vadbe

Platforma

21. 05. 2026 06.00

Obsojanje ljudi z debelostjo ne pomaga in pogosto naredi še več škode

"Samo manj jej." "Vse je v disciplini." "Če bi res hotel, bi shujšal." Komentarji o telesni teži so ...

Slovenija

10. 05. 2026 11.58

BLOG: Hormoni niso pokvarjeni, telo je preobremenjeno

Tokrat bi rad na malo bolj človeški in preprost način spregovoril o temi, o kateri se premalo ...

Tujina

20. 03. 2026 10.30

36-minutni tek razkril, kje se nahaja francoska letalonosilka

Mladi častnik, ki je svoje telesne aktivnosti beležil na javni aplikaciji za sledenje telesni ...

Tuja scena

15. 03. 2026 10.29

Cindy Crawford zaradi svoje jutranje rutine deležna posmehovanja

Cindy Crawford je na Instagramu delila svojo jutranjo rutino, ki vključuje zgodnje prebujanje, ...

Slovenija

11. 03. 2026 14.18

Elixiré Next-gen v športu za maksimalno moč, energijo in regeneracijo že v 1 uri

Aljoša Bagola, dr. Leon Bedrač in Urška Ahac na Elixiré okrogli mizi v okviru sejma Fit&Well v ...

Slovenija

11. 03. 2026 14.18

Marčni sejmi v prenovljeni izdaji: nova energija s sejmom FIT&WELL

Med 13. in 15. marcem 2026 bo Celjski sejem znova gostil Marčne sejme, enega najbolj raznolikih ...

Slovenija

01. 03. 2026 18.05

BLOG: Do vitalnosti brez ekstremov

V zadnjem obdobju so fitnes centri, različne oblike vadb, programi, izzivi in prehranski režimi ...

Tujina

16. 02. 2026 09.52

Dnevno postrežejo okoli 3000 jajc in 450 kilogramov testenin

Med zimskimi olimpijskimi igrami na tisoče športnikov zajtrkuje, kosi in večerja kar v športnih ...

Tuja scena

01. 02. 2026 07.00

Vitka Oprah 72. rojstni dan obeležila z intenzivno vadbo

Oprah Winfrey je ob svojem 72. rojstnem dnevu pokazala izjemno telesno pripravljenost, poudarila ...

Slovenija

13. 10. 2022 00.15

Bolečine v vratu – zakaj si z vajami za vrat lahko delate dodatno škodo?

Bolečine v vratu so v današnjem načinu življenja ena najpogostejših težav. Če imate dlje časa ...

Slovenija

24. 10. 2022 00.15

Slovenski strokovnjaki so našli zmagovalno formulo za kolena

Ne, ne gre za čudežno tableto, ki obljublja popolno obnovo vašega hrustanca. Gre pa za plod ...

Slovenija

24. 01. 2026 09.30

25-letni Matic v dobrem letu dni izgubil več kot 75 kilogramov

Ko je stopil na tehtnico in zagledal številko 212, je danes 25-letni Matic Schwarzmann sklenil, da ...

Slovenija

31. 12. 2025 17.18

Na policiji v primeru smrti 37-letnika potekajo notranjevarnostni postopki

Na policiji so seznanjeni z vložitvijo obtožnice zoper šest policistov zaradi več kaznivih dejanj v ...

Zanimivosti

30. 12. 2025 07.45

Joga, na kateri se srka aperol

V porastu so neobičajne vadbe joge. Od takšnih, kjer se na vadbi pridružijo živali, do takšnih, ...

Tuja scena

16. 12. 2025 20.20

Cardi B se tudi med obiskom Savdske Arabije intenzivno pripravlja na turnejo

Cardi B je svojim oboževalcem ponovno pokazala, kako predana je svojim nastopom. Raperka, ki kmalu ...

Drugi športi

05. 12. 2025 07.00

Nov Slovenec, ki je oblekel dres Los Angelesa

Nekdanji slovenski reprezentant Vid Kavtičnik se po štirih letih premora vrača na rokometno sceno. ...

Slovenija

03. 12. 2025 00.15

Zakaj je ta vadba ključ do tvoje preobrazbe?

Program, ki te usmerjaJasen načrt je ključ do napredka. Fitmami programih, te čaka natančno ...

Tuja scena

30. 11. 2025 07.00

Simon Cowell se je želel zamrzniti, da bi ga lahko čez leta oživeli

Glasbeni mogotec Simon Cowell je v intervjuju razkril, da se je odmaknil od starih navad in postal ...

Slovenija

23. 11. 2025 07.00

BLOG: Joga je več kot le gibljivost in sprostitev

Joga je danes ena najbolj razširjenih oblik vadbe. Veliko ljudi začne z njo zaradi stresa, želje po ...

Tuja scena

17. 11. 2025 06.00

Sydney Sweeney je morala na hitro izgubiti skoraj 15 kilogramov

Sydney Sweeney je podrobno opisala obdobje, ko je morala za filmsko vlogo v novem boksarskem filmu ...

Tuja scena

16. 10. 2025 18.48

Vera Wang razkrila recept za mladosten videz: Trdo delam

Modna oblikovalka Vera Wang navdušuje z mladostnim videzom. Zdi se, da se 76-letnica skorajda ne ...

Slovenija

12. 10. 2025 07.00

BLOG: Ali tehtnica laže?

Pred kratkim sem imel stranko, ki je v zelo kratkem času dosegla izjemne rezultate. Izgubila je več ...

Dejstva

02. 10. 2025 06.00

V Hoferju 30-urni delovnik, v Visionectu je petek dan za počitek

Praksa kaže, da se podjetja na skrajšan delovnik odzivajo različno. Medtem ko nekatera – Donar, ...

Slovenija

23. 09. 2025 10.28

Dan slovenskega športa: 'To je praznik, ki nas povezuje'

23. septembra v Sloveniji praznujemo dan slovenskega športa, ki je državni praznik. "To je praznik, ...

Slovenija

22. 09. 2025 00.15

Huawei Watch GT 6 – zvezda med številnimi inovativnimi izdelki Huawei

Huawei je danes pod geslom "Ride the Wind" v Parizu gostil predstavitveni dogodek inovativnih ...

Slovenija

14. 09. 2025 07.08

Da so zboleli, jih je sram povedati celo sosedu

"Aha, to je tisto, ko se človek trese, kajne?" je najpogostejši laični opis bolnika s parkinsonovo ...

Slovenija

05. 09. 2025 06.00

'Možganski tumor mi je pokazal smisel življenja'

Ko je bil star 17 let, se je Žan Kidrič začel slabo počutiti. Nenehne bolečine v vratu in glavi, ...

Slovenija

31. 08. 2025 07.00

BLOG: September je novi januar

Prvi september ima v sebi nekaj simbolike, saj je povezan z novimi začetki. Otroci stopijo nazaj v ...

POPKAST

27. 08. 2025 00.15

Digitalna zasvojenost in gibanje: Ljubljana ponuja rešitve

Nova epizoda POPkasta je osvetlila nujno potrebo po ravnotežju med digitalnim in fizičnim svetom za ...

Slovenija

16. 08. 2025 00.15

8 razlogov, zakaj je kolesarjenje najboljša vadba za celo telo

Od zdravja srca do dobrega počutja – zakaj kolesarjenje velja za popolno vadbo, ki zajame celo telo.

Tuja scena

29. 07. 2025 15.04

Aaron Judge ni mogel skriti navdušenja nad Dončićem

Na stadionu Yankee pred tekmo med New York Yankees in Tampa Bay Rays sta se srečala dva velikana ...

Slovenija

22. 07. 2025 13.59

Začetek gradbenih del na stadionu Žak: konec parkiranja v okolici

Gradbena dela na stadionu Žak v Šiški se lahko začnejo. Ljubljanski župan Zoran Janković je ...

Tuja scena

20. 07. 2025 13.43

Serena Williams pokazala svojo poletno postavo

Nekdanja teniška igralka številka ena na svetu Serena Williams je na družbenem omrežju delila nekaj ...

Borilni športi

16. 07. 2025 12.59

Fabjan v odprtem pismu zavrnil vse očitke: To je produkt zlonamernega podtikanja

Trener juda Marjan Fabjan je v odprtem pismu, ki ga je objavil časnik Delo, ostro zanikal očitke o ...

Znanost in tehnologija

16. 07. 2025 00.15

Nepremagljiva pametna ura za vse, ki živijo aktivno

Imeti danes dobro pametno uro ne pomeni več le prejemanja obvestil ali štetja korakov. Gre za ...

Košarka

24. 06. 2025 20.55

Američani navdušeni: Se vrača vitki Dončić?

Kljub temu, da se je NBA sezona komaj zaključila, ameriški mediji že pogledujejo proti naslednji, ...

Slovenija

22. 06. 2025 07.00

BLOG: 10 naravnih nasvetov za zmanjšanje celulita

Celulit ni zgolj estetski izziv, ki se pojavi pred poletjem ali ob preizkušanju novih kopalk, ...

Zimski športi

21. 06. 2025 20.23

Hirscher: Prej se vrnem, bolje bo

Avstrijski smučarski superzvezdnik Marcel Hirscher, ki se je minulo sezono pod Nizozemsko zastavo ...

Slovenija

20. 06. 2025 10.07

Nahrani svojo formo z okusi, ki ti dajo zagon: Slim&Fit v novi podobi med gibanjem, vinogradi in proteinsko bogato kulinariko

V osrčju slikovitih Haloz, na terasi posestva Kobal, se je pred začetkom poletne sezone odvila ...

Zimski športi

18. 06. 2025 14.31

Več kot 1000 ur rehabilitacije, Hirscher pripravljen na povratek

Eden najuspešnejših alpskih smučarjev v zgodovini Marcel Hirscher je znova preklical tekmovalno ...

Slovenija

08. 06. 2025 07.00

BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice

Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem ...

Tuja scena

08. 06. 2025 07.00

Jennie Garth pri 53 letih prvič pozirala v spodnjem perilu

Igralka Jennie Garth, ki je v preteklosti navduševala v seriji Beverly Hills 90210, je svoje ...

Slovenija

06. 06. 2025 06.00

(Ne)aktivni otroci: statistika ni spodbudna

Zakaj so slovenski otroci vse manj gibljivi? Kljub številnim aktivnostim, ki jih ponujajo šole, in ...

Zanimivosti

28. 05. 2025 16.49

Do popolne poletne postave s pametnim ogledalom

"Poletja ne bo," je nekoč prepeval Miran Rudan, a mi smo odločeni: poletje bo! In to pravo – toplo, ...

Košarka

19. 05. 2025 06.00

Odprto delovno mesto: kdo bo motiviral Dončića in soigralce?

Aktualna sezona se je za košarkarje Los Angeles Lakers že končala, v pisarnah kluba pa že iščejo ...

Slovenija

11. 05. 2025 14.21

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. ...

Slovenija

24. 04. 2025 00.15

3 namigi za pomladne počitnice, ki uspejo v vsakem vremenu

Že veste, kam za prvomajske praznike?

Slovenija

23. 04. 2025 09.45

Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji

Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi ...

Slovenija

14. 04. 2025 12.04

Mladi upi 2024: Zaključen že 12. razpis projekta Zavarovalnice Triglav in Zavoda Vse bo v redu

V sredo, 9. aprila je na Ljubljanskem gradu potekala svečana podelitev diplom izbranim mladim upom, ...

Znanost in tehnologija

03. 04. 2025 06.00

Ogledala, ki bi lahko pomenila konec za osebne trenerje

Zrcalce, zrcalce na steni povej, kdo najbolj fit v deželi je tej! Ni znanstvena fantastika, ampak ...

Tujina

19. 03. 2025 15.46

Sunita Williams prej in potem: kako bivanje v vesolju vpliva na telo?

Astronavtka slovenskega rodu Sunita Williams in njen kolega Barry Wilmore sta se po več kot devetih ...

Tujina

19. 03. 2025 06.34

Kapsulo, v kateri sta se na Zemljo vrnila Sunita in Butch, obkrožili delfini

Po devetih mesecih v vesolju sta Nasina astronavta Butch Wilmore in Sunita Williams končno prispela ...

Slovenija

19. 03. 2025 06.00

Rekreativni odmor v šoli: 'Po 15 minutah so učenci prenovljeni'

Da je gibanje izjemnega pomena za staranje brez bolečin, vemo, mnogi tudi že občutimo. Vse več je ...

Slovenija

13. 03. 2025 15.06

Recept za gibanje: zdravniki ga bodo po novem lahko napisali

Družinski zdravniki bodo po novem lahko svojim pacientom predpisali zeleni recept za gibanje, so ...

Zimski športi

20. 02. 2025 10.11

'Na SZS smo prepričani, da je oceno rezultatov potrebno postaviti v širši kontekst'

Iz "tabora" vodstvene strukture na Smučarski Zvezi Slovenije prihaja "pojasnilo" vodje panoge ...

Slovenija

17. 02. 2025 09.53

IJS išče prostovoljce za ležanje v postelji

Institut Jožef Stefan v okviru drugega dela raziskave o učinku vibracijske vadbe med hipoksično ...

Slovenija

16. 02. 2025 00.15

Fitnes prevara: Resnica boli, a prinaša rezultate!

Po samo 3 minutah branja boš spoznal/a, zakaj večina fitnes nasvetov ne deluje – in kaj resnično ...

Tujina

07. 02. 2025 06.00

V Nemčiji vse bolj priljubljena vadba ob drogu za moške

Če ob omembi vadbe na drogu pomislite na nežnejši spol ali celo eksotične plesalke, potem ...

Slovenija

02. 02. 2025 08.13

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete ...

Borilni športi

30. 01. 2025 14.30

Leški: Glavni cilj bo SP v Budimpešti

Judoistka Andreja Leški se pet mesecev po zlati kolajni v Parizu vrača na treninge. Njihov obseg je ...