zdravo
'Ponosna sem, da sem normalna'
14. 04. 2017 06.30
Popzvezdnica Rita Ora kljub natrpanemu urniku vsak dan najde uro ali dve za telovadbo, čeprav je priznala, da se ji ne ljubi vedno iti v telovadnico. "Ko potrebujem motivacijo za telovadbo, gledam fotografije žensk, kot sta Jennifer Lopez in Kate Beckinsale," je dejala. Pravi, da ženske ne bi smele biti obsedene z vitkostjo, temveč skrbeti, da so fit, zdrave in močne.
Izjemno zanimanje za Festival velikonočne slovenske potice, zmagala potica treh okusov
13. 04. 2017 16.37
Jožica Dorniž iz Novega mesta je spekla najboljšo velikonočno potico. Tako je presodila strokovna žirija Festivala velikonočne slovenske potice, ki je potekal na Otočcu. Prve štiri potice po okusu žirije so prodali na dražbi, naprodaj pa so bile tudi ostale, ko so jih prinesli iz vse Slovenije. Izkupiček je šel v dobrodelne namene.
Kate v bikiniju: 'Preveč si koščena, tvoje telo ni videti zdravo'
11. 04. 2017 18.55
Kate Beckinsale, 43-letna igralka in mama, uživa na počitnicah. Zvezdnica je z oboževalci delila fotografije, na katerih pozira v bikiniju. Zaradi svoje izrazito vitke postave pa je bila na družbenih omrežjih deležna kar nekaj obtožb, da je preveč suha.
Najboljša pomlajevalna krema: štirideseta so nova dvajseta!
11. 04. 2017 07.38
Res je! Z izbiro ustrezne dnevne kreme lahko uspešno skrijete svoja leta, prav tako pa poskrbite za zdravo in sijočo kožo na obrazu. Krema Lux-Factor 4D Hyaluron je v izjemno hitrem času navdušila že več kot 10 tisoč Slovenk in je najboljši približek botoksu, seveda brez zastrašujočih posledic in izumetničenega videza!
BLOG: Zdrav um, zdravo telo - od bolezni do spremembe življenja
09. 04. 2017 06.30
V borbi z resnimi kroničnimi bolezenskimi težavami me je pred najhujšim rešil dolgoletni trud, ki sem ga vlagal v zdravo prehranjevanje. Zdaj je moja prioriteta ozaveščanje ljudi o zdravem načinu življenja. Hrana je naše gorivo. Vedno pravim, da ljudje več vedo o tem, katero gorivo je primerno za določen avtomobil, kot pa o tem, katera hrana je primerna za človeka. Čas je za ozaveščanje.
BLOG: Če se boste brezglavo lotili razstrupljanja telesa, si boste naredili več škode kot koristi
09. 04. 2017 06.30
Razmišljate, da bi se v obdobju "spomladanskega čiščenja" lotili tudi raztrupljanja telesa? Nemogoče je pričakovati, da bo enomesečna dieta ali neka hitro intenzivna detoksifikacija organizma odpravila vse težave, ki smo si jih nakopali skozi vsa leta napačnega prehranjevanja in z načinom življenja, ki je na naš organizem in naše zdravje pustil negativne posledice.
FOTO: Rodila kar na krovu letala
07. 04. 2017 19.08
Francoska nosečnica, ki je bila na letu za Istanbul, si najbrž ni predstavljala, da bo imela tako pester polet. Kajti med letom je dobila popadke in s pomočjo letalskega osebja rodila zdravo hčerko.
Jani Jugovic: Shujšal sem 22kg … in to brez muke.
07. 04. 2017 06.30
Jani Jugovic, ki ga je Slovenija spoznala med resničnostnim šovom Gostilna išče šefa, se je še pred meseci boril s prekomerno telesno težo. Takrat je življenjski sopotnik Teje Perjet, s katero sta ustvarila Tejani Kitch'n, tehtal 120 kilogramov. Kako mu je uspelo izgubiti kilograme?
FOTO: Na eni od celjskih gimnazij stole zamenjali za fit žoge, poskrbeli za rekreacijo dijakov in zdrave obroke
06. 04. 2017 07.44
Na Gimnaziji Celje – center s t. i. zdravim tednom promovirajo zdrav življenjski slog. Med drugim so stole zamenjali s fit žogami, poskrbijo za minutko za rekreacijo, šolski ekovrt, med odmori imajo različne športne dejavnosti, pouk pa v zunanji učilnici. Okusili so tudi zdrav zajtrk in malice.
Uau, to pa je sprememba! Osupljiva preobrazba 'Mame June'
04. 04. 2017 06.30
June Shannon, zvezdnica resničnostne serije Here Comes Honey Boo Boo, je s pomočjo operacije želodca, osebne trenerke in zdrave prehrane izgubila ogromno kilogramov, z operacijo prsi, liposukcijo in odstranitvijo odvečne kože pa postala povsem druga "Mama June".
Za idealno težo stradala in namesto pice jedla samo njeno embalažo
03. 04. 2017 12.13
21-letna Ireland Baldwin, hčerka Kim Basinger in Aleca Baldwina, se strmo vzpenja v modnem poslu. Mladenka, ki sicer nima težav z goloto, je vseeno priznala, da jo kritike prizadenejo. Na Instagramu je tako objavila iskren zapis, kako se je bojevala s svojo težo.
Igralka Maja Blagovič: Všeč mi je vse, kar diši po domačem
03. 04. 2017 06.30
Gledališka igralka Maja Blagovič se je razgovorila o tem, kako pomembno je, da podpiramo lokalno pridelano hrano. Za svojo družino zaradi zapolnjenega urnika zdravo kosilo z bio začimbami, ki jih z ljubeznijo goji na svojem vrtičku, za naslednji dan večkrat kuha celo ob polnoči.
'Ko enkrat ješ hrano, ki si jo sam pridelal, je to čisto drug občutek. Ješ z veseljem in ponosen si'
01. 04. 2017 06.27
Branka Resnik je balkonska vrtičkarica. To so prebivalci mest in večjih naselij, ki nimajo hiše ali vrta, kjer bi lahko gojili okrasne rastline, zelenjavo ali zelišča. Zato so njihov vrtiček postali domača teresa, balkon in/ali okenska polica. Na njih lahko uspeva marsikaj. Celo bananovci in koruza. In Brankin nasvet za začetnike? Posadi tisto, kar rad ješ. Nima smisla saditi nekaj, česar ne boš pojedel.
Naravne shujševalne kapsule, ki blokirajo 58 % maščob
30. 03. 2017 06.30
Za izgubo odvečne teže je še vedno zimzeleno pravilo uživati čim bolj zdravo hrano v ustreznih količinah in čim več gibanja. Zahvaljujoč razvoju znanstvenih dognanj, pa nam lahko pomaga tudi uživanje učinkovin, pri katerih so znanstveniki ugotovili, da imajo moč, da telesu pomagajo pri hujšanju.
PREOBRAZBA: Kako je Brigiti uspelo izgubiti 3 konfekcijske številke brez diete?
30. 03. 2017 06.30
Petintridesetletna mamica s Ptuja je v treh mesecih izgubila tri konfekcijske številke in to brez diete in vadbe. Preberite kako ji je uspelo!
V trgovini z zdravo in lokalno hrano: 'Včasih že samo nasmešek in prijazna beseda človeku spremenita dan'
30. 03. 2017 07.15
"Vsak izziv je bil v resnici le nova izkušnja na čudoviti poti," leto in pol po otvoritvi trgovine z zdravo in večinoma lokalno pridelano hrano v Kranju pravi njen lastnik Branko Djoković. Največjo potrditev, da je bila odločitev prava, dobiva od ljudi, ki z rednim obiskom potrjujejo kakovost ponudbe. Ne samo lokalno, Branko podpira tudi ekološko in pravično.
Nahrbtnik, ki v sebi skriva telovadno napravo z več kot 150 vajami
28. 03. 2017 21.23
Entuziastična skupina devetih Slovencev, zbrana v ekipi Atlexa – mimogrede, lani so prejeli nagrado Društva oblikovalcev za oblikovalski dosežek leta – je zasnovala nahrbtnik Wibe, ki ni namenjen le prenašanju predmetov, temveč v sebi skriva pravo malo fitnes napravo. Ekipa je prejšnji teden zagnala svojo kampanjo na svetovni platformi za množično financiranje Kickstarter.
Z naravno metodo do lepe postave!
28. 03. 2017 07.59
Izberite pravo in učinkovito metodo, ki vam bo na naraven način pomagala pri zmanjšanju maščobnih oblog, celulita in oblikovanju telesa. S storitvami LPG do vaše popolne postave.
Resnične izpovedi zadovoljnih uporabnic trenutno najbolj učinkovite pomlajevalne kreme
27. 03. 2017 06.30
Z izbiro ustrezne dnevne kreme lahko uspešno skrijete svoja leta, prav tako pa poskrbite za zdravo in sijočo kožo na obrazu. Krema Lux-Factor 4D Hyaluron je v izjemno hitrem času navdušila že več kot 10 tisoč Slovenk in je najboljši približek botoksu, seveda brez zastrašujočih posledic in izumetničenega videza!
Kot napovedano: velika rivala Ramos in Pique na reprezentančnem zboru zakopala bojno sekiro
23. 03. 2017 15.36
Kot je že pred reprezentančnim zborom povedal španski branilec Sergo Ramos, se z Gerardom Piquejem v reprezentančnih akcijah odlično razumeta, kar sta potrdila na zadnjem treningu španske reprezentance. Veliko vprašanj je namreč bilo glede njunega odnosa, potem ko sta se člana madridskega Reala in Barcelone prek družbenih omrežij in medijev nenehno zbadala.
Vitaminska poživitev kože za sijoč ten
23. 03. 2017 06.30
Videz utrujene in puste kože je posledica upočasnjenega procesa obnavljanja kože, predvsem povrhnjice. S poživljajočo vitaminsko nego kože lahko ta proces ponovno prebudite. Koža bo z izbranimi vitamini dobila ponovno dovolj energije za svež in sijoč videz, izboljšala pa se bosta tudi njena elastičnost in gladkost.
Kaj je smisel kupovanja lokalnega? 'Tu lahko preveriš pridelavo, kmeta, bolj sveže je in še z več hranilnimi snovmi'
21. 03. 2017 06.09
Slovenija je v zadnjih letih dvignila odstotek potrošnikov, ki na policah iščejo lokalne izdelke in pridelke, na skoraj 70 odstotkov. Raste tudi delež tistih, ki pri hrani preverijo poreklo. Mnenja o tem, ali je lokalno pridelana hrana draga ali ne, so različna. A s kupovanjem domačih izdelkov ohranjamo okolje in delovna mesta.
PREOBRAZBA: Kako je Brigiti uspelo izgubiti 3 konfekcijske številke brez diete?
21. 03. 2017 06.30
Petintridesetletna mamica s Ptuja je v treh mesecih izgubila tri konfekcijske številke in to brez diete in vadbe. Preberite kako ji je uspelo!
Preprosto bolivijsko ljudstvo ima najbolj zdravo srce
18. 03. 2017 17.13
Raziskovalci so se podali globoko v amazonski pragozd, da so našli najbolj zdravo srce. Tega so našli pri bolivijskem ljudstvu z radikalno drugačno prehrano in načinom življenja. Nemogoče je, da bi se svet lahko pretvoril v lovsko-nabiralno družbo, vendar se vseeno od ljudstva lahko kaj naučimo.
Zaposleni med 25. in 34. letom najmanj zadovoljni z ravnovesjem med delom in zasebnim življenjem
17. 03. 2017 11.49
V primerjavi s svojimi starejšimi kolegi so mladi do 34. leta starosti najmanj zadovoljni z ravnovesjem med delom in zasebnim življenjem, ugotavlja zadnja britanska raziskava. Delodajalci od njih pogosto pričakujejo, da bodo delali tudi zunaj delovnega časa, na elektronsko pošto in klice pa pogosto morajo odgovarjati tudi na dopustu.
Kaj je gnalo 56-letnico, da je začela trenirati in postala najstarejša bodybuilderka?
16. 03. 2017 12.38
Nikoli ni prepozno, da korenito spremenimo svoje življenje in se začnemo ukvarjati s športom. Živ dokaz za to je 80-letna Ernestina Shepherd. V Guinnessovo knjigo rekordov se je zapisala kot najstarejša bodybilderka na svetu. Trenirati pa je začela šele pri 56 letih. Kakšen je njen recept?
'Važno je, da uživaš in si srečen, ko ješ'
16. 03. 2017 09.05
Posebni gostje in ocenjevalci jedi v tretji oddaji nove sezone kuharskega šova MasterChef Slovenija so bili David Sluga, ki je zaigral v Poletju v školjki, Dani Poslek iz filma Dvojne počitnice ter Urška Hlebec iz filma Moj ata, socialistični kulak. Slednja dva smo povprašali o njuni izkušnji v šovu.
PREOBRAZBA: Kako je Brigiti uspelo izgubiti 3 konfekcijske številke brez diete?
15. 03. 2017 06.30
Petintridesetletna mamica s Ptuja je v treh mesecih izgubila tri konfekcijske številke in to brez diete in vadbe. Preberite kako ji je uspelo!
Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije
15. 03. 2017 07.12
"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo zgodilo, da bom zaradi bolečin hodil po vseh štirih," pravi Boban Pauković, prehranski svetovalec in trener fitnesa, ki ima za seboj neverjetno zgodbo o preživetju. Ko so zdravniki, ki niso mogli ugotoviti, kaj mu je, od njega dvignili roke, se je izvlekel sam.
Bo kdo ponudil pol milijona ali več za posnetke njenega seksa?
14. 03. 2017 14.14
V Hollywoodu je trenutno "vroča roba" posnetek seksa igralke Mische Barton, ki ga porno distributerjem ponujajo v odkup za lepe denarce. Problematična igralka je imela nedavno enega svojih z drogami povezanih zlomov, seks škandal pa je zadnje, kar trenutno potrebuje.