teže
Trdo delo v telovadnici se že pozna: Dončić izgleda bolje kot kadarkoli
17. 06. 2025 19.15
Potem ko je slovenski košarkarski superzvezdnik Luka Dončić s svojimi Los Angeles Lakersi hitro izpadel iz izločilnih bojev lige NBA, premor očitno izkorišča tudi za delo na svoji fizični pripravljenosti. Že prejšnji teden so splet zaokrožili posnetki Dončića iz telovadnice, sodeč po fotografiji, ki jo je delil eden izmed njegovih oboževalcev, pa se trdo delo Ljubljančanu očitno že precej pozna.
Kaj se skriva v paketu? V Ljubljano prihaja "lov na izgubljene pakete"
16. 06. 2025 00.15
Ste se kdaj vprašali, kam roma paket, ki nikoli ne prispe do prejemnika? Odgovor lahko že ta teden dobite v Ljubljani, kjer se odpira ena najbolj nenavadnih pop-up trgovin leta!
Mlakar: Voda iz Ljubljanice ni tako onesnažena in oporečna
10. 06. 2025 19.58
Direktor Javnega holdinga Ljubljana Krištof Mlakar je povedal, da poleg velikega in kompleksnega internega vodovodnega omrežja Maximarketa del sistema predstavlja tudi voda za ogrevanje in hlajenje. Maximarket in sosednje stavbe v sistem zajemajo tudi vodo iz Ljubljanice, Mlakar pa domneva, da je prišlo do težav na internem priključku.
Nasedel prevari: želel oplemeniti svoja sredstva, a izgubil 20 tisočakov
10. 06. 2025 15.14
Idrijski policisti obravnavajo primer spletne goljufije, ki se je zgodila minuli mesec. Po prvih informacijah je neznanec z lažnim prikazovanjem o finančnem trgovanju in obljubami o visokih denarnih dobičkih preslepil oškodovanca, da je ta z namenom oplemenitenja denarnih sredstev opravil transakcije na tri bančne račune v tujini v vrednosti 20.000 evrov. Ko je ugotovil, da je postal žrtev finančne prevare, je oškodovanec od storilca zahteval povrnitev sredstev, a vloženega denarja ni dobil nazaj.
Kako lahko pomladite svojo kožo na naraven, klinično dokazan način
09. 06. 2025 00.15
Ste se kdaj vprašali, zakaj so nekatere ženske pri štiridesetih videti skoraj enako mladostne kot v dvajsetih? Čeprav mnogi verjamejo, da je sveža in napeta stvar genetike, skrivnost mladostnega izgleda dejansko tiči v razumevanju staranja kože – in v izbiri nege, ki lahko ta proces upočasni (ali celo obrne).
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Pogrešano psičko po 160-kilometrskem potovanju rešili iz morja
07. 06. 2025 07.00
Petletna psička rešenka iz Katarja se je po preselitvi v Veliko Britanijo podala na pravo pasjo pustolovščino. Po zgolj eni noči pri začasni družini je pobegnila in tavala čez Hampshire in Dorset, nato pa celo plavala na otok Brownsea. 36 dni po izginotju jo je povsem izmučeno v morju opazila posadka trajekta in jo rešila. Izkazalo se je, da je za njo 160-kilometrska pot po kopnem in več kot kilometer plavanja.
Mednarodna boksarska zveza uvaja obvezne teste spola
30. 05. 2025 20.38
Svetovna boksarska zveza World Boxing, ki jo priznava tudi Mednarodni olimpijski komite (Mok), je napovedala obvezne teste spola. "Uvedba testov je del nove politike glede spola, starosti in teže, da bi zagotovili varnost vseh udeležencev in ustvarili enake pogoje za moške in ženske," je zapisano v izjavi za javnost.
Neocelica: 'Ne vem, ali so moji vzorci tam ali ne. Nismo dobili nobenega obvestila'
23. 05. 2025 06.00
Bo vzorce Biobanke prevzela javna institucija ali drug zasebnik? Na JAZMP so nam potrdili, da potekajo pogovori, da bi vzorce prevzela javna institucija. Bo to Zavod za transfuzijsko medicino? To pa ni prvi primer, da starši ne vedo, kje so vzorci njihovih otrok. Leta 2015 je propadla Neocelica. Veliko staršev še danes ne ve, ali njihovi vzorci še vedno obstajajo.
16-letni Finec z nožem napadel učenke, poškodovane tri deklice
20. 05. 2025 12.14
V napadu z nožem na šoli na jugozahodu Finske so bile poškodovane tri deklice, mlajše od 15 let. Kot je sporočila finska policija, so 16-letnega osumljenca za napad, prav tako učenca te šole, kmalu po napadu prijeli. Osumljenec naj bi sicer pred napadom medijem poslal manifesto, v katerem naj bi trdil, da namerava napasti dekleta, a policija opozarja, da morajo pristnost manifesta še potrditi.
'Čudež v Marylandu': malček preživel padec iz 15. nadstropja
17. 05. 2025 10.50
Iz Združenih držav prihaja zgodba, ki bi se lahko zlahka končala tragično. Le dveletni deček je namreč preživel padec z balkona stanovanjskega bloka v Marylandu. Padec iz 15. nadstropja je nekoliko ublažilo grmovje in okrasno lubje na tleh, pomagala pa so tudi njegova starost, velikost in teža, so povedali pristojni. Kljub temu so malčka zaradi poškodb prepeljali v lokalno bolnišnico.
Trump nad prijatelja in zdravilo za hujšanje: 'Injekcija proti maščobi ne deluje'
13. 05. 2025 12.06
Ameriški predsednik Donald Trump, ki je pred mesecem napovedal, da bo uvedel carine na uvoz zdravil v ZDA, je v enem od nedavnih javnih govorov 'zbodel' prijatelja, za katerega je dejal, da ga pozna tudi javnost. Izpostavil je, da ta jemlje zdravilo, ki naj bi mu pomagalo pri hujšanju, a to ne deluje, saj prijatelj ne izgublja odvečne teže, le drago plačuje za zanj.
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Ali obstaja nov način za podporo pri hujšanju? Zakaj čaj SlimAll pritegne toliko pozornosti?
08. 05. 2025 12.40
Odkrijte priljubljen način podpore pri hujšanju, o katerem se trenutno veliko govori. Ali obstaja pristop, ki ob zmerni prehrani in zmanjšanem kaloričnem vnosu morda prispeva tudi k boljši presnovni aktivnosti?
Legendarni nogometaš je po novem kolesar, na dirki na Mallorci je bil priča smrti
27. 04. 2025 10.34
V soboto je na Mallorci potekala amaterska kolesarska dirka Mallorca 312 OK Mobility marathon, na kateri je bil med 8500 kolesarji tudi legendarni belgijski nogometaš Eden Hazard, ki je 225 kilometrov dolgo dirko tudi zaključil. Na žalost pa to ni uspelo neimenovanemu 40-letnemu tekmovalcu, ki je med dirko padel s kolesa, doživel srčni zastoj in umrl.
Tina Knowles razkrila, da se je borila z rakom na dojki
23. 04. 2025 14.55
Tina Knowles, mati pevk Beyonce in Solange, je razkrila, da se je borila z rakom dojk. 71-letnica je o svojem zdravstvenem stanju spregovorila za revijo People, ob tem pa poudarila, kako pomembno je, da ženske opravljajo redne preglede. Pisateljica in podjetnica se je z boleznijo borila v zasebnosti, diagnoza pa jo je šokirala julija lani.
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
Traktorske pnevmatike - zakaj je pomembno kakšne imate na vašem traktorju?
23. 04. 2025 00.15
V kmetijstvu so traktorji nepogrešljiv del vsakodnevnega dela. Pri obdelavi polj, prevozu bremen, setvi, škropljenju in številnih drugih opravilih. Medtem ko večina pozornosti pogosto pade na moč motorja, hidravlične sisteme ali priključke, pa so traktorske gume eden ključnih – in pogosto prezrtih – dejavnikov, ki močno vplivajo na učinkovitost, varnost in dolgotrajno uporabo traktorja.
Bi svojemu otroku kupili strupeno igračo?
19. 04. 2025 10.19
Bi svojemu otroku kupili igračo, če bi vedeli, da lahko z njo zaužije tudi rakotvorne snovi? Ali snovi, iz katerih so sicer narejene teflonske posode, ali snovi, ki so že prepovedane v živilih in embalaži za živila, saj so dokazano nevarne? Tudi pri nas lahko kupite, in to brez opozoril, igrače, ki vsebujejo kancerogene snovi, hormonske motilce in druge nevarne kemikalije. Njihova vsebnost na igračah bodisi sploh ni navedena ali pa so navedene zgolj neke številke, ki jih le redko kdo lahko prepozna.
Vdova hokejista sedem mesecev po njegovi smrti rodila sina
09. 04. 2025 15.00
Vdova hokejista Johnnyja Gaudreauja je sedem mesecev po njegovi smrti rodila sina. Športnik je lanskega avgusta tragično umrl s svojim bratom. Med vožnjo s kolesom ju je tik pred sestrino poroko ubil voznik avtomobila, ki naj bi bil v času nesreče pijan. V času njune nesreče sta bili noseči obe ženi pokojnih.
Prestavitev razstave o Srebrenici: muzej zavrača obtožbe o relativizaciji zgodovine
09. 04. 2025 09.36
Ob torkovem odprtju razstave ob 30. obletnici genocida v Srebrenici so v Muslimanskem kulturnem centru pojasnili, da so zaradi nesoglasij glede uvodnega pojasnila razstave prekinili sodelovanje z Muzejem novejše in sodobne zgodovine Slovenije. Organizatorji so predlog muzeja, da se uvodno besedilo izpusti ali spremeni, videli kot poskus relativizacije zgodovine, zato so razstavo prestavili v prostore MKC. V Muzeju pravijo, da so to odločitev sprejeli z obžalovanjem. Obtožbe o relativizaciji zgodovine pa zavračajo.
Razstavo o genocidu v Srebrenici zaradi nesoglasij glede dejstev prestavili
08. 04. 2025 19.44
Muslimanski kulturni center v Ljubljani je ob odprtju razstave ob 30-letnici genocida v Srebrenici opozoril na poskuse relativizacije zgodovine. Razstava, ki je del širšega sklopa spominskih dogodkov, bi morala biti na ogled v Muzeju novejše in sodobne zgodovine, a so jo zaradi nesoglasij prestavili. Prikazuje pričevanja 15 preživelih iz Srebrenice, ki zdaj živijo v Sloveniji. Namesto v muzeju bo razstava na ogled v Muslimanskem kulturnem centru v Ljubljani vse do 13. julija, nato pa se bo selila še v druga slovenska mesta.
Igralka z redko genetsko boleznijo tekmo zapustila na invalidskem vozičku
02. 04. 2025 13.37
Britansko teniško igralko Francesco Jones so med tekmo v Bogoti morali z igrišča odpeljati v invalidskem vozičku. Njena zgodba že leta navdihuje teniški svet, saj je Jones znana po svoji vztrajnosti in moči, kljub redki genetski bolezni, ki jo spremlja vse življenje.
10 razlogov zakaj kupiti sobno kolo
01. 04. 2025 00.15
V današnjem hitrem tempu življenja je težko najti čas za obisk fitnesa. Zato se vse več ljudi odloča za nakup domače fitnes opreme, pri čemer je sobno kolo ena izmed najbolj priljubljenih izbir.
Dvig potopljenega oklepnika neuspešen, informacij o pogrešanih vojakih ni
30. 03. 2025 10.09
Reševanje pogrešanih vojakov, ki so v torek izginili med taktičnim usposabljanjem na poligonu v Litvi, se zapleta. Potem ko so se več dni trudili, da bi iz močvirja dvignili oklepnik, s katerim so se vojaki prevažali, intervencija tudi v soboto ni bila uspešna. Informacij o vojakih ni.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39
Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Prejela več sporočil o nepooblaščenih transakcijah, izgubila skoraj 600 evrov
25. 03. 2025 15.18
Z Goriške poročajo o dveh primerih spletne goljufije. Na tolminskem je neznana oseba žensko, ki je prek spleta prodajala glasbeni instrument, z zlorabo bančnega računa oškodovala za slabih 600 evrov. Dan kasneje pa so spletni prevaranti skušali ogoljufati tudi eno od goriških podjetij. Na elektronsko pošto so najprej prejeli sporočilo o nadgradnji njihove spletne banke, nato pa se jim je goljuf prek telefona predstavil kot uslužbenec banke ter jih s tem zavedel, da je prejel dostop do bančnega računa. Na banki so sicer nakazilo v višini več tisoč evrov še pravočasno blokirali.
Komisarka Marta Kos bo obiskala Slovenijo: Golob, Fajonova in ministri na Brdu
25. 03. 2025 09.21
Evropska komisarka za širitev Marta Kos se bo ta teden mudila na delovnem obisku v Sloveniji. Sestala se bo s premierjem Robertom Golobom in zunanjo ministrico Tanjo Fajon, na Brdu pri Kranju se bo srečala z notranjimi ministri držav Brdo procesa. Ob tem bo pristojnima odboroma DZ predstavila delovni program Evropske komisije za leto 2025.
Civilna družba v Sloveniji kritična do izjav Marte Kos po srečanju z Vučićem
24. 03. 2025 20.48
Mirovni inštitut, Inštitut za kulturne in spominske študije ZRC SAZU in Kulturni center Danilo Kiš so v javnem pismu obsodili izjave evropske komisarke za širitev Marte Kos, ki je srečanje s srbskim predsednikom Aleksandrom Vučićem prejšnji teden označila za konstruktivno. Evropski uniji so ob tem očitali hinavstvo.
Kraja kriptovalut: za naivnost 'plačal' več deset tisoč evrov
21. 03. 2025 14.57
Tolminski policisti so obravnavali spletno goljufijo, ki je oškodovanca stala več deset tisoč evrov. Ta je namreč nasedel klicatelju, ki se je predstavljal za zaposlenega na borzi kriptovalut, in po njegovih navodilih preusmeril kripto sredstva iz ene platforme na račun kripto denarnice druge platforme. Istega dne so spletno goljufijo obravnavali tudi idrijski policisti.