vzdržljivost
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
(Ne)aktivni otroci: statistika ni spodbudna
06. 06. 2025 06.00
Zakaj so slovenski otroci vse manj gibljivi? Kljub številnim aktivnostim, ki jih ponujajo šole, in kljub široki paleti športnih aktivnosti izven nje, statistika gibalnih sposobnosti mladostnikov ni spodbudna. Delež prekomerno težkih otrok in mladostnikov se je od lani povečal za več kot štiri odstotke, aktivno preživljanje prostega časa pa še dodatno zavirajo ekrani, pred katerimi otroci preživijo tudi po šest ur na dan. Učitelji opažajo še, da imajo športno aktivni mladostniki več moči za spopadanje z učenjem, obenem pa so tudi manj nasilni.
Huawei v Berlinu predstavil Watch 5 – pametno uro nove generacije z luksuzno izdelavo in tehnologijo X-TAP
19. 05. 2025 14.49
Huawei je v sklopu dogodka Fashion Next v Berlinu predstavil serijo novih nosljivih naprav, s katerimi želi postaviti nove standarde na področju tehnologije, zdravja in estetike. Osrednjo pozornost je pritegnila pametna ura Huawei Watch 5, ki uvaja prelomne novosti na področju senzorike in uporabniške izkušnje.
Zakaj je kovinska omara idealna oprema za pisarno?
14. 05. 2025 12.24
Kovinska omara: Trpežna in funkcionalna izbira za sodobne pisarne
Prihranite od 60 do 80 % na računih za električno energijo
12. 05. 2025 00.15
Samooskrba z električno energijo ni več zgolj odločitev za lastno proizvodnjo iz sončnega vira – postaja celovita energetska rešitev prihodnosti. Novi standard postavljajo pametne tehnologije in napredno upravljanje, ki odjemalcem omogočajo bistveno višje prihranke in boljši izkoristek naložbe. Prav to združuje Paket Pametna samooskrba, s katerim se začenja novo poglavje v energetski neodvisnosti gospodinjstev.
Slovenski porno zvezdnik izdal trik za skalnato trde erekcije
13. 12. 2018 00.01
Peter M., slovenski porno zvezdnik, nam je razkril kako so njegovo kariero sprejeli v Sloveniji ter nam izdal trik, kako je pridobil daljše in bolj trde erekcije!
Nov projekt Marine Abramović: 16-urni klavirski maraton
23. 04. 2025 09.55
V Rusiji rojeni nemški pianist Igor Levit se bo pod vodstvom svetovno znane srbske konceptualne umetnice Marine Abramović v Londonu podal na epski preizkus glasbene vzdržljivosti. Kot solist namerava v celoti izvesti skladbo Vexations francoskega skladatelja Erika Satieja. Klavirski maraton naj bi trajal več kot 16 ur.
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
Kdo bo moral zapustiti MasterChef kuhinjo?
26. 03. 2025 17.25
Šest tekmovalcev se bo pomerilo na prvem izločitvenem testu sezone. Kuhali bodo jed, ki jo obvladajo, brez časovne omejitve, a kljub temu pod velikim pritiskom. Kdo se bo odrezal najslabše in bo moral zapustiti MasterChef kuhinjo?
Veselje za Kajo in Jureta: Včasih se splača biti priden
25. 03. 2025 22.20
Kaja Naveršnik je na nenapovedanem testu pokazala največ splošne kulinarične razgledanosti in se iz šolske klopi povzpela na balkon. Jure Kirbiš pa je z odliko opravil praktičen preizkus znanja in si priboril varnost.
Kapsulo, v kateri sta se na Zemljo vrnila Sunita in Butch, obkrožili delfini
19. 03. 2025 06.34
Po devetih mesecih v vesolju sta Nasina astronavta Butch Wilmore in Sunita Williams končno prispela nazaj na Zemljo. Kapsula je s pomočjo štirih padal pristala v morju ob obali Floride, astronavte pa so najprej pozdravili radovedni delfini.
Prvak fotografije: Xiaomi razkriva serijo Xiaomi 15 z vrhunskim sistemom kamer
03. 03. 2025 00.15
V času od 1.3. do 31. marca ob nakupu katere koli naprave iz serije Xiaomi 15 kupci v dar prejmejo Xiaomi Scooter 4 Lite 2. generacije.
Vse, kar morate vedeti o kolagenu: Zakaj je ključnega pomena za naše zdravje
28. 02. 2025 00.15
Kolagen je osnova za zdravje in lepoto, a z leti njegova količina v našem telesu upada – prehransko dopolnilo Procollagen vam lahko pomaga obnoviti ravnovesje kolagena za mladosten videz in dobro počutje.
Parvani Violet o novi skladbi: Grško mitologijo sem obrnila na glavo
19. 02. 2025 20.15
Enigmatična glasbena in vizualna umetnica Parvani Violet je izdala Orfeja, R'n'B pesem o starogrškem mitu, ki ga je obrnila na glavo. Glasbenica v svojih pesmih pogosto posega po motivih grške mitologije, vzljubila jo je namreč že kot otrok. S pesmijo Orfej napoveduje tudi izid svojega prvega albuma Simboli.
Đoković o primeru Sinner: Prišel je čas, da resno preučimo protidopinški sistem
18. 02. 2025 08.11
Eden najboljših teniških igralcev Novak Đoković je ob robu turnirja ATP v Dohi svetovne teniške oblasti pozval, naj vnovič pregledajo protidopinški sistem in se osredotočijo na "odpravo nedoslednosti". Pri tem je bil zlasti kritičen do obravnave velikih zvezdnikov Jannika Sinnerja in Ige Swiatek v primerjavi z nižje rangiranimi igralci, poroča AFP.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13
Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
Nova serija pametnih telefonov, ki spreminja pravila srednjega in premium razreda
30. 01. 2025 09.14
Globalna tehnološka znamka HONOR navdušuje s predstavitvijo dveh izjemnih modelov iz serije Magic7 – HONOR Magic7 Pro in HONOR Magic7 Lite, ki so jih evropski javnosti prvič predstavili nedavno na Bledu.
Xiaomi Redmi Note 14: Profesionalna fotografija in vzdržljivost sta glavni značilnosti nove serije
22. 01. 2025 00.15
Od 21. januarja do 28. februarja izkoristite 15 odsotni popust za pametne telefone serije Redmi Note 14 (Redmi Note 14 Pro+ 5G, Redmi Note 14 Pro 5G, Redmi Note 14 Pro in Redmi Note 14).Obenem boste prejeli še pametno zapestnico Xiaomi Smart Band 9 Active in brezžične slušalke Redmi Buds 6 Lite.
Pevec Jason Derulo o poškodbi vratu: Se je moje življenje pravkar končalo?
18. 01. 2025 10.25
Pevec Jason Derulo se je nedavno spomnil težje poškodbe vratu, ki se mu je pripetila med vajami za turnejo, na katero se je odpravil leta 2012. Kot je povedal 35-letnik, bi lahko zaradi akutnega zloma vretenca celo umrl, ker pa je bila poškodba tako huda, da bi ga lahko tudi ohromila, pa je zaradi okrevanja na koncu moral celo odpovedati turnejo.
To so prenosniki, na katerih se lahko najbolje zabavate
24. 12. 2024 09.14
Praznični čas običajno prinese več prostega časa za sprostitev in zabavo. Če imate radi video igre, imamo priporočilo, katere prenosnike izbrati.
Phil Collins po treh letih, odkar ne more več igrati bobnov: To je šok!
20. 12. 2024 15.11
Phil Collins je pred tremi leti zaradi zdravstvenih težav moral opustiti igranje bobnov, v novem dokumentarcu o svojem življenju pa je spregovoril o tem, kako se je soočil s tako pomembno življenjsko spremembo in kakšno je njegovo zdravstveno stanje. Bobnar in član skupine Genesis se je po več kot pol stoletja dolgi karieri upokojil marca 2022, ko je moral bobne dati na stran, pa je bil to zanj velik šok, je priznal.
"Petre" nova generacija prireditvenih in skladiščnih šotorov
14. 12. 2024 00.15
Kvalitetni "Petre" prireditveni in VIP šotori so že več kot 35 let nepogrešljiv del različnih prireditev, tekmovanj, VIP ter protokolarnih dogodkov. Novost v ponudbi VIP prireditvenih šotorov podjetja Petre d.o.o. predstavlja šotor "Vento" z atiko. Atiko je možno opremiti z različnimi reklamnimi sporočili, šotor pa zastekliti, kar ustvari čudovit ambient na prostem.
Električni avtomobili na trgu rabljenih vozil: kako pada njihova cena?
27. 11. 2024 10.04
Vozila izgubijo vrednost takoj, ko zapustijo prodajni salon. Toda kako hitro vrednost izgubljajo električna vozila? Kateri dejavniki vplivajo na to, kako močno bo padla cena rabljenega električnega vozila?
Tjaša z vstopnico za finalni teden: Rešena sem
26. 11. 2024 21.16
Gospodarica Nada je družini čestitala za uspešno opravljeno nalogo, Natalija Bratkovič pa Tjaši Vrečič, ki je našla vstopnico za finalni teden. Tekmovanje se je končalo za Marjano Povše, ki jo je v dvoboju v moči porazila Tamara Talundžić.
Črpalke za gradbišča – Zanesljive potopne in pretočne črpalke za učinkovito odvajanje vode
21. 11. 2024 00.15
Na gradbiščih je učinkovito odvajanje vode bistvenega pomena za varno in nemoteno delo. Potopne in pretočne črpalke, ki jih ponujamo v podjetju URNI d.o.o., so zasnovane za hitro in zanesljivo odstranjevanje vode iz gradbenih jam, jarkov in poplavljenih območij. Naša oprema je primerna za uporabo v zahtevnih gradbenih pogojih in zagotavlja dolgo življenjsko dobo ter visoko zmogljivost.
Oprema za utrjevanje tal – Zanesljivi stroji za stabilne in trdne površine
20. 11. 2024 00.15
Utrjevanje tal je ključno za pripravo gradbenih površin, saj zagotavlja stabilno podlago za nadaljnja dela. V podjetju URNI d.o.o. ponujamo vrhunsko opremo za utrjevanje tal, zasnovano za učinkovito in zanesljivo uporabo v različnih gradbenih okoljih. Naša oprema omogoča optimalne rezultate tudi na zahtevnih terenih in omogoča dolgo življenjsko dobo površin.
Gradbeni generatorji – Zanesljiva energija za nemoteno delo na gradbišču
19. 11. 2024 00.15
Za uspešno delo na gradbiščih je ključnega pomena zanesljiv vir električne energije. Gradbeni generatorji iz naše ponudbe zagotavljajo stabilno napajanje za vso potrebno opremo in stroje, ki omogočajo nemoten potek dela v vseh pogojih.
Vibracijska oprema za beton – Zagotovite trdno in kakovostno betonsko površino
18. 11. 2024 00.15
Za dosego maksimalne trdnosti betonskih površin je nujno med betoniranjem odstraniti zračne mehurčke, s čimer zagotovimo enakomerno gostoto in preprečimo nastanek razpok. V podjetju URNI d.o.o. ponujamo širok izbor vibracijske opreme, vključno z vibracijskimi iglami za beton, vibracijskimi letvami in opažnimi vibratorji, ki zagotavljajo kakovostno obdelavo betona na različnih gradbenih projektih.
Unior - Med prvimi z uporabo tri valentnega kroma na ročnem orodju
15. 11. 2024 10.06
Unior je vedno stremel k odličnosti, trajnosti in odgovornosti do okolja. Po dolgotrajnih raziskavah in testiranjih smo dosegli preboj v industriji – z uvedbo trivalentnega kroma na naših ključih, kleščah, snemalcih in drugih ročnih orodjih.
Odkrijte legende 4x4 vozil: Jeep Gladiator in Wrangler
14. 11. 2024 00.15
Ste pripravljeni na nepozabne izkušnje? Jeep Gladiator in Wrangler 4x4 sta zasnovana za vse, ki iščejo moč, vzdržljivost in neomejene možnosti.