tek
Klara Lukan popravila slovenski rekord na 5000 m
14. 06. 2025 23.02
Šentjernejčanka Klara Lukan je na atletskem mitingu na Dunaju v teku na 5000 m zmagala in se prvič spustila pod mejo 15 minut. S časom 14:56,50 je izboljšala svoj prejšnji slovenski rekord 15:01,37, ki ga je dosegla 10. junija 2023 v francoskem Montessonu. Druga je bila Elena Burkard iz Nemčije, tretja Španka Maria Forero. Drugi slovenski predstavnik Jan Kokalj je tudi tekel osebni rekord na 5000 m, bil je 12. in je s časom 13:48,53 sedaj sedmi najhitrejši Slovenec vseh časov.
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Obletnica slovenskega priznanja Palestine
04. 06. 2025 12.30
Na današnji dan je Slovenija priznala Palestino kot neodvisno in suvereno državo in s tem podprla nujnost vzpostavitve miru na Bližnjem vzhodu in rešitve dveh držav. Ob obletnici se je na dogajanje na Bližnjem vzhodu odzval tudi premier Robert Golob.
Pomlad vabi na svež zrak – in na krožnik!
02. 06. 2025 00.15
Pomlad je končno tu v vsej svoji barvitosti! Dnevi so daljši, sonce nas greje z več topline, narava pa nas vabi, da prosti čas preživimo zunaj – v gibanju, druženju in sprostitvi. Pomlad je pravi čas, da na krožnik postavimo nekaj svežega in lokalno pridelanega.
Moški bo pretekel 400 kilometrov, da bi videl svojega idola
02. 06. 2025 06.00
Britanec se na več kot 400 kilometrov oddaljen koncert ne bo odpravil z avtomobilom, vlakom ali avtobusom, temveč bo razdaljo pretekel. Tek je začel v soboto, končal pa ga bo predvidoma v petek, ko bo v Londonu nastopil Sam Fender.
Na 19. dm teku za ženske rekordno število udeleženk
01. 06. 2025 20.10
Na 19. dm teku za ženske, ki so v soboto zavzele ljubljanski Tivoli in okolico, se je zbralo rekordno število tekačic - skoraj 11.000. "Super občutek je, ker smo same ženske in se spodbujamo," je dejala ena od udeleženk. Dogodek s sloganom Povsem jaz pa je imel tudi dobrodelno noto. Za vsako prijavljeno udeleženko je dm Slovenija doniral paket higienskih vložkov za ženske v finančni stiski.
Tragedije, veselje, bizarnosti: slike, ki so zaznamovale teden
01. 06. 2025 17.50
V Švici je plaz zasul celotno vas, zdaj grozi poplavni val. Gaza še naprej trpi, izračunali so, da je vsak dan ubitih več kot 30 otrok. Trump je meril moči z univerzo Harvard, v Ljubljani so študenti zasedli križišče. Na Norveškem je ponesrečena ladja kriva za zanimivo anekdoto, v Severni Koreji pa za vrsto aretacij. Upi na novo slovensko slavje na Giru so splavali po vodi, a so športni navdušenci kljub temu prišli na svoj račun. In ko smo pri športu, eden bolj bizarnih, pa tudi nevarnih, je tek za sirom.
Ob službi na teden preteče od 60 do 80 kilometrov, kako ji uspeva?
29. 05. 2025 00.15
Zbuditi se ob petih zjutraj in se odpraviti na tek s čelno svetilko morda zveni kot nekaj, kar bi počeli le najvztrajnejši. Za Amando Jus Petrović, koordinatorico gradnje v Lidlu Slovenija, pa je to najljubši del dneva, še preden se odpravi v službo. Tek ni le njen hobi, postal je njena rutina, odklop, način razmišljanja in bivanja, pri čemer je neverjetno uspešna. Lani je na hrvaški trail tekmi v dveh dneh dvakrat osvojila prvo mesto in še najvišje stopničke za obe tekmi skupaj.
Bizaren tek za sirom: 'Tvegal sem življenje'
28. 05. 2025 08.38
V Veliki Britaniji se je odvilo tradicionalno in predvsem nenavadno tekmovanje v kotaljenju sira. Tekmovalci so se v lovu za sirom kotalili po hribu navzdol, dve osebi so zaradi poškodb prepeljali v bolnišnico.
Težja poškodba smučarskega tekača Šterna
27. 05. 2025 16.52
Slovenski smučarski tekač Nejc Štern si je na treningu na tekaških rolkah na Norveškem zlomil nogo, je v izjavi za javnost sporočila Smučarska zveza Slovenije (SZS). Enaindvajsetletnega specialista za sprinte so v domovini danes operirali, odsoten bo več mesecev.
10-letnica Matter kot 'soundtrack' življenja
25. 05. 2025 09.29
Kamniška zasedba Matter je v desetih letih delovanja izstopila iz trap okvirov in deluje precej bolj raznovrstno, člana Dacho in Tunja pa sta konec lanskega leta izdala samostojna prvenca, poimenovana Indeks ter Kolajna. Ob okrogli obletnici sta nam razgrnila svoje misli o preteklem delu, ustvarjanju samostojnih plošč, kadrovskih spremembah in še čem ...
Huawei v Berlinu predstavil Watch 5 – pametno uro nove generacije z luksuzno izdelavo in tehnologijo X-TAP
19. 05. 2025 14.49
Huawei je v sklopu dogodka Fashion Next v Berlinu predstavil serijo novih nosljivih naprav, s katerimi želi postaviti nove standarde na področju tehnologije, zdravja in estetike. Osrednjo pozornost je pritegnila pametna ura Huawei Watch 5, ki uvaja prelomne novosti na področju senzorike in uporabniške izkušnje.
Znani obrazi na najstarejšem slovenskem maratonu
17. 05. 2025 16.56
V Radencih in sosednji avstrijski občini Radgona (Bad Radkersburg) je potekal 43. Maraton treh src, v okviru katerega je potekalo tudi državno prvenstvo na 21 km. Med množico tekačev in pohodnikov se je na najstarejšem slovenskem maratonu v Radencih znova pojavilo nekaj znanih obrazov.
Zaradi kolkov niso tekli, ampak hodili
15. 05. 2025 22.04
Da lahko človek dobi svojo prvo medaljo tudi v pozni starosti, dokazujejo Nizozemci, ki so premagovali ovire in dali vse od sebe na prav posebni tekmi. Zaradi slabše delujočih kolkov in kolen niso tekli, ampak hodili. Nekateri so potrebovali več pomoči, zato so jih na invalidskih vozičkih potiskali. Kot so povedali udeleženci tekme na 200 metrov, vsi se bližajo devetdesetim letom, je bilo naporno, padale so primerjave z maratonom, bilo pa je tudi nekaj zdrave tekmovalnosti, še posebej med zakonci.
Na teku trojk najboljši Modri dirkači, v treh dneh 44.254 udeležencev
10. 05. 2025 09.19
Ekipa Modri dirkači v sestavi Luka Ljubič, Andrej Mikelj in Janez Mulej je s časom ure, 11 minut in 54 sekund zmagala na 20 kilometrov na teku trojk v okviru 67. Poti ob žici, ki poteka ob osemdeseti obletnici osvoboditve Ljubljane. Skupaj je bilo v treh dnevih na različnih dogodkih po podatkih organizatorjev 44.254 udeležencev, kar pomeni rekordno udeležbo.
Obrambni proračun: dvojna raba, investicije in zaupanje zaveznikov
09. 05. 2025 06.00
Bodo v Natu pristali na za letos napovedan dvig izdatkov naše vlade za obrambo na dva odstotka in dvig na tri odstotke do leta 2030? Kako napoved komentirajo v opoziciji? Ali lahko res pridemo do dveh odstotkov BDP brez nakupov orožja, kar želi koalicijska Levica?
Na tekih Wings for life zbrali 8,6 milijona evrov
04. 05. 2025 10.07
Na tekih Wings for life, ki so potekali po vsem svetu, tudi v Ljubljani, so zbrali skupno 8,6 milijona evrov, prireditev pa se je udeležilo več kot 310.000 tekačev, so sporočili prireditelji. V Sloveniji je bilo udeležencev 4738.
Vse je nared za dobrodelni tek Wings for Life
03. 05. 2025 19.35
Vse je že nared za nedeljski dobrodelni tek Wings for Life, ki bo potekal po vsem svetu in tudi v Ljubljani. Tako so organizatorji še popoldne pripravljali prizorišče štarta teka, ki bo na Kongresnem trgu v Ljubljani. Tečejo rekreativni, profesionalni tekači, invalidi, ki jim je tek tudi namenjen. Lani so organizatorji našteli štiri tisoč udeležencev, letos računajo, da jih bo še več. Ves izkupiček od donacij in štartnin namenijo neprofitni organizaciji Wings for Life, ki pomaga najti zdravilo za poškodbe hrbtenjače. Na tek se še vedno lahko prijavite, in sicer v nedeljo pred štartom. Prenos dogajanja bo na POP TV, začnemo ob 12.45 uri.
Duplantis do zmage, a brez novega svetovnega rekorda
03. 05. 2025 17.07
Švedski atletski zvezdnik Armand Duplantis je zanesljivo zmagal v skoku s palico na mitingu diamantne lige v Šanghaju. S 6,11 metra je postavil rekord mitinga, ni mu pa uspelo popraviti svojega svetovnega rekorda. Ta znaša 6,27 metra, tokrat je bil trikrat neuspešen na 6,28 m.
S tem trikom je 80% uporabnic odstranilo celulit!
30. 04. 2025 00.15
Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega bloga, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu na zadnjici in nogah. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!
Na Bledu teklo več kot 3300 tekačev iz več kot 40 držav
28. 04. 2025 16.21
Športna prireditev Spartan Race je na Bledu združila več kot 3300 tekačev iz več kot 40 držav. Glas in obraz kampanje sta Tanja Cerkvenik in Jan Fonda, ki je na Bledu premagal tudi klasični Spartan izziv. Jan, ki je zaradi kostnega raka izgubil nogo, še vedno goji neverjetno strast do športa in je pravi vir navdiha.
Tek za vse, ki ne morejo teči
28. 04. 2025 10.37
V nedeljo, 4. maja ob 12:45, bo POP TV prenašal enega bolj priljubljenih in tudi največjih tekaških dogodkov na svetu Wings for life. Dobrodelni tek, ki se istočasno odvija po vsem svetu, s štartninami in donacijami zbira sredstva za raziskave poškodb hrbtenjače.
Riera po zmagi nad Olimpijo: Uničili smo jih, odčitali smo jim lekcijo
25. 04. 2025 07.00
Nogometaši Celja so v polfinalu pokalnega tekmovanja z 2:1 ugnali ljubljansko Olimpijo. Celjski trener Albert Riera je v četrtem poskusu prvič premagal Victorja Sancheza na klopi zmajev. A ta zmaga je zanj še toliko slajša, saj je njegova ekipa v boju za finalno vstopnico ter morebitno lovoriko in uvrstitev v kvalifikacije za Ligo Evropa povsem nadigrala tekmeca.
3 namigi za pomladne počitnice, ki uspejo v vsakem vremenu
24. 04. 2025 00.15
Že veste, kam za prvomajske praznike?
Maratonska seja o interpelaciji vlade brez sprejetih sklepov
24. 04. 2025 06.11
Poslanci so po dobrih 14 urah nekaj po polnoči končali razpravo o interpelaciji vlade, ki jo je zaradi izjav premierja Roberta Goloba o pokojninski reformi iz leta 2012 vložila SDS. Ob koncu so s 30 glasovi za in 43 proti zavrnili sklep, po katerem bi DZ predlagal vladi, naj predčasno zaključi mandat.
Wings for Life World Run: Ko tečeš za tiste, ki ne morejo
23. 04. 2025 08.00
V tokratni epizodi Popkasta smo gostili dva izjemna sogovornika – Petra Kauzerja, slovenskega kajakaša na divjih vodah, ki je leta 2016 osvojil srebrno olimpijsko medaljo, in Nina Batagelja, čigar življenje se je za vedno spremenilo zaradi usodnega skoka. Z njima smo se pogovarjali o življenju po velikih preizkušnjah, notranji moči ter motivaciji za vsakdan. Oba sogovornika sta nas navdušila s svojo iskrenostjo in pogledom na življenje – predvsem pa s tem, kako kljub vsemu ostajata pozitivna in navdihujoča. Peter Kauzer je tudi eden tistih, ki redno sodelujejo na dobrodelnem teku Wings for Life World Run – teče za tiste, ki tega ne morejo.
Od lokalnega "plogginga" do Bruslja: slovenska ambasadorja, ki sta s fotografijo navdušila Evropo
22. 04. 2025 00.15
Nejc Gajšek in Katja Kovše sta s svojo fotografijo navdušila na natečaju Evropskega podnebnega pakta in se uvrstila med deset zmagovalcev – njuno delo je sedaj razstavljeno v Bruslju.
Roboti proti ljudem: Kitajska izvedla prvi polmaraton
19. 04. 2025 15.12
Približno 21 humanoidnih robotov se je v soboto pomerilo proti tisočem tekačev. Tekmovali so v teku na 21 kilometrov dolgi progi v Pekingu. Kakšna so bila pravila in kdo je bil uspešnejši?
Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29
Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.
Recept za potico, ki vas bo navdušila
17. 04. 2025 00.15
Zakaj si potica še vedno zasluži glavno mesto na praznični mizi in kateri okus najraje izberemo? Predlagamo, da letos za spremembo svoje najdražje presenetite z nekoliko drugačno. Pripravili smo vam namreč ekskluziven recept, ki bo navdušil tudi največje tradicionaliste.