zdravo življenje
Umrla na avstralskem otoku: znanih več podrobnosti
30. 10. 2025 13.58
Hči ženske, ki jo je križarka pustila na oddaljenem avstralskem otoku, kjer so jo kasneje našli mrtvo, je upravljavca ladje Coral Adventurer obtožila opustitve oskrbe in 'zdrave pameti'. 80-letna Suzanne Rees je umrla sama na otoku Lizard, medtem ko je križarka odplula brez nje. Suzanne se je pridružila skupinskemu pohodu na najvišji vrh otoka, vendar se je ločila od ostalih, ker je potrebovala počitek.
BLOG: Recept za dolgo življenje
26. 10. 2025 09.44
V želji, da bi živeli čim dlje, smo pripravljeni narediti marsikaj. Marsikaj čudaškega, iracionalnega in včasih celo utrujajočega. Kupujemo prehranske dodatke, merimo korake, posvečamo se dihalnim vajam, popijemo liter zelenega soka na tešče in upamo, da bomo s tem prehiteli staranje. Da ne govorim o svetem gralu – to je konzumiranje raznih 'super živil'. Vse to z enim ciljem: da bi bili zdravi in dolgoživi.
BLOG: Ali tehtnica laže?
12. 10. 2025 07.00
Pred kratkim sem imel stranko, ki je v zelo kratkem času dosegla izjemne rezultate. Izgubila je več kot štiri kilograme maščobe, pridobila skoraj štiri kilograme mišične mase, izboljšala počutje, spanje, prebavo in energijo. Pa vendar je bila nezadovoljna. Zakaj? Ker je tehtnica pokazala le –1,5 kg.
90-letnik po atletsko kolajno za Slovenijo: Nikoli poškodovan, nikoli prehlajen
11. 10. 2025 16.42
Pri 90. na evropsko prvenstvo v atletiki po kolajno za Slovenijo! Marko Sluga je eden najboljših veteranskih atletov na svetu, ki ima v svoji beri kar 56 odličij z največjih veteranskih tekmovanj. Od otroštva se je ukvarjal z različnimi športi, dolga leta je bil kapetan jugoslovanske in pozneje slovenske teniške reprezentance.
Beljakovinski izdelki: So res bolj zdrava izbira?
06. 10. 2025 19.06
Ste v trgovini, ko si zaželite čokoladico. Katero izberete, tisto običajno, ki je že vrsto let na trgovinskih policah, ali njeno visokobeljakovinsko verzijo? Proteinski izdelki so med kupci vse bolj priljubljeni, a stroka opozarja, da niso zato tudi nujno bolj zdrava izbira. Kaj vse vsebujejo izdelki, koliko beljakovin pravzaprav potrebujemo in ali jih je smiselno iskati v nadomestkih ali v običajnih živilih?
Zvezdana Mlakar na robu smrti: 'To je izkušnja, ki mi je dala misliti'
27. 09. 2025 07.00
Za znano slovensko igralko Zvezdano Mlakar se je dopust na idiličnem dalmatinskem otoku sprevrgel v nočno moro, krivec pa: majhen ledvični kamen, ki je ponoči zamašil njen sečevod in povzročil tako hudo vnetje, da je dobila sepso. Začelo se je s hudimi bolečinami in visoko vročino. Sprva je bila prepričana, da se je zastrupila s hrano, a se je bolečina stopnjevala. Njena prijateljica je po navodilih dežurnega zdravnika nemudoma spakirala in Zvezdano odpeljala do najbližje – novomeške urgence. Poti do bolnišnice se Zvezdana ne spomni, kot pravi, pa je bila za trenutek prepričana, da se njeno življenje izteka.
Mednarodni dan ozaveščenosti o demenci – skrbimo za um z nego sluha
24. 09. 2025 10.22
Zakaj dober sluh krepi tudi našo duševno kondicijo?
Kirkova vdova v objemu Trumpa: Odpuščam moškemu, ki mi je ubil moža
22. 09. 2025 06.48
"Charlie ni sovražil svojih nasprotnikov. Želel jim je celo vsega dobrega. V tem se razlikujeva - jaz sovražim svoje nasprotnike in jim ne želim ničesar dobrega," je na slovesnosti v spomin na ubitega konservativnega aktivista Charlieja Kirka dejal ameriški predsednik Donald Trump. Spregovorila je tudi vdova Erika Kirk, ki je dejala, da odpušča moškemu, ki je osumljen umora njenega moža. Na stadionu so pred več deset tisoč podporniki spregovorili tudi drugi člani vlade.
Kdo bo poleg glavnih junakov navduševal v seriji Nemirna kri?
17. 09. 2025 06.00
V seriji Nemirna kri bomo spremljali mlado kriminalistko Saro Petrič, ki se med preiskavo sumljivih poslov premožne družine Veber nevede zaplete v mrežo ljubezni, prevar in lastne preteklosti. Kdo so ostail liki serije Nemirna kri?
Začelo se je novo šolsko leto s številnimi novostmi
01. 09. 2025 06.19
Za okoli 190.000 osnovnošolcev in 88.000 srednješolcev se je začelo novo šolsko leto. Prvič je v šolske klopi sedlo 19.935 učencev in 25.064 dijakov, ki bodo deležni posebnih sprejemov. Novo šolsko leto prinaša številne novosti tako za učence in dijake kot za učitelje. Predsednik vlade Robert Golob je na prvi šolski dan obiskal učence Osnovne šole Kašelj, njihove učitelje in starše. Učence je pozval, naj bodo radovedni in naj veliko sprašujejo.
Ko potrebujemo prostor zase, je rešitev stik z naravo, umetnostjo in znanjem.
15. 08. 2025 00.15
Društvo DISORA pod vodstvom Marijane Simonič razvija izobraževalne programe, ki temeljijo na naravi, umetnosti in notranjem razvoju. Skozi knjige, delavnice in osebna srečanja odpira prostor za razmislek, čutenje ter bolj zavesten odnos do sebe in sveta.
Chad Michael Murray o dvomesečni hospitalizaciji: Bil sem na smrtni postelji
11. 08. 2025 07.00
Igralec Chad Michael Murray, ki je zaslovel v najstniški seriji One Tree Hill, je nedavno spregovoril o zdravstvenem zapletu, s katerim se je soočil v najstniških letih in ki bi ga lahko stal življenja. 43-letni zvezdnik je razkril, da se mu je pri 15 letih zvilo črevesje, kar je vodilo v notranje krvavitve in dvomesečno hospitalizacijo, ko so ga reševali, da bi preživel.
'Dostojen pokop naj bo naša druga slovenska osamosvojitev'
24. 06. 2025 18.15
Predsednica republike Nataša Pirc Musar je na državni proslavi pred dnevom državnosti poudarila odgovornost za ugled Slovenije ter njen razvoj. Pri tem je pozvala tudi k odgovornosti za dostojen pokop vseh. To naj bo druga slovenska osamosvojitev, Slovenija pa bo z izpolnitvijo te odgovornosti kot država in skupnost dozorela, je dejala. Pred tem je predsednik DS Marko Lotrič poudaril, da je odločitev za samostojno državo terjala pogum, ki ga je treba znova zbrati za njen napredek.
Naše socialne pravice v EU: Kako jih uresničujemo v vsakdanjem življenju?
19. 06. 2025 00.15
Interaktivni dogodek EU v Ljubljani je spodbudil dialog o ravnovesju med delom in zasebnim življenjem, kakovostnih delovnih mestih in spretnostih za prihodnost.
Po treh letih pogajanj sprejeli sporazum o obvladovanju pandemij
20. 05. 2025 12.37
Države članice Svetovne zdravstvene organizacije so na letni skupščini sprejele sporazum o obvladovanju prihodnjih pandemij. Cilj sporazuma, o katerem so se pogajali več kot tri leta, je krepitev preventive, pripravljenosti in odzivanja na pandemije.
Potrebujete počitniško varstvo za otroka?
12. 05. 2025 10.06
Ko otroci odštevajo dneve do poletnih počitnic, se starši soočajo z izzivom – kako zapolniti 9 tednov z varnim in kakovostnim varstvom?
Osebna zgodba: "Zdravila jemljem vsak dan in živim polno življenje."
19. 05. 2025 00.15
Visok krvni tlak ali arterijska hipertenzija prizadene vsakega tretjega odraslega Slovenca. Številni se z njo srečajo že v aktivnih, delovno najproduktivnejših letih. Pri hipertenziji pogosto nimamo izrazitih simptomov in niti ne vemo, da jo imamo, dokler ne pride do zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap ali odpoved ledvic. Svojo izkušnjo je z nami delil Srečko, ki so mu hipertenzijo odkrili že pri 30 letih.
Preprosta meritev lahko reši življenje
12. 05. 2025 00.15
Ko se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo, da bi bil vzrok za to lahko visok krvni tlak. Ker se pogosto ne kaže z opozorilnimi znaki, ga zlahka spregledamo. Redno merjenje krvnega tlaka je zato ena najpreprostejših, a dobrih navad, ki jih lahko vpeljemo v svoje življenje.
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Iz ujetništva na svobodo: 'Medved Felix je doma'
09. 05. 2025 17.02
Medveda Felixa, ki je več kot tri desetletja preživel za ogrado ob eni od restavracij v Kočevju, so uspešno prepeljali v medvedje zatočišče na severu Avstrije. "Medved Felix je doma in naša srca so polna," so sporočili iz mednarodne organizacije za zaščito živali Four paws, kjer so si več let prizadevali za njegovo premestitev.
Pri 13 letih je navdušil z zajtrkom v slogu profesionalca
12. 05. 2025 07.17
V novi sezoni kuharskega šova za otroke Mali šef Slovenije: mala mal'ca si je kuharski predpasnik kot prvi nadel Vid Vovk iz Osnovne šole Brezovica pri Ljubljani. Navdušil je z idejo za slasten in uravnotežen zajtrk.
Pogrešano žensko po skoraj 63 letih našli 'živo in zdravo'
05. 05. 2025 09.43
Policija v ameriški zvezni državi Wisconsin je po skoraj 63 letih razrešila primer pogrešane osebe. Leta 1962 je iz svojega doma izginila 20-letna Američanka, za njo pa se je nato izgubila vsaka sled. Po več desetletjih so misterij razrešili s pomočjo spletne strani za iskanje prednikov.
'Pogosto so starši, ki prepovedo uporabo telefona, v družbi označeni kot čudni'
01. 05. 2025 18.41
Če smo nekoč za glavne dejavnike vzgoje naštevali družino, šolo in okolje, dandanes igrajo pri vzgoji precej veliko vlogo tudi splet in družbeni mediji, predvsem če upoštevamo dejstvo, da veliko otrok svoj prosti čas preživlja ob pametnih telefonih, tablicah in računalnikih. Internet in družbeni mediji so "živa" stvar, so čisto svoj ekosistem, ki se nenehno spreminja in z njim tudi družba. Prekomerna uporaba telefona in vpliv družbenih omrežij na otroke zahtevata premislek in aktivno vlogo staršev. Čeprav strokovnjaki popolne prepovedi ne priporočajo, pa svetujejo določitev jasnih pravil glede rabe pametnih telefonov.
Gianni Rijavec: Med nami je vse manj zdrave kmečke pameti
30. 04. 2025 18.30
Gianni Rijavec za praznik dela, ki ga obeležujemo 1. maja, predstavlja novo skladbo Rdeča roža, izjemno močan in čustven poklon sodobnemu človeku ter simboliki praznika. Pod besedilo in melodijo se podpisuje Rijavec, ki skozi aktualno sporočilo opozarja na izgubo 'zdrave kmečke pameti' in suženjstvo sodobne tehnologije. Vse bolj smo ujeti v svet družbenih omrežij, medijskih manipulacij in odtujenosti – a rdeča roža prinaša upanje, da iz trnja lahko znova zraste nekaj lepega.
S tem trikom je 80% uporabnic odstranilo celulit!
30. 04. 2025 00.15
Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega bloga, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu na zadnjici in nogah. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!
Konec poti za Astrid & The Scandals: Sanje se lahko tudi spremenijo
25. 04. 2025 16.37
Astrid, ki je ustvarjala s skupino The Scandals, zaključuje poglavje, ki so ga ustvarjali skupaj. Za njimi je prvenec, ki je izšel februarja, turneja po Evropi, na katero so se podali lansko leto in uspeh na radijskih valovih, kjer so polnili glasbeno shemo zadnjih nekaj let. Razlog ni le en sam, je sosledje stvari, ki jih od ustvarjalcev zahteva sodobna glasbena industrija, ta pa jim ne vrača in poplača truda, ki bi ga morala.
Tina Knowles razkrila, da se je borila z rakom na dojki
23. 04. 2025 14.55
Tina Knowles, mati pevk Beyonce in Solange, je razkrila, da se je borila z rakom dojk. 71-letnica je o svojem zdravstvenem stanju spregovorila za revijo People, ob tem pa poudarila, kako pomembno je, da ženske opravljajo redne preglede. Pisateljica in podjetnica se je z boleznijo borila v zasebnosti, diagnoza pa jo je šokirala julija lani.
Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29
Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.
Položaj v zameno za dopust predsedniku vlade Robertu Golobu?
13. 04. 2025 19.20
Dva meseca po razkritju domnevno spornih praks znane in vplivne odvetnice Nine Zidar Klemenčič se je na nas obrnilo več virov, ki so nam odstrli zaveso zakulisja političnega vpliva in interesnih povezav. V 24UR Fokus - ki si ga lahko ogledate v članku spodaj - razkrivamo brezplačne dopuste, domnevne kadrovske kupčije in sume izkoriščanja tretje največje bolnišnice v državi.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.