zdrava
Caroline Wozniacki tretjič postala mamica
28. 07. 2025 12.06
Nekdanja vrhunska teniška igralka Caroline Wozniacki je še tretjič postala mamica. Novico je preko družbenih omrežij potrdila kar 35-letna športnica sama in temu dodala sliko svojih treh otrok.
Veste, kakšno vodo pijete?
28. 07. 2025 00.15
Voda je najbolj naravna in zdrava pijača ter osnovni element, ki sestavlja približno 60 % človeškega telesa in poganja vse procese v telesu. Vodo ves čas izgubljamo prek ledvic, črevesja, pljuč in kože, zato je pomembno, da skrbimo za hidracijo, saj se nezadostna preskrba z vodo hitro pokaže v zmanjšani zbranosti, glavobolu, utrujenosti in splošnem slabem počutju. Pa je res vseeno, kakšno vodo izberemo?
BLOG: Perimenopavza – del življenja, ne konec mladosti
20. 07. 2025 07.00
Perimenopavza je obdobje, ko se v telesu začnejo prve hormonske spremembe pred dokončno menopavzo. Lahko se pojavi že po 35. letu, pogosteje pa po 40. Ženske začnejo opažati spremembe v razpoloženju, energiji, spanju in telesu nasploh. Menstruacije postajajo neredne, pojavijo se lahko vročinski oblivi, utrujenost, pridobivanje teže in težave s prebavo.
Posebna ponudba: Vrhunska krema proti gubam skoraj 50 % ceneje!
20. 07. 2025 00.15
Mladosten videz kože brez injekcij, bolečin in visokih stroškov? Da – če svoji koži ponudite pravo nego. Klinično potrjena in med uporabnicami izjemno priljubljena krema proti gubicam 4D Hyaluron je zdaj na voljo skoraj 50 % ceneje – izjemna priložnost, da preizkusite enega najučinkovitejših izdelkov proti gubicam.
Riera v povratno tekmo z optimizmom: Vedno smo boljši v drugi tekmi
16. 07. 2025 15.21
Nogometaši Celja bodo v četrtek ob 20. uri pred domačimi navijači skušali nadgraditi pomembno zmago z gostovanja v Azerbajdžanu. V prvi tekmi prvega kroga kvalifikacij za Ligo Evropa so v Bakuju proti Sabahu slavili s 3:2, potem ko so odločilni zadetek dosegli v sodnikovem dodatku. Trener Albert Riera je pred tekmo poudaril, da v ekipi vlada izjemno vzdušje.
Fight of Nations [TM]: Miran Fabjan vidi samo zmago
14. 07. 2025 06.00
V novi sezoni resničnostnega šova Fight of Nations [TM] bo prvič v vlogi trenerja Slovenec. Ta čast je pripadla našemu trenutno najbolj priljubljenemu borcu Miranu Fabjanu, ki se bo s svojo ekipo pomeril proti zasedbi svojega gorečega rivala Aleksandra Ilića.
BLOG: Robide, darilo narave
13. 07. 2025 07.20
Robide so ena izmed najbolj hranilno bogatih vrst jagodičevja, ki jih najdemo v naravi. V sebi skrivajo veliko koristnih snovi – od vitaminov in mineralov do rastlinskih barvil, ki imajo pozitivne učinke na telo. Zato jih ljudje že stoletja uporabljajo ne le kot poletni prigrizek, temveč tudi kot domače naravno zdravilo. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj robide sodijo med najbolj zdrave sadeže, kaj vsebujejo, kako vplivajo na telo in pri čem morate biti previdni.
Ecija Ojdanić: Živim tudi tiste sanje, ki jih nisem pričakovala
09. 07. 2025 17.47
Hrvaška igralka Ecija Ojdanić je z velikim zanosom praznovala svoj 52. rojstni dan, s sporočilom, da so leta dar, ne bremen – priložnost za praznovanje, hvaležnost in ljubezen.
Videti so nedolžne, a niti ena od sestavin ni primerna za mlade
01. 07. 2025 13.51
Mladostniki so največji porabniki energijskih pijač, uživajo pa jih vse mlajši. Za njihovo zdravje uživanje teh pijač predstavlja tveganje, a se tudi starši pogosto ne zavedajo, da za otroke in mladostnike niso primerne, opozarjajo v okviru kampanje NIJZ in ministrstva za zdravje. Pri tem mladim svetujejo bolj zdrave izbire.
Fognini pošteno namučil Alcaraza, hiter konec za Medvedjeva in Cicipasa
30. 06. 2025 19.41
Španski tenisač Carlos Alcaraz je stežka opravil s starim mačkom Fabiem Fogninijem. Prvi favorit Wimbledona je za zmago proti Italijanu potreboval skoraj pet ur. Presenetljivo so se že poslovili Rus Danil Medvedjev, Norvežan Holger Rune in Grk Stefanos Cicipas. V ženski konkurenci je prva igralka sveta Belorusinja Arina Sabalenka uspešno začela nastope v Wimbledonu. V uvodnem krogu je v dveh nizih izločila Kanadčanko Carson Branstine.
Slovenska atletska reprezentanca napredovala v prvo ligo
29. 06. 2025 20.26
Slovenska atletska reprezentanca je na dvodnevnem tekmovanju druge lige ekipnega evropskega prvenstva v Mariboru osvojila drugo mesto in se uvrstila v prvo ligo. Ta bo čez dve leti v okviru evropskih iger v Turčiji. Zmagala sta Kristjan Čeh v metu diska in Klara Lukan na 5000 m, s slovenskim rekordom na 110 m ovire je bil drugi Filip Jakob Demšar.
Jelena Dokić: Kritizirali so me vedno, ne glede na mojo težo
26. 06. 2025 07.00
Nekdanja tenisačica Jelena Dokić se je s čustvenim zapisom razgalila svojim sledilcem in priznala, da se počuti, kot da nikakor ne uspe zadovoljiti lepotnih standardov javnosti. "Ko sem nosila številko 50, so me klicali kit, krava, debela in me spraševali, kaj se je zgodilo z mojo postavo. Zdaj, ko nosim številko 38, naj bi bila del neke 'dietetne' kulture – karkoli že to pomeni," je med drugim zapisala in prosila javnost za strpnost in jih spodbudila k prijaznosti.
'Vsako leto izgubimo 800 hektarjev rodovitne zemlje'
22. 06. 2025 09.59
"V desetih letih smo izgubili prehransko varnost za občino v velikosti Izole," je opozorila kmetijska ministrica Mateja Čalušić, ki je izpostavila, da Slovenija vsako leto izgubi 800 hektarjev rodovitne zemlje. Kako namerava država poskrbeti za zaščito kmetijskih zemljišč, semen, pridelkov, živali in nenazadnje hrane, ki jo uživamo vsi? O tem, zakaj je prehranska varnost strateškega pomena in kako jo bomo dosegli, smo se z ministrico pogovarjali v Popkastu.
BLOG: 10 naravnih nasvetov za zmanjšanje celulita
22. 06. 2025 07.00
Celulit ni zgolj estetski izziv, ki se pojavi pred poletjem ali ob preizkušanju novih kopalk, temveč veliko več. Gre za pojav, ki je prepleten z našim hormonskim ravnovesjem, življenjskim slogom, prehrano, cirkulacijo, zdravjem črevesja in celo stresom. Čeprav se o njem pogosto govori s pridihom sramu ali zadrege, bi bilo veliko bolj smiselno nanj gledati kot na dragoceno informacijo, ki nam jo telo posreduje.
Bizarni obrazi gredo iz mode, raztapljanja 'filerjev' vedno več
21. 06. 2025 08.29
Botoks, polnila in dvigi zadnjic kar v trgovinah, na javnih straniščih in v hotelskih sobah. Britanski inštitut za trgovinske standarde je razkril, kje vse se izvajajo lepotni popravki. A divji zahod nelicenciranih in nereguliranih izvajalcev pa ne vlada le na Otoku, sporne prakse se dogajajo marsikje, tudi pri nas. V želji po zaslužku na eni in čim cenejši storitvi na drugi strani so izvajalci oziroma stranke pripravljeni iti precej daleč, posledice pa so lahko katastrofalne. Lani smo poročali celo o Slovenki, ki si je prek spleta kupljeno polnilo vbrizgala sama in oslepela. Tokrat pa smo preverili, kako je s topljenjem polnil, če stranka z rezultatom ni zadovoljna oziroma jih je preveč, se premaknejo, napihnejo.
Umrla je kuharska mojstrica in televizijska voditeljica Anne Burrell
19. 06. 2025 10.16
Umrla je ameriška kuharska mojstrica in televizijska voditeljica Anne Burrell, ki je bila znana po svojih platinastih kratkih laseh, živahni osebnosti in kulinaričnih sposobnostih. 55-letnico so našli neodzivno v njenem stanovanju v New Yorku, kot je za Page Six povedal tiskovni predstavnik gasilcev, pa ji ob prihodu reševalcev več ni bilo pomoči.
Zastrupitve psov: našli potencialno strupene cianobakterije
16. 06. 2025 08.49
V zadnjih tednih so se na območju Bohinjskega jezera pojavili številni primeri zastrupitev psov. Doslej sta zagotovo poginila dva psa, eden v Kranju in eden v Škofji Loki. Neuradno je žrtev še precej več. Psi, ki le za kratek čas pridejo v stik z vodo, kažejo znake, kot so bruhanje, tresenje in penjenje, opisuje veterinarka iz Lesc. Že pred dvema letoma so zabeležili podoben primer, ko sta poginila dva mlada psa. Kaj je razlog za nenavadne zastrupitve, je še vedno neznanka. Inšpekcija je na delu. V primeru pogina psa, ki je bil prepeljan v veterinarsko ambulanto, bo opravljena forenzična obdukcija, so sporočili. NIB pa je v analizi vzorca vode odkril tri rodove potencialno strupenih cianobakterij, a rezultatov še ne morejo posplošiti na celo jezero. Arso pa ob tem poudarja, da analize kažejo, da je kakovost vode za kopanje ustrezna.
Na istem mestu 20 let pozneje: kako je nastala priljubljena plaža
16. 06. 2025 06.00
"Kljub poletni vročini Velenjsko jezero sameva, saj je kopanje v njem prepovedano zaradi slabe kvalitete vode. V ozadju Termoelektrarna Šoštanj," se je glasil pripis k arhivski fotografiji, ki jo je pred 20 leti objavila fotoagencija BoBo. Prikazovala je opustelo obalo, v vodi se je en sam fant namakal le do kolen, iz bližnjih dimnikov pa so se valili oblaki dima. Ko danes fotografi stojijo na popolnoma istem mestu, je prizor povsem drugačen. Ljudje brezskrbno čofotajo, gostinski lokali so polni, vzdušje se lahko kosa z morskim. Nekdaj sporno jezero, ki je veliko toliko kot Blejsko, je postalo nova obljudena turistična točka v Sloveniji.
Ko krave odidejo na dopust
14. 06. 2025 07.00
Ko se izpod planin sredi noči zasliši zvonjenje, človek ve, da se bodo gorski pašniki kmalu ozaljšali s prijetnimi štirinožnimi obiskovalkami, ki bodo svoje menze v dolini za tri mesece zamenjale za večzvezdnične gorske restavracije. In prav ta konec tedna je na semaforju nove pašne sezone zagorela zelena luč. Njeni svetlobi je ekipa rubrike Na bolje sledila na najvišjo visokogorsko pašno planoto pri nas. In sicer v družbi navdušenih mladih pastirjev, ki pravijo, da planšarska tradicija pri njih še ne bo tako kmalu izumrla. Velika planina, prihajamo!
Seniorski maraton na kolesih in nepremagljiva gospa Angelca
13. 06. 2025 06.44
Pravijo, da ko se enkrat naučiš voziti kolo, ga obvladaš vse življenje. Dokaz za to so stanovalci doma starejših občanov na Fužinah. Več kot 70 se jih je udeležilo seniorske različice maratona Franja in pripravili so izjemen uvod športno obarvanemu koncu tedna, ko bodo ceste preplavili kolesarji. V izjemnem vzdušju, ob glasni podpori navijačev, so prekolesarili skoraj 270 kilometrov. In ni nepomembno, kdo jih je prispeval največ! Zdrava mera tekmovalnosti, pravijo, mora biti tudi v zrelejšem življenjskem obdobju. Kdo je torej pometel s konkurenco?
Shepardova takoj vnesla mir pod obročema: zmaga Slovenk proti Črni Gori
11. 06. 2025 23.10
Slovenska ženska košarkarska reprezentanca je z zmago končala niz sedmih prijateljskih tekem pred evropskim prvenstvom, ki se bo začelo čez sedem dni v Bologni. V Tivoliju je premagala Črno goro z 62:42 (17:17, 32:27, 53:29).
Ocena ljubljanske vode: 'Dolgotrajni okus in nežnost, ki ostane v ustih'
10. 06. 2025 19.52
Evropska zveza izvajalcev oskrbe s pitno vodo EurEau je maja v Bruslju organizirala prvo evropsko poskušanje vode iz pip. Na dogodku je sodelovala tudi delegacija Zbornice komunalnega gospodarstva Slovenije, ki je na poskušanje vzorcev pitne vode iz vse Evrope prinesla vodo iz pitnika na Kongresnem trgu v Ljubljani.
Kmalu slovensko meso iz laboratorija?
07. 06. 2025 09.00
Preštevanje beljakovin je zadnji v vrsti prehranskih trendov. A Slovenci v resnici zaužijemo veliko premalo vlaknin. In še vedno jemo preveč močno predelane hrane. Po drugi strani tudi slovenska podjetja razvijajo hrano prihodnosti, ki je zdrava za ljudi in okolje. Kako daleč smo s pridelavo mesa iz laboratorija, kakšni so globalni trendi, kaj jesti, da je zdravo za nas in za okolje? 24UR Inšpektor.
Zaščita pred soncem ključna za preprečevanje kožnega melanoma
04. 06. 2025 15.23
Poletje prinaša povečano izpostavljenost UV-sevanju, ki povzroči akutne in trajne poškodbe kože in oči, zdravje ljudi pa neposredno ogrožajo tudi visoke toplotne obremenitve, so danes poudarili strokovnjaki. UV-sevanje prav tako povzroči 90 odstotkih kožnega melanoma, ki je šesti najpogostejši rak v Sloveniji. Zaščita pred soncem je zato ključna.
Ana Klašnja pred vsemi zažgala vložek: "Ni šlo za šov, šlo je za resnico!
28. 05. 2025 00.15
Nova epizoda podkasta Tisti dnevi v mesecu naravnost zažiga – in to dobesedno. Ko štiri ženske – Vesna, Kaja, Lara in balerina solistka Ana Klašnja – v studiu odkrito spregovorijo o vnetjih, hormonih, tamponih in celo spanju brez spodnjic, z njimi pa klepeta še ginekolog dr. Leon Meglič, nastane pravi koktajl šokantnih resnic, smeha, izpovedi brez filtra in enega presenetljivega eksperimenta z ognjem. Ja, Ana je med snemanjem zažgala vložke. In to ni bilo le za šov – bil je dokaz, ki ga moraš slišati in si ga predstavljati, da zares dojameš razliko.
Korekcija vek: Rebeka Dremelj spregovorila o operaciji
24. 05. 2025 15.17
Ali ste vedeli, da se na zgornjih očesnih vekah z leti lahko nabere toliko odvečne kože, da lahko ovira vid in onemogoča denimo branje ali vožnjo? Takšni primeri so sicer redki, toda dejstvo je, da koža postopoma izgublja prožnost in se poveša, zato jo je včasih treba kirurško odstraniti. Za poseg, imenovan blefaroplastika, pa se vse več ljudi odloča tudi zaradi želje po bolj odprtem pogledu in mladostnejšem videzu. Med njimi je tudi Rebeka Dremelj, ki je med prvimi javno spregovorila o tem posegu.
'Vprašaš se – bom zdaj kar umrla?'
18. 05. 2025 17.52
Damjana, Edita in Jasna Nuša so bile na robu prepada – diagnoza rak jajčnikov je redka, a pogosto z zelo hudim potekom, saj jo, zaradi netipičnih in zakritih simptomov, odkrijejo pozno. Je bolezen, ki udari silovito in zareže zelo globoko – v najhujše strahove.
Kralj Karel III. med zdravljenjem raka: Pomembna je tudi prehrana
16. 05. 2025 07.00
Kralj Karel III., ki se še vedno zdravi zaradi raka, je na vrtu Buckinghamske palače gostil druženje, katerega se je udeležil tudi 22-letni študent Stamford Collis, ki se prav tako bori s to težko boleznijo. Ta je pozneje v izjavi za The Telegraph razkril vsebino pogovora, ki ga je imel s kraljem, in dejal, da mu je 76-letnik zaupal, da je ključna tudi prehrana.
Ravne na Koroškem najbolj zdrava občina
14. 05. 2025 18.49
Slovenija odstopa navzgor, ko gre za podatek, koliko let zdravega življenja doživi povprečen Slovenec ali Slovenka. To pa je zagotovo odvisno tudi od okolja, v katerem živi. Kot najbolj zdravo občino je NIJZ letos prepoznal Ravne na Koroškem. Zaradi obremenjenosti s svincem na prvi pogled morda nenavadna izbira, zakaj so kljub temu najbolj zdrava občina, pojasnjuje župan. V samem vrhu so se znašli tudi Medvode, Veržej, Vipava, Mirna Peč, Celje in Preddvor.
ŠOK: Martin bi lahko po koncu sezone zapustil Aprilio
12. 05. 2025 14.08
V svetu MotoGP je završalo ob novici, da bi lahko trenutno poškodovani aktualni svetovni prvak Jorge Martin že po eni sezoni zapustil Aprilio, čeprav ima z njo podpisano pogodbo do konca leta 2026. Španec naj bi se skliceval na klavzulo v pogodbi, ki mu omogoča izstop, če po dirki za Veliko nagrado Francije ni med najboljšimi v svetovnem prvenstvu.