrtvega Jezusa v grobu. Verniki na ta dan k blagoslovu odnesejo velikonočne jedi, ponekod pa ob teh dneh poteka tudi več kot sto let star običaj pokanja z možnarji in karbidom. Hrupno praznovanje, ki simbolizira Kristusovo vstajenje, v sebi nosi močan kulturni naboj, obenem pa je zelo nevarno, ob tem opozarja NIJZ. Pred veliko nočjo pa je papež Frančišek v meditaciji na križevem potu opozoril na zlomljeni svet.
Ne odlašajte, preverite veljavnost dokumentov
18. 04. 2025 12.21
Le še dva tedna nas ločita od prvomajskih počitnic, ko bodo številni odpotovali v tujino. Notranje ministrstvo jim svetuje, naj preverijo veljavnost dokumentov in pravočasno naročijo nove.
Recept za potico, ki vas bo navdušila
17. 04. 2025 00.15
Zakaj si potica še vedno zasluži glavno mesto na praznični mizi in kateri okus najraje izberemo? Predlagamo, da letos za spremembo svoje najdražje presenetite z nekoliko drugačno. Pripravili smo vam namreč ekskluziven recept, ki bo navdušil tudi največje tradicionaliste.
Porast poskusov prevar s kriptosredstvi
15. 04. 2025 11.16
Agencija za trg vrednostnih papirjev (ATVP) zaznava porast poskusov prevar s kriptosredstvi. Prevaranti potencialnim oškodovancem pogosto ponujajo povračilo izgubljenih kriptosredstev v zameno za dodatna plačila, dostop do mobilnih telefonov ali posredovanje osebnih podatkov. Verjetno gre za poskus goljufije, opozarja regulator.
Pestro v hrvaškem šovu: 'Tudi če bi mu lahko rodila otroke, ne vem, če bi'
14. 04. 2025 12.53
Pogosto stvari niso takšne, kot se zdijo. Kaj se v resnici dogaja med pari v oddaji Poroka na prvi pogled: Hrvaška, ko izključijo kamere? Strokovnjaki so opazili nekatere podrobnosti, ki bi lahko razkrile razliko med tem, kako se pari predstavljajo in kako njihov zakon dejansko deluje.
Če vas presenetijo dostavljavci, ste lahko žrtev goljufije
08. 04. 2025 15.06
Idrijski policisti obravnavajo goljufijo z dostavo nenaročenega paketa. Presenečeni oškodovanec je zanj plačal več deset evrov odkupnine in ostal praznih rok. "Še pred plačilom je treba preveriti, ali je pošiljka dejansko od tistega pošiljatelja, od katerega pričakujete paket, oziroma ali so člani gospodinjstva dejansko karkoli naročili," svetujejo na Policiji.
Med otroki največ stresa povzroča šola: tudi zaradi pričakovanj staršev?
07. 04. 2025 21.51
Če odrasli naivno verjamemo, da je otroški svet neobremenjen, sproščen in brez stresa, se motimo. Poleg stresa, ki ga povzroča nasilje, je tu še stres zaradi priljubljenosti in stres zaradi šole. Kakšna bo ocena, bodo svoje znanje znali pokazati in kako bodo ocene vplivale na njihovo prihodnost? Prav šola povzroča največ stresa, so povedali na Gimnaziji Ledina. Pa je stres večji prav zaradi pričakovanj staršev?
Prek Bookinga rezervirala apartma, lastnik jo je prosil, naj rezervacijo odpove
05. 04. 2025 18.07
Hrvatica je prek platforme Booking v Italiji rezervirala počitniški apartma, nato pa jo je prek zasebnega sporočila kontaktiral lastnik namestitve in jo prosil, naj odpove rezervacijo. Poznavalci pravil platforme potrošnikom svetujejo, naj ne odpovedujejo rezervacij na željo lastnikov. To mora, če gostov ne more sprejeti, storiti lastnik sam in vrniti denar.
Trumpova igra z ognjem: do kam bodo potonile borze, kaj čaka potrošnike?
04. 04. 2025 09.49
"Trumpovanje" se nadaljuje in 2. april 2025 je zanj mogoče prinesel dan osvoboditve, za delniške trge pa dan potopa. Delniški indeksi so se obarvali rdeče, saj vlagatelji reagirajo vnaprej, potem pa postavljajo vprašanja, pojasnjuje finančni analitik iz Optimtraderja Nikola Maljković. Kaj nas čaka? Veliko negotovosti, vse pa je odvisno, kako se bosta odzvali Evropska unija in Kitajska. Če to ne bo s hladno glavo, bo nastal problem, poudarja. In Kitajska je že napovedala protiukrepe. Kako pa se v tem času vesti na kapitalskih trgih?
Pripravite azijske jedi kar doma!
03. 04. 2025 00.15
Okusne azijske jedi lahko preprosto pripravite kar v domači kuhinji. Preizkušajte nove recepte in raziskujte okuse Azije s temi praktičnimi nasveti.
ZGODBE AKROBATOV z Urošem Slakom in gostom Ivom Boscarolom
02. 04. 2025 19.00
V novem popkastu Zgodbe Akrobatov, ki ga vodi Uroš Slak, gostuje priznani podjetnik in inovator Ivo Boscarol. Boscarol deli svoje življenjske nasvete in poglede na podjetništvo, poudarjajoč pomembnost sanj, motivacije in iskanja zadovoljstva v svojem delu.
Italijanski župan zaradi predolgih odmorov za kavo ukinil avtomate
30. 03. 2025 16.00
Prebivalci italijanskega mesta Pieve di Soligo v zaledju Benetk so se pritoževali zaradi predolgih čakalnih dob v tamkajšnji mestni hiši. Župan je krivdo pripisal predolgim odmorom za kavo in po večkratnih opozorilih zaposlenim ukinil avtomate s toplimi napitki.
Gašper Rifelj: V odnosih je treba biti iskren
27. 03. 2025 18.40
Gašper Rifelj, priljubljeni slovenski pevec, predstavlja novi singel Ignoranca, ki bo na njegovem prihajajočem albumu, ki bo izšel konec leta 2025. Ignoranca je močna pesem s še močnejšo zgodbo in globokim sporočilom, pravi pevec, ki je za pesem posnel tudi videospot.
Še ena spletna prevara: z računa prenakazala več tisoč evrov
27. 03. 2025 14.47
Goljufa sta pretentala oškodovanko in nezakonito pridobila dostop do njenega mobilnega telefona in spletne banke. Nato sta iz njenega in transakcijskega računa drugega oškodovanca opravila več transakcij ter z njunih računov prenakazala več tisoč evrov. Policija opozarja, da spletni kriminalci postajajo čedalje bolj inovativni in čedalje težje jih je odkriti.
'To je vse, kar potrebujete, da preživite prvih 72 ur'
27. 03. 2025 11.00
Evropska komisija je državljanom EU priporočila, da si naredijo za vsaj 72 ur zalog v primeru vojn, velikih naravnih nesreč in epidemij. In kaj pravzaprav potrebujemo? Odgovor na to ima evropska komisarka za enakost, pripravljenost in krizno upravljanje, Hadja Lahbib.
Odkrijte priložnosti za rast podjetja s SPIRIT Slovenija
24. 03. 2025 14.19
Izkoristite nabor brezplačnih podpornih storitev – od prvih korakov podjetniškega navdiha do utrditve na globalnih trgih.
'Postal sem zelo zaspan in vedel sem, da se, če zaspim, ne bom več zbudil'
22. 03. 2025 07.11
"Razmišljal sem tudi o tem, da bi obupal, toda moja volja do življenja in do tega, da še enkrat vidim ljudi, ki jih imam rad, je bila močnejša." S temi besedami pa je neverjetno zgodbo o preživetju opisal Patrik Jagunić, eden od trojice slovenskih gornikov, ki jih je na severu Norveške v torek zasul snežni plaz. Več kot sedem ur se je pod dvema metroma snega boril za lastno preživetje, z eno roko ustvarjal zračni žep in se trudil doseči mobilni telefon, s katerim je nato vendarle lahko stopil v stik s prijatelji in potrdil, da je živ. "Je eden od zelo redkih, ki so preživeli takšno nesrečo," so jasni tako norveški kot slovenski gorski reševalci. Še eno Slovenko, ki jo je v torek zasul plaz, medtem še vedno iščejo.
Sanjska moška Hrvaške obiskala našo medijsko hišo
21. 03. 2025 20.44
Oddaja Sanjski moški Hrvaške se je zaključila in pri gledalcih vzbudila nešteto vprašanj, predvsem, ali sta para še skupaj in ali je zmagala ljubezen? Oba sanjska moška Šime in Miloš sta danes obiskala Ljubljano in našo medijsko hišo, kjer sta si vzela čas za fotografiranje in druženje. Sta pričakovala, da bo oddaja tako popularna tudi v Sloveniji?
Kraja kriptovalut: za naivnost 'plačal' več deset tisoč evrov
21. 03. 2025 14.57
Tolminski policisti so obravnavali spletno goljufijo, ki je oškodovanca stala več deset tisoč evrov. Ta je namreč nasedel klicatelju, ki se je predstavljal za zaposlenega na borzi kriptovalut, in po njegovih navodilih preusmeril kripto sredstva iz ene platforme na račun kripto denarnice druge platforme. Istega dne so spletno goljufijo obravnavali tudi idrijski policisti.
Nasedel goljufu in ostal brez več deset tisoč evrov
19. 03. 2025 15.10
Ajdovski policisti so obravnavali primer spletne goljufije. Neznanec – menda s češkim naglasom – je žrtev poklical po telefonu in ji prodal zgodbo o dobičku pri trgovanju s kriptovalutami. Pogovor je potekal v začetku tega tedna, klicatelj pa se je predstavil kot uslužbenec banke, ki se ukvarja s kriptovalutami.
Rekreativni odmor v šoli: 'Po 15 minutah so učenci prenovljeni'
19. 03. 2025 06.00
Da je gibanje izjemnega pomena za staranje brez bolečin, vemo, mnogi tudi že občutimo. Vse več je tudi dokazov, da gibanje pomaga tudi k lažjemu oziroma učinkovitejšem učenju. Obiskali smo Osnovno šolo narodnega heroja Rajka Hrastnik, kjer so rekreativni oziroma gibalni odmor uvedli z letošnjim šolskim letom in takoj opazili spremembe pri učencih.