BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?
Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč gre za bolezen pljuč. Pomen tega organa je dovod kisika v kri. Kisik pa je izjemno pomembno ...
20 počepov za brezplačno avtobusno vozovnico
Bi zmogli? Na tisoče prebivalcev drugega največjega romunskega mesta je, zato bodo avgusta tam znova zagnali kampanjo za spodbujanje športnega načina življenja. Vsak, ki uspe pred posebno kabino ...
Po sedmih letih zaključek projekta Od vzhoda do vzhoda
Projekt Od vzhoda do vzhoda, ki je sedem let ljudi spodbujal k aktivnemu gibanju, se zaključuje. Na poletni solsticij so se pohodniki od blizu in daleč sredi noči podali na Šmarno goro in tam ...
BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice
Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem prispevku bom z vami delil kar nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali na tej poti. Na spletu je ...
BLOG: Luskavica ni le kožno obolenje, je bolezen imunskega sistema
Luskavica je kronična, avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in luščenje kože. Običajna, zdrava koža doživi menjavo celic približno enkrat na mesec, ko pa imate luskavico, se kožne celice dejansko ...
Idealen čas za telovadbo? Jutra za ženske, večeri za moške
Telovadba ima za posameznika ugodne učinke, ne glede na to, kdaj v dnevu telovadimo, a ameriški raziskovalci ugotavljajo, da ženskam boljše rezultate omogoča jutranja telovadba, medtem ko je za moške ...
BLOG: Kaj je avtofagija?
Avtofagijo si lahko predstavljate kot obliko samoprehranjevanja. To se morda sliši precej strašljivo, vendar je pravzaprav običajen način vašega telesa za izvajanje procesov celične obnove. Z ...
Ana Maria Mitič izrabljena za prodajo shujševalnih tablet
Približuje se poletje, sezona kopalk in s tem želja po izgubi odvečnih kilogramov. Najbolj priljubljena pot do sanjske postave je seveda najhitrejša in s čim manj truda, zato so v tem času v porastu ...
Tretjina odraslih manj telesno dejavnih kot pred epidemijo
Tretjina odraslih je manj telesno dejavnih kot pred epidemijo covida-19, je pokazala raziskava o vplivu pandemije covida-19 na različna področja življenja prebivalcev Slovenije. Bodimo izbirčni in ...
BLOG: Jabolčni kis
Še pred nedavnim porastom priljubljenosti je bil obsežen seznam koristi jabolčnega kisa dobro znan že stoletja. V preteklosti so jabolčni kis primarno uporabljali v zdravstvene namene, v sodobnem ...
Gibalna sposobnost otrok do desetkrat slabša kot pred epidemijo
Začetni rezultati meritev športnovzgojnega kartona v letošnjem letu kažejo, da se gibalna sposobnost otrok po tistem, ko so otroci po daljših obdobjih šolanja na daljavo zaradi epidemije covida-19 ...
Kako se s kilogrami spopasti na zdrav način?
To, da se zvezdnice poslužujejo rigoroznih diet, da ostajajo v formi ali za pripravo na določen dogodek, žal ni redek primer. Zadnji teden močno odmeva izjava vplivnice Kim Kardashian, ki ji sledi na ...
'/%3E%3C/svg%3E)