vnos soli

Slovenija

25. 07. 2026 12.00

Mislite, da pijete vitamine? V telo lahko hkrati vnesete tudi veliko soli

Šumeče tablete z vitamini, magnezijem ali drugimi prehranskimi dopolnili mnogi uživajo vsak dan, ...

Nega in zdravje

08. 07. 2026 11.05

Ne vsebujejo le vitaminov: šumeče tablete lahko skrivajo veliko soli

Prehranska dopolnila v obliki šumečih tablet so lahko po ugotovitvah raziskave Inštituta za ...

Tuja scena

09. 05. 2026 08.00

Bezosova žena pred slavnostnim dogodkom po vitkejšo postavo kar h gasilcem

Lauren Sanchez Bezos je razkrila svojo nenavadno metodo priprave na letošnjo prestižno Met Galo. ...

Slovenija

25. 10. 2025 07.14

Je slanina enako škodljiva kot cigarete?

Svetovna zdravstvena organizacija slanino, tako kot drugo predelano meso, uvršča celo v isto ...

Slovenija

06. 10. 2025 19.06

Beljakovinski izdelki: So res bolj zdrava izbira?

Ste v trgovini, ko si zaželite čokoladico. Katero izberete, tisto običajno, ki je že vrsto let na ...

Slovenija

14. 01. 2025 11.09

Povprečen odrasli Slovenec še vedno zaužije preveliko količino soli

Prekomeren vnos soli je eden izmed ključnih prehranskih dejavnikov, ki pomembno prispevajo k ...

Inšpektor

07. 09. 2024 07.00

Sol – belo zlato ali tihi ubijalec

Na svetu letno pridelamo 240 milijonov ton soli. Evaporirane, kamene in morske. Med njimi, pravijo ...

Kolesarstvo

28. 08. 2024 09.49

Dieta Rogliča? 'Vsak gram v prehrani preštevamo'

Vadbeni fiziolog in nutricionist z doktoratom univerze Birmingham dr. Tim Podlogar je eden ključnih ...

Tujina

08. 08. 2024 16.12

Modro morje postalo barve bele kave: Istro spet zajelo sluzenje

Modrino je v marsikaterem zalivu v okolici Pulja, pa tudi proti severu, izpodrinila rjava barva. ...

Znanost in tehnologija

02. 06. 2024 10.48

Sol brez slabe vesti: električna žlica, ki okrepi slan okus

Bi morali jesti manj slano hrano, pa vam je zdravnik prepovedal vnos soli? Japonci so našli ...

Slovenija

05. 05. 2024 07.00

BLOG: Žveplo v hrani

Tokrat pišem o mineralu, ki ga mnogi spregledajo in se ne zavedajo njegovega vpliva na naše ...

Znanost in tehnologija

29. 02. 2024 10.18

Ultra predelana hrana velika grožnja za naše zdravje

Ultra predelana hrana, kot so industrijsko vnaprej pripravljene jedi, denimo pekovski izdelki, ...

Film/TV

10. 10. 2023 16.05

Projekt Štartaj Slovenija se seli na podeželje

Dobrodošli, slovenski kmetje, v novem formatu oddaje Štartaj, Slovenija: na podeželju. Izdelke ...

FIT 24UR

08. 10. 2023 07.00

BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?

Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega ...

Slovenija

08. 04. 2023 07.00

Velikonočni zajtrk bo letos dražji, več stane tudi peka potice

Velika noč je tik pred vrati in večina slovenskih gospodinjstev je na nedeljski zajtrk verjetno že ...

Magazin

18. 03. 2023 09.00

Nekoč 'rešitev za debelost' brez kalorij, danes mu grozi umik s trga

Čeprav so se umetna sladila leta kazala kot zamenjava za sladkor brez kalorij, nove raziskave ...

FIT 24UR

15. 03. 2023 07.55

Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni

Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ...

FIT 24UR

18. 12. 2022 07.00

BLOG: Kaj so ledvični kamni in kako si pomagati?

Ledvični kamni so ena najpogostejših bolezni sečil in vsako leto ogromno število ljudi obišče ...

FIT 24UR

20. 11. 2022 07.00

BLOG: Hipertiroidizem

Hipertiroidizem se pojavi, ko ščitnica postane čezmerno aktivna. Le ta pa s seboj prinese vrsto ...

Slovenija

07. 05. 2022 07.00

Kako se s kilogrami spopasti na zdrav način?

To, da se zvezdnice poslužujejo rigoroznih diet, da ostajajo v formi ali za pripravo na določen ...

Slovenija

17. 04. 2022 07.46

NIJZ: Ohranimo zmernost že v trgovini in nato pri pripravi jedi

Prehrana med prazniki ne vpliva občutneje na povečanje telesne teže, prav tako nima drugih ...

Korona

23. 12. 2021 13.32

Strokovnjaki ovrgli trditve 'iniciative zdravnikov': Gre za povzetke tipičnih proticepilskih tez

Trije strokovnjaki – Alojz Ihan, Tadej Avčin in Janez Tomažič – so analizirali trditve t. i. ...

Slovenija

16. 11. 2021 06.00

Raziskava: 90 odstotkov Slovencev zaužije premalo prehranskih vlaknin

Živila iz polnozrnatih žit pomembno prispevajo k prehranskemu vnosu vlaknin, zato je pomembno, da ...

Slovenija

10. 11. 2021 14.03

V aplikaciji VešKajJeš po novem tudi podatki o sladilih

Proizvajalci hrane in pijač v vse več živil dodajajo sladila v zadnjih letih, predvsem v ...

Tujina

09. 11. 2021 08.01

Angleški znanstveniki: 'Če greste spat ob 22. uri, zmanjšate tveganje za srčno-žilne bolezni'

Raziskovalci, ki so preučevali navade 88.000 prostovoljcev, so ugotovili, da je optimalen čas za ...

FIT 24UR

07. 11. 2021 17.44

Prehranske diete niso več v modi, pomembne so življenjske navade

Hrana je pogosto povezana s pozitivnimi občutki – ko se najemo, smo zadovoljni. Naše srce je takrat ...

Slovenija

08. 05. 2021 15.56

Možganska kap: še vedno jih premalo ve, kateri so simptomi in kako ukrepati

V Sloveniji v povprečju zabeležimo več kot 10 primerov možganske kapi dnevno. Gre za bolezen, pri ...

FIT 24UR

28. 02. 2021 12.00

BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom

V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki ...

FIT 24UR

06. 12. 2020 12.05

BLOG: Citrusi so nepogrešljiv del zdravega prehranjevanja

Prišla je zima, z njo pa še večja potreba našega organizma po vitaminih in mineralih, ki nam bodo ...

FIT 24UR

25. 10. 2020 15.32

BLOG: Ne ignorirajte simptomov nizkega krvnega tlaka

Strokovnjaki ljudi večinoma opozarjajo, naj skrbijo zaradi visokega krvnega tlaka, in to z dobrim ...

Slovenija

11. 04. 2020 09.20

Tradicionalne praznične jedi težko spremenimo v 'zdrave izbire', lahko pa smo zmerni pri pripravi

Slovenski prazniki so že pregovorno vezani na praznično obloženo mizo, pogostejše prenajedanje in ...

FIT 24UR

29. 03. 2020 10.23

BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni

Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne ...

FIT 24UR

01. 09. 2019 07.00

BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna ...

FIT 24UR

18. 08. 2019 14.15

BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave

Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – ...

Slovenija

01. 06. 2019 19.27

Privlačna embalaža, a vsebina vse prej kot zdrava

Risane figure, junaki iz risank in filmov, žive barve … Vse to so privlačni elementi, ki se pogosto ...

FIT 24UR

17. 02. 2019 07.00

BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov

Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno ...

Slovenija

01. 02. 2019 14.27

Inšpektorji našli tudi 15 ton mesa iz sporne poljske klavnice iz septembra

Sporno meso iz Poljske, kjer so bolno govedo najprej mučili, potem zaklali, meso pa prodajali kot ...

FIT 24UR

25. 08. 2018 15.14

Ženske so bolj dosledne pri zajtrku in zelenjavi, moški pri ribah

Raziskava NIJZ spodbudno kaže, da se v Sloveniji povečuje delež ljudi, ki vsakodnevno uživajo ...

Gospodarstvo

21. 07. 2018 07.00

Je naslednji korak države popolna prepoved oglaševanja čokolade in ostalih sladkarij?

Ne samo Slovenija, tudi nekatere druge države si prizadevajo, da bi nas s prepovedmi, zakoni ...

FIT 24UR

24. 06. 2018 06.00

BLOG: Koliko soli je dovolj?

Ne glede na to, kolikokrat ste že slišali, da v svoji prehrani ne smete uživati preveč soli, morate ...

FIT 24UR

27. 05. 2018 07.00

BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo

Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ...

FIT 24UR

05. 05. 2018 14.27

'Dva veganska dneva v tednu koristita skoraj vsem ljudem'

Na Pogačarjevem trgu v Ljubljani je potekal Vegafest, šesti zaporedni festival veganstva in ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

01. 04. 2018 06.30

BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka

Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej ...

FIT 24UR

22. 03. 2018 14.07

Kaj jedo slovenski študenti? Njihov jedilnik vsebuje preveč maščob in soli

Slovenski študenti se prehranjujejo nezdravo, je pokazala raziskava. Njihovi obroki vsebujejo ...

Slovenija

08. 03. 2018 18.25

Kronično ledvično bolezen ima vsak deseti odrasli. Kako jo odkrijemo?

V Sloveniji ima kronično ledvično bolezen več kot 180.000 odraslih ljudi, zato so ob svetovnem ...

Domača scena

24. 02. 2018 07.28

Z močjo narave nad viruse in prehlade

Ste že naveličani zime in komaj čakate na pomlad? Vas napadajo virusi in bakterije, zdravila iz ...

Slovenija

12. 02. 2018 07.52

Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!

Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

18. 02. 2018 06.30

BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?

Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z ...

Čas za Zemljo

28. 01. 2018 07.00

Smrtonosni mikroskopski delci v zraku: zakaj so delci PM tako škodljivi?

Onesnažen zrak je med najpomembnejšimi okoljski problemi, čeprav so se emisije številnih ...

Tuja scena

17. 01. 2018 07.55

Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!

Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da ...

Gospodarstvo

15. 12. 2017 12.13

Kebab – tako priljubljen, da mu EU ne more do živega

Da so na svetovnem trgu na voljo bolj zdravi prigrizki, kot je kebab, ni niti skrivnost, niti ...

Tujina

09. 10. 2017 06.30

Veste, kaj jeste? Pozor na vsebnost sladkorja!

Odrasel Slovenec vsak dan zaužije 95 gramov sladkorja, kar pomeni okoli 34 kilogramov na leto. Ti ...

Slovenija

02. 10. 2017 12.01

Manj soli in sladkorja v Sparovih izdelkih

V Sparu so sprejeli pomembno zavezo. V skrbi za javno zdravje in spodbujanje zdravega življenjskega ...

Slovenija

02. 10. 2017 06.30

Manj soli in sladkorja v Sparovih izdelkih

V Sparu so sprejeli pomembno zavezo. V skrbi za javno zdravje in spodbujanje zdravega življenjskega ...

Slovenija

25. 09. 2017 07.08

Za vitalnost: manj soli in sladkorja

Strokovnjaki nas že več let opozarjajo, da zaužijemo preveč soli in sladkorja, in to pogosto ...

FIT 24UR

17. 05. 2017 06.57

Dan 'tihega ubijalca': pri nas možganski infarkt doživi 4400 ljudi na leto

Zaznamujemo svetovni dan hipertenzije, bolezensko povišanem krvnem tlaku. Gre za kronično bolezen, ...

FIT 24UR

09. 09. 2016 15.29

Raziskava: Že tri rezine slanine na dan povečajo tveganje za srčno-žilne bolezni

Če se na našem jedilniku pogosto pojavlja slanina, tvegamo, da bomo zboleli za srčno-žilnimi ...

FIT 24UR

20. 08. 2016 11.07

Spijete na dan dovolj tekočine?

Žeja, suha usta, slabša napetost kože, utrujenost, glavobol. Vse to so že znaki blage dehidracije. ...

FIT 24UR

03. 03. 2016 13.15

Odvajanje od soli ni zahtevno in nas lahko vpelje v nov kulinarični svet

V Sloveniji uživamo preveč slano hrano in s tem sami sebi uničujemo zdravje. Ob tem pa se lahko ...

FIT 24UR

18. 03. 2015 16.51

Pozor! To morate vedeti, če telovadite!

Vedno več ljudi se ukvarja s športom in skrbi za svoje dobro počutje, še vedno pa jih veliko ...