Magazin

Izjemen uspeh: slovenski vojak na fizičnem preizkusu v ZDA zbral vse možne točke

Oklahoma City , 25. 04. 2021 07.00 |

Aleš Siničič-7
Avtor
Urša Zupan
Komentarji
250

32-letni nadporočnik Aleš Siničič iz Rogoze je v vojaški bazi Fort Sill v Oklahomi na testu fizične zmogljivosti edini v generaciji in kot četrti od več kot milijon vojakov v ameriški vojski dosegel maksimalno število točk. Kot pravi, je zelo vesel in ponosen, da mu je s takšnim rezultatom kot pripadniku Slovenske vojske v mednarodnem okolju uspelo prispevati k naši prepoznavnosti v svetu. "To je še en dokaz več, da nič na svetu ni nemogoče, če so prisotni dovolj velika želja, vztrajnost in razmišljanje v pravi smeri," dodaja.

Aleš Siničič, ki smo ga ujeli v San Franciscu, kjer z družino poskuša izkoristiti še zadnje dneve težko pričakovanega potovanja po šestmesečnem izobraževanju v Oklahomi, nam je zaupal, da se s športom aktivno ukvarja že od malih nog, kar je tudi pripomoglo k njegovemu zanimanju za zaposlitev v Slovenski vojski. 

Uspešno je zaključil gimnazijski program srednje ekonomske šole v Mariboru in diplomiral na Fakulteti za varnostne vede. V Slovenski vojski je zaposlen že skoraj 11 let, na začetku kot vojak v 20. motoriziranem bataljonu v Celju, po zaključku šole za častnike leta 2016 pa se je kot poročnik pridružil kolektivu lahke raketne baterije zračne obrambe 72. brigade v Cerkljah ob Krki. V tem času se je udeleževal različnih usposabljanj, tečajev, mednarodnih vaj v Sloveniji in tujini, napoten je bil tudi na mirovno misijo na Kosovu. 

Aleš Siničič je z izjemnim rezultatom poskrbel za prepoznavnost slovenskih vojakov v ZDA.
Aleš Siničič je z izjemnim rezultatom poskrbel za prepoznavnost slovenskih vojakov v ZDA. FOTO: osebni arhiv

Edini v generaciji in četrti nasploh zbral vse možne točke

Slovenska vojska ga je poslala na izobraževanje v Oklahomo, kjer se je marca udeležil preizkusa zmogljivosti, imenovanega "Army Combat Fitness Test" oz. "ACFT", in ga prestal z izjemnim uspehom – kot edini v generaciji in kot četrti od več kot milijon vojakov v ameriški vojski je zbral maksimalnih 600 točk. "Preizkus smo morali opraviti vsi – tako ameriški kot mednarodni študenti, tako da izbire niti nisem imel", se pošali v odgovoru na vprašanje, zakaj se je česa takšnega sploh lotil. 

ACFT je sicer plod dolgoletnih znanstvenih študij ter podlaga za ugotavljanje pripravljenosti vojaka na zahteve sodobnega bojišča. Vsebuje preizkus mišične moči, mišične vzdržljivosti, aerobne in anaerobne zmogljivosti, gibljivosti, ravnotežja, koordinacije in hitrosti. Skratka, je test vsestranske fizične pripravljenosti in standard ameriške vojske, ki ga morajo vojaki obvezno opraviti vsakih šest mesecev oziroma dvakrat letno. 

"Sestavljen je iz šestih različnih sklopov vaj: mrtvega dviga, meta žoge hrbtno, sklec, 50-metrskega poligona, dviga nog na drogu ter teka na 3200 metrov. Vaje si sledijo v točno določenem zaporedju in celoten test, vključujoč ogrevanje, je treba opraviti v manj kot 90 minutah. Prva vaja predstavlja tri ponovitve maksimalne teže mrtvega dviga z nevtralnim prijemom. Pri drugi vaji vojak izvede met 5 kg težke žoge čez glavo v daljino. Tretja vaja predstavlja maksimalno število ponovitev sklec z iztegom rok v spodnjem položaju v 2 minutah. Četrta vaja se izvaja na 50-metrskem poligonu in je sestavljena iz 5 različnih sklopov; šprint 2 x 50 m, vleka 40 kg težkih sani hrbtno 2 x 50 m, stranski koraki 2 x 50 m, prenašanje dveh kettlebellov teže 18 kg 2 x 50 m in kot zadnje šprint 2 x 50 m. Peto vajo vojak izvaja na drogu, in sicer z maksimalnim številom ponovitev dviga nog iz vese na drogu (potreben je dotik kolen s komolci). Po tem sklopu vaj sledi 5 minut počitka, nakar vojaki izvedejo še zadnjo disciplino, in sicer tek na 3200 m. Zahteve za osvojitev maksimalnega števila točk pri posameznih vajah so postavljene zelo visoko, kar je jasno razvidno iz neverjetno majhnega števila vojakov, ki jim je uspelo test opraviti brezhibno," pojasnjuje naš sogovornik (prikaz si lahko pogledate v spodnjem videoposnetku). 

Da je rezultat veljaven, je preizkus treba opraviti v manj kot 90 minutah. A to ne pomeni, da gre za tekmovanje v čim hitrejšem zaključku, pač pa, da se skupina, ki preizkus opravlja, premika skupaj od prve do zadnje vadbene postaje, vsak v skupini pa opravi vaje po točno določenem zaporedju od začetka do konca. V ta čas so vključeni tudi ogrevanje, priprava pred izvedbo vaje in premiki med vadbenimi postajami, še pove.

Standardi testa ACFT so postavljeni različno glede na kategorije zahtevnosti delovnih mest testiranih. Ker je preizkus zelo raznolik, je tudi za doseganje minimalnih standardov potrebne nekaj vaje ter določena mera fizične pripravljenosti. Ena od študij rezultatov tega preizkusa je na primer pokazala, da 36 % vojakov preizkusa ni opravilo uspešno, kar ponovno dokazuje njegovo zahtevnost.

'Pripravljal sem se tako rekoč vse življenje'

Z izvajanjem tega testa so v ameriški vojski, ki šteje nekaj več kot milijon uniformiranega osebja, pričeli konec leta 2018. Glede na to, da po določenih zahtevah vsak vojak test opravlja vsakih šest mesecev, je število vojakov, ki so se v tem preizkusili, še toliko večje. Kdaj pa je kdo nazadnje zbral vse točke? "Po podatkih, ki jih imam, je zadnji zbral vse točke vojak nacionalne garde v mesecu novembru leta 2020." 

Na vprašanje, koliko časa so mu vzele priprave, Siničič odgovori, da se je na to pripravljal tako rekoč vse življenje. "Šport je del mojega vsakdana že od malih nog in tudi določen nivo fizične pripravljenosti vzdržujem redno." 

In kaj mu je predstavljalo največ oz. najmanj težav? "Če bi moral izpostaviti eno stvar, ki mi je delala največ težav, bi to brez dvoma bil met žoge hrbtno. Gre za eno izmed vaj, ki vsebuje gibe, ki jih pri regularni vadbi zelo redko uporabljamo. Zato je v tem primeru za doseganje najvišjega števila točk potrebne nekoliko več vadbe same tehnike. Najenostavnejša vaja pa je v mojem primeru bila dvig nog na drogu, saj se že vrsto let ukvarjam z vadbo na osnovi lastne teže. Ob tem pa moram poudariti, da omenjena vaja veliki večini testiranih povzroča velike preglavice."  

'Dokaz, da nič na svetu ni nemogoče'

Občutki, ko uspeš izpolniti zastavljeni cilj, so vedno odlični, še pravi. "Glede na to, da mi je ta preizkus predstavljal velik izziv že od začetka izobraževanja, takoj ko sem slišal za zahtevnost ter skoraj nemogoče doseganje brezhibnega rezultata, so občutki sedaj še toliko boljši," prizna in doda: "Ta dosežek je samo še en dokaz več, da nič na tem svetu ni nemogoče, če so prisotni dovolj velika želja, vztrajnost ter razmišljanje v pravi smeri." 

Za dosežek je Siničič dobil nagrado MG Anderson Iron Leader Award in posebno priznanje ameriškega bataljona zračne obrambe. Kaj pa mu takšen uspeh pomeni v osebnem in poklicnem življenju? "Ta preizkus je zame med drugim predstavljal še enega izmed tistih izzivov v življenju, pri katerem postaviš na test svojo voljo, odločnost ter karakter in ob doseženem rezultatu sam sebi dokažeš, da zmoreš. Del vsakdana pripadnika Slovenske vojske je športna vadba, tako da poklicno ta dosežek zame predstavlja predvsem potrditev, da sem v smislu fizične pripravljenosti na pravi poti." 

Takšnega odziva, kot ga je prejel, sicer ni pričakoval, pravi, a ko pogleda nazaj, je predvsem zelo vesel in ponosen, da mu je kot pripadniku Slovenske vojske s tem dosežkom v mednarodnem okolju uspelo prispevati k naši prepoznavnosti v svetu.

Koronavirus pasica nova

 

KOMENTARJI (250)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

disident2
17. 08. 2021 14.41
+1
abmam
06. 05. 2021 18.02
+1
Tole pa ni prav sveža novica!
Amasakul
28. 04. 2021 17.19
+0
Bog ve kako bi babo obrnil, v vseh točkah.
Omas1313
26. 04. 2021 08.06
+1
Bravo sem ti mal fouš!😂
Jožajoža
26. 04. 2021 08.06
-1
če pameti ni,celo telo trpi
ssbobo
25. 04. 2021 21.47
+5
Kapo dol.....
btbslo
25. 04. 2021 21.45
+7
Ena sama fausija vas je.
Perrun
25. 04. 2021 21.30
-4
ok, torej dela dobro sklece. in zdaj?
Themaninblack
25. 04. 2021 21.37
+7
Jah nič. Razen to, da je dosegel nekaj kar nihče od nas, ki tukaj komentiramo ne bo. Pozna ga cel kup ljudi v ameriški vojski in bo imel svojim vnukom za povedati, kako je nas..cal večino pripadnikov največje vojske na svetu. Drugače pa nič
VAREN
25. 04. 2021 21.41
-1
In vnukom povedal, da je sodeloval v vojski, ki je pobila največ nedolžnih ljudi po celem svetu. Bravo dober govor bo imel.
Themaninblack
25. 04. 2021 21.49
+4
Jap njegovi smrtonosni vzgibi so krivi za vsaj 85% smrti s strani US vojske. Da o sklecah sploh ne govorimo. Ampak we get it, ničesar omembe vrednega nisi ustvaril v življenju in sedaj svoje razočaranje lajšaš z komentiranjem. Naj te pomirim, sam boš lahko povedal svojim vnukom o tem kako si za svoj komentar dobil 30 lajkov O7 we salute you
ssbobo
25. 04. 2021 21.49
+2
Hja ..... ti boš pa povedal da ai predvsem nabijal z poati na tej straneh..... pa še dodaj da večinoma nebuloze
karjola
26. 04. 2021 08.06
+4
O čem boš pa ti lahko govoril svojim vnukom?
disident2
17. 08. 2021 14.42
v 20. stoletju so komunisti pobili 100 milijonov ljudi. Zapomni si za vedno.
Ka pa mislis
25. 04. 2021 20.57
+1
Dober za vardo
VAREN
25. 04. 2021 20.38
-7
Kaj pa doping test? Aja tega pa ne delajo, ker so itak vsi pod poživili veš čas.
VAREN
25. 04. 2021 20.33
-11
Ko bi pa okol njega letel metki bi se pa prvi zakopal v zemljo.
Xx.XX.xX
25. 04. 2021 21.19
+5
Da ne bo pregloboko kopal k bo pršu skoz to tvojo ploščato zemljo
VAREN
25. 04. 2021 21.25
-3
To mu pa ne bo ratalo, ker ga učijo kopat le toliko, da zakrije trup, odkopani material pa ima za naslon.
Themaninblack
25. 04. 2021 21.40
-2
Glede na njegovo fizično pripravljenost bi se res prvi. Samo bedak stoji na bojišču vzravnano.
VAREN
25. 04. 2021 20.02
-5
Pa smo dobil najboljšega Slovenskega skavta. A to je le igra.
muceli
25. 04. 2021 20.50
+7
VAREN, ko prebiram tvoje zagrenjene, včasih cinične, povečini negativne komentarje iz katerih veje nevoščljivost, se vprašam .... oziroma bi se ti moral vprašat, kaj si ti dosegel v življenju in zakaj nisi.
VAREN
25. 04. 2021 21.07
-8
muceli
25. 04. 2021 21.27
+5
Mene tvoja osebnost in tvoje obnašanje nič ne boli. Tvoje bližnje pa. Torej je to tvoj in njihov problem. Resnica me še nikoli ni bolela, užalim se nikoli, zamere tudi ne gojim. V kolikor zmoreš pri branju mojega komentarja videt bistvo ... napisan je bil dobronamerno. Predvsem zadnji stavek.
VAREN
25. 04. 2021 21.43
-4
Themaninblack
25. 04. 2021 21.44
+4
Je pa vsaj v nečem najboljši. Kar ne moremo reči zate.
Emtisunce
25. 04. 2021 19.44
+9
Bravo in svaka čast ! Glede na to da si del SV še toliko bolje.
matdej
25. 04. 2021 19.22
+8
CenzuriraniPolde
25. 04. 2021 18.09
+10
Bravo stari, congrats
ni_mi_vse_eno
25. 04. 2021 18.04
+10
Čestitam, lep uspeh fizične pripravljenosti.
BelgradeBoy
25. 04. 2021 17.48
+7
Sram vas je lahko Slovencev, da ne morete dati vsaj malo spodbude našemu gore listu... V Sloveniji je vse bolje kot slovensko...pfffuuuj, sramota ste/smo za Slovane!! Upam, da sta Mesec, Kordiš in druga ga mad ponosni na svoje delo!!
nikhrast
25. 04. 2021 16.18
-5
To je osebni uspeh, čestitke. Drugače pa v vojni zdaj ne bi zmagali vojaki s temi veščinami, v svetovni vojni sploh ne bi bilo zmagovalca.
Hulk Zalepi
25. 04. 2021 16.03
-14
v severno korejo nej gre izmerit
Žabec
25. 04. 2021 15.39
+8
Kar lep uspeh, ni kaj. Da pa je to v treh letih uspelo pred njim le še trem Američanom, pa tudi pove vse o njihovi vojski! Milijon pitancev, ki se očitno komaj premika. Itak jih samo pogledaš pa vidiš, da so nafilani z raznimi preparati, če ne z njimi pa hamburgerji, katerih meso je v Evropi itak prepovedano prodajati, ker vsebujejo preveč rastnih hormonov. Tudi našemu po moje ne bi uspelo, če ne bi treniral z vajami z lastno težo, saj so norme gotovo prilagojene ameriški populaciji. Kakšna je ta, itak vsak dan vidimo na TV, za vitkega, kitastega Janeza pa je bil test tako veliko manjši problem, kot pa za rejene ameriške pujse. JO BRO!
wolfterier
25. 04. 2021 15.59
-7
Čestitke Alešu,Igimaster,ti pa ne bluzi,tu so razlike minimalne,vsak od tistih,ki so bili na preizkušnji te poje za malico z levo roko !!!
ni_mi_vse_eno
25. 04. 2021 18.07
+0
Sem pogledal preizkus, tam je bil nek vzodnjak, ki se je med ritenskim vlečenjem uteži po travi kar ustavil, pogledal nazaj in nato nadaljeval. Niso vsi fit in to kažejo tudi rezultati.