velikonočna pojedina
Kako se po prazničnem prenajedanju znebiti dodatnih kilogramov?
22. 04. 2025 19.04
Velikonočni prazniki so za nami, marsikdo pa se zdaj verjetno sprašuje, kako se po prazničnem prenajedanju znebiti dodatnih kilogramov. Naše telo potrebuje malce počitka od hrane, hkrati pa pri tem ne smemo pretiravati. Kot opozarja strokovnjakinja za prehrano, si bomo s strogimi dietami ali večdnevnim postom povzročili več škode kot koristi.
'Kako narediti potico manj kalorično? Speci potico in je pojej manj'
04. 03. 2024 09.03
Naše telo ima omejitve in prehrana modernega človeka mora imeti omejitve, pravi nutricionist Jernej Ogrin. A to ne pomeni, da iz prehrane izključimo ogljikove hidrate ali maščobe. Vsako živilo je lahko del prehrane, le v omejeni količini. Največ lahko zase naredimo, če se naučimo uživati uravnotežene obroke. Tudi velikonočna pojedina je lahko uravnotežen obrok in ni potrebe po tem, da se odpovemo potici, poudarja. Ključ je v količini in kombiniranju živil.
Za Hrvate velikonočna pojedina dražja za petino
07. 04. 2023 18.44
Da velikonočna pojedina še nikoli ni bila dražja, tako kot pri nas tarnajo tudi na Hrvaškem. Cene hrane pri naših južnih sosedih so poskočile za več kot 15 odstotkov, zato bo praznična miza za marsikoga najskromnejša doslej. Inflacija je snedla jagnje, brez katerega si mnogi Hrvati ne znajo predstavljati velike noči. Kilogram jagnjetine trenutno stane 12 evrov, kar je za petino več kot lani. Zadovoljni niso niti branjevci, ker naj bi tik pred prazniki prodali precej manj kot običajno. V boju z draginjo je hrvaška vlada podaljšala omejitev cen nekaterih skupin živil.
Slovenci lani za 10 jajc odšteli 12 odstotkov več kot leto prej
16. 04. 2022 17.31
Obložena miza ima med velikonočnimi prazniki poseben pomen, saj so potica, šunka, pirhi in hren simboli, povezani z vstajenjem Jezusa Kristusa od mrtvih. Kaj pa nam o hrani, značilni za veliko noč, pove statistika? Zanimiva sta denimo podatka, da je prebivalec Slovenije v letu 2020 povprečno porabil 80 kilogramov mesa, 10 jajc pa nas je lani stalo dobrih 12 odstotkov več kot leto prej.
Prehranski strokovnjaki imajo trik, kako si pomagati, če bo med prazniki hrane preveč
25. 03. 2016 19.15
Med velikonočnimi prazniki bodo mize bogato obložene s tradicionalnimi jedmi, kot so šunka, jajca, hren in potica. Vse te dobrote so seveda nadvse okusne, a z njimi vseeno ni dobro pretiravati. Vsebujejo namreč veliko soli, so mastne in težke za želodec.
Velikonočna pojedina: ne pretiravajte s količino ter ne pozabite na tekočino in gibanje
31. 03. 2013 08.13
Hrana, ki si jo privoščimo za velikonočne praznike, je lahko precej obremenjujoča za prebavila in počutje. Ravno zato je pomembno, da v času praznikov pijete veliko tekočine in ne pozabite na fizično aktivnost. Po praznikih pa bo dobrodošla hrana rastlinskega izvora.
FOTO: Največji krščanski praznik minil v znamenju dobrot
08. 04. 2012 07.20
"Najbolj nemogoče človeške sanje, sanje o popolni zmagi dobrega nad zlom, niso več sanje, ampak utemeljeno upanje in pričakovanje," je ob največjem krščanskem prazniku povedal ljubljanski nadškof in metropolit Anton Stres. Številni so praznovali ob bogato obloženih mizah.
Zdrava velikonočna pojedina po receptu zakoncev Novak
04. 04. 2010 06.30
Med prazniki se menda v povprečju zredimo 2,3 kilograma. Včasih pa nas zaradi prenajedanja pestijo tudi želodčne in prebavne težave. A tem nevšečnostim se lahko izognemo, pravita stara kuharska znanca – zakonca Novak.