telesna aktivnost

Slovenija

18. 02. 2026 00.15

Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati

Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med ...

Slovenija

18. 01. 2026 14.52

BLOG: Zakaj januar ni primeren za detoks?

Januarja lahko na vsakem koraku zasledimo oglase za fitnes centre, hujšanje, diete, ...

Slovenija

27. 12. 2025 17.48

Decembrska praznovanja: miti in resnice o alkoholu

December je čas druženj, zaključkov in praznovanj, ki jih pogosto spremlja tudi čezmerno pitje ...

Slovenija

29. 09. 2025 00.15

Roza koraki do cilja - pomen gibanja po prebolelem raku dojk

"Za nekatere ženske po prebolelem raku dojk je vsak tek več kot šport. Je tih upor proti bolezni, ...

Slovenija

08. 09. 2025 14.38

Peščene muhe tudi pri nas: lišmanioza nevarna predvsem za pse

Lišmanioza je parazitska bolezen, ki jo prenašajo peščene muhe. Dolgo je veljala za težavo južne ...

Slovenija

25. 08. 2025 20.07

Digitalni detox tabor: ustvarjanje pristnih vezi in povezanosti

Postali smo družba, ki je ves čas priklopljena na eno ali več pametnih naprav hkrati, in verjetno ...

Slovenija

11. 04. 2025 10.21

Bodoča zobozdravnica po prometni nesreči pozabila vse medicinsko znanje

10. aprila pred šestimi leti je deževalo. Študentka zadnjega letnika medicine Klara Krošelj se je ...

Slovenija

07. 02. 2025 07.00

91-letni frizer: Danes so frizure grde

Odštevate leta, morda celo mesece ali dneve do upokojitve? Ali pa imate svoj poklic tako radi, da ...

Slovenija

02. 02. 2025 08.13

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete ...

Znanost in tehnologija

03. 11. 2024 11.09

AI izračunala maksimalno življenjsko dobo, v teku razvoj zdravil

Kljub napredku v zdravstvu in medicini obstaja trenutek, ko telo ne more več ohranjati svojih ...

Slovenija

23. 10. 2024 09.05

Do sanjske postave v le 40 minutah na teden!

Zaslužite si najboljšo različico sebe v le 20 minutah, dvakrat tedensko!

Tujina

31. 08. 2024 16.01

Zabeležili rekordno smrtnost: Vrnitev ni več mogoča

Alarm zvoni na Hrvaškem. Število umrlih v zadnjem mesecu je za 13 odstotkov višje od števila umrlih ...

Slovenija

18. 08. 2024 07.00

BLOG: Prostaglandini: Ključni igralci v telesu in njihov vpliv na zdravje

Prostaglandini so izjemno pomembne spojine, ki jih telo naravno proizvaja in imajo hormonom podobne ...

Slovenija

18. 07. 2024 00.15

Kako do mladostnejšega videza v le 4 tednih?

Staranje je naraven in neizogiben proces, a z upoštevanjem nasvetov za nego kože ga lahko ...

Slovenija

09. 07. 2024 00.15

6 nasvetov za lajšanje prebavnih težav po tradicionalni kitajski medicini

Napihnjenost, zgaga, bolečine v želodcu ali trebuhu, napenjanje, driska ali zaprtje ... To so ...

Slovenija

19. 06. 2024 08.36

Kako se spopasti z vročino? Poiščite senco, pijte dovolj vode, omejite aktivnosti

Slovenijo je zajel prvi vročinski val, zato je Arso za vso državo od 14. do 21. ure izdal rumeno ...

Slovenija

16. 06. 2024 12.45

BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?

Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen ...

Slovenija

10. 06. 2024 11.21

Vaš vodič do boljšega življenjskega sloga z manj bolečine

Vsi si želimo živeti brez bolečin in uživati vsak dan. Veliko ljudi vsakodnevno trpi zaradi ...

Slovenija

30. 05. 2024 12.45

V Rogaški Slatini obeležili svetovni dan prebavnega zdravja

Minuli konec tedna so v Rogaški Slatini prvič obeležili svetovni dan prebavnega zdravja. Pod ...

Slovenija

12. 04. 2024 07.48

Klopni meningoencefalitis: na leto zboli 110 ljudi, a možno ga je preprečiti

Vse več je sončnih in toplih dni, zato se tudi pogosteje odpravljamo na prosto. Zaradi razmeroma ...

Slovenija

07. 04. 2024 15.00

BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in ...

Slovenija

24. 03. 2024 10.18

Kako se zaščititi pred klopi in kako jih pravilno odstraniti?

Toplo vreme in sonce prinašata delo na vrtu in številne druge aktivnosti na prostem, na plan pa ...

Slovenija

03. 03. 2024 00.15

Vodnik za starše za premagovanje zaprtja pri otrocih

Zaprtje se kaže na različne načine. Lahko odvajamo velike količine blata in je odvajanje boleče, ...

Slovenija

23. 02. 2024 00.15

18. dm tek za ženske tečemo 25. maja 2024!

dm tek za ženske v letu 2024 praznuje svojo polnoletnost. 18. dm tek za ženske bo v soboto, 25. ...

Slovenija

17. 01. 2024 13.34

Do 40 odstotkov primerov demence bi lahko preprečili

Breme demence je zelo veliko tako za posameznika in svojce kot za državo, so poudarili na današnji ...

Slovenija

17. 12. 2023 07.00

Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad

Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste ...

Tujina

12. 11. 2023 12.08

Nova raziskava: kar koli, tudi spanje, je boljše od sedenja

Objavili so novo raziskavo, ki potrjuje, da sedenje ni zdravo. Tokrat so pod drobnogled vzeli ...

Slovenija

17. 10. 2023 12.17

Vnetje mišic – Kako obvladati miozitis s fizioterapijo?

Ali ste se kdaj vprašali, zakaj pride do bolečin v mišicah ali zakaj mišice izgubijo svojo moč? Vas ...

Slovenija

10. 10. 2023 10.06

Je tudi vam duševno zdravje enako pomembno kot telesno?

Veliki večini Evropejcev, 89 odstotkom, se zdi spodbujanje duševnega zdravja enako pomembno kot ...

FIT 24UR

08. 10. 2023 07.00

BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?

Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega ...