učinkovito
Si želite začeti z investiranjem?
12. 05. 2025 00.15
V zadnjih letih smo priča vedno večjemu zanimanju za investiranje. Razlog je preprost – varčevanje na klasičnih bančnih računih marsikomu ne prinaša več zadostnih donosov, inflacija pa zmanjšuje vrednost našega denarja. Ob tem mnogi opazujejo zgodbe o uspehu, sami pa se sprašujejo, kako lahko učinkovito in varno oplemenitijo svoje prihranke tudi, če jim je svet investiranja še tuj.
Ljubezenska pisma iz celjskega zapora v Prago
11. 05. 2025 10.49
V letu dni, odkar je zaprt v celjskem zaporu, je svojemu dekletu v Prago poslal najmanj 100 pisem. Posvetil ji je tudi ducat pesmi, ki jih je spesnil za betonskimi stenami in rešetkami, upajoč, da ga bo počakala, da je njuna ljubezen dovolj močna, da bo vzdržala tudi to težko preizkušnjo – zapor.
Krčne žile na nogah so moteče in grde – znebite se jih!
09. 05. 2025 00.15
Vse ženske si želijo popolne noge. Že to, da pri britju spregledajo dlačico ali dve okrog kolena, je za mnoge prava nočna mora. Ko pa na svojih nogah opazijo obarvane, vidne vene, ki slišijo na ime krčne žile, se jim svet dobesedno podre.
KR brez avta, KR peš, KR s kolesom
09. 05. 2025 00.15
Pametne rešitve za trajnostno mobilnost v Kranju – več gibanja in manj avtomobilov za bolj kakovostno življenje.
Ukrajinski veleposlanik: 8. maj, dan spomina in zmage
08. 05. 2025 19.03
8. maja Ukrajina in svet obeležujeta 80. obletnico zmage nad nacizmom in konca druge svetovne vojne v Evropi. Pred več kot desetimi leti se je Ukrajina odpovedala sovjetski tradiciji "parade zmage" in se pridružila evropski tradiciji obeleževanja zmage nad nacizmom, s poudarkom na vlogi ljudi, ki so se borili proti nacizmu. Za Ukrajino ima ta datum poseben pomen.
Znebite se glivic na nohtih
07. 05. 2025 20.22
Mnogo ljudi vsaj enkrat v življenju razvije glivično okužbo nohtov. Okužba običajno ni resna, vendar je lahko neprijetna in jo je težko zdraviti. Preberite, kakšni so vzroki za nastanek, kako se učinkovito spopasti z njimi ter kako s preventivnimi ukrepi poskrbeti, da se ne vrnejo.
Skoraj tretjina Slovencev trpi zaradi nespečnosti – preizkusite brezplačen zvočni posnetek za boljši spanec
07. 05. 2025 00.15
Čeprav skoraj tretjino svojega življenja prespimo, številni spanec še vedno jemljejo kot nekaj samoumevnega – dokler se ne začnejo težave. Po podatkih NIJZ ima skoraj vsak tretji Slovenec vsaj občasne motnje spanja, med katerimi je najpogostejša nespečnost.
Lekarniška zbornica opozarja na kadrovsko podhranjenost lekarn
06. 05. 2025 13.56
V Lekarniški zbornici Slovenije opozarjajo na kadrovsko podhranjenost lekarn. Zaradi pomanjkanja kadra je nekaj lekarn, predvsem v manjših krajih, že začasno zaprtih, nekatere so skrajšale odpiralne čase, nekatere pa napovedujejo skrajšanje odpiralnih časov zlasti v poletnih mesecih, je poudarila predsednica zbornice Darja Potočnik Benčič.
Ob svetovnem dnevu pozivi k izboljšanju razmer za novinarje
03. 05. 2025 09.42
Ob današnjem svetovnem dnevu svobode medijev so glasni pozivi k izboljšanju pogojev za novinarsko delo. Grožnje z odpuščanjem in vse slabše plače niso podlaga, na kateri bi krepili novinarstvo, opozarja sindikat novinarjev. Društvo novinarjev pa meni, da bi morala tudi poslovodstva medijev iskati rešitve za uspeh medijskih produktov v novem okolju.
Slovenija na ICJ izpostavila dolžnost Izraela, da zagotovi pomoč v Gazi
02. 05. 2025 13.23
Slovenija je na zaslišanju na Meddržavnem sodišču (ICJ) v Haagu o obveznosti Izraela v Palestini poudarila, da ima Izrael kot okupacijska sila v skladu z mednarodnim pravom temeljno dolžnost, da zagotovi in omogoči nujno potrebno oskrbo in pomoč. Izrazila je še zgroženost nad humanitarnimi razmerami v Gazi in drugod, so sporočili z MZEZ.
Kako pravilno naložiti prtljago v avto?
30. 04. 2025 14.00
Nekateri že uživajo na počitnicah, mnogi pa se bodo šele odpravili "na lepše". Če se na oddih odpravljate z avtomobilom, vas pred odhodom čaka še en izziv: kako vse kovčke, torbe in opremo naložiti v avto. Strokovnjaki za prometno varnost pri tem poudarjajo, da mora biti prva skrb varnost.
Trobentač Sandi Štor: Slovenija ima vrhunske jazzovske umetnike
30. 04. 2025 07.00
Zadnji dan meseca aprila je od leta 2011 razglašen za mednarodni dan jazz glasbe, glasbenikov, ki izvajajo to zvrst, pa tudi pri nas ne manjka. Eden teh je trobentač Sandi Štor, ki ga je pot iz Pirana vodila na Nizozemsko, kjer je diplomiral na univerzi Hanzehooge v Groningenu iz smeri jazz trobente, zdaj pa se je vrnil še na magistrski študij. Kot pravi, mu je prav jazz odprl vrata v svet, dal mu je ustvarjalno svobodo in priložnost, da razvija svoj lasten glasbeni izraz. Z njim smo se pogovarjali o njegovi glasbeni poti, slovenski jazz sceni in o tem, kaj mu jazz pomeni.
Slovensko omrežje med popolnim mrkom delovalo nemoteno
29. 04. 2025 12.58
V Sloveniji popolnega električnega mrka, kakršen je ohromil Iberski polotok, nismo doživeli že več desetletij. Zadnji večji električni mrk se je pri nas zgodil leta 2014 zaradi žleda. Delovanje slovenskega elektroenergetskega omrežja je bilo med mrkom v Španiji, Franciji in na Portugalskem nemoteno, "redek atmosferski pojav", ki se omenja kot možni vzrok zanj, pa v Sloveniji še ni bil zabeležen v takšnem obsegu, da bi povzročil težave pri delovanju prenosnega sistema, pravijo v družbi Eles.
Marta Kos Beograd pozvala k reformam
29. 04. 2025 13.27
Evropska komisarka za širitev Marta Kos je danes med obiskom v Beogradu pozvala k sprejetju reform na področjih pravosodja, volilne zakonodaje in medijev. Srbski premier Đuro Macut pa je zagotovil, da je približevanje Srbije uniji "absolutna prioriteta" njegove vlade.
Trik za hujšanje, ki odstrani debel trebuh do poletja!
29. 04. 2025 00.15
Toliko kot je na svetu različnih (neuspešnih) tretmajev za hujšanje, toliko obstaja tudi blogerjev. In podobnost je še ena – le redki si zaslužijo, da jih omenimo tudi v medijih. Ena takšnih je naše gore list – blogerka Nika, ki je čez noč postala zvezda z razkritjem svojega tretmaja za hujšanje, ki ji je po porodu hitro in učinkovito pomagal, da si je povrnila čvrst trebušček.
Putin za dan zmage znova razglasil začasno prekinitev ognja
28. 04. 2025 06.13
Ruski predsednik Putin je znova enostransko razglasil štiridnevno začasno premirje pred 80. obletnico dneva zmage, ki ga v Rusiji tradicionalno obeležujejo z vojaško parado. Ruski zunanji minister Lavrov pa je kot pogoj za kakršna koli pogajanja s Kijevom postavil mednarodno priznanje polotoka Krim in štirih ukrajinskih regij, ki si jih je priključila Rusija. Ameriški predsednik Trump je v nedeljo dejal, da se je ukrajinski predsednik Zelenski pripravljen odpovedati polotoku Krim v okviru dogovora o prekinitvi ognja. Zelenski je sicer Rusijo obtožil namernega zavajanja v pogovorih glede morebitnega končanja vojne v Ukrajini.
Predstava Alarm telesa o nadvse aktualni temi
27. 04. 2025 20.20
V Mestnem gledališču ljubljanskem so na premieri predstave Alarm telesa dregnili v aktualno temo psiholoških stisk, odvisnosti in vprašanja, kam po učinkovito ter strokovno pomoč.
Od danes v Tivoliju na ogled razstava "Pot neustavljivih" ob 80-letnici družbe Petrol: osem desetletij vizije, poguma in prebojev
27. 04. 2025 00.15
Ob letošnjem praznovanju 80-letnice Skupine Petrol se danes v sodelovanju z javnim zavodom Turizem Ljubljana na Jakopičevem sprehajališču v ljubljanskem parku Tivoli odpira fotografska razstava z naslovom Pot neustavljivih, ki bo na ogled vse do 4. junija 2025. V razstavi, postavljeni na 40 velikih panojih, se skozi 80 arhivskih in sodobnih fotografij zrcalijo ključni trenutki, številni obrazi podjetja in razvojni preboji, ki so zaznamovali razvoj podjetja od skromnih začetkov do vloge vodilne regijske energetske skupine.
Zalar brez soglasja vlade
24. 04. 2025 15.18
Vlada ni dala soglasja k imenovanju Bojana Zalarja za direktorja Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana. Ocenjujejo, da trenutno ni vzpostavljenega zadostnega zaupanja v njegovo sposobnost vodenja edine psihiatrične bolnišnice na terciarni ravni na način čim manjše medijske izpostavljenosti, je povedala direktorica Ukoma Petra Bezjak Cirman.
Prenovljen pripomoček za planince na telefonu
24. 04. 2025 11.29
Planinska zveza Slovenije je prenovila brezplačno aplikacijo maPZS, ki bo planincem dodatno olajšala pot v gore. Kljub podatkom o več kot deset tisoč kilometrih označenih planinskih tras, sestavljalniku poti ter prikazom voznih redov avtobusov in vlakov opozarjajo, da previdnosti ni nikoli dovolj.
Golob odgovarjal na očitke Logarja: 'Večina reform bo potrjenih'
22. 04. 2025 15.24
Predsednik vlade Robert Golob je na seji DZ zagotovil, da bo večina reform potrjenih v tem mandatu, ob čemer si za velik uspeh šteje, da so spremembe usklajene s socialnimi partnerji. Tako je premier odgovoril na očitke vodje poslanske skupine nepovezanih poslancev Anžeta Logarja, da vlada ni storila tistega, kar je obljubila volivcem.
Moška kontracepcijska tabletka prestala začetno preizkušanje na ljudeh
19. 04. 2025 17.46
Smo res vse bližje revoluciji v kontracepciji – prvi moški tabletki brez hormonov? Po testiranju na živalih je prestala tudi začetno klinično preizkušanje na ljudeh, sicer le na majhnem vzorcu 50 moških, starih med 28 in 70 let. Zaenkrat obeta varno, učinkovito ter povratno zaščito brez stranskih učinkov, kot so težave z libidom, razpoloženjem ali mišično maso. Če lahko ženske trenutno izbirajo med več kot 20 metodami kontracepcije, sta namreč moškim še vedno na voljo le kondom in vazektomija.
Kako oprostitev Janše vidita politična komentatorja?
19. 04. 2025 07.00
V oddaji 24UR Zvečer sta gosta, politična komentatorja Peter Merše in Antiša Korljan, analizirala oprostilno sodbo Janeza Janše ter njen vpliv na politično klimo v Sloveniji. Komentirala sta tudi kampanjo pred referendumom o dodatku k pokojninam za umetnike.
Lani največja pojavnost oslovskega kašlja v zadnjih 60 letih
18. 04. 2025 14.30
Cepljenje je najboljša naložba v javno zdravstvo, so sogovorniki poudarili na novinarski konferenci Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) pred začetkom svetovnega in evropskega tedna cepljenja. Ob pozitivnem trendu precepljenosti proti gripi in HPV inštitut letos širi programe cepljenja proti noricam in klopnem meningoencefalitisu.
Svet ECB šestič zapored znižal evrske obrestne mere
17. 04. 2025 08.29
Svet Evropske centralne banke (ECB) je za 0,25 odstotne točke znižal osrednje evrske obrestne mere. Gre za šesto zaporedno znižanje in sedmi rez v obrestne mere od obrata v denarni politiki junija lani. Korak je bil glede na močno povečano negotovost zaradi trgovinske politike ameriškega predsednika Donalda Trumpa pričakovan.
Kako prihraniti ob nakupu kakovostne kozmetike? Tako!
17. 04. 2025 00.15
Ste čakale na pravi trenutek, da investirate v kakovostno nego kože, las in trepalnic? Lux-Factor, ena vodilnih znamk na področju kozmetike v Sloveniji, je ob Veliki noči pripravila ekskluzivno in časovno omejeno ponudbo, ki velja za eno najbolj zaželenih lepotnih akcij letošnjega leta.
Zakaj so telefoni Samsung Galaxy A serije letos najbolj pametna izbira
14. 04. 2025 00.15
Ko pomislimo na umetno inteligenco, si predstavljamo robote in znanstvenofantastične filme, a dejstvo je, da je UI že globoko vpeta v naš vsakdan.
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
13. 04. 2025 00.15
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
Fredi Miler o borbi z rakom: 'Ta bolezen mi je pokvarila vse!'
12. 04. 2025 11.07
Znani koroški pevec Fredi Miler se že tretjič bori z rakom sečnega mehurja. Rak mehurja je zahrbtna bolezen, ki se pogosteje pojavlja pri moških, zanjo pa je značilno, da se ponavlja. Fredija smo obiskali v njegovem studiu v Pamečah, kjer kljub kemoterapijam še naprej ustvarja glasbo. Čeprav ga je diagnoza potrla, je Fredi pravi borec. Vse se je začelo leta 2022, ko je danes 57-letni Fredi Miler v urinu opazil kri in odšel k zdravniku. Takrat je bil, pripoveduje, močan in optimističen, ko se je rak ponovil še drugič in tretjič, ga je diagnoza sesula. Brez podpore domačih ne bi šlo, pravi, pa tudi nastopov in glasbe, ki je kljub bolezni ni postavil na stranski tir. Tako zaradi plačevanja položnic kot preprosto ljubezni do ustvarjanja.
Delo od doma luksuz, rezerviran za delavce z visoko izobrazbo
12. 04. 2025 11.04
Visoka miza v urejenem, poslovnem delu stanovanja, je dvakrat do trikrat tedensko njena pisarna. Špela Ajdišek opravlja globalno funkcijo, delo, ki poteka v več časovnih pasovih, na več kontinentih. Na drugem koncu mesta, prav tako v svojem stanovanju, Matej Golob z nekaj hitrimi preureditvami jedilno mizo prelevi v pisarno. "Te procedure morajo biti in je fajn, da jih imamo, ker mentalno naredijo preklop iz službe v privatno in obratno," pojasnjuje.