zdravo

Zala Resnik Poljašević

24. 02. 2022 06.00

Velika ljubiteljica mačk in eksperimentiranja v kuhinji je že kot mala deklica navdušila s svojim ustvarjanjem. Po prvi umešani omleti je družini predstavila številne okusne sladice, zato meni, da se bo najbolj ujela s sodnikom Karimom, nekoliko slabše pa morda z Luko, ki je strokovnjak na področju tradicionalne hrane. In kakšne so njene sanje za prihodnost? Združiti ljubezen do kuhanja in poklic, za katerega študira na Biotehniški fakulteti.

Channing Tatum zaradi vloge v novem delu Vročega Mika stradal, sodelovanje skoraj zavrnil

22. 02. 2022 09.50

41-letnik je priznal, da je bila fizična preobrazba za vlogo v zadnjem delu trilogije o vročem Miku tako zahtevna, da je skoraj obupal in sodelovanje v projektu zavrnil. Čeprav je opazil, da njegovo telo na ekstremni režim treningov in prehrane ne reagira kot nekoč, ga je režiser Steven Soderbergh v nov in hkrati zadnji del trilogije kljub vsemu dokončno prepričal.

Ali je BB krema primerna zame?

21. 02. 2022 00.15

Prav gotovo ste že veliko slišali o BB kremah. Pa veste kaj jih dela tako posebne? Se tudi vi sprašujete kako izbrati pravi odtenek za svoj ten kože ter katero od tako široke ponudbe izbrati ravno za svoj tip kože?

Sežigalnice tudi v Ljubljani in Mariboru – cenejše ogrevanje ali strup?

20. 02. 2022 18.58

Tone in tone ogljikovega monoksida, amonijaka in kroma se valijo iz dimnikov naših sežigalnic. Kje končajo naši odpadki? Ne le na odlagališčih po Bosni in Srbiji, vse pogosteje tudi v naših domačih radiatorjih. Sta sežig in sosežig odpadkov dala odgovor na pereče vprašanje odlaganja odpadkov? Ali prinašata preveliko tveganje za zdravje, pitno vodo in zemljo? Evropska unija že tri leta svetuje, naj članice postopoma opustijo finančno podporo sežiganju odpadkov, ki ni več opredeljeno kot trajnostno. Medtem pa se občine na vseh koncih Slovenije navdušujejo za izgradnjo novih sežigalnic. Lokacije so tako rekoč že izbrane.

Dončić: Kava je 'krivec' za odlično igro, piščanec, riž in zelenjava pa za preporod

18. 02. 2022 16.45

Luka Dončić je bil po novi izjemni predstavi (49 točk, 15 skokov in 8 podaj ob zmagi Dallasa v New Orleansu) razumljivo odlično razpoložen. Znova je za dobro predstavo okrivil kavo. "Vedno gredo zasluge kavi. Sem oboževalec, velik oboževalec kave. Po zajtrku, pred tekmo in veste, vedno imam rad kavo," je po zmagi z nasmeškom na ustih razlagal Dončić.

V svoje vrste povabile novo nadlogo

18. 02. 2022 00.15

Življenje z epilepsijo: 'Lahko me vrže zdaj, čez deset minut ali pa nikoli več'

13. 02. 2022 12.15

"V srednji šoli sem doživela marsikaj, med drugim sem iz stoječega položaja priletela naravnost na ličnico, za nekaj centimetrov zgrešila steno ... Tega ne moreš preprečiti, ne moreš se pripraviti. Je kot nekakšna igra na srečo. Lahko me vrže zdaj, čez deset minut ali pa nikoli več." Tako o svojih epileptičnih napadih pripoveduje 22-letna Maša. Pred mednarodnim dnevom epilepsije opozarja, da ljudje še vedno premalo vedo o tej nevrološki motnji, prav tako se prevečkrat obrnejo stran.

BLOG: Kako si pomagati pri avtoimunskih obolenjih?

13. 02. 2022 07.00

Mnogi od nas v prizadevanju za svoje cilje žrtvujejo počitek in zdravje na splošno – ostajamo pozno v službi, ponočujemo in se poslužujemo hitre hrane. Ko pa nam naše telo pokaže znake utrujenosti, ga prelisičimo in še dodatno poživimo s kofeinom in energijskimi napitki, da ostanemo v pogonu. Rezultat je vse več ljudi z utrujenostjo nadledvične žleze, hormonskim neravnovesjem, avtoimunostjo in kroničnimi vnetnimi težavami.

'Strah ne dopušča kompleksnosti čustev, zato si ljudje začnejo lagati'

06. 02. 2022 10.07

Svet je zajela epidemija strahu. Prestrašeni ljudje pa ne gradijo družbe – prestrašeni ljudje so množica, pravi bosansko-hercegovski pisatelj Dževad Karahasan. O tem, kakšen 'vonj' ima strah, pa tudi o tem, kaj lahko reši svet, ki se vse bolj utaplja v strahu, smo se s Karahasanom pogovarjali ob nedavnem izidu slovenskega prevoda romana Vonj po strahu, ki je zadnji del njegove zgodovinske trilogije.

Sviz pozval člane h glasovanju o splošni stavki v vzgoji in izobraževanju

04. 02. 2022 11.21

54-članski glavni odbor Sviza je soglasno sprejel sklep, da pozove več kot 32.000 članov in članic, zaposlenih v vzgoji in izobraževanju, vse od vrtcev pa do univerz, naj glasujejo o splošni stavki v vzgoji in izobraževanju. Kot je napovedal glavni tajnik Sviza, Branimir Štrukelj, se bo stavka, če bo izglasovana in prej ne bodo dosegli uresničitve zahtev, začela 9. marca. Sindikat sicer zahteva sklenitev sporazuma o plačilu dodatnega dela zaradi epidemije in zvišanje plač vsem zaposlenim. Tudi sindikati zdravstva, socialnega varstva in zdravstvene nege zahtevajo dvig plač, ministrstvoma so vročili napoved stavke za 16. februar.

'Država poudarja, da je les njeno naravno bogastvo, svojih objektov pa ne gradi iz lesa'

04. 02. 2022 06.00

Skoraj vsak peti Slovenec je lastnik gozda, v državi imamo več kot 400.000 gozdnih posesti. Les je prisoten v vsakem slovenskem domu, lesna goriva – drva, peleti, sekanci – so najpogostejši energent za ogrevanje v gospodinjstvih. A v prihodnosti se bo les ob prizadevanjih po zmanjšanju ogljičnega odtisa iz energenta podeželja spremenil v pomemben material za gradnjo. Povpraševanje po lesenih objektih narašča že zdaj, predvsem zaradi hitre gradnje in dobre toplotne izolativnosti, ki dobro kljubuje nestabilnim cenam energentov na trgu.

Premagajmo zaprtost na naraven način

02. 02. 2022 00.15

Mnogim med nami v primežu hitrega življenjskega tempa kronično primanjkuje časa za zdrave, uravnotežene obroke, da o novoletnih zaobljubah v zvezi z redno vadbo niti ne govorimo. Posebej pri tistih, ki tudi službeno veliko časa preždijo pred ekrani, po možnosti še v “varnem mehurčku” domače pisarne, vse pogosteje nastopi zaprtost. Ta namreč preglavic nikakor ne povzroča le starejšim; za funkcionalnim zaprtjem naj bi po zadnjih podatkih trpelo med 2 do 30 odstotkov odraslih prebivalcev, v Evropi pa se s to težavo srečuje kar 17 odstotkov prebivalcev.

Ronaldo je kot mladenič čistil kopačke in nosil kave

01. 02. 2022 15.15

Eden najboljših nogometašev v zgodovini Ronaldo Nazario je v izjemno zanimivem pogovoru z bivšim soigralcem Christianom 'Bobom' Vierijem razkril, da je kot mladenič tudi sam čistil kopačke slavnejšim ekipnim kolegom. Dejal je tudi, da je glavna razlika med trenutno in njegovo generacijo življenje izven igrišča. Odgovor na vprašanje, kdo je trenutno najboljši napadalec na svetu, pa je po njegovem mnenju enostaven: Karim Benzema.

Zakaj nekateri po covidu-19 izgubijo voh, okus ali jim izpadajo lasje? 'Samo brez panike'

01. 02. 2022 11.30

Vse več ljudi se po prebolelem covidu-19 sooča tudi z okvarami voha in okusa, številni tožijo o izgubi las. Kako virus povzroči te težave in kako si lahko pomagate? Čudežnega zdravila ni, potrebna je potrpežljivost, saj pri večini simptomi izzvenijo sami. Če vam po bolezni izpadajo lasje, bodo ti najverjetneje zrasli nazaj, proces je namreč povraten. Kot poudarja infektolog dr. Tomažič, ki se srečuje s številnimi bolniki, ki jim je dolgi covid poslabšal kakovost življenja tudi na drugih področjih, pogoste so namreč tudi težave s spominom in koncentracijo, je najpomembnejše zaupanje, da bodo te sčasoma izzvenele. Najprej pa je treba izločiti možnost drugih bolezni, ki bi lahko povzročale te simptome. Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate, če vas pestijo težave po preboleli okužbi.

Imate debel in zamaščen trebuh? Šokirani boste nad tem odkritjem!

01. 02. 2022 00.15

Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.

'Kalkulator smrti': ne vidimo, ne slišimo, samo služimo

30. 01. 2022 08.01

Te dni smo se spomnili 77. obletnice osvoboditve tovarne smrti, uničevalnega taborišča Auschwitz na Poljskem. A sovraštvo ni poteptano, spet se razrašča, zavedati pa se je treba, da je bila pomembna komponenta nacističnega morilskega stroja tudi koristoljubje. Cel spekter ljudi in podjetij je bilo pripravljenih sodelovati z morilskim režimom, odkrito ali se pretvarjati, da ne vedo, kaj se dogaja. To pa je Adolfu Hitlerju omogočilo tudi napredni "informacijski sistem", s katerim je lažje lovil in moril Jude, pa tudi druge, po njegovem življenja nevredne ljudi.

BLOG: Addisonova bolezen

30. 01. 2022 07.04

V tokratnem prispevku se bom razpisal o Addisonovi bolezni, pri kateri gre za neko vrsto endokrine motnje, ki prizadene približno enega od 100.000 ljudi. Simptomi so običajno izraziti in vključujejo izgubo teže, mišično oslabelost, utrujenost, nizek krvni pritisk in prebavne težave. Včasih lahko pride tudi do hipoglikemije in nastajanja temnih lis na koži.

Bolezen otroka, ločitev, rak: Pretreslo me je in mi odprlo oči za prihodnost

29. 01. 2022 07.00

Tadeja Brankovič je za številne tista znanka z malih ekranov, za katero smo stiskali pesti in navijali, ko je bila še aktivna tekmovalka v biatlonu. Šestkrat je zmagala na tekmah za svetovni pokal, štirikrat je Slovenijo zastopala na olimpijskih igrah. A najhujše bitke so prišle kasneje. Soočiti se je morala s sinovo boleznijo, ločitvijo, rakom na dojkah. Spoznanja teh obdobij je strnila v knjigo, ki jo je poimenovala Peta olimpijada. Na tej olimpijadi se ni borila za kolajno, ampak za življenje. Je pa bitka prinesla spoznanja. "Preizkušnja čaka tvoj odziv," poudarja.

S Pulitzerjem ovenčan strip o holokavstu prepovedali zaradi gole miši in osmih grdih besed

27. 01. 2022 10.40

Odbor ene od ameriških šol je zmotilo osem kletvic in podoba gole ženske, sicer narisane kot miši, v knjigi Maus, romanu v stripu avtorja Arta Spiegelmana. V njej pripoveduje zgodbo svojega očeta, ki je preživel holokavst, delo pa mu je med drugim prineslo prestižno Pulitzerjevo nagrado. Številni mladi so se s tem temačnim obdobjem seznanili prav iz nje, te možnosti pa ne bodo imeli več učenci iz Tenneseeja. Ker spornih besed in slike ne morejo preprosto izbrisati, so namreč odborniki delo prepovedali.

Kirurg brez privolitve na spletu skušal prodati rentgensko sliko svoje pacientke

26. 01. 2022 16.44

Francoskemu kirurgu grozi tožba, saj je skušal brez privolitve svoje pacientke na spletu kot digitalno umetniško delo oz. NFT prodati rentgenski posnetek njene roke. Na rentgenski sliki je podoba ženske podlakti, v bližini kosti pa je naboj. Na prodajni obrazec je zapisal, da je bila pacientka v roko ustreljena med napadom v dvorani Bataclan leta 2015 v Parizu, v katerem je umrlo 130 ljudi.

Nagradili inovacije: hitro je lahko zdravo in okusno

26. 01. 2022 12.39

Bolonjska omaka brez mesa, kefir z dodatkom vitamina D3, kruh z bučnimi tropinami ("prgo"), ki sicer predstavljajo ostanek pri pridobivanju bučnega olja, omaka iz paradižnikov, ki niso bili primerni za prodajo, pa pirine testenine in proseni desert. To je le nekaj izdelkov, ki se po novem kitijo z nazivom "inovativno živilo leta". Kdo pravi, da obrok ne more biti hiter, zdrav in okusen?

OZS: Izjeme od karantene na domu naj veljajo tudi za gospodarstvo

25. 01. 2022 14.10

V Obrtni zbornici Slovenije vlado pozivajo, naj med izjeme od karanten na domu uvrsti tudi zaposlene v gospodarstvu. Podobno kot to že velja v šolstvu, bi v primeru visoko tveganega stika ostali na delovnem mestu, dokler bi bili zdravi, bi se pa morali en teden vsak dan testirati. Zaradi porasta okužb, s tem pa tudi karanten, so bili namreč številni že prisiljeni v nekajdnevno zapiranje ali v krajšanje delovnega časa. Največ težav imajo gostinci.

BLOG: Rdeče meso – zdravstvene koristi in tveganja

23. 01. 2022 15.53

Informacije o vplivu rdečega mesa na naše zdravje velikokrat nasprotujejo druga drugi. Medtem ko nekateri verjamejo, da so govedina, svinjina in divjačina polne hranil in koristne za zdravje, drugi trdijo, da lahko prispevajo k raku, boleznim srca in številnim drugim zdravstvenim težavam. Kaj je res in kaj ne?

London obtožil Moskvo, da želi v Ukrajini na oblast postaviti proruskega voditelja

23. 01. 2022 09.16

Velika Britanija je obtožila Rusijo, da namerava v Ukrajini na čelo države postaviti proruskega predsednika. London tudi trdi, da so ruski obveščevalci že navezali stik s številnimi ukrajinskimi politiki. Moskva je trditve že zavrnila kot dezinformacije. V mednarodni skupnosti pa je veliko prahu dvignil poveljnik nemške mornarice, ki je dejal, da si ruski predsednik Vladimir Putin zasluži spoštovanje in da se Krima, ki ga je okupirala Rusija, "nikoli ne bo vrnilo Ukrajini".

Liberalizem in njegov avtoritarizem

23. 01. 2022 09.36

Zahodna oziroma evropska intelektualna tradicija na splošno govori zgodbo liberalizma. Govori zgodbo posameznika, katerega svobodo (ki naj bi bila njegov končni cilj) so omejevali razni zunanji dejavniki, kot so politična moč, oblike tradicije in v nekaterih primerih narava. Govori zgodbo posameznika, ki je inherentno enak drugim. Posameznika, ki je kategorično ločen od svoje širše skupine in ima vnaprej dane »človekove pravice«, a tudi posameznika, ki se po svobodni volji povezuje v kolektive, večje od njega.

Zdrava prehrana navdih za novo podjetniško idejo

20. 01. 2022 20.03

Kolikokrat se vam zgodi, da ste lačni, pa nimate časa za kuhanje, ali pa da ste na dieti in bi radi pojedli kaj zdravega, pa zato ne bi radi porabili preveč časa? Z vsemi temi vprašanji se je soočal tudi Rok Erklavec, ki je pred več kot letom dni ustanovil novo podjetje. Gre za vnaprej pripravljene obroke, ki so zdravi in brez ojačevalcev okusov. Pogrejejo se v petih minutah. Ker pa zdravo in "fitnes" prehrano velikokrat povezujemo samo z rižem in piščancem, je Erklavec s svojo ekipo pripravil več kot 25 različnih okusnih obrokov.

Jensen Ackles o Jessici Alba: Delati z njo ni bilo prijetno

20. 01. 2022 14.15

Igralec Jensen Ackles je pred kratkim spregovoril o svojem odnosu z zvezdnico Jessico Alba, s katero sta leta 2000 skupaj zaigrala v znanstveno-fantastični seriji Temni Angel. Ackles takrat o igralki ni imel najboljšega mnenja, saj je bila na začetku precej zlobna do njega, je razkril, a se je njun odnos s časom le izboljšal, je še dodal.

Mavericksi so le mukoma premagali neumorne Thunderje

17. 01. 2022 21.43

Dallas je imel sredi tretje četrtine že 22 točk naskoka, a so mladinci iz Thunder Cityja vztrajali vse do zadnjih sekund in tesno izgubili (104:102). Luka Dončić je pridelal peti trojni dvojček sezone (20 točk, 12 podaj, 11 skokov), toda igralec tekme je bil gostujoči Shai Gilgeous-Alexander s 34 točkami.

'Vzpon na Triglav pozimi ni mačji kašelj, tam lahko vsaka napaka pomeni smrt'

17. 01. 2022 18.12

Minuli konec tedna je v gorah za sabo pustil črno sled, ugasnilo je šest življenj planincev. Gorske nesreče so se zgodile kljub temu, da že nekaj časa ni snežilo, se je vreme otoplilo, kar načeloma pomeni, da se sneg preobraža in je nevarnost plazov manjša. Kljub temu, da je bilo lepo, sončno vreme in so bile razmere videti idealne. To so primeri, ki potrjujejo, da so razmere v gorah pozimi v vsakem primeru težavne in da jih planinci prepogosto podcenjujejo. Imeti dobro opremo, namreč ne pomeni imeti izkušnje, ni zagotovilo, da jo bomo znali uporabiti in obvladali situacijo ter si rešili življenje.

Ob Dnevih cepljenja cepili 41.200 ljudi, več kot 80 odstotkov s poživitvenim odmerkom

16. 01. 2022 14.35

V akciji Dnevi cepljenja, ki je potekala od četrtka do vključno sobote, se je po podatkih NIJZ proti covidu-19 cepilo 41.200 ljudi. Največ se jih je odločilo za poživitveni odmerek, kar 34.427. Medtem pa sta se s prvim odmerkom cepili 2102 osebi, za drugi odmerek se jih je odločilo 4671. Podatki še niso končni, saj imajo izvajalci cepljenja za vnos v sistem 48 ur časa.