zdravega
'Če bi me v tistem trenutku nekdo povabil na kavo, ne bi skočil pod vlak'
28. 11. 2025 08.11
Ta konec tedna bodo marsikje prižgali praznično razsvetljavo, bliža se veseli december, ko se od nas pričakuje, da smo ves čas dobre volje in se veselimo prihodnosti. Kaj pa, če se ne počutimo tako? Simon Šerbinek se pred 30 leti v začetku decembra ni počutil dobro. Na predvečer miklavževega je odšel k železniški progi in skočil pod vlak. Preživel je, a ostal brez obeh nog. Vendar njegova zgodba ni le zgodba o duševni bolezni, o depresiji in o človeku, ki ni videl smisla. Je tudi zgodba o tem, kako je našel smisel in se začel spet veseliti vsakega novega dne.
Tradicionalni slovenski zajtrk poteka že 15. leto
21. 11. 2025 08.36
Osrednji dogodek tedna slovenske hrane, ki se odvija tretji teden v novembru, je tradicionalni slovenski zajtrk. Letos ga obeležujemo 15. leto zapored, njegov namen pa je s kruhom, maslom, medom, mlekom in jabolki domačega izvora osveščati o pomenu lokalne hrane in zdravega načina življenja.
Simona Fabjan o beljakovinah, ki so temelj vsakega zdravega telesa
20. 11. 2025 00.15
Intervju s prehransko strokovnjakinjo Simono Fabjan o vlogi beljakovin v vsakdanjem življenju
Ugriz klopa povzročil smrtonosno alergijo: pojedel je hamburger in umrl
15. 11. 2025 16.41
47-letni moški iz New Jerseyja je lani umrl zaradi sindroma alfa-gal, alergije na rdeče meso, ki jo povzroči ugriz klopa. Njegova smrt naj bi bila prvi dokumentirani primer smrti zaradi alergije na meso, sprožene z ugrizi klopov.
Ko popolnost zamenja nežnost do sebe
15. 11. 2025 07.00
V okviru konference Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi, ki bo 3. decembra 2025 v ljubljanskem Centru Rog, bo eden od sklopov posvečen vprašanju, ki se dotika vsake ženske: kako v poplavi zahtev, nasvetov in idealov ohraniti notranje ravnovesje?
Kontroverzni trgovinski sporazum: stabilnost ali grožnja domačim kmetom in zdravju?
13. 11. 2025 14.10
Vlada Republike Slovenije je podprla trgovinski sporazum med Evropsko unijo in državami Mercosur (Brazilija, Paragvaj, Urugvaj in Argentina), ki bi omogočil uvoz ogromnih količin mesa, soje, sadja in žit iz Južne Amerike – pridelanih s pesticidi, ki so v EU že dolgo prepovedani. Iz EU pa bi v države Mercosur pošiljali več avtomobilov in agrokemikalij, tudi takšnih, ki so v EU prepovedane, svarijo okoljske organizacije. Zaskrbljeni so tudi kmetje v nekaterih drugih evropskih državah, v Franciji so zato odšli na ulice. Slovenska vlada je sicer sporočila, da ima sporazum, ki je nastajal kar 25 let številna varovala in da prinaša koristi ter prehransko stabilnost za evropske potrošnike. Vlada je sporazum že potrdila, sedaj je na vrsti Državni zbor RS, ki bo o tem odločal jutri.
Bi si danes sprivoščili nekaj pristnega?
11. 11. 2025 00.15
Ste spet ostali brez ideje, kaj skuhati za kosilo? Ali pa, kaj dobrega ponuditi gostom, ki so se šele zjutraj napovedali na popoldanski obisk? In s čim postreči z žara, ko so klasične piknik ponudbe že vsi malce naveličani?
Novo upanje za Jožeta in Dušana: proteza zapestnega sklepa
25. 10. 2025 17.42
Obrabljenost zapestnega sklepa lahko povzroča hude bolečine in omejuje vsakdanja opravila. Novomeška bolnišnica uspešno izvaja posege zamenjave sklepa z umetno protezo, ki pacientom povrne skoraj polno funkcionalnost in odpravi bolečine, kar potrjujejo izkušnje Jožeta in Dušana.
Na njihov 'predlog' izpustil Eurobasket, zdaj Čančar (že) zapušča Milano
22. 10. 2025 11.46
Kar se je nekaj časa napovedovalo, se je tudi uresničilo. Slovenski košarkarski reprezentant Vlatko Čančar po vsega treh mesecih zapušča Olimpio Milano. 28-letni Primorec in italijanski košarkarski velikan sta se dogovorila za sporazumno prekinitev pogodbe.
Levjesrčni na vsakem koraku: Generali ZAME na NLB 29. Ljubljanskem maratonu
19. 10. 2025 00.15
Ko na zgodnje nedeljsko jutro v oktobru po ljubljanskih ulicah odmeva topot tekaških superg, ko se na enem mestu zberejo rekreativci vseh starosti in sposobnosti – je čas za osrednji slovenski tekaški praznik. Kot diamantni sponzor in imenski sponzor polmaratona Generali ZAME je NLB 29. Ljubljanski maraton podprla tudi zavarovalnica Generali.
Naj ambasadorka zdravja leta: "Da delodajalec namenja podporo pri skrbi za naše fizično in duševno zdravje, ni samoumevno"
17. 10. 2025 00.15
V službi preživimo velik del življenja, zato je izjemnega pomena, da delovno mesto ni le prostor za doseganje poslovnih ciljev, ampak tudi okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje. V Lidlu Slovenija ta pristop temelji na obljubi "Lidl. Splača se.", ki ni namenjena le kupcem, temveč tudi zaposlenim – z vlaganjem v njihovo dobro počutje in podporo pri osebnem ter poklicnem razvoju. Za spodbujanje in širjenje zdravih praks med sodelavci v Lidlu skrbi tudi več kot 100 ambasadorjev zdravja, med njimi tudi Apolonija, ki je letos prejela naziv "Naj ambasadorka zdravja".
Težave z vidom najpogosteje posledica uporabe elektronskih naprav
09. 10. 2025 07.18
Ob svetovnem dnevu vida in mednarodnem dnevu bele palice, ki bo v sredo, so v poslanici Zveze društev slepih in slabovidnih Slovenije opozorili na pomen zdravega vida. Elektronske naprave ter način življenja in dela so po njihovih navedbah med najpogostejšimi dejavniki, zaradi katerih pride do različnih težav z vidom.
Študentski kažipot: 'V pravi meri združite študij in zabavo'
01. 10. 2025 06.00
Začenja se novo študijsko leto, ki prinaša tudi več novosti. Odpirajo se novi programi, višajo se subvencije za bivanje – pri zasebnikih z 32 na 100 evrov – uredili naj bi tudi področje prehrane. Po očitkih, da imajo prednost ponudniki hitre hrane, so merila spremenili v korist zdravi prehrani, študenti se nadejajo tudi višjih subvencij. Pomembna tema je tudi zdravje, prav tako ne smemo zanemariti zabave. "V pravi meri združite študij in zabavo, da bodo vaša študentska leta res nepozabna," je novim in starim študentom na srce položil minister Papič.
V šolah na Češkem prepoved trenirk in majic, ki preveč razkrivajo
30. 09. 2025 06.00
Strožja pravila oblačenja za učence na Češkem. Da majice, ki razkrivajo trebuh, ramena in imajo preglobok izrez, ter trenirke niso več dovoljene, se odloča vse več osnovnih šol. Otroke želimo pripraviti na nadaljnje življenje in del tega je tudi primerno oblačenje za različne priložnosti, meni ravnatelj iz Brna. Kot pravi, so pravila zaostrili na željo učencev, ki sodelujejo v tako imenovanem šolskem parlamentu. Trenirke so udobne in ne bi smele biti problem, ravnatelji niso modna policija, pa vračajo nasprotniki. Ravnatelj še poudarja, da cilj ni kaznovanje. In kaj potem čaka učence, ki so neprimerno oblečeni?
Pirc Musarjeva na večerji delegacij: Melania je z mano takoj spregovorila v slovenščini
26. 09. 2025 06.54
Predsednica republike Nataša Pirc Musar se te dni mudi v New Yorku, kjer je potekalo 80. zasedanja Generalne skupščine ZN. V torek se je s soprogom udeležila tudi tradicionalne večerje, ki jo za vodje delegacij in partnerje prireja predsednik ZDA. Srečala se je tudi z Melanio Trump. Glavno sporočilo zasedanja je bilo po mnenju Pirc Musarjeve sicer pomen multilateralizma, čeprav je predsednik ZDA Donald Trump v svojem nastopu kritiziral Združene narode in zanikal podnebne spremembe.
Bi delali v perspektivnem poklicu, ki pomaga ljudem do zdravja in dobrega počutja?
22. 09. 2025 00.15
Ste izčrpani od službe? Ne vidite smisla v svojem delu? Vam je dovolj životarjenja v poklicu, ki vas ne veseli? Čas je za nov korak v življenju!
Aktivni 90-letnik France Kresal: 'Letos sem tlakoval dvorišče'
15. 09. 2025 17.59
Slovenija je lani izstopala med državami EU - in sicer po pričakovani višji življenjski dobi, so najnovejši podatki evropskega statističnega urada. Smo med 15-imi članicami Unije, v katerih je bila pričakovana življenjska doba višja kot leta 2023, najvišjo pa so zabeležili v Italiji, na Švedskem in v Španiji. France Kresal, ki biva v Domu starejših občanov v Šiški, je pred dobrim mesecem dopolnil 90 let in pravi: "V življenju ti nikoli ne sme biti dolgčas."
BLOG: Zakaj je dobro vlagati zelenjavo?
14. 09. 2025 07.07
Ko pomislim na vlaganje, se spomnim vonja domače kuhinje, ko so se na štedilniku bleščale velike posode, v zraku pa je dišalo po kisu in začimbah. Vlagali smo vse – paprike, naravno paradižnikovo omako, ajvar ter zelje in repo. Kasneje so na vrsto prišli še brstični ohrovt, korenje, cvetača in seveda kumare, ki so hrustljale ob vsakem ugrizu. Zvok pokajočih pokrovčkov je bil znak, da smo dobro opravili delo in da nas čaka polna shramba domačih dobrot.
Kjer se grozdje spreminja v pijačo bogov
11. 09. 2025 11.33
Zakaj bi vendar hiteli in trgali že sredi avgusta? Saj vendar ne želimo kislega vina! Tako bi vinogradniki zmajevali z glavami nekoč, zadnja leta pa so zgodnje trgatve sredi avgusta skorajda stalnica. Tudi letos, predvsem na Primorskem, grozdne jagode kar pokajo od sladkobe. Na butični kmetiji na Manžanu blizu Kopra, pri Butulovih, pa te dni pokajo tudi od ponosa. Ker so pod streho spravili vse grozdne jagode in nedavno od enega najbolj prepoznavnih italijanskih vinskih vodnikov dobili še prestižno priznanje. Vas mika, da bi jih obiskali? Ni problema! Butulovi namreč slovijo po tem, da medse sprejmejo prav vsakogar, če le ima veselje do dela, druženja, dobre hrane in pijače ter narave. Jaz sem se našla v prav vsaki od naštetih točk.
Vuelta kot talka politike: športniki si tega ne zaslužijo
11. 09. 2025 10.27
Letošnja dirka po Španiji bi morala biti praznik kolesarstva, a se je spremenila v prizorišče političnih protestov. Namesto da bi govorili o napadih, pobegih in epskih vzponih, smo priča dnevnim blokadam, skrajševanju etap in negotovosti, ali bodo kolesarji sploh prišli do cilja.
Harej pri kandidaturi za predsednika NSi stavi na tradicionalnost
09. 09. 2025 13.33
Kandidat za predsednika NSi Anton Harej pri viziji stranke stavi na več demokracije in posluha za teren, poudarek na osamosvojitveni vojni ter predvolilno koalicijo sorodnih strank po vzoru Demosa. Ta je ključna razlika s protikandidatom Jernejem Vrtovcem, meni. O možnosti za uspeh pravi, da bosta kandidata na kongresu "igrala do zadnje minute".
Merkur zavarovalnica L'Etape Slovenia prinaša Poslovno etapo kot izziv za podjetja
07. 09. 2025 00.15
Športno poslovni dogodek L'Etape Slovenia 2025 bo v Kranju ponudil priložnost, da podjetja združijo dobro s koristnim.
Gordon Ramsay po operaciji: 'Prosim, ne pozabite na kremo za sončenje'
06. 09. 2025 19.30
Prosim, ne pozabite na kremo za sončenje, je milijone sledilcev po vsem svetu na družbenih omrežjih pozval 58-letni slavni britanski chef Gordon Ramsay. Kot je razkril, okreva po odstranitvi bazalnoceličnega karcinoma oziroma nemelanomskega kožnega raka. Oboževalci so mu poslali številna sporočila podpore, pri britanski organizaciji za odkrivanje rakavih obolenj pa so se mu zahvalili za ozaveščanje.
Še ena družina brez nadomestila: 'Za komisijo ima Lenart zgolj epilepsijo'
02. 09. 2025 19.05
Nov primer družine otroka z redko boleznijo, ki je ostala brez nadomestila za izpad dohodka. Še ne 4-letni Lenart iz Sežane ima Westov sindrom oziroma eno težjih oblik epilepsije, ki jo spremlja vse večji zaostanek v telesnem in duševnem razvoju, zato ne obiskuje klasičnega vrtca. Zdravniška komisija, ki Lenarta v živo sploh še ni videla, pa je zdaj njegovi mami, ki je zaposlena kot višja medicinska sestra na polovičnem delovnem času, zavrnila prošnjo za podaljšanje nadomestila za izpad dohodka.
Z zaključkom v Splitu so se končale letošnje Športne igre mladih
26. 08. 2025 22.29
S slavnostnim zaključkom so se v torek končale letošnje Športne igre mladih. Projekt je presegel vsa pričakovanja – sodelovalo je 353.848 otrok iz celotne regije, najbolj množično pa je bilo nogometno tekmovanje, katerega se je na 369 turnirjih udeležilo kar 143.992 otrok iz Hrvaške, Srbije, Bosne in Hercegovine ter Slovenije.
Golob zgrožen: Besed ni mogoče razumeti drugače kot poziv k likvidaciji
23. 08. 2025 12.18
Objava podjetnika Aleša Štrancarja je sprožila plaz ogorčenja. Ob omembi premierja Roberta Goloba je namreč podal primerjavo s fašističnim voditeljem Benitom Mussolinijem, za katerega je dejal, da so ga ob koncu druge svetovne vojne obesili skupaj z njegovo ljubico. "Predsednik vlade je zgrožen in osebno prizadet nad zapisom, v katerem se njemu in njegovi partnerki grozi z javnim linčem, in to z besedami, ki jih ni mogoče razumeti drugače kot pozivanje k likvidaciji," so zapisali v njegovem kabinetu. Žaljivi zapis ima tudi po mnenju Policije potencialno elemente kaznivih dejanj.
Plakatna akcija 'teflonskega Karla'
20. 08. 2025 20.06
Nekdanji večkratni minister za zunanje zadeve, obrambo in okolje Karl Erjavec po nekajletnem umiku iz politike volivce pred prihajajočimi parlamentarnimi volitvami znova prepričuje, naj zaupajo "teflonskemu Karlu." Gre za obsežno plakatno akcijo njegove politične novinke - stranke Zaupanje, čeprav se uradna predvolilna kampanja sploh še ni začela. Koliko je stala, kdo je zanjo plačal in čigavi interesi stojijo v njenem ozadju? In kdo so še ostali politični novinci, ki vsak na svoj način iščejo pozornost volivcev?
Slavje v Sarajevu in vrhunec v Splitu
14. 08. 2025 14.53
Letošnji regijski zaključek največje amaterske športne prireditve za otroke v Evropi Plazma športnih iger mladih bo potekal kar 6 dni, najprej v Sarajevu, nato pa še v Splitu. Prireditev, ki povezuje mlade športnike iz celotne regije, bo letos združila slavnost, igriva tekmovanja in nepozabno druženje.
Nekdanja manekenka Paulina Porizkova: Tudi to sem jaz
29. 07. 2025 11.06
Nekdanja manekenka Paulina Porizkova pri 60 letih s svojimi oboževalci še vedno redno deli svoje fotografije. Nedavno zaročena zvezdnica je tokrat svoje sledilce ganila s čustvenim zapisom o staranju, ki mu je priložila dve fotografiji svojega telesa. Poudarila je, da je sprejemanje vsakega trenutka in lekcije ključ do lepote v življenju.
Gozd ni živalski vrt in to ne sme postati
19. 07. 2025 10.00
V Sloveniji so gozdovi, tudi zasebni, dostopni vsem, vendar pa je potrebno biti na sprehodih pazljiv in spoštljiv. V gozdu namreč nismo sami, to je dom mnogim živalim, zato v njih poteka tako opazovanje živali kot lov. Odstrel določi država, izvajajo pa ga lovci. Da bi ga bilo čim manj, je tudi naša odgovornost, da tako gozd, kot njegove živali poznamo in razumemo. In prav to nudijo tudi nekateri turistični ponudniki pri nas. Imamo pa v Sloveniji tudi nekaj lovnega turizma.