utrujenosti
Želele so v četrtfinale, (vnovična) realnost pa (pre)zgoden odhod domov
20. 06. 2025 11.20
Slovenska ženska košarkarska izbrana vrsta je znova obstala pred tako želenimi vrati četrtfinala na letošnjem Eurobasketu, ki ga gostijo Italija (Bologna), Nemčija (Hamburg), Grčija (Pirej) in Češka (Brno). Čeprav so jih nekateri strokovnjaki uvrščali v (širši) krog reprezentanc za vidnejšo uvrstitev, s čimer bi prekinile skoraj desetletje trajajoči urok, se Slovenke znova vračajo domov po skupinskem delu tekmovanja.
Mala Mojstrovka presenetila Nemca: po zdrsu poškodovan mahal reševalcem
19. 06. 2025 07.40
Vzpon na Malo Mojstrovko se za pohodnika iz Nemčije ni končal po planu. "Pred vstopom v Hanzovo smer je zgrešil dostop ter prišel na strmo melišče, kjer mu je ob povratku na snežišču zdrsnilo in zaradi dobljenih telesnih poškodb hoje ni mogel nadaljevati," so sporočili kranjski policisti. Kranjski policisti so delili posnetek reševanja nemočnega planinca, ki ga je presenetila gora.
Orlando Bloom za poseg čiščenja mikroplastike iz krvi plačal 12 tisočakov
14. 06. 2025 07.00
Igralec Orlando Bloom, ki je znan po franšizi Pirati s Karibov, je na družbenem omrežju delil fotografijo, na kateri leži priklopljen na medicinski aparat, ki mu je prečistil kri, ob njej pa sledilcem razkril, da si je dal prečistiti kri, med dve uri trajajočim postopkom pa so mu odstranili delce mikroplastike, kemikalij in toksinov. Zanj je odštel nekaj manj kot 12 tisoč evrov.
Kek zadovoljen z zmago in pristopom, Barbarez zelo kritičen do sodnika
11. 06. 2025 10.59
Slovenska nogometna reprezentanca je zaključila junijski reprezentančni ciklus z drugo zmago – po petkovi minimalni zmagi nad Luksemburgom (1:0) je tokrat v Celju premagala Bosno in Hercegovino z 2:1. Tekma, ki je bila po vzdušju in intenzivnosti vse prej kot "le" prijateljska, je ponudila pozitivne signale pred kvalifikacijami za svetovno prvenstvo, a z zavedanjem, da je pot še dolga.
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Oslabljeni Slovenci verjamejo v napredovanje: Zanimata nas zgolj prvo ali drugo mesto v skupini
06. 06. 2025 18.34
Slovenska nogometna reprezentanca do 21 let pod Pohorjem zaključuje priprave na evropsko prvenstvo, ki bo od 11. do 28. junija na Slovaškem. Reprezentanti priprave ocenjujejo kot uspešne in izpostavljajo pomen taktične priprave na tekmece.
Bo Olimpija le izkoristila novo priložnost, da potrdi naslov? 'Dati moramo več od sebe'
16. 05. 2025 14.55
V soboto ob 15. uri je na sporedu zadnja domača tekma ljubljanske Olimpije v sezoni 2024/25. Zeleno-beli bi z zmago proti Radomljam postali novi državni prvaki. Olimpija lahko tako predčasno potrdi osmi naslov državnega prvaka. Za povsem zagotovljeno slavje bo morala v Stožicah premagati Radomlje.
Veganstvo: za nekatere sporno, za druge etični način prehranjevanja
12. 05. 2025 19.23
Agresivni, moralistični, nadležni, vsiljivi, bledolični. Vse to so predsodki, s katerimi se dnevno srečujejo vegani. Veganska prehrana je v očeh mnogih dolgočasna, brez okusa, zapletena, nenasitna in draga, vegani pa so pogosto razumljeni kot nekakšni aktivistični nasprotniki vsejedcev. A kljub vsem negativnim predstavam o veganih, je teh, tako na svetu kot tudi v Sloveniji, vse več. Marsikdo iz zdravniške stroke je glede veganstva še vedno skeptičen, vse več pa je tudi kvazi strokovnjakov, ki ponujajo prehranske nasvete, ne da bi bili za to ustrezno kvalificirani. Koga torej poslušati, zakaj se ljudje odločajo za veganstvo, je to ustrezen način prehrane in kaj so njegove pasti?
Risi v en glas: Naša največja prednost je veliko slovensko srce
07. 05. 2025 10.29
Hokejska reprezentanca Slovenije bo v soboto začela svetovno prvenstvo elitne skupine. Cilj oziroma želja selektorja Eda Terglava in njegovih igralcev je takšna, kot jo imajo na teh tekmovanjih Slovenci vselej – obstati med elito in tam igrati tudi naslednje leto. Na prvenstvo se bodo podali brez prvega zvezdnika Anžeta Kopitarja.
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Fantje brez kompasa: o vzgoji, moškosferi in nasilju
30. 04. 2025 12.03
Ko se starši umaknejo, šola izgubi avtoriteto, splet pa ponudi hitre odgovore in lahke "rešitve", slednje hitro zapolni praznino pri vzgoji mladih. Fantje brez jasnih vzorov postanejo lahka tarča spletnih gurujev, moškosfere in incel skupnosti. Kje se je zalomilo? Kako oblikovati okolje, kjer bodo fantje odraščali v zrele, empatične in odgovorne moške, ne pa v ujetnike lastnih frustracij in sovraštva do sveta?
Yamal: Ne primerjam se z nikomer, sploh pa ne z Messijem
29. 04. 2025 16.12
V tem tednu se začenjajo polfinalni obračuni Lige prvakov. V torek se bosta pomerila Arsenal in PSG, v sredo pa nas čaka obračun med Barcelono in Interjem. Katalonci so v soboto osvojili drugo lovoriko v sezoni, ko so v finalu španskega kraljevega pokala premagali Real, na drugi strani pa so Italijani v nizu slabših rezultatov, saj na zadnjih štirih tekmah niso zmagali, kvečjemu so tri zadnje tekme izgubili. Ne glede na vse, so v domačem taboru prepričani, da v tej fazi tekmovanja ni kalkulacij. "Čaka nas zelo zahtevna tekma, njihovi zadnji rezultati nimajo nikakršne povezave s čimerkoli," je na novinarski konferenci pred tekmo povedal mladi zvezdnik Barcelone Lamine Yamal.
Novost linije funkcionalnih vod iz Radenske: FunctionALL Collagen
28. 04. 2025 00.15
Hidracija, ki podpira vašo lepoto od znotraj – vsak dan, z vsakim požirkom. Preizkusite novost, ki združuje naravno mineralno vodo iz Radenske, kakovosten kolagen, cink in izvleček pomarančnega cveta!
BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju
27. 04. 2025 07.00
Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi jih tudi celo danes mnogi še vedno ne poznajo dovolj dobro – zato sem pripravil ta članek, ki prinaša objektiven in celovit vpogled v njihove koristi, tveganja in možnosti uporabe v vsakdanji prehrani.
Ganjena Martina, njeno iskrenost in toplino so prepoznali Slovenci in Hrvati
24. 04. 2025 12.07
Martina Trgovec je v MasterChefu Slovenija dobila moč in zagon, da še naprej raste na kulinaričnem področju. Poleg pohval sodnikov in pozitivnih odzivov gledalcev jo je ganilo tudi vabilo Luke Jezerška, a jo je želja po pridobivanju izkušenj in znanj popeljala na priznano šolo v Bologni.
Voznik zaspal za volanom, trčila štiri vozila
23. 04. 2025 06.20
Celjski policisti so imeli včeraj precej dela s prometnimi nesrečami. Najresnejša se je zgodila na relaciji Polule–Košnica, kjer je voznik zaradi utrujenosti zaspal za volanom in povzročil trčenje štirih vozil. Dve osebi sta utrpeli hude poškodbe in so ju odpeljali v bolnišnico. Povzročitelj bo kazensko ovaden.
Umrl je papež Frančišek, usodna je bila možganska kap
21. 04. 2025 10.00
Prav na velikonočni ponedeljek je umrl papež Frančišek. Iz Vatikana so sporočili, da je bila zanj usodna možganska kap. Februarja so 88-letnika zaradi bronhitisa sprejeli v bolnišnico, kjer je zaradi obojestranske pljučnice preživel pet tednov. Vidno utrujen jo je zapustil konec marca, vendar je še na velikonočno nedeljo več deset tisoč vernikom podelil blagoslovi. Po njegovi smrti so se v Rimu začeli pripravljati na množičen prihod vseh tistih, ki se bodo udeležili pogreba poglavarja Katoliške cerkve. Svet si ga bo zapomnil kot ljudskega papeža, ki je bil simbol skromnosti in upanja, s preprostostjo in dostopnostjo je osvojil tudi tiste, ki niso verni.
Papež Vanceu namenil 'nekaj minut', ob veliki noči pozval k svobodi veroizpovedi
20. 04. 2025 12.26
Ameriški podpredsednik JD Vance je opravil kratko zasebno srečanje s papežem Frančiškom, so sporočili iz Vatikana. Papež Frančišek je medtem v tradicionalni poslanici Urbi et orbi (mestu in svetu) ob veliki noči pozval k svobodi veroizpovedi in spoštovanju stališč drugih, saj brez tega mir ni mogoč.
'Vstal je od mrtvih': kristjani praznujejo največji krščanski praznik
20. 04. 2025 07.11
Kristjani po vsem svetu praznujejo veliko noč, največji krščanski praznik, ko se spominjajo Jezusovega vstajenja. Po cerkvah potekajo velikonočne maše in bogoslužja. Množica vernikov se je zbrala v Vatikanu, kjer je papežev delegat, kardinal Angelo Comastri, podelil tradicionalni velikonočni blagoslov.
Slovenske rokometašice na prvi tekmi v Celju remizirale s Srbijo
09. 04. 2025 20.02
Slovenska ženska rokometna reprezentanca je na prvi kvalifikacijski tekmi za nastop na letošnjem svetovnem prvenstvu v Nemčiji in na Nizozemskem v Celju igrala neodločeno s Srbijo 29:29 (14:13). Povratna tekma bo v nedeljo v Boru.
'Naš svet nikoli več ne bo enak': pevka Nina Donelli se je razveselila hčerke
04. 04. 2025 17.15
Nina Donelli je postala mama. Skupaj s partnerjem sta se razveselila hčerkice. "Naš svet nikoli več ne bo enak – postal je lepši. Dobrodošla, najina ljubezen," je ob fotografiji rožnatih čeveljčkov zapisala na Instagramu.
Goran Ivanišević: Kdor hoče biti športnik, naj bo pripravljen na padce, odrekanja in napake
02. 04. 2025 06.00
Četrta epizoda tretje sezone serije "(Ne)uspeh prvakov: Special s Slavenom Bilićem" prinaša nadaljevanje zanimivega pogovora med voditeljem Slavenom Bilićem in teniško legendo Goranom Ivaniševićem. Ivanišević je iskreno in brez rokavic predstavil svoj pogled na starševstvo v športu, in odkrito spregovoril tudi o tem, ali je tenis njegov najljubši šport. Pogovor o Novaku Đokoviću, njegovem nastopu na olimpijskih igrah in o tem, ali bo kdaj treniral svojega sina, to so le nekatere od tem, o katerih je tekla beseda v znameniti oddaji.
Uroš in Tjaša sta se razveselila Lili: Družina se je povečala za (še) eno srce
18. 03. 2025 16.42
Lori je dobila sestrico. Tjaša Hrovat Steklasa je namreč rodila hčerko Lili. "Naša družina se je povečala za (še) eno srce. Dobrodošla, Lili," sta Uroš in Tjaša zapisala na Instagramu.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15
Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.
Dončić ob zmagi s trojnim dvojčkom pokazal, iz kakšnega testa je
26. 02. 2025 03.55
Obračun Los Angeles Lakersov in Dallas Mavericksov je bil na koledarjih ljubiteljev košarke obkrožen od trenutka, ko je celoten svet šokirala zamenjava, ki je za vedno spremenila ligo NBA. Luka Dončić je proti nekdanjemu moštvu kljub slabemu metu z razdalje igral odlično. V zmagi domačega moštva s 107:99 je vpisal 19 točk, 15 skokov in 12 asistenc. Posnetek celotne tekme si lahko ogledate na VOYO.
BLOG: Poprova meta, mogočno eterično olje
16. 02. 2025 13.28
Poprova meta (Mentha piperita) je ena najbolj vsestranskih rastlin, ki se pogosto uporablja v medicini, kozmetiki in aromaterapiji. Njeno eterično olje je izjemno cenjeno zaradi osvežilnih, protimikrobnih in sproščujočih lastnosti. Tokrat bomo raziskali njene koristi, zgodovino uporabe, zanimivosti in opozorila glede varne uporabe.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13
Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?
19. 01. 2025 07.00
Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje simptomov pomanjkanja. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj je vitamin D tako pomemben, kdo je najbolj ogrožen in kako lahko zvišate njegove ravni.
Prvi album Gaje Prestor: Moja glasbena pot je bila vedno polna strasti
11. 01. 2025 07.00
Gaja Prestor v leto 2025 vstopa udarno, v svet pošilja svoj prvi album, ki ga je naslovila Voda, saj "tako kot voda tudi življenje prinaša različne tokove, mirne in deroče". Glasbenica in vplivnica je v intervjuju za 24ur.com dejala, da je bil proces ustvarjanja prvenca intenziven in poln nepričakovanih izzivov. "Rada si mislim, da bom čez 50 let poslušala te pesmi in si pričarala spomine na trenutke, ki so jih navdihnili," nam je med drugim zaupala.
Marčič: Neverjetno, kaj telo prenese!
10. 01. 2025 08.41
Neustavljivi Simon Marčič kljub hudim bolečinam in utrujenosti premaguje vse pasti 47. relija Dakar. V bolečinah je hrabro odpeljal 4. in 5. etapo. V petek dan ima odmora za prepotrebno regeneracijo. Padec z motorjem na drugi etapi mu je dal vetra, vendar mu ni vzel volje za nadaljevanje in vnovič je dokazal, da je dirkač iz pravega testa. Čeprav so se mu že na začetku zahtevnih preizkušenj razblinile sanje o dobri skupni uvrstitvi, si je zadal nov cilj: kljub bolečinam priti na cilj svojega enajstega najtežjega vztrajnostnega relija na svetu.