zdrav način življenja
Veganstvo: za nekatere sporno, za druge etični način prehranjevanja
12. 05. 2025 19.23
Agresivni, moralistični, nadležni, vsiljivi, bledolični. Vse to so predsodki, s katerimi se dnevno srečujejo vegani. Veganska prehrana je v očeh mnogih dolgočasna, brez okusa, zapletena, nenasitna in draga, vegani pa so pogosto razumljeni kot nekakšni aktivistični nasprotniki vsejedcev. A kljub vsem negativnim predstavam o veganih, je teh, tako na svetu kot tudi v Sloveniji, vse več. Marsikdo iz zdravniške stroke je glede veganstva še vedno skeptičen, vse več pa je tudi kvazi strokovnjakov, ki ponujajo prehranske nasvete, ne da bi bili za to ustrezno kvalificirani. Koga torej poslušati, zakaj se ljudje odločajo za veganstvo, je to ustrezen način prehrane in kaj so njegove pasti?
Gwyneth Paltrow po več letih prekinila dieto: Zopet jem kruh in testenine
25. 04. 2025 11.23
Gwyneth Paltrow je znana po tem, da zelo skrbi za svoje zdravje. To vključuje tudi zdravo prehrano. A kot je povedala v nedavnem pogovoru, je po obdobju, ko je bila 'obsedena z zelo zdravo prehrano', svojo strogo dieto zdaj prekinila. "Spet se vračam k uživanju kruha iz kvašenega testa in sira. Pa tudi k malo testeninam," je dejala igralka.
Wings for Life World Run: Ko tečeš za tiste, ki ne morejo
23. 04. 2025 08.00
V tokratni epizodi Popkasta smo gostili dva izjemna sogovornika – Petra Kauzerja, slovenskega kajakaša na divjih vodah, ki je leta 2016 osvojil srebrno olimpijsko medaljo, in Nina Batagelja, čigar življenje se je za vedno spremenilo zaradi usodnega skoka. Z njima smo se pogovarjali o življenju po velikih preizkušnjah, notranji moči ter motivaciji za vsakdan. Oba sogovornika sta nas navdušila s svojo iskrenostjo in pogledom na življenje – predvsem pa s tem, kako kljub vsemu ostajata pozitivna in navdihujoča. Peter Kauzer je tudi eden tistih, ki redno sodelujejo na dobrodelnem teku Wings for Life World Run – teče za tiste, ki tega ne morejo.
Schwarzeneggerjev sin Christopher pritegnil pozornost s shujšano postavo
18. 04. 2025 11.54
Čeprav je v zadnjih mesecih v ospredju Patrick Schwarzenegger, pa je nepričakovano veliko pozornosti z objavo zadnje skupne fotografije s sorojenci dobil še eden od igralčevih otrok. 27-letni Christopher je na njej vidno shujšan, nekateri komentarji na družbenih omrežjih pa opozarjajo, da je najmlajši od Arnoldovih sinov zelo podoben očetu.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Najboljše igrače za razvoj motorike pri otrocih – kako izbrati prave?
24. 03. 2025 00.15
Odkrijte, kako izbrati najboljše igrače za razvoj motorike pri otrocih. Poudarek na igračah, ki spodbujajo fino in grobo motoriko ter celosten razvoj.
Naprava, ki rešuje življenja: Pri treh letih se je boril za življenje, zdaj je živahen najstnik
07. 03. 2025 16.19
Slovenija obeležuje 30 let podpornega zdravljenja, ki rešuje življenja najbolj kritično bolnih otrok. Izum in razvoj podpornega zdravljenja z zunajtelesno membransko oksigenacijo (ECMO) je eden od pomembnejših korakov v pediatrični intenzivni medicini, saj je omogočil življenjsko podporo in preživetje nekaterim najbolj kritično bolnim otrokom.
David Beckham najraje telovadi s svojo soprogo Victorio
26. 02. 2025 17.01
David Beckham in Victoria sta znana po tem, da imata izjemno strikten življenjski slog. Modna oblikovalka še toliko bolj, saj se že desetletja drži zelo stroge diete. Nekdanji priljubljeni nogometni igralec je nadvse zadovoljen, ker mu jo je po več letih uspelo prepričati, da telovadita skupaj.
Hči jo je našla in ji rešila življenje: pomoč staršem je pomoč otrokom
23. 02. 2025 16.34
Pomagati staršem pomeni pomagati otrokom, ki si niso sami izbrali težav, ki so doletele njihovo družino. Pretekli četrtek so teren zaznamovale zgodbe družin, ki so jih prizadele težke nepredvidene življenjske situacije in jih potisnile v primež revščine. Pri eni od družin so težave postale tako velike, da sta bili volja in zagnanost premalo. Mama nam je zaupala, da jo je hči našla, ko se je obesila, jo rešila in jo oživljala. Po mamini težki življenjski preizkušnji so odprli novo poglavje v svojem življenju in pričeli postavljati nove temelje.
Fitnes prevara: Resnica boli, a prinaša rezultate!
16. 02. 2025 00.15
Po samo 3 minutah branja boš spoznal/a, zakaj večina fitnes nasvetov ne deluje – in kaj resnično prinaša rezultate. Čas je, da ločimo dejstva od fikcije. Beri dalje!
Kaj Melania Trump zajtrkuje, da ohranja mladosten videz?
05. 02. 2025 07.58
Melania Trump kot nekdanja manekenka ohranja vitko postavo in mladosten videz tudi v svojih 50. letih. 54-letnica naj bi se, za razliko od svojega moža, ki uživa v hitri prehrani, prehranjevala zdravo, posega pa po živilih, ki so bogata s hranljivimi snovmi in vlakninami.
Dva sanjska moška: dekleta se bodo borila za srce Hrvata in Srba
27. 01. 2025 10.01
Četrta sezona šova hrvaške različice Sanjski moški prinaša nepredvidljiv preobrat: poleg Šimeta Eleza bodo gledalci in tekmovalke spoznali še enega Sanjskega moškega – Miloša Mićovića, 36-letnika iz Beograda, ki navdušuje s svojo umetniško dušo in neposrednim načinom komuniciranja. Še malo in oba boste lahko spoznali tudi na VOYO.
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39
Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Dnevi polni druženja, jutra polna energije: Zakaj je Myrkl tvoj nepogrešljiv decembrski sopotnik?
12. 12. 2024 00.15
Ni čudež, le pametna odločitev! December prinaša številne izzive, zato naj bodo vaša jutra preprosta. Myrkl je naravna rešitev, ki podpira vaše dobro počutje med prazniki.
S šestimi otroki dva meseca na Madagaskarju
06. 12. 2024 06.00
Si predstavljate, koliko priprav je potrebnih, da greš z otroki na taborjenje? Da premisliš vse scenarije in si mirno lahko rečeš "Nič nas ne more presenetiti"? Tako, premišljeno in odgovorno sta se na dvomesečno bivanje v misijonu Ampitafa na Madagaskarju pripravila tudi Eva in Gašper Fortuna, ki sta v ta odročen kraj sveta, kjer domačini živijo brez vode in elektrike, s svojimi šestimi otroki, starimi od 6 do 14 let, upala le zato, ker sta zdravnika. Ker če bi šlo kaj narobe, bi bilo zdravje njunih otrok odvisno le od njiju.
Legendarni Urugvajec 'zamenjal' šport, a bo na prvo uradno zmago moral še počakati
14. 11. 2024 10.08
Nekoč je blestel na nogometnih zelenicah. Danes je 45-letni Diego Forlan, sicer najboljši posameznik in strelec svetovnega prvenstva pred 14 leti v Južnoafriški republiki, na katerem je nastopila tudi slovenska izbrana vrsta, po uspešnih nastopih na amaterskih teniških turnirjih prejel posebno povabilo za nastop na največjem ATP turnirju v rodnem Urugvaju. S tem je legendarni nogometaš pričel svojo drugo športno kariero, kako uspešen bo pri tem, pa bo pokazal čas.
Na kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri mlečne formule?
18. 10. 2024 00.15
Dojenje je za dojenčka najboljša izbira.
'Sindrom Titanika': 'Kar vas je rešilo v preteklosti, vas lahko danes uniči'
05. 10. 2024 09.15
Dr. Nadya Zhexembayeva danes podjetjem pomaga, da se iz kaosa dvignejo še močnejša. V vlogi svetovalke je velikanom kot so Coca-Cola, IBM, L'Oreal Group, Erste Bank, Henkel, Knauf Insulation in Cisco pomagala pri preobrazbi produktov in pripravi na turbulentne čase. Od kod zanimanje za to področje? Zapuščina domovine, Kazahstana, kjer je politika v dvajsetih letih prejšnjega stoletja pomagala ustvariti lakoto, ki je pokosila 40 odstotkov populacije. Kritike, kot je bil njen pradedek, pa so, če jih že ni ubila lakota – usmrtili.
Pri rosnih 36 letih umrl 'najbolj impozanten' bodibilder na svetu
12. 09. 2024 15.50
Illia 'Golem' Jefimčik, beloruski bodibilder, ki sta ga k dvigovanju uteži navdihnili postavi Arnolda Schwarzeneggerja in Sylvestra Stalloneja, je preminil v starosti 36 let. Po poročanju lokalnih medijev naj bi 6. septembra 2024 doživel srčni napad na svojem domu, kjer mu je žena Anna nudila prvo pomoč. Kljub hitremu prevozu s helikopterjem v bolnišnico je kasneje umrl.
Marijana Jakovac, Allianz: Slovenija je trg z velikim potencialom
09. 09. 2024 00.15
Allianz v Sloveniji kontinuirano krepi svoj tržni položaj in dosega zelo dobre poslovne rezultate.
OnkoMan odgovarja Tini Gaber: O simptomih raka ozaveščamo vse leto
05. 08. 2024 21.13
Partnerka slovenskega premierja Roberta Goloba Tina Gaber je v svojem prvem podkastu med drugim spregovorila o težavah slovenskega zdravstva in opozorila na, kot je sama opazila, pomanjkanje ozaveščanja o boleznih, kot je denimo rak. Na njen komentar se je odzvalo slovensko onkološko društvo za moške OnkoMan, ki poudarja, da o simptomih bolezni ljudi ozaveščajo skozi vse leto, nazadnje so pripravili tudi uspešno kampanjo o bolezni raka prebavil.
Slovenski otroci so se množično udeležili Športnih iger mladih
09. 07. 2024 00.15
Tevž Korent, predsednik Športnih iger mladih v Sloveniji
BLOG: Vse, kar morate vedeti o umetnih sladilih
07. 07. 2024 07.00
V sodobnem svetu, kjer je zdrav življenjski slog v ospredju, umetna sladila igrajo ključno vlogo pri zamenjavi tradicionalnega sladkorja. Na vsakem koraku lahko zasledimo brezgrešne sladice, pijače brez kalorij in izdelke brez sladkorja. Ta sladila ponujajo možnost uživanja sladkega okusa brez dodatnih kalorij, kar je privlačno za mnoge, ki želijo zmanjšati vnos sladkorja ali nadzorovati telesno težo.
Ocene niso merilo otrokove vrednosti
16. 06. 2024 07.00
Bliža se konec šolskega leta in čeprav bi moral biti ta čas vesel, za mnoge ni. Šolski sistem se že nekaj časa sooča z izzivi, ki pa so posledica dolgoletnega zanemarjanja in počasnega reševanja zaskrbljujočih razmer. Priča smo globokim stiskam naših učencev, dijakov in študentov. Stiskam, ki jih mladi doživljajo tako v družinskem kot šolskem okolju, ki jih težko ubesedijo in s katerimi se tik pred koncem leta nekateri soočajo z nemočjo – da bi uspešno zaključili leto in vstopili v zasluženo poletje.
'Klic zemlje je bil močan'
12. 06. 2024 06.02
Velik je prepad med mestom in podeželjem, med urbanim in kmečkim. Drug drugega ne slišimo, to je ena izmed velikih težav, pripoveduje Nataša Kramberger, pisateljica, tudi nominirana za Kresnikovo nagrado, kolumnistka in ekološka kmetica. V Jurovskem Dolu vodi majhno biodinamično kmetijo. Posebnost njenega življenjepisa pa je, da skoraj polovico leta preživi v Berlinu.
"Ko si dovoliš biti zares ti, se začnejo dogajati take stvari ..." - Če ne zdaj, kdaj?
07. 05. 2024 09.17
7-dnevna brezplačna spletna delavnica o hipnozi in samohipnozi. Cona udobja ni nujno udobna, pri marsikom je ravno nasprotno.
Slovenska otroka umrla po operaciji v Izraelu, Pokorn: Vse smo naredili prav
22. 04. 2024 08.50
Septembra lani smo poročali o dveh tragičnih zgodbah. Tako desetmesečna Aisha Nur Kolupčić kot osemmesečni Luka Smajić sta se rodila s hudo srčno napako, najprej so ju zdravili v ljubljanskem UKC, ko pa je "zmanjkalo" srčnih kirurgov, so ju napotili na operacijo v Izrael, kjer sta v razmiku dveh dni oba umrla. Starši so prepričani, da bi bili njuni zgodbi lahko povsem drugačni, če se na otroški srčni kirurgiji na UKC Ljubljana ne bi "zapletalo na vsakem koraku". Izveden je bil izredni nadzor tujih strokovnjakov o napotitvi v Izrael, kot pojasnjuje strokovni direktor Pediatrične klinike, pa so ugotovitve pokazale, da so "vse naredili prav".
Dragocena pijača, ki dviguje odpornost in jo dobro poznajo oboleli z rakom
18. 10. 2017 06.30
Ljudje si že tisočletja do zdravja in boljšega počutja pomagajo s pomočjo zdravilnih rastlin, ki so jih najprej nabirali v naravi, nato pa celo začeli gojiti. Stoletja so njihove blagodejne učinke na telo in duha raziskovali izkustveno, izsledke pa iz roda v rod prenašali ustno, kasneje pa tudi zapisali.
Pete Doherty razkril, da ima diabetes
27. 02. 2024 18.01
Pete Doherty, pevec skupine The Libertines, je razkril, da so mu diagnosticirali sladkorno bolezen tipa 2, medtem ko se bori s stalnimi zdravstvenimi težavami. 44-letnik pravi, da se je po opustitvi 'glavnih strupov' njegovo zdravstveno stanje izboljšalo, vendar se težave po novi diagnozi nadaljujejo.
Poskrbite za dobro počutje vaših ljubljenčkov
16. 01. 2024 00.15
Na portalu Moja Dejavnost, kjer smo ustvarili inovativno platformo, združujočo pestro paleto ponudnikov različnih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Če se želite osvoboditi bremena iskanja in hkrati odkriti neskončne možnosti, ki jih ponuja slovenski trg, ste na pravem mestu.