trening

Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje
10. 10. 2021 12.48
Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, saj športno udejstvovanje zmanjšuje tveganje za virusno okužbo in pomaga premagovati psihične stiske, ki postavljajo ljudi v tem obdobju v težavne situacije. Tega se dobro zavedajo člani centra CrossFit Ljubljana, ki so kljub vsem omejitvam ostali povezani in niso opustili treningov. Kako vadba za moč, kakršna je CrossFit, vpliva na duševno zdravje in celostno dobro počutje?

Adele o izgubi telesne teže: S telovadbo sem postala zasvojena
08. 10. 2021 07.54
Adele je lanskega maja presenetila svoje oboževalce, ko je na Instagramu objavila fotografijo, na kateri je bila vidno shujšana. O izgubi telesne teže je sedaj prvič spregovorila v javnosti. Dejala je, da je pred tremi leti začela dnevno telovaditi, a ne zato, da bi izgubila kilograme. S pomočjo telovadbe je želela zmanjšati svojo tesnobo, obenem pa preživeti nekaj časa brez telefona. V intervjuju je priznala, da so jo številnih ljudje, ki so na družbenih omrežjih komentirali njeno postavo, prizadeli, pri čimer so jo še posebej razočarale kritike drugih žensk.

J.Lo iskreno o svoji obsedenosti z bleščečimi steklenicami
06. 10. 2021 16.16
Tisti, ki spremljate Jennifer Lopez na družbenih omrežjih ali v medijih, ste zagotovo opazili, da je ameriška zvezdnica velika ljubiteljica bleščečih steklenic, ki jo praktično spremljajo na vsakem koraku: na treningih, nastopih in poslovnih sestankih. Pevka je priznala, da je z njimi postala obsedena in ne šteje, koliko jih že ima.

Irving zaradi strogih protokolov ne sme trenirati v New Yorku
06. 10. 2021 07.55
Zvezdnik Brooklyn Nets Kyrie Irving je zaradi strogih protokolov proti pandemiji covida-19 izpustil prvi trening v New Yorku. Če se ne bo cepil, bo moral izpustiti vse domače tekme v prihajajoči sezoni. Današnja pripravljalna tekma košarkarske lige NBA med Memphis Grizzlies in prvaki Milwaukee Bucks je bila prekinjena zaradi požarnega alarma, ki se je sprožil po koncu tretje četrtine. Dvoboja niso nadaljevali.

'V resnici si le tako dober, kot si bil zadnjo borbo'
05. 10. 2021 13.30
Do največjega boksarskega spektakla leta nas loči le še nekaj dni. Tyson Fury in Deontay Wilder bosta v noči s sobote na nedeljo še tretjič stopila v ring in tako zaključila trilogijo dveh najboljših težkokategornikov. Spektakel si boste lahko v nedeljo ob 3.00 zjutraj v živo ogledali samo na VOYO.

Slovenci začenjajo priprave na Malto in Rusijo, po poškodbi spet zraven Verbič
04. 10. 2021 15.45
Slovenska nogometna reprezentanca v Kidričevem danes začenja priprave na naslednji preizkušnji v kvalifikacijah za svetovno prvenstvo 2022, ko bo najprej v petek gostovala na Malti, v ponedeljek pa bo v Mariboru gostila Rusijo. Do konca kvalifikacij za Slovenijo štejejo praktično le zmage, na pomoč je prišel tudi povratnik Benjamin Verbič.

Kvalifikacije v Austinu: Bagnaia najhitrejši, Quartararo drugi, Marquez tretji
02. 10. 2021 16.10
Motociklistična karavana je ta konec tedna zbrana v Austinu, kjer poteka velika nagrada Amerik. V petek je na prvih prostih treningih največ pokazal Marc Marquez (Honda), ki pa kljub vsemu še ni bil povsem zadovoljen, na tretjem prostem treningu je dosegel četrti čas, najhitrejši je bil Jack Miller (Ducati). Tudi na četrtem prostem treningu je Miller pokoril konkurenco, na kvalifikacijah pa si je prvi štartni položaj zagotovil Francesco Bagnaia. Drugi je bil vodilni v skupnem seštevku Quartararo, tretji pa Marquez.

Marquez tudi na drugem treningu pokazal, da je Austin njegova 'dnevna soba'
01. 10. 2021 17.48
Po dveh tednih premora je pred najboljšimi motociklisti petnajsta dirka sezone. Francesco Bagnaia, Fabio Quartararo in druščina so zbrani v Austinu v zvezni državi Teksas, kjer se bodo v nedeljo pomerili za nov komplet točk svetovnega prvenstva. V najboljšem položaju je Francoz Quartararo, ki štiri dirke pred koncem v skupnem seštevku ohranja prednost 44 točk pred najbližjim zasledovalcem Bagnaio. Uvodna prosta treninga razreda motoGP je dobil Marc Marquez, v razredu moto3 je bil na prvem najhitrejši Niccolo Antonelli, na drugem pa Filip Salač. V razredu moto2 je najboljši čas dneva vpisal Raul Fernandez, ki je bil najboljši na obeh treningih.

Rea blestel na prostem treningu in vrgel rokavico Razgatliogluju
01. 10. 2021 14.47
Otočan Jonathan Rea je z najboljšim časom prvega prostega treninga pred novimi dirkami v razredu Superbike, ko bo ta konec tedna šlo za VN Portugalske v Protimaou, vrgel rokavico vodilnemu v prvenstvu Turku Topraku Razgatliogluju. Prenos dogajanja prihajajoči konec tedna v prenosih na VOYO.

Krimovke kot superjunakinje
01. 10. 2021 10.26
Preteklo sezono je vodstvo kluba rokometašicam Krima Mercatorja pripravilo presenečenje in garderobo, ki je njihov zadnji prostor, preden odidejo na trening ali tekmo, odelo v njihove barve. Personalizirane kotičke so letos pospremili z motivom superjunakinj.

Trener Tottenhama: Osredotočeni smo le na Muro. Vemo, da so dobro moštvo
29. 09. 2021 20.11
Naša novinarska ekipa je dan pred spopadom Tottenhama in Mure prispela v London. Tadej Vidrih je po novinarski konferenci Tottenhama ujel trenerja Spursov, Nuna Espirita Santa, ki pravi, da Mure nikakor ne podcenjujejo. "Vemo, da so dobro moštvo, osredotočeni smo le nanje," je dejal. Ali bo v četrtek (prenos od 20.30 dalje na Kanalu A in VOYO) uporabil svojo najboljšo postavo, pa ni želel razkriti.

Hardaway ml.: Porzingisa še nikoli nisem videl tako motiviranega
29. 09. 2021 12.40
Košarkarji Dallas Mavericks so pričeli priprave na novo sezono lige NBA, ki bo zanje precej posebna. Prvič po 13 letih se v sezono podajajo brez trenerja Ricka Carlisla, ki je poleti zapustil moštvo. Ekipo je prevzel Jason Kidd, ki bo skušal vzpostaviti svoj sistem igre. Tako klub kot navijači si obetajo preporod Kristapsa Porzingisa, ki v zadnji sezoni ni našel skupnega jezika s Carlislom.

Šimundža: Vemo, kaj pomeni Tottenham, pomembno je, da ne bomo fascinirani nad kuliso
29. 09. 2021 10.06
Nogometaše Mure čaka eden najtežjih, a tudi medijsko najodmevnejših nastopov v zgodovini prekmurskega kluba, pravi trener črno-belih Ante Šimundža. Na stadionu Tottenhama čaka muraše zahtevno gostovanje v 2. krogu Konferenčne lige (prenos na Kanalu A in VOYO ob 20.30).

Pep Guardiola: PSG ima toliko talenta, da ga bo zelo težko zaustaviti
27. 09. 2021 17.54
Strateg Manchester Cityja Josep "Pep" Guardiola je na novinarski konferenci dan pred obračunom 2. kroga skupinskega dela Lige prvakov proti Paris Saint Germainu večkrat poudaril, da njegovo moštvo čaka zelo zahtevna naloga. "Gre za izjemnega tekmeca, ki še vedno išče prave kombinacije tako v obrambi kot v napadu. Ko se bodo povsem uigrali, bodo strah in trepet za vsakogar," je med drugim dejal 50-letni Katalonec na klopi meščanov. Neposredni prenos tekme v torek od 20.30 na Kanalu A in VOYO.

Na svoji koži izkusil temno plat nogometa, sedaj z Bravom cilja visoko
24. 09. 2021 16.00
Ljubljanski prvoligaš Bravo, ki navdušuje na začetku sezone, je pred dnevi presenetil z novico, da je v svoje vrste pripeljal Leona Severja. Dolgoletni član Tabora je na začetku poletja podpisal za ambicioznega turškega drugoligaša Maniso, a se zanj prva epizoda v tujini ni razpletla po željah. Bil je sploh prvi tujec v zgodovini kluba, nič kriv, nič dolžen, kot se je izrazil sam, pa je po dveh mesecih ostal brez pogodbe. Nov izziv je našel v Bravu, s katerim ima velike načrte.

Fabjan: Pripravljamo ekipo za Los Angeles
24. 09. 2021 07.59
Celjski strateg Marjan Fabjan je s svojimi varovankami osvojil vseh šest slovenskih olimpijskih kolajn v judu. Bolj zadržan je pri napovedih za naslednje olimpijske igre v Parizu 2024, nove uspehe pa želi doseči na igrah 2028 v Los Angelesu.

Coman teden dni po operaciji srca že na treningu
24. 09. 2021 06.00
Kingsley Coman, 25-letni vezist münchenskega Bayerna, je že po tednu dni od operacije na srcu zaradi aritmije opravil prvi lažji trening. Francoski reprezentant za prihajajočo tekmo Bundeslige še ne bo na voljo trenerju Julianu Nagelsmannu, vendar so v taboru nemških državnih prvakov veseli, da je z mladeničem vse v redu in je znova v "pogonu".

Bregar pred odhodom v Turčijo pozdravil vrnitev kapetanke
22. 09. 2021 13.12
Rokometašice Krima se v četrtek odpravljajo na gostovanje v Turčijo, kjer jih v 3. krogu Lige prvakinj čaka dvoboj s turško ekipo Kastamonu Belediyesi. Tekma bo v soboto, 25. septembra, ob 16. uri.

Prihaja prvi film, ki bo posnet v vesolju
22. 09. 2021 06.00
Ameriškega superzvezdnika Toma Cruisa so prehiteli Rusi. Hollywood bo očitno moral priznati premoč ruskim filmarjem, ki bodo celovečerec prvi posneli v vesolju. V začetku oktobra bosta glavna igralka in režiser poletela na Mednarodno vesoljsko postajo, ki se bo za 12 dni spremenila v filmski studio. Naslov filma je Izziv, govori pa o zdravnici, ki se mora podati v vsemirje, da bi rešila življenje astronavtu. Za strah ni več prostora, pravi ruska igralka, ki je morala skupaj z režiserjem prestati naporen trimesečni trening in se naučiti osnov preživetja v vesolju.

Infarktna končnica: slovenski navijači so se trikrat veselili uvrstitve v finale
18. 09. 2021 21.00
Dramatična končnica polfinalne tekme evropskega prvenstva v odbojki med Slovenijo in Poljsko je jemala sapo tudi na tribunah, kjer so sedeli, stali in skakali slovenski navijači. Na koncu je izbruhnilo nepopisno slavje. Ob začetku tekme je slovenske navijače razjezil spodrsljaj organizatorjev pri predvajanju Zdravljice, saj so se najprej razlegli takti srbske himne.

Bagnaia se bo pognal kot prvi, iz prve startne vrste še Quartararo in Miller
18. 09. 2021 13.45
Pred štirinajsto dirko sezone za VN San Marina so najboljši motociklisti v vseh razredih opravili s kvalifikacijami. V elitnem razredu motoGP je do najugodnejšega startnega položaja prišel zmagovalec zadnje dirke za VN Aragonije Francesco Bagnaia (Ducati Lenovo Team). Iz prve startne vrste bosta ob Italijanu v dirko vstopila še Fabio Quartararo in Jack Miller (Ducati Lenovo Team). V razredu moto2 je do 'pola' pridirkal Raul Fernandez, v najšibkejšem moto 3 razredu pa Romano Fenati.

Prah se še ni polegel: Guardiola po sporni izjavi ponudil odstop
18. 09. 2021 08.12
Pep Guardiola je po sredini zmagi svojih varovancev proti RB Leipzigu dejal, da si želi, da bi si tekme na Etihadu v živo ogledalo več navijačev. Številni privrženci meščanov so se na te besede odzvali z neodobravanjem, španski strateg pa se na novinarski konferenci v petek ni želel opravičiti. Še več, dejal je, da se je pripravljen tudi posloviti, če je on razlog za skromno zapolnjene tribune.

Comana operirali zaradi težav s srcem
17. 09. 2021 17.56
Francoskega reprezentanta in nogometaša münchenskega Bayerna Kingsleyja Comana so danes zaradi srčne aritmije operirali. Manjši operativni poseg je povsem uspel, tako da trener Bavarcev Julian Nagelsmann verjame, da se bo igralec zvezne vrste v 14 dneh vrnil na trening.

Prosti trening: Vinales v deževnem Misanu najhitrejši na prvem, Zarco na drugem
17. 09. 2021 16.18
Na dirkališču Marca Simoncellija pred nedeljsko VN San Marina so bili na programu prosti treningi vseh razredov. Prvega je v "kraljevem" odlično odpeljal novinec na Aprilii Španec Maverick Vinales, na drugem, prav tako v močnem deževju, pa je bil pred vsemi Francoz Johann Zarco. V najšibkejšem razredu moto3 je bil na obeh treningih najhitrejši Italijan Dennis Foggia, v moto2 pa na prvem Švicar Thomas Luthi, na drugem pa se je izkazal Italijan Marco Bezzechi.

Mitja Šivic: Lahko naredimo veliko, a čaka nas ogromno dela
17. 09. 2021 12.33
Hokejisti SŽ Olimpije začenjajo tako težko pričakovano sezono v mednarodni konkurenci. Liga ICEHL (nekdanja liga EBEL) je zelo kvalitetno mednarodno tekmovanje, v katerega se zmaji po nekaj letih znova vračajo. Na klopi ljubljanskega kluba je prvo leto trener Mitja Šivic, ki verjame v fante, a se obenem dobro zaveda, da jim v zahtevni konkurenci ne bo lahko. Ligaško sezono začenjajo v Innsbrucku, nato sledi nedeljska tekma v domačem Tivoliju proti moštvu iz Gradca.

Stoodstoten slovenski dan v Portorožu
15. 09. 2021 20.24
Na teniškem turnirju WTA 250 Zavarovalnica Sava v Portorožu sta v sredo uspešno nastopili obe slovenski dvojici. Nika Radišić se je v navezi z Italijanko Lucio Bronzetti uvrstila v četrtfinale, prvi nosilki turnirja parov, Andreja Klepač in Tamara Zidanšek, pa sta že v polfinalu.

V Murinem taboru se veselijo tekme proti Vitesseju
15. 09. 2021 20.02
Državne prvake iz Murske Sobote čaka zgodovinska, prva tekma v skupinskem delu evropskega tekmovanja. V prvem krogu novoustanovljene Uefine Konferenčne lige bodo v Ljudskem vrtu gostili nizozemski Vitesse. V sredo dopoldne so opravili zadnji trening, popoldne pa stopili še pred medije.

Romeo in Julija profesionalnega športa
14. 09. 2021 13.56
"Mogoče je res bolje, da partnerja nista v istem športu. Morda je tako lažje trenirati in voditi zvezo, ker se lahko včasih zgodi, da koga preveč boli ego – s tem imajo probleme predvsem moški," o uspešnem partnerstvu v profesionalnem športu razmišlja Janja Garnbret.

Spremembe v tekmovalnem sistemu lige ABA
14. 09. 2021 08.46
Preko konferenčnega klica je potekala skupščina Lige ABA, člani skupščine pa so sprejeli spremembe v tekmovalnem sistemu regionalnega košarkarskega tekmovanja. V končnico se bo tako uvrstilo najboljših šest moštev rednega dela.

Hrvati pred spopadom s Slovenci: Šli bomo na glavo, če bo treba
12. 09. 2021 16.33
Slovenska moška odbojkarska reprezentanca bo jutri na Češkem igrala obračun osmine finala evropskega prvenstva. Tekmeci naših fantov bodo Hrvati, srečanje v Ostravar Areni se bo začelo ob 15.35. Prenos na VOYO in Kanalu A. Naši odbojkarji, aktualni evropski podprvaki, uživajo vlogo favoritov, a hrvaška odbojka je v zadnjem času močno napredovala. Zanimivo bo ...