zdravo življenje
Po treh letih pogajanj sprejeli sporazum o obvladovanju pandemij
20. 05. 2025 12.37
Države članice Svetovne zdravstvene organizacije so na letni skupščini sprejele sporazum o obvladovanju prihodnjih pandemij. Cilj sporazuma, o katerem so se pogajali več kot tri leta, je krepitev preventive, pripravljenosti in odzivanja na pandemije.
Potrebujete počitniško varstvo za otroka?
12. 05. 2025 10.06
Ko otroci odštevajo dneve do poletnih počitnic, se starši soočajo z izzivom – kako zapolniti 9 tednov z varnim in kakovostnim varstvom?
Osebna zgodba: "Zdravila jemljem vsak dan in živim polno življenje."
19. 05. 2025 00.15
Visok krvni tlak ali arterijska hipertenzija prizadene vsakega tretjega odraslega Slovenca. Številni se z njo srečajo že v aktivnih, delovno najproduktivnejših letih. Pri hipertenziji pogosto nimamo izrazitih simptomov in niti ne vemo, da jo imamo, dokler ne pride do zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap ali odpoved ledvic. Svojo izkušnjo je z nami delil Srečko, ki so mu hipertenzijo odkrili že pri 30 letih.
Preprosta meritev lahko reši življenje
12. 05. 2025 00.15
Ko se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo, da bi bil vzrok za to lahko visok krvni tlak. Ker se pogosto ne kaže z opozorilnimi znaki, ga zlahka spregledamo. Redno merjenje krvnega tlaka je zato ena najpreprostejših, a dobrih navad, ki jih lahko vpeljemo v svoje življenje.
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Iz ujetništva na svobodo: 'Medved Felix je doma'
09. 05. 2025 17.02
Medveda Felixa, ki je več kot tri desetletja preživel za ogrado ob eni od restavracij v Kočevju, so uspešno prepeljali v medvedje zatočišče na severu Avstrije. "Medved Felix je doma in naša srca so polna," so sporočili iz mednarodne organizacije za zaščito živali Four paws, kjer so si več let prizadevali za njegovo premestitev.
Pri 13 letih je navdušil z zajtrkom v slogu profesionalca
12. 05. 2025 07.17
V novi sezoni kuharskega šova za otroke Mali šef Slovenije: mala mal'ca si je kuharski predpasnik kot prvi nadel Vid Vovk iz Osnovne šole Brezovica pri Ljubljani. Navdušil je z idejo za slasten in uravnotežen zajtrk.
Pogrešano žensko po skoraj 63 letih našli 'živo in zdravo'
05. 05. 2025 09.43
Policija v ameriški zvezni državi Wisconsin je po skoraj 63 letih razrešila primer pogrešane osebe. Leta 1962 je iz svojega doma izginila 20-letna Američanka, za njo pa se je nato izgubila vsaka sled. Po več desetletjih so misterij razrešili s pomočjo spletne strani za iskanje prednikov.
'Pogosto so starši, ki prepovedo uporabo telefona, v družbi označeni kot čudni'
01. 05. 2025 18.41
Če smo nekoč za glavne dejavnike vzgoje naštevali družino, šolo in okolje, dandanes igrajo pri vzgoji precej veliko vlogo tudi splet in družbeni mediji, predvsem če upoštevamo dejstvo, da veliko otrok svoj prosti čas preživlja ob pametnih telefonih, tablicah in računalnikih. Internet in družbeni mediji so "živa" stvar, so čisto svoj ekosistem, ki se nenehno spreminja in z njim tudi družba. Prekomerna uporaba telefona in vpliv družbenih omrežij na otroke zahtevata premislek in aktivno vlogo staršev. Čeprav strokovnjaki popolne prepovedi ne priporočajo, pa svetujejo določitev jasnih pravil glede rabe pametnih telefonov.
Gianni Rijavec: Med nami je vse manj zdrave kmečke pameti
30. 04. 2025 18.30
Gianni Rijavec za praznik dela, ki ga obeležujemo 1. maja, predstavlja novo skladbo Rdeča roža, izjemno močan in čustven poklon sodobnemu človeku ter simboliki praznika. Pod besedilo in melodijo se podpisuje Rijavec, ki skozi aktualno sporočilo opozarja na izgubo 'zdrave kmečke pameti' in suženjstvo sodobne tehnologije. Vse bolj smo ujeti v svet družbenih omrežij, medijskih manipulacij in odtujenosti – a rdeča roža prinaša upanje, da iz trnja lahko znova zraste nekaj lepega.
S tem trikom je 80% uporabnic odstranilo celulit!
30. 04. 2025 00.15
Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega bloga, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu na zadnjici in nogah. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!
Konec poti za Astrid & The Scandals: Sanje se lahko tudi spremenijo
25. 04. 2025 16.37
Astrid, ki je ustvarjala s skupino The Scandals, zaključuje poglavje, ki so ga ustvarjali skupaj. Za njimi je prvenec, ki je izšel februarja, turneja po Evropi, na katero so se podali lansko leto in uspeh na radijskih valovih, kjer so polnili glasbeno shemo zadnjih nekaj let. Razlog ni le en sam, je sosledje stvari, ki jih od ustvarjalcev zahteva sodobna glasbena industrija, ta pa jim ne vrača in poplača truda, ki bi ga morala.
Tina Knowles razkrila, da se je borila z rakom na dojki
23. 04. 2025 14.55
Tina Knowles, mati pevk Beyonce in Solange, je razkrila, da se je borila z rakom dojk. 71-letnica je o svojem zdravstvenem stanju spregovorila za revijo People, ob tem pa poudarila, kako pomembno je, da ženske opravljajo redne preglede. Pisateljica in podjetnica se je z boleznijo borila v zasebnosti, diagnoza pa jo je šokirala julija lani.
Kalvarija vrhunske športnice: 16-letni boj z anoreksijo in bulimijo
19. 04. 2025 15.29
Čeprav se zdijo vrhunski športniki nepremagljivi, lahko visoka pričakovanja in želja po rezultatih terjajo visok davek. Načnejo lahko duševno zdravje, kar vodi v različne težave, tudi motnje hranjenja. Prav o boju s tem je spregovorila nekdanja smučarska tekačica in olimpijka Maja Benedičič. Njena kalvarija z anoreksijo in bulimijo je trajala dolgih 16 let.
Položaj v zameno za dopust predsedniku vlade Robertu Golobu?
13. 04. 2025 19.20
Dva meseca po razkritju domnevno spornih praks znane in vplivne odvetnice Nine Zidar Klemenčič se je na nas obrnilo več virov, ki so nam odstrli zaveso zakulisja političnega vpliva in interesnih povezav. V 24UR Fokus - ki si ga lahko ogledate v članku spodaj - razkrivamo brezplačne dopuste, domnevne kadrovske kupčije in sume izkoriščanja tretje največje bolnišnice v državi.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Mariah Carey sina spravila v zadrego: 'Pojdi ven iz moje sobe'
07. 04. 2025 07.00
Pevka Mariah Carey je vstopila v sinovo sobo, ko je ta igral videoigrice in dogajanje predvajal v živo. Njegovi sledilci in prijatelji so bili nad njenim prihodom navdušeni in so jo prijazno pozdravljali, Moroccan Cannon pa je bil ob tem vidno v zadregi. "Dobro, zdaj morata ven," je Moroccan dejal materi in svoji sestri dvojčici.
Skrivnost zdravega črevesja, ki jo morate poznati
02. 04. 2025 00.15
Ste že slišali za butirat? Morda ne, a vaše črevesje ga zagotovo pozna – in ga obožuje.
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
Čedalje večja podpora Športnim igram mladih tudi v Sloveniji
01. 04. 2025 10.30
Največja amaterska športna manifestacija, ki že 28 let razveseljuje, zabava in združuje otroke v regiji, pridobiva tudi v Sloveniji čedalje večjo podporo in priljubljenost pri otrocih in tudi v odločevalski in poslovni javnosti. Natanko pred 28 leti je projekt zagnal nekdanji hrvaški finančni minister Zdravko Marić z namenom, da bi otroke, ki postajajo čedalje bolj zaprti v svetu pametnih naprav in elektronskih komunikacij, znova vrnil k igri, športu, rekreaciji, druženju in aktivnemu odnosu do družbenega in naravnega okolja, v katerem živijo. "Druženje, igra, šport in rekreacija ohranjajo pri otrocih zdrav in neposreden stik z naravo in družbo, kar jim omogoča zdravo odraščanje in oblikovanje zrelih oseb," je prepričan Zdravko Marić, ustanovitelj in predsednik Športnih iger mladih.
Blaž Plohl
03. 03. 2025 05.55
Blaž Plohl je 22-letni maser iz Svetega Tomaža, ki prisega na zdrav in holističen življenjski slog ter uživa v druženju in dobri hrani. Kuhanje mu pomeni ustvarjanje, pri čemer stavi na natančnost in red, sodnike pa namerava navdušiti z jedmi, skrbno pripravljenimi na restavracijskem nivoju. Njegova največja kuharska strast so mesne jedi in omake, še posebej pa je ponosen na svoj goveji wellington. Njegova vizija za prihodnost je potujoči food truck s hranljivo, beljakovinsko bogato hrano za športnike, pri čemer bi mu morebitna nagrada v MasterChefu pomagala uresničiti ta cilj.
Huda zdravniška napaka: bolniku po pomoti odstranili čeljust
21. 02. 2025 08.09
V italijanski bolnišnici se je zgodila huda zdravniška napaka. Zamenjali so biopsiji dveh različnih bolnikov – eden je bil diagnosticiran z rakom, drugi ne. Prepričani, da moškemu rešujejo življenje, so tako zdravniki čeljust odstranili napačnemu pacientu. To je slednji ugotovil šele, ko je vzorec tkiva odnesel na novo kliniko. Rezultat pa: "DNK se ne ujema."
Janša o 'vetru sprememb', koalicija jim očita izkoriščanje upokojencev
19. 02. 2025 06.00
Na Trgu republike v Ljubljani je potekal protestni shod, ki ga je organizirala stranka Glas upokojencev. Po uvodnem nagovoru so se odpravili do sedeža vlade na Gregorčičevo ulico, nato pa nazaj pred parlament. Sledili so govori, med drugim je na oder stopil tudi predsednik SDS Janez Janša. Glavni organizator protesta Pavel Rupar je poudaril, da ne gre le za shod upokojencev, ampak za "shod za prihodnost Slovenije". Koalicija je medtem v odzivih zapisala, da Rupar in stranka SDS izkoriščata upokojence za vrnitev na oblast.
Društvo ravnateljev: Izjave Jelke Godec so neodgovorne in škodljive
15. 02. 2025 19.11
Poslanka SDS Jelka Godec je z nedavno izjavo o tem, da se v pisarnah ravnateljev kdaj ponudi alkohol, razburila Društvo ravnateljev srednjih šol, višjih šol in dijaških domov Slovenije. "Takšne izjave so neodgovorne, škodljive in popolnoma neprimerne," so zapisali in se izrekli proti rahljanju omejitev dostopa do alkohola v šolskih prostorih.
Trump podpisal ukaz za zdravo Ameriko
14. 02. 2025 08.45
Predsednik Donald Trump je podpisal izvršni ukaz z naslovom 'Naredimo Ameriko spet zdravo (Maha)', za kar bo skrbela posebna istoimenska komisija pod vodstvom ministra za zdravje Roberta Kennedyja mlajšega. Komisija se bo skušala soočiti z naraščanjem kroničnih bolezni v ZDA.
91-letni frizer: Danes so frizure grde
07. 02. 2025 07.00
Odštevate leta, morda celo mesece ali dneve do upokojitve? Ali pa imate svoj poklic tako radi, da si nikakor še ne želite na plačilno listo zavoda za pokojninsko zavarovanje? Med slednje sodi Janez Novak s Koroške Bele pri Jesenicah. Po poklicu je frizer in v svoj salon, ki ga ima v domači hiši, še vedno z veseljem sprejme kakšno stalno stranko. Nič nenavadnega, boste rekli, saj veliko ljudi dela še po upokojitvi. Ampak gospod Novak je star 91 let.
Lepa Brena spregovorila o okrevanju: Spomnim se padca in bolečine
06. 02. 2025 20.14
Lansko leto je legendarni pevki Lepi Breni prineslo uspešno glasbeno turnejo, s katero je obredla večino držav s področja nekdanje Jugoslavije, a je zaradi nesrečne poškodbe noge decembra ni uspela dokončati. Ujeli smo jo v Ljubljani in z njo poklepetali o okrevanju, naši prelepi Sloveniji, beseda pa je nanesla tudi na njen prosti čas, ki ga glasbenica zelo rada izkoristi za "čvek" s prijateljicami.
Bomo že kmalu živeli 150 let?
01. 02. 2025 15.02
Znanost in tehnologija napredujeta z izjemno hitrostjo. Biohekanje oziroma optimiziranje telesa, upočasnjevanje staranja in dolgoživost postajajo vse močnejša industrija. Nekateri znanstveniki in milijonarji, ki na sebi preizkušajo vedno nove protokole, vzpostavljajo novo paradigmo zdravja in vitalnega dolgega življenja.
Poročilo: Debelost bi bilo treba na novo opredeliti
15. 01. 2025 11.27
Debelost bi bilo treba opredeliti na novo in jo diagnosticirati z natančnejšimi meritvami, pri čemer bi zdravniki morali upoštevati tudi zdravje pacientov, piše v poročilu, ki ga je sestavila 56-članska komisija zdravstvenih strokovnjakov. Glede na zdravje pacienta bi se debelost nato opredelilo kot klinično ali predklinično.
Pred petimi leti umrl prvi, od takrat (uradno) presegli sedem milijonov smrti
11. 01. 2025 07.00
Mineva pet let, odkar je Kitajska sporočila, da so zaradi koronavirusa zabeležili prvo smrt. Teh je bilo pozneje ogromno, po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije več kot sedem milijonov, a žrtev naj bi bilo še veliko več. V Sloveniji je po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje od marca 2020 zaradi covida-19 umrlo več kot 2800 oseb. Virus sicer še ni izkoreninjen, njegove različice še vedno krožijo med ljudmi, porast okužb pa še vedno beležimo prav v zimskih mesecih. Pa smo pet let pozneje vsaj bolje pripravljeni na morebitno novo pandemijo?