telesna aktivnost

Slovenija

12. 07. 2026 15.34

Ko telo potrebuje vodo, ne alkohola

Alkohol ob vročinskih valovih dodatno obremeni telo, prispeva k dehidraciji in poveča tveganje za ...

Slovenija

05. 07. 2026 07.00

BLOG: Zakaj nas vročina tako izčrpa?

V zadnjih dneh smo doživeli prvi letošnji izrazitejši vročinski val. Ravno to mi je dalo idejo za ...

Slovenija

12. 06. 2026 12.07

Rekreacija ni strošek, ampak naložba v bolj zdravo družbo

Rekreativni šport v Sloveniji že dolgo ni več le vprašanje prostega časa ali osebne odločitve ...

Slovenija

11. 06. 2026 00.15

Zakaj je vzdrževanje teže težje kot samo hujšanje?

Veliko ljudi pozna ta scenarij. Kilogrami gredo dol. Počutje je boljše. Rutina deluje. Potem pa se ...

Slovenija

06. 06. 2026 07.00

K boljšemu duševnemu zdravju prispeva že 10.000 korakov na dan

Raziskave kažejo, da se vsak tretji prebivalec Slovenije vsaj enkrat v življenju sooči z depresivno ...

Domača scena

06. 06. 2026 07.00

Astrid & The Scandals se vračajo: 'Tokrat zdravo vstopam v bendovsko ustvarjanje'

Vsestranska umetnica Astrid Ana Kljun je lansko leto naznanila, da zaključuje projekt Astrid & The ...

Platforma

01. 06. 2026 06.00

Kako sodobna medicina razume zdravljenje debelosti

Debelost danes sodi med največje zdravstvene izzive sodobnega časa, a jo še vedno prepogosto ...

Platforma

15. 05. 2026 07.00

Zakaj želi telo pogosto kilograme pridobiti nazaj?

Mnogi ljudje se leta trudijo s prehrano, dietami in gibanjem, pa se kilogrami vedno znova vrnejo. ...

Slovenija

11. 04. 2026 07.00

'Ko začnejo padati runde, me zapelje'

"Paradoks je, da smo zelo tolerantni do pitja, ko pa nekdo prestopi nevidno mejo in razvije ...

Tujina

20. 03. 2026 10.30

36-minutni tek razkril, kje se nahaja francoska letalonosilka

Mladi častnik, ki je svoje telesne aktivnosti beležil na javni aplikaciji za sledenje telesni ...

Slovenija

15. 03. 2026 07.12

BLOG: Moška menopavza?

Tokrat se bom dotaknil teme, o kateri moški redko govorimo naglas. Pogosto jo povezujemo z ...

Slovenija

18. 02. 2026 00.15

Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati

Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med ...

Slovenija

18. 01. 2026 14.52

BLOG: Zakaj januar ni primeren za detoks?

Januarja lahko na vsakem koraku zasledimo oglase za fitnes centre, hujšanje, diete, ...

Slovenija

27. 12. 2025 17.48

Decembrska praznovanja: miti in resnice o alkoholu

December je čas druženj, zaključkov in praznovanj, ki jih pogosto spremlja tudi čezmerno pitje ...

Slovenija

29. 09. 2025 00.15

Roza koraki do cilja - pomen gibanja po prebolelem raku dojk

"Za nekatere ženske po prebolelem raku dojk je vsak tek več kot šport. Je tih upor proti bolezni, ...

Slovenija

08. 09. 2025 14.38

Peščene muhe tudi pri nas: lišmanioza nevarna predvsem za pse

Lišmanioza je parazitska bolezen, ki jo prenašajo peščene muhe. Dolgo je veljala za težavo južne ...

Slovenija

25. 08. 2025 20.07

Digitalni detox tabor: ustvarjanje pristnih vezi in povezanosti

Postali smo družba, ki je ves čas priklopljena na eno ali več pametnih naprav hkrati, in verjetno ...

Slovenija

11. 04. 2025 10.21

Bodoča zobozdravnica po prometni nesreči pozabila vse medicinsko znanje

10. aprila pred šestimi leti je deževalo. Študentka zadnjega letnika medicine Klara Krošelj se je ...

Slovenija

07. 02. 2025 07.00

91-letni frizer: Danes so frizure grde

Odštevate leta, morda celo mesece ali dneve do upokojitve? Ali pa imate svoj poklic tako radi, da ...

Slovenija

02. 02. 2025 08.13

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete ...

Znanost in tehnologija

03. 11. 2024 11.09

AI izračunala maksimalno življenjsko dobo, v teku razvoj zdravil

Kljub napredku v zdravstvu in medicini obstaja trenutek, ko telo ne more več ohranjati svojih ...

Slovenija

23. 10. 2024 09.05

Do sanjske postave v le 40 minutah na teden!

Zaslužite si najboljšo različico sebe v le 20 minutah, dvakrat tedensko!

Tujina

31. 08. 2024 16.01

Zabeležili rekordno smrtnost: Vrnitev ni več mogoča

Alarm zvoni na Hrvaškem. Število umrlih v zadnjem mesecu je za 13 odstotkov višje od števila umrlih ...

Slovenija

18. 08. 2024 07.00

BLOG: Prostaglandini: Ključni igralci v telesu in njihov vpliv na zdravje

Prostaglandini so izjemno pomembne spojine, ki jih telo naravno proizvaja in imajo hormonom podobne ...

Slovenija

18. 07. 2024 00.15

Kako do mladostnejšega videza v le 4 tednih?

Staranje je naraven in neizogiben proces, a z upoštevanjem nasvetov za nego kože ga lahko ...

Slovenija

09. 07. 2024 00.15

6 nasvetov za lajšanje prebavnih težav po tradicionalni kitajski medicini

Napihnjenost, zgaga, bolečine v želodcu ali trebuhu, napenjanje, driska ali zaprtje ... To so ...

Slovenija

19. 06. 2024 08.36

Kako se spopasti z vročino? Poiščite senco, pijte dovolj vode, omejite aktivnosti

Slovenijo je zajel prvi vročinski val, zato je Arso za vso državo od 14. do 21. ure izdal rumeno ...

Slovenija

16. 06. 2024 12.45

BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?

Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen ...

Slovenija

10. 06. 2024 11.21

Vaš vodič do boljšega življenjskega sloga z manj bolečine

Vsi si želimo živeti brez bolečin in uživati vsak dan. Veliko ljudi vsakodnevno trpi zaradi ...

Slovenija

30. 05. 2024 12.45

V Rogaški Slatini obeležili svetovni dan prebavnega zdravja

Minuli konec tedna so v Rogaški Slatini prvič obeležili svetovni dan prebavnega zdravja. Pod ...

Slovenija

12. 04. 2024 07.48

Klopni meningoencefalitis: na leto zboli 110 ljudi, a možno ga je preprečiti

Vse več je sončnih in toplih dni, zato se tudi pogosteje odpravljamo na prosto. Zaradi razmeroma ...

Slovenija

07. 04. 2024 15.00

BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in ...

Slovenija

24. 03. 2024 10.18

Kako se zaščititi pred klopi in kako jih pravilno odstraniti?

Toplo vreme in sonce prinašata delo na vrtu in številne druge aktivnosti na prostem, na plan pa ...

Slovenija

03. 03. 2024 00.15

Vodnik za starše za premagovanje zaprtja pri otrocih

Zaprtje se kaže na različne načine. Lahko odvajamo velike količine blata in je odvajanje boleče, ...

Slovenija

23. 02. 2024 00.15

18. dm tek za ženske tečemo 25. maja 2024!

dm tek za ženske v letu 2024 praznuje svojo polnoletnost. 18. dm tek za ženske bo v soboto, 25. ...

Slovenija

17. 01. 2024 13.34

Do 40 odstotkov primerov demence bi lahko preprečili

Breme demence je zelo veliko tako za posameznika in svojce kot za državo, so poudarili na današnji ...

Slovenija

17. 12. 2023 07.00

Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad

Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste ...

Tujina

12. 11. 2023 12.08

Nova raziskava: kar koli, tudi spanje, je boljše od sedenja

Objavili so novo raziskavo, ki potrjuje, da sedenje ni zdravo. Tokrat so pod drobnogled vzeli ...

Slovenija

17. 10. 2023 12.17

Vnetje mišic – Kako obvladati miozitis s fizioterapijo?

Ali ste se kdaj vprašali, zakaj pride do bolečin v mišicah ali zakaj mišice izgubijo svojo moč? Vas ...

Slovenija

10. 10. 2023 10.06

Je tudi vam duševno zdravje enako pomembno kot telesno?

Veliki večini Evropejcev, 89 odstotkom, se zdi spodbujanje duševnega zdravja enako pomembno kot ...

FIT 24UR

08. 10. 2023 07.00

BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?

Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega ...

Slovenija

23. 09. 2023 08.00

'Otrok, ki je gibalno aktiven, je navajen, da kdaj pa kdaj tudi izgubi'

Otroštva novih generacij se od otroštev prejšnjih generacij razlikujejo na veliko načinov, vendar ...

Slovenija

05. 09. 2023 00.15

Kako ohraniti zdravo težo vaše mačke

Eden od ključnih dejavnikov za ohranjanje zdrave teže mačke je zagotavljanje uravnotežene in ...

Slovenija

10. 08. 2023 10.19

Zdravje ohranjamo že z nekaj tisoč koraki na dan

Dolgo je veljalo, da je 10.000 korakov na dan način za to, da ostanemo zdravi, vendar nova študija ...

Slovenija

08. 08. 2023 15.35

'Normalno je, če ste prestrašeni, jezni, zbegani, zaskrbljeni ...'

Popolnoma normalno je, če ste ob teh poplavah prestrašeni, jezni, zbegani, vas skrbi za druge, saj ...

Slovenija

05. 07. 2023 00.15

Z lahkoto skočite v novo šolsko leto!

Preberite 7 nasvetov, kako boste v novo šolsko leto skočili pripravljeni in nasmejani. Da bo ...

FIT 24UR

04. 06. 2023 07.00

BLOG: Ali 'fat burnerji' res delujejo?

Pred kratkim sem v svojem fitnes centru začel s šesttedenskim Vital izzivom, na katerega se je ...

Slovenija

30. 05. 2023 09.44

Prednosti kolesarjenja v službo

Ker je tempo življenja tako hiter in vedno bolj rutinski, nam ne preostane veliko trenutkov, s ...

Slovenija

10. 05. 2023 05.52

Opazno močno poslabšanje telesne zmogljivosti otrok

Ob svetovnem dnevu gibanja strokovnjaki opozarjajo, da je gibanje potrebno za zdravo življenje, je ...

Slovenija

12. 04. 2023 13.35

Kazniva dejanja, ki jih izvršijo mladoletniki? 'Žal smo beležili tudi uboje'

V javnosti še vedno odmeva brutalno medvrstniško nasilje, ki se je v soboto zgodilo v Celju. ...

FIT 24UR

12. 03. 2023 07.00

BLOG: Kri v blatu je lahko znak resnih zdravstvenih težav

Če opazite kri v blatu, je to lahko znak resnih zdravstvenih težav in bi morali poiskati zdravniško ...

POPKAST

22. 02. 2023 14.07

Psihiatrinja: Za anoreksijo zbolevajo že sedem- in osemletni otroci

Ena od epizod druge sezone serije Gospod profesor, ki jo lahko pravkar spremljate na VOYO, se ...

Znanost in tehnologija

14. 02. 2023 10.45

19-letnik najmlajši pacient z Alzheimerjevo boleznijo

Kitajski znanstveniki trdijo, da je 19-letnik najmlajši bolnik z Alzheimerjevo boleznijo. Šlo naj ...

Slovenija

24. 01. 2023 00.15

Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?

Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in ...

Znanost in tehnologija

21. 12. 2022 11.11

V boj z dolgim covidom s postopno oziroma zmerno aktivnostjo bolnikov

Nova študija je pokazala "izjemne rezultate" izvajanja programa v boju proti dolgemu covidu-19, ki ...

Slovenija

16. 11. 2022 13.26

Sprva bolnik čuti pomanjkanje sape zgolj ob naporu, nato pa že med hojo po ravnem

Vsako tretjo sredo v novembru obeležujemo svetovni dan kronične obstruktivne pljučne bolezni. ...

Slovenija

11. 11. 2022 08.09

Lastno zdravje ostaja prioriteta, ne glede na občasne nezdrave navade

Delež ljudi, ki zase menijo, da so zdravi, se je v letu 2021 glede na leto prej na globalni ravni ...

FIT 24UR

23. 10. 2022 07.00

BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase

Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in ...

Znanost in tehnologija

01. 10. 2022 14.23

Policistični jajčniki: se da brez hormonov?

September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov (PCOS), najpogostejši hormonski ...

Slovenija

21. 07. 2022 17.27

ZAKAJ (SLABO) SPIMO?

Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi ...