uživanje
Prehranska dopolnila lahko vodijo k razvoju bolezni
12. 04. 2019 20.21
Prehranska dopolnila so v zadnjem desetletju doživela neverjeten razcvet. Samo slovenski trg s temi dodatki je vreden med 30 in 40 milijoni evrov. A če nismo pozorni ali smo slabo obveščeni o prehranskih dopolnilih, se lahko koristi, ki naj bi jih prineslo njihovo uživanje, spremenijo v škodo za naše zdravje.
Za zdravje dajemo iz lastnega žepa manj kot v večini drugih držav EU
07. 04. 2019 12.46
Letošnji svetovni dan zdravja poteka pod geslom Zdravje za vse in poudarja univerzalno dostopnost do zdravstvenih storitev in zdravstvenega varstva za vsakogar in vsepovsod. Zdravstveno stanje pomembno vpliva tudi na stopnjo zadovoljstva z življenjem, ki ga lahko izboljšamo z zdravim življenjskim slogom.
Nepravilna prehrana je vzrok za petino smrti na svetu
04. 04. 2019 13.04
Ne kajenje ali visok pritisk – neprimerna prehrana je tista, ki je kriva za več smrti kot katerikoli drug dejavnik tveganja. Zaradi prekomernega uživanja sladkorja, soli in mesa ter premajhnega vnosa polnozrnatih živil, sadja, semen in oreščkov vsako leto umre več milijonov ljudi.
Kulinarični sprehod po Sloveniji: Tradicionalne jedi, na katere smo lahko ponosni
03. 04. 2019 10.51
Slovenci smo veliki ljubitelji dobre hrane, sploh v zadnjih letih pa, tudi zahvaljujoč različnim kuharskim šovom, vedno raje poprimemo za kuhalnico ter preizkušamo nove pa tudi že preverjene recepte naših babic. Na srečo se nad kuhanjem navdušuje tudi vedno več otrok, zato je še kako pomembno, da jih pri tem ne oviramo, temveč spodbujamo njihovo ustvarjalno žilico ter jim hkrati skušamo vcepiti zavedanje o pomenu uživanja uravnotežene prehrane ter izdelkov domačih pridelovalcev. Kako zelo kreativni in samostojni znajo biti otroci v kuhinji, lahko spremljamo tudi v novem zabavnem kuharskem šovu Mali šef Slovenije. V naslednjih tednih bomo vzporedno s šovom na našem portalu odkrivali okuse Slovenije in podrobneje spoznavali znane jedi s področij, od koder prihajajo mali junaki.
BLOG: Zakaj potrebujemo vitamin B12?
31. 03. 2019 07.00
Vitamin B12 je potreben za številne vitalne biološke funkcije, vključno s proizvodnjo nadledvičnih hormonov, presnovo maščob, ogljikovih hidratov in folatov, tvorbo rdečih krvnih celic, absorpcijo železa, delovanje živčnega sistema, kognitivno zdravje in še veliko več.
Dnevi se daljšajo, narava se prebuja, a vaše telo ne sodeluje
30. 03. 2019 07.00
Sveža spomladanska živila, gibanje, dovolj spanja, to je le nekaj "orožij" v boju s spomladansko utrujenostjo, ki velja za obliko depresivne motnje. Veliko lahko naredimo sami, a če so simptomi prehudi in trajajo predolgo, le obiščimo osebnega zdravnika.
V polovici rogljičkov našli več transmaščobnih kislin, kot je dovoljeno
27. 03. 2019 16.52
V polovici analiziranih rogljičkov so raziskovalci, tik pred uveljavitvijo novega pravilnika, našli preveč transmaščobnih kislin. Analizirali so pekovske izdelke in predvsem pri rogljičkih našli tudi več kot šest odstotkov trans maščob, čeprav jih nova pravila, ki bodo začela veljati 7. aprila, dovoljujejo le dva odstotka. Težava so, kot so ugotovili, predvsem manjše pekarne.
Najstrožji pravilnik o omejitvi transmaščob na svetu: v Sloveniji od 7. aprila dalje
25. 03. 2019 15.00
Približuje se 7. april, dan, ko bodo na tržišču popolnoma prepovedana živila, v katerih bi bila presežena predpisana vsebnost transmaščobnih kislin. V Sloveniji bo v veljavo stopil najstrožji pravilnik na svetu, saj ne posega le na področje živil, ki se prodajajo, temveč tudi na področje surovin, ki se uporabljajo pri proizvodnji živil. Kaj je vodilo v sprejetje tako strogega pravilnika in zakaj so transmaščobe sploh problematične?
Pitje vode iz pipe je bolj zdravo in okolju prijaznejše
22. 03. 2019 21.41
Letošnji svetovni dan voda je poudaril nujnost zagotovitve dostopa do čiste pitne vode in sanitarij za vse. V Sloveniji so na dogodkih pozivali k boljši zaščiti vodnih virov in preverjanju kakovosti pitne vode.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00
Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.
InOrbit 2019: kako vijugati po digitalnem svetu?
16. 03. 2019 07.00
Uporabniki digitalnega smo vse zahtevnejši. Naše vedenje se spreminja z nadzvočno hitrostjo, saj imamo na voljo vse več komunikacijskih kanalov in platform. To pomeni, da postaja kompleksnejši tudi digitalni marketing. Kako optimizirati digitalne kanale, da bo podjetje raslo in povečalo dobičkonosnost? V Portorožu so se zbrali najboljši svetovni digitalni strokovnjaki, ki so govorili o najnovejših taktikah in specifičnih marketinških pristopih.
Ste prepričani, da imate urejeno prebavo?
12. 03. 2019 08.15
Zdrava sprememba. Če niste še ničesar storili, da bi očistili svoje črevo, ste lahko prepričani, da so stene črevesja obložene z oblogami starega blata, ki zastrupljajo vaše telo. Čas je, da očistite svoje telo in spodbudite prebavo na naraven način.
Pusta je konec, čas je za post
06. 03. 2019 11.40
Čas pustnega veseljačenja in mastne hrane je mimo, s pepelnično sredo se začenja 40-dnevni post, ki je namenjen premišljevanju o pomenu Kristusovega trpljenja, zanj pa se odločajo tudi neverniki. Postni čas zahteva umirjeno vedenje in odpovedovanje. V preteklosti v tem času niso kadili, fantje niso smeli vasovati, dekleta pa nositi rdečih ali pisanih oblek.
Milanovo srce bo osvajalo pet popolnoma različnih žensk
03. 03. 2019 11.04
Milan Tržan je preprost in zabaven, tega pa si želi tudi pri partnerici. Ljubezen je zanj vir življenja. Njegova sanjska ženska? "Ni pretežka – idealno bi bilo okrog 70 kilogramov. Urejena. Kot Natalija Verboten!" In dobro mora kuhati. Jo bo našel med kandidatkami, ki se borijo za njegovo naklonjenost?
BLOG: Jejte več in izgubljajte kilograme
03. 03. 2019 07.00
Velik odstotek tako strokovnjakov kot tudi laikov na žalost še vedno slepo sledi in verjame v formulo, da jesti manj in veliko telovaditi pomeni izgubljati težo. V današnjem članku sem se odločil ta mit razbiti. Trik je v spoznanju, kako prilagoditi metabolizem in telesne naravne zmogljivosti uporabiti za kurjenje kalorij.
Slovenci med vodilnimi v zgodnjem odkrivanju raka debelega črevesja in danke
01. 03. 2019 14.33
Mineva že deset let od vzpostavitve državnega presejalnega programa Svit, ki služi zgodnjemu odkrivanju predrakavih sprememb in raka na debelem črevesju ter danki. Slovenija je ena izmed redkih držav Evropske unije, ki ima tak presejalni program vzpostavljen na državnem nivoju.
Dva moška sta pod vplivom alkohola streljala s plašilno pištolo
22. 02. 2019 11.19
V Kranju je policija prijela dva moška, ki sta streljala s plašilno pištolo, oba sta bila pod vplivom alkohola. V Radljah pri Dravi pa je policija med hišno preiskavo pri 44-letniku zasegla orožje in manjše količine heroina in konoplje.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
Pripor za 36-letnico, osumljeno uboja partnerja
11. 02. 2019 12.20
Le dve uri po tem, ko so dobili obvestilo o sumljivi smrti v enem od blokov v Postojni, je policija prijela osumljenko, preiskovalna sodnica pa je zanjo odredila pripor. Gre za 36-letno žensko, ki naj bi z ostrim predmetom zabodla svojega partnerja, zaradičesar je ta umrl.
Panvitino meso ni iz sporne klavnice, je pa iz razsekovalnice
06. 02. 2019 17.41
Pošiljka 15 ton zmrznjenega govejega mesa ni iz sporne poljske klavnice in je neoporečna, na podlagi dokumentov danskega dobavitelja poudarjajo v Panviti, ki skladišči to meso. Uporabili ga sicer niso še nič in je v karanteni, uradne izvide slovenskega laboratorija pričakujejo v naslednjem tednu.
Klara in Ljubica pripravljata presenečenje
06. 02. 2019 06.57
Klare Lorger in Ljubice Špurej Jazbinšek ne druži le ljubezen do narodno-zabavne glasbe in televizije (Ljubica je navduševala v šovu Znan obraz ima svoj glas, Klaro pa bomo spremljali v Zvezdah plešejo), ampak imata še nekaj skupnega. In zdaj skupaj pripravljata presenečenje.
Tri lepotne ikone letos slavijo abrahama – kaj je njihov 'kamen mladosti'?
05. 02. 2019 12.00
Catherine Zeta-Jones, Jennifer Lopez in Jennifer Aniston bodo letos proslavile jubilejni 50. rojstni dan. Vse tri dame veljajo za lepotne ikone, njihova lepota pa je ostala zamrznjena v času. Razkrile so, kaj je tisto, kar jih ohranja mladostne.
Hud mraz v Chicagu 'zaposlil' zdravnike: razmere v bolnišnicah skrb vzbujajoče
01. 02. 2019 08.00
Za posledicami neusmiljenega polarnega mraza, ki je zajel srednji zahod ZDA, je umrlo že najmanj 21 ljudi. Zadnja žrtev je po poročanju ameriških medijev študent, ki so ga našli mrtvega pred univerzo v Iowi. Medtem pa bolnišnice v Chicagu sprejemajo vedno več pacientov z ozeblinami, nekaterim so morali zaradi hudih poškodb amputirati ude.
Svetovna mesta tonejo: trenutno ogroženih več kot 800 milijonov ljudi
25. 01. 2019 09.28
"Nekoč je bila naša vas zeleni raj, porasel z riževimi polji. Zdaj pa je voda slana in drevesa so mrtva. Srce me boli, ko pomislim, da bom moral zapustiti svoj dom," pripoveduje Saber Saladas iz Bangladeša. On in njegova družina sta le peščica od več kot 800 milijonov ljudi na svetu, ki so ogroženi zaradi naraščajoče gladine morja in jim preti, da postanejo podnebni begunci.
'Vse od avgusta 2014 je spolne usluge nudilo več kot 300 oseb'
25. 01. 2019 11.17
Potem ko smo včeraj razkrili informacijo, da je skoraj 150 kriminalistov in preiskovalcev NPU stopilo na prste kriminalni združbi, ki se je v Novi Gorici in Mariboru ukvarjala z organizirano prostitucijo, so slovenski kriminalisti danes razkrili še nekatere druge podrobnosti preiskave. Med drugim so pojasnili, da so od septembra 2017 pod drobnogled vzeli zelo dobro organizirano hudodelsko združbo, katere člani so v več kot štirih letih pridobili najmanj 14 milijonov protipravne premoženjske koristi. Osumljenci so za spolne usluge izkoriščali več kot tristo oseb.
'Zdravo telo se razstrupi samo, s pomočjo zdrave in uravnotežene prehrane'
23. 01. 2019 16.03
Oglasi za prehranska dopolnila, ki obljubljajo razstrupitev v enem mesecu ali celo v desetih dneh in da se bomo zaradi uživanja prehranskega dopolnila počutili popolnoma drugače, so mikavni, a naše telo ne deluje tako. Zdravo telo se strupov in drugih odpadnih snovi očisti samo, a za to potrebuje čas in primerno podporo v obliki zdrave in uravnotežene prehrane, opozarjajo na ZPS.
Ferdinand 'obudil spomine': Nogomet, alkohol in diskoteke ...
22. 01. 2019 14.50
Da je (prekomerno) uživanje alkohola na otoku nekaj povsem običajnega, vemo vsi. Da je alkohol zelo priljubljena 'igračka' tudi v svetu nogometa, predvsem otoškega, prav tako ni nobena skrivnost.
'To je naš okus, to mi hočemo'
19. 01. 2019 07.00
Dve leti študiranja, poskušanja, dodajanja, odvzemanja zelišč in sadja ter zlivanja stran. Tako se začenja zgodba iz garaže treh mladih Bohinjcev, ki so kljub številnim neuspelim poskusom in neprespanim nočem vztrajali in naposled skuhali gin, na katerega so zdaj ponosni. Gin Karakter je sestavljen je iz 23 zelišč in rož.
Rooney ne dvomi: Jaz bi naredil vse, da bi v United prišel Pochettino
19. 01. 2019 12.10
Napadalec washingtonskega D. C. Uniteda in dolgoletni član Manchester Uniteda, napadalec Wayne Rooney, je nekdanjim delodajalcem z Old Trafforda svetoval, da naj naredijo vse, da si zagotovijo usluge Tottenhamovega trenerja Mauricia Pochettina.
WHO: Nasprotniki cepljenja ena od desetih največjih groženj zdravju v 2019
17. 01. 2019 13.00
Svetovna zdravstvena organizacija je sestavila seznam desetih največjih nevarnosti za zdravje svetovnega prebivalstva v letu 2019. Med njimi so tudi nasprotniki cepljenja.