telesna drža
Superheroj Šazam in njegove mišice: gledalci podvomili v igralčevo izklesanost
29. 02. 2024 12.54
Postati mišičast superheroj je zelo zahtevno delo. To je na lastni koži izkusil tudi ameriški igralec Zachary Levi, ki se je na vlogo Šazama pripravljal kar 18 mesecev. Da bi dosegel videz, ki si ga je zadal sam (in tudi producenti filma), se je lotil striktnega režima treningov in prehrane. A kot je povedal, je takšen izziv na koncu dneva lahko tudi zelo dobrodošel. Pravi, da se nikoli ni počutil bolje, dodal pa, da ne razume nekaterih komentarjev gledalcev filma.
Ilka Štuhec: Kar nekaj stvari se je spremenilo, kar je dalo nek dodaten zagon
15. 10. 2022 10.36
Za najuspešnejšo slovensko smukačico Ilko Štuhec je čustveno naporno leto. Na zimskih olimpijskih igrah v Pekingu je doživela enega večjih tekmovalnih neuspehov. Naskok na olimpijski smukaški vrh se ji ni izšel po načrtih. Da se je pobrala, je potrebovala nekaj časa. Šele v Olimpiji v Grčiji je naredila poolimpijski obračun.
Nada Rotovnik Kozjek, maratonka, ki kljub osteoartrozi premaguje ovire
12. 09. 2022 08.55
Zdravnica, strokovnjakinja za klinično in športno prehrano ter rekreativna športnica - Nada Rotovnik Kozjek se že vrsto let zdravi zaradi osteoartroze. Gre za hudo obolenje sklepov, pri Rotovnik Kozjekovi pa je bolezen posledica izredno hude nesreče, ki jo je utrpela pred 31 leti, ko je med planinarjenjem padla v prepad. Od takrat dalje pravi, da je športnica iz nuje, saj mora redno vaditi, da sploh lahko funkcionira.
Profesor Alen v obdobju temeljitih življenjskih sprememb, a še vedno samski
08. 12. 2021 11.40
Alen Kermac je po slovesu od Metke Krajnc odpisal številnim oboževalkam, poklical je tudi Dorotejo Knehtl, a je še vedno samski. Za seboj ima mučno obdobje, ki ga je med karanteno v Italiji preživel v popolni samoti. Bogatejši za nove talente in duševne vrline pravi, da je čas za temeljite spremembe.
Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje
10. 10. 2021 12.48
Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, saj športno udejstvovanje zmanjšuje tveganje za virusno okužbo in pomaga premagovati psihične stiske, ki postavljajo ljudi v tem obdobju v težavne situacije. Tega se dobro zavedajo člani centra CrossFit Ljubljana, ki so kljub vsem omejitvam ostali povezani in niso opustili treningov. Kako vadba za moč, kakršna je CrossFit, vpliva na duševno zdravje in celostno dobro počutje?
Anja Kralj Okorn odprla vrata prvi jogijski pravljici v Sloveniji
31. 08. 2021 19.07
Posebno zaslugo lahko pripišemo Anji Kralj Okorn, učiteljici hatha joge, ki je ustvarila prav posebno pravljico, pri kateri otroci ne le zgolj poslušajo, temveč ob branju izvajajo jogo. Gre za prvo pravljico z jogo v Sloveniji, ki otrokom in staršem omogoča drugačno izkušnjo. Ob branju je veliko priložnosti za pogovor, smeh in dotik, kar pripomore h kakovostnemu preživljanju skupnega časa. Hkrati pa otroci prek pravljičnih asan razvijajo svoje koordinacijske in motorične spretnosti, izboljšuje pa se tudi njihova telesna drža.
Duševno stanje Abramovega očeta, odgovori zavarovalnic in rožnate visoke pete
17. 06. 2020 11.58
Na ljubljanskem okrožnem sodišču se je nadaljevalo sojenje Juliji Adlešič, Sebastienu Abramovu, Gorazdu Colariču in Tinki Huskić Colarič, ki so obtoženi več kaznivih dejanj v zadevi Odrezana roka. Tokratni obravnavni narok je bil namenjen predvsem podaji ocene psihičnega stanja Abramovega očeta, ki je pred kratkim spremenil svoj zagovor. Pričanje izvedenke klinično-psihološke stroke je bilo zaradi varovanja občutljivih osebnih podatkov za javnost zaprto. Sodišče je zavrnilo tudi zahtevo za izločitev nekaterih dokazov. Tudi tokrat pa se prvoobtožena Adlešičeva ni mogla izogniti pozornosti, ki je je bila deležna zaradi svojega videza. Kaj želi z njim sporočati?
'Kralj in kraljica': kaj želita sporočiti z napisi na majicah?
22. 10. 2019 06.00
Kaj nam Julija Adlešič, ki ne priznava krivde, in Sebastien Abramov sporočata z majicami z napisom kraljica in kralj? Ima Julija večvrednostni kompleks? Odrezano roko ves čas skriva v žepu.
FOTO in VIDEO: Veliko solz in slovo Uroša Bitenca
25. 03. 2018 22.55
Tokratna oddaja Zvezde plešejo je bila izredno čustvena, saj so se tekmovalci s plesom spomnili na prelomne trenutke svojega življenja. Mnogi so jokali in doživljali čustva, a hkrati prav zaradi tega toliko bolj zablesteli na plesnem parketu. Tokrat pa sta se od šova morala posloviti Uroš Bitenc in Valeriya Musina.
FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas
28. 06. 2016 07.17
Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na prostem. V naravi imate mir, tišino, čist zrak, svoj urnik, pomagate pa si lahko s tistim, kar je na voljo (drevesa, skale, les), pravi David Gole, ki je za demonstracijo pripravil tudi nekaj konkretnih vaj.
Poskrbite za svojo telesno pripravljenost z vadbo v centru Reebok Crossfit Ljubljana
26. 11. 2015 07.30
Kako pomembna je redna telesna aktivnost ob zdravi, uravnoteženi prehrani se zelo dobro zavedajo vadeči, ki se vključujejo v CrossFit in Boot Camp vadbo v centru Reebok CrossFit Ljubljana.
Katarina Venturini ve, kaj je dobro za hrbtenico
06. 09. 2009 18.00
Kako zelo pomembna je pravilna telesna drža, je dobro vedela mama znane slovenske plesalke Katarine Venturini, ki jo je prav zato vpisala v tečaj plesa.
Clooney hudo bolan
13. 10. 2005 13.22
Igralec George Clooney je hudo bolan. V nekem intervjuju je razkril, da mu močno peša spomin in da trpi za glavoboli.