tlaka
Preprosta meritev lahko reši življenje
06. 05. 2025 18.31
Ko se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo, da bi bil vzrok za to lahko visok krvni tlak. Ker se pogosto ne kaže z opozorilnimi znaki, ga zlahka spregledamo. Redno merjenje krvnega tlaka je zato ena najpreprostejših, a dobrih navad, ki jih lahko vpeljemo v svoje življenje.
Osebna zgodba: "Zdravila jemljem vsak dan in živim polno življenje."
06. 05. 2025 18.24
Visok krvni tlak ali arterijska hipertenzija prizadene vsakega tretjega odraslega Slovenca. Številni se z njo srečajo že v aktivnih, delovno najproduktivnejših letih. Pri hipertenziji pogosto nimamo izrazitih simptomov in niti ne vemo, da jo imamo, dokler ne pride do zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap ali odpoved ledvic. Svojo izkušnjo je z nami delil Srečko, ki so mu hipertenzijo odkrili že pri 30 letih.
V Cerknem sprožili sireno, zaprli ceste in črpali vodo
05. 05. 2025 17.02
V Cerknem so sprožili sireno za splošno nevarnost, zaradi plazov pa so zaprli cesti med Cerknim in Sovodnjem ter Dolenjimi Novaki. Stanje naj bi se po podatkih cerkljanskih gasilcev umirilo.
Ameriški poljubi: rjavolaska Vučića, on pa Trumpova vrata?
05. 05. 2025 14.53
Po nenadnem odhodu srbskega predsednika Aleksandra Vučića iz ZDA se krepijo ugibanja o razlogih za njegovo predčasno vrnitev v Beograd. Opozicija predsedniku očita zasebni obisk na državne stroške, drugi ugibajo, da se želi izogniti obisku Moskve konec tedna, nekateri srbski mediji pa sklepajo, da je Trump ocenil Vučićev obisk za nezaželenega in mu zaprl vrata
Praznik dela in vremena: pred nami topli dnevi in sveža jutra
28. 04. 2025 15.27
Teden, ki je pred nami, bo iz dneva v dan toplejši. Nad večjim delom Evrope se bo okrepilo območje visokega zračnega tlaka, ki prinaša sončno, toplejše in stabilno vreme. Najtopleje bo ob prvomajskih praznikih, možnost ploh pa bo povečana ob koncu tedna.
Vse o tlaku v pnevmatikah: Zakaj je Vinales ostal brez stopničk?
18. 04. 2025 19.26
Na nedavni dirki v katarskem Lusailu je španski motociklist Maverick Vinales ciljno črto prečkal kot drugi, na koncu pa zaradi prenizkega tlaka v pnevmatikah ostal brez uvrstitve na stopničke. V luči nedavnega pripetljaja smo tlak v pnevmatikah na dirkaškem motociklu vzeli pod drobnogled. Zakaj si dirkači želijo imeti čim nižjega in zakaj se je vodstvo tekmovanja sploh odločilo uvesti pravilo o najnižjem dovoljenem tlaku?
Strmoglavil ob zmanjšani vidljivosti: pogoji za turbulenco in zaledenitev
18. 04. 2025 18.20
Zmanjšana vidljivost pri tleh, padavine, deloma tudi nevihte ter pogoji za nastanek turbulence in zaledenitve. Takšni vremenski pogoji so vladali na območju Velike planine v času strmoglavljenja letala v začetku marca, ugotavlja uvodno poročilo o letalski nesreči. Napoved predvidenih vremenskih razmer ni predvidevala pogojev za letenje po pravilih vizualnega letenja, prav tako so bile neugodne dejanske razmere. Švedski pilot, edini potnik in žrtev nesreče, se je kontrolorju nazadnje javil ob 9.18, nato pa se na klice ni več odzival. Kmalu zatem je letalo izginilo z radarskega zaslona.
Jorge Martin se je oglasil po grdem padcu in hudih poškodbah
14. 04. 2025 16.33
Svetovni prvak v motociklizmu Španec Jorge Martin bo znova na stranskem tiru, potem ko je na nedeljski dirki svetovnega prvenstva za veliko nagrado Katarja grdo padel. Ob padcu, v katerem se je vanj zaletel še Italijan Fabio Di Giannantonio, si je zlomil več reber, obenem pa si je predrl pljučno krilo, so sporočili iz njegove ekipe. Zdaj se je Španec oglasil iz bolnišnice in pomiril zveste navijače.
Marquez do nove zmage, Vinales kaznovan, Martin s predrto popljučnico
13. 04. 2025 20.35
Španski motociklist Marc Marquez je v Katarju prišel do popolnega izkupička. Zmago na kvalifikacijah in sprinterski dirki je dopolnil še z nedeljsko zmago, pot do te pa ni bila najbolj enostavna. V sklepnem delu dirke je strl odpor rojaka Mavericka Vinalesa, ki pa je bil zaradi prenizkega tlaka v pnevmatikah kaznovan s 16 sekundami kazni. Drugo mesto je tako po koncu dirke pripadlo Francescu Bagnaii, tretji pa je bil Franco Morbidelli. Marquez je s tretjo nedeljsko zmago tudi v skupnem seštevku prvenstva dodatno ušel zasledovalcem, sedaj ima pred bratom Alexom 17, pred Bagnaio pa 26 točk prednosti.
V soboto še 23 stopinj, nato pa pooblačitev in deževen teden
11. 04. 2025 12.05
Vikend se bo začel s sončnim in toplim vremenom, končal pa z več oblačnosti in prvimi kapljami na zahodu države, napovedujejo vremenoslovci. Prihodnji teden bo spremenljiv, občasno bo deževalo. Največ dežja gre pričakovati v ponedeljek in torek, večja pošiljka dežja pa bo možna tudi v četrtek.
Rumeno opozorilo zaradi burje. Konec teden morda novo 'vremensko presenečenje'
31. 03. 2025 10.29
Arso je za torek in sredo izdal rumeno opozorilo zaradi burje. Sunki burje na Primorskem lahko presegajo 100 kilometrov na uro. Vremenski modeli pa trenutno kažejo, da bi nas po razmeroma toplem tednu v nedeljo lahko dosegla višinska dolina s hladno fronto. Če se napoved ne bo spremenila, bi to lahko prizadelo sadjarje in čebele.
Nove ugotovitve: žena Gena Hackmana umrla dan kasneje, kot so trdili sprva
17. 03. 2025 19.21
Oblasti iz Santa Feja trdijo, da je Betsy Arakawa, žena Gena Hackmana, umrla dan kasneje, kot so sprva trdili. Igralčeva žena je namreč 12. februarja zjutraj klicala zdravniški center. "To bi lahko nakazovalo, da je iskala zdravniški nasvet ali pomoč in da se morda ni dobro počutila," je dejal šerif okrožja Santa Fe Adan Mendoza. Popoldne so ji iz zdravstvenega centra tudi vrnili en telefonski klic, na katerega ni odgovorila.
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00
Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
'Priznam, za trenutek sem pomislil, da lahko celo zmagam'
06. 03. 2025 12.34
Uvodna preizkušnja motociklistične sezone je bila povsem v znaku dinastije Marquez. Marc je obakrat premočno zmagal, kar je bila le posledica že tako dominantnih predstav na testiranjih, treningu in v kvalifikacijah. Da je bilo na Tajskem res vse v znaku Marquezov, pa je poskrbel njegov mlajši brat Alex, ki je v Buriramu obakrat zaostal le za svojim starejšim bratom, a bil z izkupičkom še kako zadovoljen.
Meteorološka pomlad 2025 je tu, temperature za 10-15 stopinj višje
04. 03. 2025 15.22
Pomlad 2025 prinaša temperaturne anomalije v srednji, vzhodni in severni Evropi, vključno z Balkanskim polotokom. Temperature bodo 10-15 stopinj Celzija nad običajnimi, vrhunec pa pričakujemo v petek.
BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu
02. 03. 2025 07.00
Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.
Po naključju ujel napihnjeno ribo v obliki lobanje
02. 03. 2025 15.29
Ruski ribič je ujel nenavadno ribo, ki na prvi pogled spominja na skrivnostno morsko bitje z velikimi možgani. Številni uporabniki družbenih omrežij so v šali zapisali, da je žival hišni ljubljenček nezemljanov, ki živijo pod vodo.
Gradnja bazena na Iliriji končana, odprli naj bi ga februarja
22. 01. 2025 12.56
Gradnja bazena na Iliriji v Ljubljani, ki je bil skupaj z dodatnimi objekti vreden 62,5 milijona evrov, je končana. "Imeli smo tehnični pregled, podane so bile določene pripombe, te se odpravljajo," je pojasnil župan prestolnice Zoran Janković in napovedal, da bo odprtje februarja namesto konec tega meseca.
Povprečen odrasli Slovenec še vedno zaužije preveliko količino soli
14. 01. 2025 11.09
Prekomeren vnos soli je eden izmed ključnih prehranskih dejavnikov, ki pomembno prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka. Nacionalni inštitut za javno zdravje je izvedel raziskavo spremljanja izločenega natrija, kalija in joda v urinu pri odraslih prebivalcih Slovenije, rezultati pa so pokazali, da Slovenci v povprečju dnevno zaužijejo približno 10 gramov soli. To je sicer manj kot v preteklih raziskavah, a še vedno dvakrat več od priporočenega vnosa.
Tesla mora zaradi težav z opozorilno lučko odpoklicati 700.000 vozil
20. 12. 2024 17.34
Tesla mora odpoklicati skoraj 700.000 vozil zaradi težav z opozorilno lučko sistema za nadzor tlaka v pnevmatikah. Težave so zaznali pri nekaterih modelih Cybertruck 2024, Model 3 2017-2025 in Model Y 2020-2025. Voznikom naj bi pisma o potencialnih napakah poslali do 15. februarja 2025.
V noči na ponedeljek bi se lahko meja sneženja spustila vse do nižin
19. 12. 2024 07.30
Pred nami je oblačen dan, pihalo bo, proti večeru pa nas bo zajel dež. Ker bodo sunki vetra na Štajerskem in v Prekmurju lahko presegali 70 kilometrov na uro, je Agencija RS za okolje za severovzhodno Slovenijo izdal oranžno opozorilo. Ob tem se bo tekom noči spuščala tudi meja sneženja, do jutra se bo spustila na okoli 500 metrov nad morjem. Nova vremenska fronta nas bo nato predvidoma prešla v noči na ponedeljek, ko bi se lahko meja sneženja ponekod v osrednji Sloveniji spustila do nižin.
600 strani navodil in (ne)zaupanje, da bo avto ustavil sam
15. 12. 2024 18.16
Miha, Vasja ter Valter in Antonija so se na Vranskem pravkar skobacali iz enega avtomobila, v katerem so na lastni koži občutili, kako je, ko vozilo samo od sebe kar naenkrat "pohodi" zavoro. Voznik in potniki sicer "poletijo" naprej, toda avto se ne zaleti v oviro pred njimi. Čakajo že na drugega, ki jih bo pobral, da jim pokaže, kako pridno ohranja varnostno razdaljo za vozilom pred seboj. Sodobni avtomobili so praktično računalniki na kolesih, saj so opremljeni z najnaprednejšo tehnologijo. A marsikdo niti ne ve, kaj vse sploh ima vgrajeno v avtomobilu.
Harvey Weinstein vložil pritožbo proti mestu New York
27. 11. 2024 09.59
Odvetniki Harveyja Weinsteina so vložili pravni zahtevek proti mestu New York, v katerem trdijo, da njihova stranka prejema neprimerno zdravstveno oskrbo v nehigienskih razmerah v zaporu na otoku Rikers. Zloglasni zaporni kompleks naj bi sicer zaprli leta 2027, vendar se je pred kratkim mesto odločilo, da bodo zaprtje preložili na do sedaj še neznan datum.
Sodobni luksuz: tišina, tiha hoja, več dni teme in izolacije
19. 11. 2024 06.00
V sodobnem svetu, kjer hrup mestnega vrveža, prometnega kaosa in nenehnega digitalnega bombardiranja dosega vrhunec, postaja tišina vse bolj cenjena dobrina. Mnogi posamezniki in skupnosti iščejo načine, kako v svoje življenje vnesti trenutke miru in tišine, da bi se izognili preobremenjenosti in stresu, ki ju prinaša sodobno življenje.
Jutro med kupi gum
15. 11. 2024 08.00
Hladen piš jutranjega novembrskega zraka je zavel izpod dvižnih vrat, skozi katera je v servisno delavnico iz skladišča s polnim vozičkom pnevmatik prišel Sašo. Ura je komajda odbila sedmo, srebrni peugeot pa je že na dvigalki. Je prvi izmed približno 80 avtomobilov, ki se bodo do večera zvrstili v visoko v zraku, da bi se lahko pravočasno preobuli in tako ujeli zakonski rok.
Do petka imate čas, da 'preobujete' svoje avtomobile
13. 11. 2024 06.00
S petkom se na cestah uradno začenja zimska sezona, ko morajo biti vozila temu primerno opremljena. Še posebej je pomembno, da imate dobre pnevmatike, saj slabše razmere na cestah podaljšajo zavorno pot vozila, neustrezne pnevmatike pa lahko pripomorejo k izgubi nadzora nad vozilom in celo k prometni nesreči. Ali je profil zimskih pnevmatik dovolj globok (najmanj tri milimetre), lahko preverite s kovancem za en ali dva evra. Tlak v njih preverjajte vsaj enkrat mesečno. Preverite tudi zavore, svetlobne naprave in drugo opremo.
November še vsaj teden dni ostaja suh, v zatišnih legah verjetna slana
04. 11. 2024 10.00
Prihajajoči teden ne prinaša večjih vremenskih sprememb in obeta se nam suha prva polovica novembra. Po nadpovprečno toplem zadnjem tednu oktobra je ponekod po Sloveniji danes zjutraj prvič v letošnji jeseni temperatura padla pod ledišče, sporoča agencija za okolje (Arso). Najnižjo temperaturo so izmerili v mraziščih Notranjske. V Babnem polju se je ohladilo do minus 5,1 stopinje Celzija, v Novi vasi na Blokah pa do minus 4,4 stopinje.
1967 iz porodnišnice odnesla svetlolaso deklico. Ni bila njena
03. 11. 2024 08.03
Dve družini iz Velike Britanije sta po razkritju šokantne napake, ki se je zgodila leta 1967, postavljeni pred novo resničnost. Prvi primer zamenjave otrok ob rojstvu v zgodovini britanskega NHS (Nacionalnega zdravstvenega sistema) je prinesel težka vprašanja in neizmerne čustvene pretrese za vse vpletene.
Kako se uporablja CBD in CBG kapljice za največji učinek
30. 10. 2024 12.55
Uporaba CBD (kanabidiol) in CBG (kanabigerol) kapljic je v zadnjih letih pridobila veliko pozornosti zaradi številnih možnih pozitivnih učinkov na telo in duha. CBD in CBG sta dva najbolj znana kanabinoida, ki se naravno nahajata v rastlini konoplje.
BLOG: Buče – več kot le praznični okras
27. 10. 2024 08.06
Ko pomislimo na buče, jih pogosto povežemo z nočjo čarovnic in praznično jesensko sezono. A buče so veliko več kot le praznični okras. Ta čudovita rastlina ima globoko zgodovino in številne koristi za naše zdravje. Buče niso le estetsko privlačne, ampak tudi izjemno hranljive in vsestransko uporabne v kuhinji, tradicionalni medicini in celo kozmetiki.