telesna vadba

Slovenija

23. 11. 2025 07.00

BLOG: Joga je več kot le gibljivost in sprostitev

Joga je danes ena najbolj razširjenih oblik vadbe. Veliko ljudi začne z njo zaradi stresa, želje po ...

Slovenija

30. 09. 2025 15.00

Vsaka ženska bi morala samopregledovanje dojk opraviti enkrat mesečno

Združenje Europa Donna Slovenija tudi letos v okviru rožnatega oktobra pripravlja kampanjo Ne ...

Slovenija

29. 09. 2025 00.15

Roza koraki do cilja - pomen gibanja po prebolelem raku dojk

"Za nekatere ženske po prebolelem raku dojk je vsak tek več kot šport. Je tih upor proti bolezni, ...

Slovenija

06. 09. 2025 09.50

Z žogico v boj z boleznijo

Slovenski bolniki s Parkinsonovo boleznijo so v polnih pripravah na šesto svetovno prvenstvo v ...

Slovenija

18. 05. 2025 07.13

Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov

V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na ...

Slovenija

13. 03. 2025 15.06

Recept za gibanje: zdravniki ga bodo po novem lahko napisali

Družinski zdravniki bodo po novem lahko svojim pacientom predpisali zeleni recept za gibanje, so ...

Slovenija

02. 02. 2025 08.13

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete ...

Slovenija

23. 10. 2024 09.05

Do sanjske postave v le 40 minutah na teden!

Zaslužite si najboljšo različico sebe v le 20 minutah, dvakrat tedensko!

Slovenija

18. 08. 2024 07.00

BLOG: Prostaglandini: Ključni igralci v telesu in njihov vpliv na zdravje

Prostaglandini so izjemno pomembne spojine, ki jih telo naravno proizvaja in imajo hormonom podobne ...

Slovenija

16. 06. 2024 12.45

BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?

Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen ...

Slovenija

07. 04. 2024 15.00

BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in ...

Slovenija

23. 02. 2024 00.15

18. dm tek za ženske tečemo 25. maja 2024!

dm tek za ženske v letu 2024 praznuje svojo polnoletnost. 18. dm tek za ženske bo v soboto, 25. ...

Tujina

12. 11. 2023 12.08

Nova raziskava: kar koli, tudi spanje, je boljše od sedenja

Objavili so novo raziskavo, ki potrjuje, da sedenje ni zdravo. Tokrat so pod drobnogled vzeli ...

FIT 24UR

08. 10. 2023 07.00

BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?

Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega ...

Slovenija

05. 10. 2023 00.15

Bolečine v stopalu – odpravite jih!

Se kdaj sprašujete, zakaj vas včasih obiščejo neprijetne bolečine v stopalu, ki močno vplivajo na ...

Slovenija

11. 09. 2023 11.15

Manjše spremembe v vsakodnevnih navadah vodijo v izboljšanje življenjskega sloga

Pogosto razmišljamo, kako bi lahko izboljšali svoj življenjski slog. Težijo nas bolečine v hrbtu, ...

Slovenija

05. 09. 2023 00.15

Kako ohraniti zdravo težo vaše mačke

Eden od ključnih dejavnikov za ohranjanje zdrave teže mačke je zagotavljanje uravnotežene in ...

Slovenija

08. 08. 2023 15.35

'Normalno je, če ste prestrašeni, jezni, zbegani, zaskrbljeni ...'

Popolnoma normalno je, če ste ob teh poplavah prestrašeni, jezni, zbegani, vas skrbi za druge, saj ...

Slovenija

25. 05. 2023 00.15

Doseži svoje cilje s Fit Akademijo, ki je že več kot 50.000 osebam izboljšala življenje

PRAZNOVANJE JUBILEJNE FIT AKADEMIJE 10 SE ZAČNE ... Z DOSEGO TVOJEGA CILJA!

Tujina

17. 03. 2023 07.38

Genska mutacija, ki veča tveganje za raka, povezana z Orkneyjskimi otoki

Pri osebah z "orkneyjsko" zapuščino so škotski raziskovalci ugotovili gensko različico, za katero ...

Znanost in tehnologija

14. 02. 2023 10.45

19-letnik najmlajši pacient z Alzheimerjevo boleznijo

Kitajski znanstveniki trdijo, da je 19-letnik najmlajši bolnik z Alzheimerjevo boleznijo. Šlo naj ...

Slovenija

24. 01. 2023 00.15

Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?

Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in ...

FIT 24UR

29. 01. 2023 11.20

BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?

Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. ...

Tujina

29. 01. 2023 10.37

Nove smernice o debelosti pri otrocih v ZDA požele mnogo kritik

Po novih smernicah Ameriške akademije za pediatrijo o obravnavanju debelosti pri otrocih je javnost ...

Slovenija

14. 11. 2022 00.15

Težav z vidom bo vedno več – kako poskrbeti za svoje oči?

Strokovnjaki so glede pogostosti okvar vida v prihodnosti precej črnogledi, a dobra novica je, da ...

Slovenija

11. 11. 2022 08.09

Lastno zdravje ostaja prioriteta, ne glede na občasne nezdrave navade

Delež ljudi, ki zase menijo, da so zdravi, se je v letu 2021 glede na leto prej na globalni ravni ...

Znanost in tehnologija

01. 10. 2022 14.23

Policistični jajčniki: se da brez hormonov?

September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov (PCOS), najpogostejši hormonski ...

Slovenija

12. 09. 2022 08.55

Nada Rotovnik Kozjek, maratonka, ki kljub osteoartrozi premaguje ovire

Zdravnica, strokovnjakinja za klinično in športno prehrano ter rekreativna športnica - Nada ...

Slovenija

21. 07. 2022 17.27

ZAKAJ (SLABO) SPIMO?

Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi ...

Slovenija

02. 07. 2022 10.56

Policistični jajčniki: 'Diete niso pomagale, lasje so mi izpadali v šopih'

Sindrom policističnih ovarijev je najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in ...