Svetli način
Naslovnica POP 30SlovenijaČrna kronikaTujinaDejstvaTuja scenaVeriga dobrih ljudiČas za zemljoCesteTV spored Novice SlovenijaČrna kronikaTujina GospodarstvoZnanost in tehnologijaFokusInšpektorSvet Šport Liga prvakovNogometMotoGPKošarkaBorilni športiKolesarstvoZimski športiDrugi športi POP IN Domača scenaTuja scenaSerijeGlasbaFilm/TVZanimivosti POPKAST PolitikaGospodarstvoŠportZabavaOstalo Vreme Radarska slika padavinVreme v gorahSlovenijaTujinaČrna kronikaDomača scena Sveže TrenutnoPred enim letomPred petimi letiPred desetimi leti TV oddaje Mali šefSkrito v rajuMasterChefDelovna akcijaPrijavi se Voyo
Gospodarstvo

Utrujeni na smrt? To šefa ne zanima!

Ljubljana, 06. 10. 2009 19.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min
Avtor
M.M.
Komentarji
26

Stres, visoka pričakovanja, a hkrati želja po doseganju poslovnih rezultatov je le nekaj dejavnikov, s katerimi se srečujemo na delovnem mestu.

Skrbi vam lahko povzročajo čedalje močnejši glavobol.
Skrbi vam lahko povzročajo čedalje močnejši glavobol. FOTO: iStockphoto
Stres je postal neizbežen del našega življenja, zato je pomembno, da ga čim bolje obvladamo, da nam zdravje ne bo kaj kmalu obrnilo hrbta.

Jejte bolj zdravo

Poskusite dnevno zaužiti vsaj tri do štiri glavne obroke in še dve malici, na primer banano ali oreščke, ki bodo vaše telo napolnili z novo energijo. Izogibajte se sladkanim pijačam, slaščicam in živilom, kjer pretiravajo z glukozo. Pa nikar ne izpuščajte obrokov!

Stres in z njim povezane stresne situacije lahko omilimo, tako da poskušamo upoštevati nekaj koristnih nasvetov.

Zatecite se k razgibavanju

Številne vsakodnevne obveznosti nam le redkokdaj dopuščajo čas, da bi se posvetili sebi in potrebni rekreaciji, čeprav je slednje izjemnega pomena za ohranjanje moči in energije, potrebne za premagovanje ovir v vsakdanjem življenju, tako na delovnem mestu kot tudi zasebno. Zbistrite misli in ostanite zdravi!

Pa tudi spanec naj bo trden, oddahnite si ob napornem delu in ne razbijajte si glave s skrbmi, sploh pa ne bodite črnogledi in se izpovejte komu, dobro je tudi, da napišete, čemu ste hvaležni.

delo stres služba firma
  • 9
  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (26)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Avel Goltnik
08. 10. 2009 08.45
stres doživljajo smo tjkuni ker ne vejo kak bi kradli dajih nabi dobli
ODGOVORI
0 0
vetlan
08. 10. 2009 08.38
"Jejte bolj zdravo" hahaha S cca 500 evro plače in pokojninami cca 370 evro bodo sigurno sledili nasvetu. Prej smo jedli zdravo, zdaj pa imamo Hofer in Lidl z zelo "zdravo" hrano.
ODGOVORI
0 0
Cofar
07. 10. 2009 20.33
Folk, živimo v kapitalizmu. Torej je pomeben kapital! Danes vas ne bodo zaposlili za "HVALA LEPA" ampak vas zaposlijo za ustvarjanje dobička! Torej logično je - da tistih osem ur oddelate in dobite plačo, ki vam po zakonu pripada! Zdej, jasno je, da človek v službi kjer dobi minimalca lahko, da ni zadovoljen. Vendar je spet od tega odvisno, kaj človek dela, kakšno delo opravlja in ne na zadnje, kako dodano vrednost ima to delo, ki ga delavec opravlja in seveda kakšne iskušnje človek ima pri delu. Najbolj na živce mi gre, ko ljudje končajo faks in mislijo, da morajo imet kuj 2000€ neto plače. Halooo?? Danes za dobro plačo ni več odvisna samo formalna izobraza ampak tudi, kako se znajdeš na trgu dela, izkušnje, sposobnost, seveda pa tudi izobrazba brez katere ne gre! Tisti pa, ki delavce izkoriščajo na ta način, da jim tudi prispevke ne plačujejo.... ali pa recimo nadur.... tist je pa druga zgodba!!!
ODGOVORI
0 0
Cofar
07. 10. 2009 20.28
adsa1 če bi imel ti svojo firmo, kaj bi tebe zanimalo, plus ki ga ustvari tvoj delavec ali pozitivna nula ali celo minus ki ga ustvari tvoj delavec????
ODGOVORI
0 0
User425216
07. 10. 2009 19.35
Šefa zanima samo dobiček ne delavec,BANDA POKVARJENA.
ODGOVORI
0 0
McSurfer
07. 10. 2009 12.04
Vse tele klamfe tuki v prispevku,gredo na roko šefu.Delavec se more z vsem petimi trudit,da mu ustreže. Telovadit,5x jest.veliko spat etc.Minister Gregor pa gajžlo. Napište kaj naj šef ukrene,da bo arbeiterju lažje,boljše.
ODGOVORI
0 0
User395682
07. 10. 2009 08.16
Moj glavni moto je: "vse ob svojem času". Tega se strogo držim, pa mislim, da nisem nič zamudil v življenju. Če sem pa že kaj, tega zagotovo ne potrebujem...
ODGOVORI
0 0
User395682
07. 10. 2009 08.12
Moj glavni moto je: "vse ob svojem času". Tega se strogo držim, pa mislim, da nisem nič zamudil v življenju. Če sem pa že kaj, tega zagotovo ne potrebujem...
ODGOVORI
0 0
Pantokrator
07. 10. 2009 06.58
Karati ko vola, sve do bola.....vsi bomo pocrkal, izgoreli za mizo...karoshi pravjo Japonci temu......kakva penzija, malo morgen!
ODGOVORI
0 0
vonbos
07. 10. 2009 00.57
Delat je treba ne pa jamrat
ODGOVORI
0 0
Vurer
07. 10. 2009 00.47
A gre kdo zdele z nami v K4? Aja, morte spat ker jutri delate :D
ODGOVORI
0 0
Vurer
07. 10. 2009 00.46
24ur.com ve, kako trpite na delovnem mestu ;) Berem ga že leta in leta, in še nikoli nisem nič napisal čez članek, ker pišejo same dobre! papa ;)
ODGOVORI
0 0
User433387
07. 10. 2009 00.27
...bo treba razne šefe malo skozi roke spustit in jim donirati kakšno pohorsko fizioterapijo - v temi se nč ne vid , boli pa ko 100mater,....
ODGOVORI
0 0
McSurfer
06. 10. 2009 23.23
titovka06.10.2009, 21:09@:TOČNO TAKO,BRAVO - PODPIŠEM!
ODGOVORI
0 0
JustSimpleMind
06. 10. 2009 23.06
tuki na 24 ur dajete nasvete kako naj se mi " se bolj" trudimo kaj pa ce je pravi nasvet da mal tega sefa spoznamo z naso utrujenostjo ! naj on dela mal nase delo pa mi njegovo pa bo vidu kako je
ODGOVORI
0 0
nefretete
06. 10. 2009 22.52
še ne dela?
ODGOVORI
0 0
Cobra007
06. 10. 2009 21.51
Sorry - očitno mi je net nekaj ponagajal..
ODGOVORI
0 0
Cobra007
06. 10. 2009 21.46
Namesto, da bi napisali; Do pogreba leži v mrliški vežici...boste lahko prebrali.. Do pogreba leži v svoji pisarni..
ODGOVORI
0 0
Cobra007
06. 10. 2009 21.41
Sedaj ne bo več pisalo; Do pogreba leži v mrliški vežici.. ampak do pogreba leži v pisarni...
ODGOVORI
0 0
damjana777 .
06. 10. 2009 21.24
deli deli do penzije pol pa čimprej crk n
ODGOVORI
0 0
Novice SlovenijaČrna kronikaTujinaGospodarstvoFinanceZnanost in tehnologijaČas za ZemljoVeriga dobrih ljudi
Šport NogometLiga prvakovLiga EvropaMotoGPKošarkaZimski športiBorilni športiDrugi športiŠportne serije
POP IN Domača scenaTuja scenaSerijeGlasbaFilm/TVZanimivosti
TV oddaje Skrito v rajuMasterChefDelovna akcijaPrijavi seTop pop video
Ostalo VremeCesteSvežeTV sporedVoyo
ISSN 1581-3711
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Kariera Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Spored oddajanih avtorskih del Uporaba umetne inteligence
24ur.com
ISSN 1581-3711 © 2023
24ur.com, Vse pravice pridržane Verzija: 916