telesne
Ali obstaja nov način za podporo pri hujšanju? Zakaj čaj SlimAll pritegne toliko pozornosti?
08. 05. 2025 12.40
Odkrijte priljubljen način podpore pri hujšanju, o katerem se trenutno veliko govori. Ali obstaja pristop, ki ob zmerni prehrani in zmanjšanem kaloričnem vnosu morda prispeva tudi k boljši presnovni aktivnosti?
Ljubljančan ga je udaril s palico po glavi
07. 05. 2025 12.31
Občan Portoroža je policiji prijavil, da ga je s palico po besednem sporu napadel moški. Ta mu je nato vzel torbico in jo policistom prinesel kot najdeno.
73-letnik zaradi mlajše partnerice pristal na urgenci
05. 05. 2025 10.27
73-letni Koprčan je poiskal zdravniško pomoč na urgenci izolske bolnišnice, potem ko ga je v stanovanju napadla njegova 45-letna partnerica. Po navedbah policije mu je grozila tudi s smrtjo.
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Nova pravila EU za voznike: ostrejši ukrepi za pol manj smrti
01. 05. 2025 07.00
EU spreminja pravila za voznike in dovoljenja. Predlog prinaša digitalna vozniška dovoljenja, preizkusno dobo za začetnike ter odvzem dovoljenja za hujše prekrške, kot sta visoka hitrost in vožnja pod vplivom alkohola po celotni EU. Cilj je 50-odstotno zmanjšanje smrti v prometu.
'Saj že itak vse vesta ali pa ju ne zanima zares, kaj se z mano dogaja'
29. 04. 2025 13.29
Razumevanje otrok in mladostnikov ter njihovega sveta zahteva več kot le dobro voljo staršev. Ključno je aktivno poslušanje, opazovanje sprememb v vedenju in prepoznavanje čustev. Katere veščine bi morali starši razvijati?
Zvezdnica pri frizerki izvedela, da ima sindrom policističnih jajčnikov
25. 04. 2025 07.00
Emma Chamberlain je v frizerskem salonu izvedela razlog za akne na njeni koži. Poleg nje je na stolu namreč sedela ginekologinja, ki ji je namignila, da bi bile akne lahko posledica sindroma policističnih jajčnikov. Tezo je kasneje potrdil tudi njen zdravnik.
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
Del stroke meni, da vlada znižuje standarde. Ministrstvo: Poziv k ustavitvi predloga je nerazumen
22. 04. 2025 14.11
V Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana, Onkološkem inštitutu Ljubljana in Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu Soča pozivajo k ustavitvi predloga zakona o psihoterapevtski dejavnosti. Menijo, da predlog znižuje standarde zdravstvene obravnave in izobrazbeni nivo strokovnjakov, ki naj bi v zdravstvu opravljali to dejavnost. Na ministrstvu za zdravje pa menijo, da je poziv k ustavitvi predloga zakona o psihoterapevtski dejavnosti nerazumen. Poudarjajo, da je zakon nujno potreben, saj je področje popolnoma neurejeno in ni "nikakršnega nadzora nad tem, kdo se predstavlja kot psihoterapevt in ali je sploh ustrezno strokovno usposobljen".
'Težko mi je, ko me hčerki sprašujeta, zakaj nikamor ne gremo'
21. 04. 2025 07.12
Za skromnimi vrati majhnega, a svetlega stanovanja se skriva svet mame in njenih dveh hčerk – topel in ljubeč dom sredi negotovosti, ki jo vsak dan poglabljajo nizki prihodki, zdravstvene težave in nenehna skrb, kdo bo poskrbel za deklici, ko je mama v službi.
Zakaj izbrati žensko kolo Liv: Popolna izbira za vsako kolesarko
21. 04. 2025 00.15
Liv – prva in edina znamka koles samo za ženske.
Verniki polnijo cerkve: poteka blagoslov velikonočnih jedi
19. 04. 2025 12.10
Na veliko soboto pred praznikom velike noči se kristjani spominjajo mrtvega Jezusa v grobu. Verniki na ta dan k blagoslovu odnesejo velikonočne jedi, ponekod pa ob teh dneh poteka tudi več kot sto let star običaj pokanja z možnarji in karbidom. Hrupno praznovanje, ki simbolizira Kristusovo vstajenje, v sebi nosi močan kulturni naboj, obenem pa je zelo nevarno, ob tem opozarja NIJZ. Pred veliko nočjo pa je papež Frančišek v meditaciji na križevem potu opozoril na zlomljeni svet.
Gradient glasbenih kontrastov ali Haiku Garden – tretjič!
16. 04. 2025 14.09
Tretji album Gradient zasedbe Haiku Garden predstavlja fascinanten glasbeni izlet skozi širok spekter alternativnih (pod)žanrov. Skozi njihov preplet se čutijo vplivi noise popa, psihedelije in shoegazea, iskanje harmonije pa se odraža tako v masivnih kitarskih riffih kot v lahkotnejših tonih, ki nas popeljejo na psihadelično popotovanje. Več o plošči so nam zaupali v našem pogovoru.
Moški hudo poškodovan na območju Magdalenskega parka
15. 04. 2025 11.27
Minuli konec tedna naj bi bil na območju Maribora moški v pretepu huje poškodovan. Mariborski policisti preiskujejo kaznivo dejanje povzročitve hude telesne poškodbe in nasilništva.
'Zdrav je kot Ali na vrhuncu. Trump bi ga nokavtiral. Z lahkoto.'
15. 04. 2025 11.53
Zdravniški izvid Donalda Trumpa je trenutno ena najbolj vročih tem v ameriški javnosti, predvsem na družbenih omrežjih, kjer številni izražajo dvome o zdravniških ugotovitvah. Tarča posmeha sta predvsem zdravnikov 'slavospev' o zmagah v golfu in predsednikova teža – podatek, v katerega le malokdo verjame. Trump uradno tehta 101 kilogram, čeprav naj bi v resnici precej več.
Bodoča zobozdravnica po prometni nesreči pozabila vse medicinsko znanje
11. 04. 2025 10.21
10. aprila pred šestimi leti je deževalo. Študentka zadnjega letnika medicine Klara Krošelj se je po končanih vajah peljala domov s fakultete, ko je njen avtomobil na spolzki cesti zaneslo in je silovito trčila v kombi. Ob tem je utrpela tako hude poškodbe glave, da je izgubila spomin, s tem pa tudi vse znanje s fakultete.
Vas brez ceste in z le osmimi prebivalci
11. 04. 2025 06.00
Leži v objemu gora, nima trgovine, lekarne ali zdravnika, šteje le osem stalnih prebivalcev, do nje pa ne vodi nobena cesta. Codera je edina vasica v Italiji, kamor ne morete z avtomobilom ali vzpenjačo. V idilični raj na dobrih 800 metrih nadmorske višine se lahko odpravite zgolj peš. Pot lahko vzame 50 minut ali pa tri ure, odvisno od telesne pripravljenosti. Ko obiščeš Codero, se zdi, da si stopil v časovni stroj, v oazo miru in tišine, pripovedujejo turisti. Kako pa svoj vsakdan opisujejo domačini? Zakaj ne potrebujejo ceste in zakaj jim po nakupe živil sploh ni treba v dolino?
Na Goriškem našli jeklenko z 10 kilogrami bojnega strupa
10. 04. 2025 15.13
V okolici vasi Ravnica je potekalo odstranjevanje kovinskega vložka topovske granate s kemičnim bojnim strupom iz časa prve svetovne vojne. Policisti so zavarovali okolico, strokovnjaki pa so neeksplodirano ubojno sredstvo pregledali in ko so ugotovili, da jeklenka ne pušča, so jo v posebni komori odpeljali na uničenje. Zaradi odvoza nevarnega predmeta je bila lokalna cesta za nekaj minut zaprta za ves promet.
Množični pretep v Kerinovem Grmu, v Kranju nedostojno do policistov
03. 04. 2025 10.21
Novomeški policisti so posredovali zaradi pretepa med več prebivalci v naselju Kerinov Grm. Vzpostavili so javni red in mir in identificirali vpletene. Nadaljujejo z zbiranjem obvestil in ugotavljanjem vseh okoliščin kaznivih dejanj lahke telesne poškodbe in grožnje. Vpletenim bodo zaradi kršitev javnega reda in miru izdali plačilne naloge.
Ogledala, ki bi lahko pomenila konec za osebne trenerje
03. 04. 2025 06.00
Zrcalce, zrcalce na steni povej, kdo najbolj fit v deželi je tej! Ni znanstvena fantastika, ampak umetna inteligenca, ki bo očitno spremenila tudi svet fitnesa in telesne vadbe. Na prodaj so prva pametna ogledala, ki v udobju vašega doma nadomestijo osebnega trenerja. Z najsodobnejšo tehnologijo spremljajo, kako telovadite, vas po potrebi popravijo, štejejo ponovitve vaj in poskrbijo, da ne staknete poškodbe. Vsaj tako zatrjujejo njihovi snovalci, ki poudarjajo, da lahko vse telovadne naprave in pripomočke nadomestite s futurističnimi zrcali.
10 razlogov zakaj kupiti sobno kolo
01. 04. 2025 00.15
V današnjem hitrem tempu življenja je težko najti čas za obisk fitnesa. Zato se vse več ljudi odloča za nakup domače fitnes opreme, pri čemer je sobno kolo ena izmed najbolj priljubljenih izbir.
'Žrtvam želimo sporočiti, da niso same'
31. 03. 2025 18.02
Posnetki medvrstniškega nasilja, tokrat znova na Ptuju, vzbujajo skrbi na medmrežju in v širši javnosti. Kaj lahko naredijo žrtve, katere institucije poleg Policije so jim na voljo in kako se odzvati v primeru, da ste žrtev ali priča nasilju?
Pri zavijanju na ulico peški zapeljal čez stopalo in odpeljal
29. 03. 2025 09.45
V petek ob 13.30 je voznik manjšega belega vozila v Mariboru pri zavijanju na ulico peški zapeljal čez desno stopalo in odpeljal. Policija prosi morebitne očividce, da se jim javijo.
Kaj jedo naši smučarski orli?
29. 03. 2025 06.00
Visoko in zelo daleč letijo naši smučarski orli, ki nas s svojimi predstavami ta konec tedna razvajajo v Planici. Zaradi napornih treningov in pogosto zelo strogih jedilnikov se je skakalcev prijelo celo ime gladiatorski športniki. Vzdrževati morajo nizko telesno težo, od katere je v veliki meri odvisno, kako daleč bodo leteli. Ker so v preteklosti nekateri skakalci pretirano hujšali, so uvedli pravila o najnižji dovoljeni teži. Kaj torej jedo, da ohranjajo vrhunsko formo? Katera živila so prepovedana? In zakaj nekdanji zdravnik reprezentance, dr. Bojan Knap, skakalcem ni nikoli vsiljeval diet?
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39
Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Zunanje igrače za aktivno igro – 5 idej za brezskrbno zabavo na prostem
27. 03. 2025 00.15
Otroci danes veliko časa preživijo v zaprtih prostorih, obkroženi z zasloni, kar lahko vpliva na njihov telesni razvoj in socialne veščine. Igra na prostem je izjemno pomembna, saj spodbuja telesno aktivnost, krepi motorične sposobnosti, izboljša se koordinacija in odpornost otrok.
ESČP od Srbije zahteva podatke o morebitni uporabi zvočnega topa
25. 03. 2025 20.45
Evropsko sodišče za človekove pravice je od Srbije zahtevalo, da ji do konca meseca odgovori na vprašanja o morebitni uporabi zvočnega topa na študentskem množičnem protestu v Beogradu 15. marca, za kar oblasti obtožujejo študenti in opozicija, je na svoji spletni strani sporočil nevladni Beograjski center za človekove pravice.
Kazenske ovadbe za pretep, v katerega naj bi bili vpleteni sorodniki Hotove
25. 03. 2025 15.33
Koprska policijska uprava je na okrožno državno tožilstvo podala kazenske ovadbe, povezane z odmevnim pretepom decembra lani v Piranu, so potrdili na PU Koper. Zaradi zakona o varstvu osebnih podatkov identitete vpletenih ne razkrivajo, Primorske novice pa poročajo, da gre za tri sorodnike poslanke Meire Hot.
Pomlad se najprej začne na Obali: prebudite pomlad v sebi v hotelih LifeClass Portorož
25. 03. 2025 00.15
Ko narava pokaže svoje barve in dnevi postanejo daljši, je pravi čas, da tudi vi prebudite svoje čute. V hotelih LifeClass Portorož smo pripravili poseben pomladni paket, ki vam ponuja popolno ravnovesje med sprostitvijo in raziskovanjem. Začetek pomladi na sončni Obali, kjer se toplejše temperature oglasijo prve, je pravi trenutek, da svoje telo pripravite na prihajajoče tople mesece.
Delavec doživel električni udar. Elektro Maribor: Ne posegajte v omrežje
24. 03. 2025 14.10
Delavec družbe Elektro Maribor je med delom na območju Ptuja utrpel hude telesne poškodbe zaradi električnega udara. Še vedno je v bolnišnici, v podjetju pa ob tem opozarjajo na nevarnost nepooblaščenih posegov v distribucijsko električno omrežje, ki lahko ogrozijo življenja ljudi in povzročijo hude posledice.